您当前的位置:首页 > 饮食养生 > 药膳食谱

药膳食谱

健康吃出来,长寿吃出来,同时美丽也可以吃出来,合理的药膳,带给您幸福的健康生活。悠悠养生网专设药膳栏目,为广大网友介绍食疗养生、饮食养生、药膳食疗保健等知识。

  • 蛋白质的分类(蛋白质的分类与功能)

    药膳食谱2022-04-24

    蛋白质的分类(蛋白质的分类与功能)

    营养学上根据食物蛋白质所含氨基酸的种类和数量分成了三类:完全蛋白质、半完全蛋白质和不完全蛋白质。完全蛋白质可以维持人体健康,促进生长发育。半完全蛋白质可以维持生命,不...
  • 雪燕桃胶皂角米(雪燕桃胶皂角米怎么煮才好吃)

    药膳食谱2022-04-24

    雪燕桃胶皂角米(雪燕桃胶皂角米怎么煮才好吃)

    雪燕桃胶皂角米最多也是每三天吃一次,不可以每天吃,桃胶皂角米比较难消化,也很容易上火,吃一次的量在一小碗250ml以内即可。一般我们把雪燕桃胶皂角米作为美容养颜的食物,最好是...
  • 肉蓉面(肉蓉面怎么做好吃)

    药膳食谱2022-04-24

    肉蓉面(肉蓉面怎么做好吃)

    肉蓉面和方便面的主要区别就是面的耐煮程度和食用方法,方便面一般在水开三分钟就可以搞定,而肉蓉面要煮很久,而且肉蓉面比较硬,直接干吃吃是不太可能,而方便面是可以直接干吃的,肉...
  • 牛肉怎么煮(牛肉怎么煮才嫩不柴)

    药膳食谱2022-04-24

    牛肉怎么煮(牛肉怎么煮才嫩不柴)

    牛肉先用冷水浸泡,既能够去掉牛肉的血水,又能使肉质含有更多的水分,浸泡好的牛肉要用冷水下锅煮,加入一点花椒去腥,加入一些陈皮和香叶,能使肉质更容易酥烂,先用大火煮开后再用小火...
  • 抗氧化水果(抗氧化水果有哪些?)

    药膳食谱2022-04-24

    抗氧化水果(抗氧化水果有哪些?)

    随着时间的流逝,人会逐渐衰老,虽然无法抵挡岁月这把杀猪刀,但是可以多吃一些抗氧化防皮肤衰老的水果,来保持皮肤的弹性,从外观上让人有重返年轻的感觉。那抗氧化水果有哪些?水果中...
  • 榴莲没熟打开后怎么办(榴莲没熟打开后怎么办催熟)

    药膳食谱2022-04-24

    榴莲没熟打开后怎么办(榴莲没熟打开后怎么办催熟)

    榴莲没熟被打开后,直接用保鲜膜包裹起来放入冰箱中即可,大约2天后榴莲就能够自然成熟了,也可以和苹果香蕉放在一起,有催熟的效果。如果天气不是特别热,可以直接把榴莲放阳台上,一...
  • 纳豆怎么吃(纳豆怎么吃效果最佳)

    药膳食谱2022-04-23

    纳豆怎么吃(纳豆怎么吃效果最佳)

    纳豆是以大豆为原料,在豆菌的作用下发酵而成的大豆发酵食品,发酵后表面有一层薄薄的白膜,搅拌还会出现粘液状拉丝。市面上有鲜食纳豆机冷冻纳豆等,鲜食的可以直接拌饭吃,还可以做...
  • 豆蔻年华是多少岁(豆蔻年华是多少岁数)

    药膳食谱2022-04-23

    豆蔻年华是多少岁(豆蔻年华是多少岁数)

    豆蔻年华指的是十三四岁的少女,这个词最早出自唐代诗人杜牧的《赠别》一诗,他将13岁的歌姬比作二月初含苞待放的豆蔻花,比喻精准,充满了浪漫主义色彩,由此代代相传,沿用至今。豆蔻...
  • 百年孤独的作者(百年孤独的作者是谁?)

    药膳食谱2022-04-23

    百年孤独的作者(百年孤独的作者是谁?)

    《百年孤独》的作者是加夫列尔·加西亚·马尔克斯。马尔克斯是哥伦比亚作家,也是一位作者和社会活动家,他是20世纪最具影响力的作家之一。《百年孤独》创作于1967...
  • 白茶饼(白茶饼好还是散白茶好)

    药膳食谱2022-04-23

    白茶饼(白茶饼好还是散白茶好)

    在1999年到2001年期间,福鼎茶人受到普洱茶饼茶热销的启发,从云南引进传统普洱饼茶的加工技术,开始用普洱茶饼的模具压制白茶饼茶,但当时市场的认可度不高,一直到2002年,试制成型的...
  • 花生米怎么炸又酥又脆(怎样油炸花生米又酥又脆视频)

    药膳食谱2022-04-22

    花生米怎么炸又酥又脆(怎样油炸花生米又酥又脆视频)

    花生米买回来先清洗一下,用食盐浸泡一下,看到花生米表面起皱为止,这是为了让花生米不糊。准备小杯子将3块小冰糖融化,把浸泡好的花生米捞出来沥干水分,淋上冰糖并晒干,让冰糖依附...
  • 兰花长什么样(昙花长什么样子图片)

    药膳食谱2022-04-22

    兰花长什么样(昙花长什么样子图片)

    西兰花它的形态和白花菜很相似,主茎顶端是一个大花球型,它们由无数的小花蕾密集在一起,分布在主枝和侧枝的顶端聚集着无数的小花蕾。常见的为绿色西兰花,原产自欧洲地中海沿岸的...
  • 水果汁怎么榨好喝(怎样榨果汁 视频教程)

    药膳食谱2022-04-22

    水果汁怎么榨好喝(怎样榨果汁 视频教程)

    番石榴汁怎么榨呢?大家都知道番石榴汁很好喝,4月番石榴汁成熟,这种水果的外表并不漂亮,不红也不黄,但里面的维生素C相当丰富。国外医学家就有用番石榴汁汁作婴儿饮料的。那么番...
  • 蟹籽(蟹籽是怎么来的)

    药膳食谱2022-04-22

    蟹籽(蟹籽是怎么来的)

    蟹籽能吃,不仅能吃,还要很丰富的营养成分。蟹籽其实是螃蟹产下的蟹卵,含有丰富的蛋白质,但是由于这些蟹卵附着在螃蟹的腹部表面,直接接触到螃蟹生活的水质,上面还会粘有一些泥沙、...
  • 玉米粉粥(玉米粉粥怎么煮比较好吃)

    药膳食谱2022-04-22

    玉米粉粥(玉米粉粥怎么煮比较好吃)

    玉米粉可以用来煮粥、做玉米面发糕、玉米窝窝头,还可搭配面粉包饺子、做馒头、花卷、煎饼、蛋糕等。不过玉米粉本身的粘性太小,做馒头、窝窝头、花卷时不容易塑形,可加入少许白...
  • 佛手瓜要削皮吗(佛手瓜要削皮吗吃吗)

    药膳食谱2022-04-21

    佛手瓜要削皮吗(佛手瓜要削皮吗吃吗)

    如果嫩的话就不用削皮了,要是太老的话就要把外皮去掉。选择佛手瓜的时候要选嫩的、表面纵沟较浅且没有硬化的,不然口感会变差。鲜嫩的佛手瓜也要尽快吃完,不燃放时间长了就会变...
  • 黄色圣女果和红色圣女果的区别(圣女果黄色的好还是红色的好)

    药膳食谱2022-04-21

    黄色圣女果和红色圣女果的区别(圣女果黄色的好还是红色的好)

    1、外形不同:圣女果偏长椭圆形,颜色为红色和黄色,千禧果更圆更短小,颜色为深红色。2、口味不同:圣女果口感清甜,千禧果味道偏酸甜。3、价格不同:圣女果价格比千禧果低三分之一左右...
  • 汴州是现在的什么地方(汴州是现在的什么地方曾为什么都城)

    药膳食谱2022-04-21

    汴州是现在的什么地方(汴州是现在的什么地方曾为什么都城)

    汴州是现在的开封,它位于华中地区,有八朝古都的美誉,宋朝、金朝以及五代时期的后汉、后周、后晋等都在开封定都,著名的国宝级文物清明上河图描绘的场景就是开封的风土人情。开封...
  • 牛百叶火锅煮多久(牛百叶火锅煮多久才熟)

    药膳食谱2022-04-21

    牛百叶火锅煮多久(牛百叶火锅煮多久才熟)

    牛百叶用大火煮2-3分钟即可煮熟,如果是中火,则煮3-4分钟,小火煮牛百叶需要4-5分钟。牛百叶就是牛的胃,除了涮火锅,也可以用来炒,在炒牛百叶之前也要用水煮熟后再炒,翻炒只是一个调...
  • 牛肉冷冻能保存多久(熟酱牛肉冷冻能保存多久)

    药膳食谱2022-04-21

    牛肉冷冻能保存多久(熟酱牛肉冷冻能保存多久)

    酱牛肉在制作完成后在冰箱密封冷藏保存,最长保存时间为一周,如果将酱牛肉冷冻保存可以放2个月。酱牛肉尽量冷藏保存尽快吃完,冷冻后的酱牛肉再拿出来吃,风味和营养都大大降低。...

热门精选