#秋日生活打卡季#“我们的不幸,皆是自己选择的”。
看到这句话,你或许会疑惑:难道有人会主动选择不幸吗? 答案确实如此。
正所谓选对行业,成就一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生。
而接触了错的人,到了一个错误的环境,即使再有能力、再努力,也是没用的。
现实是不论对错的,更不会看一个人可怜就心慈手软,所以有因必有果。
今天,我们来聊一聊:不适合做决定的瞬间。
01
心软时
心软本是一种善良的表现,但心软的人在感情里大多都过得不太好。
因为面对男人时“心太软”,常常换来的不是理解,而是得寸进尺。
有读者跟我说过,她离过两次婚,通过相亲网站认识现在的男友。
最初认识的时候,她知道对方爱人刚刚去世两个月,于是每天安慰、开解对方。
视频聊天聊了两个月后,两人见面酒后乱性,事后对方后悔了。
见状,她说:“既然你后悔了,那就不要再来往”。后来对方还是不断地联系她,还把闺女带来她家。
两个人就这样相处了八个月,对方带她见了家人,还主动要求见她的家人。
再后来,对方就不爱搭理她了,说话也极为客气,说是因为妻子快周年了心情不好。
过后又主动来找她,说彼此因为异地、不合适。
她将对方送走后,大哭了一场,把微信全删了。
可对方回去后又后悔了,不停地给她打电话、加微信,她心软了。
但加回后,她内心很是纠结,同时感觉对方也不像以前那样了。
一个后悔的男人和一个心软的女人是一个很常见的组合,就像一个家暴的男人和一个会原谅的女人,也是常见的组合一样。
因为每当对施暴者下跪求饶,开始以各种低姿态地求和,女人就会想“哎,其实这个男人对我还是挺好的”,于是选择原谅对方。
但正是这样,对方反而周而复始、乐此不疲。
上述故事里男生的做法,本质上和“选择原谅男方家暴的女人”是一样的。
而这样的人生,又有什么意思呢?
一天天对他安慰和开解,又有什么意义呢?
用语言、身体,以及彼此之间的关系去给对方充电,能得到什么呢?
如果是想让暧昧转变成真正的婚姻状态,可以明确地看到已经不可能了,因为对方早已经斩断过好几次关系了。
而且,在关系里一步步地心软妥协、频频被伤害选择原谅,只会助长男人伤害自己的气焰。
因为每一次的心软退让,都会让自己在对方心里的位置变得更低一点。
所以,不要在被伤害后,一扭头就心软只记得对方的好,那样永远得不到真正的幸福。
02
能量低时
为什么在能量低的状态下,人容易做出错误的选择?
因为在低能量状态下,人是听不清自己内心的,完全不知道自己究竟想要的是什么。
曾经有读者跟我说过,她出生在一个多子女家庭里,她是姐弟里面发展比较好的。
在5年前,她开口跟家里要了首付,以合作的形式买一套房子,想从房子中得到自己在家庭欠缺的安全感。
买下来之后,很多次在聊天的时候,她妈妈都会跟她说:“你早点嫁出去,房子不大,嫁出去了你弟弟才有房间睡觉,我和你爸一间房,你两个弟弟一人一间房”。
她感到很委屈,也会很生气,因为这套房子是她在供。
但她还是跟她妈妈说:“那行,把房子过户走,你要挂谁名下,谁要接手都可以,我都ok”。
但因为弟弟们还不上房贷,她妈妈也就不吭声了。停息了一阵,又因为养猫的事情和父母发生对峙。
比如爸爸不让她养猫,她说:“养了9年、有感情了”,她爸爸会吼:“你养了9年,你有感情,我养了你30年,我跟你没有感情?”。
她妈妈也跟她说:“我养你30年了,你新房子装修了,你养猫,我就没有地方可以去了,我想去你那边住一下都不行。你就只要猫,不要父母了?”。
新房子带来的家庭问题,让她很不知所措。
女主对买这套房子的起心动念是有问题的——为了自己的安全感。
这些让我有一个觉察:我们在能量很低的时候,做的决定往往都是错的。
女主不要因为安全感不够去买房,更不要负气说:“我现在就可以把这个房子扔掉了”。
女主需要认真地了解当地的房地产行情,这套房子作为一个投资品或者自住品到底有多少的价值,该止损就止损,该卖掉就卖掉,该拿下来就拿下来。
如果女主经过评估之后,这个房子确实是一个值得拥有的资产,可以给爸妈打个借条,就说:“房子首付是我向你们借的,这个房子我来处置”。
名义上是欠父母的债,但没关系,可以慢慢还,至少房子可以自己安排。
这叫责权利清晰,也就是责任、权力、利益清晰。
这套房子有一个真正为它负责的人,涨也是个人的,跌也是个人的,该怎么安排就怎么安排,不会有纠缠不清的情况。
但是,前提是它是值得的。
如果不值得,再过3-5年房价还涨不了,就要想一下:是不是要保留它?
女主现在每个月的房贷再加上房租,其实永远没有达到自己理想的生活。
这套房子作为一个投资,对每个人来讲,如果不能帮助自己实现人生最主要的目标,它就是巨大的拖累。
而且,会让女主的家庭成员永远在争夺权力,这是家庭的内耗,不是家庭的增值。
房产应该是一个很好的东西,是一个资产,是整个家庭的压舱石。
它不应该是为了面子,也不应该是为了争夺权力。
从这一点来看,这套房子的定位就出现了巨大的问题,要把它回到本身的位置。
所以,女主可以思考两点:
1)这个房子作为投资品能不能增值?
2)自己住进去,有没有觉得这是一个高能量的房子?是否喜悦?
装修好之后,如果住进去后每天都很开心、有更多的能量赚钱,就按照借条的方案来。
女主按照自己的方式生活,直到赚钱能力变强,很快能把房贷还清。
总而言之,就是要么投资,要么在自住定位上与它连接,否则这个事情就回到了一种拉扯。
03
被情绪左右时
无论是在两性关系当中,还是在人际关系当中,情绪都是一个基石。
很多人都以为在做一个决定的时候,是理性的。
事实上,绝大部分人做出的决定都是感性的,甚至可以说绝大部分的决定都是被情绪所驱动。
举个例子,市场上的某个股票,它究竟值不值得以那样的价格入手呢?
理论上来讲,应该对股票公司的基本面有一个估值,再按照一种理性的评判去买,这是一个理智或者说认知的结果。
但是,你会发现股票实际上天天在波动,而且大部分时候它的波动超乎想象。
即个人认为它应该涨的时候,它天天在跌;认为它要跌了,它却天天在涨。
你知道股票为什么会有这么大的波动吗?因为价格,反映的就是人的预期。
很多时候,买股票的人并不是受到一个理性的决策驱动。这,也是很多人喜欢追涨杀跌的原因。
因为当股票在涨的时候,买股票的人会后悔莫及,没买就想赶紧开始买;
当股票开始跌的时候,买股票的人又会很害怕,就想赶紧把它抛了。
我认为,一个人如果没有摆脱情绪层面的影响,是很难从炒股中赚到钱的。
为什么拿炒股做个例子呢?因为它跟人的情感很相似。
一个人如果受情绪影响去做决策,这个决定可能并不是很合理。
比如有些人对于结婚的决策可能就是一时兴起,又比如一个人在情绪状态下决定要不要分手。
这些就是典型的被情绪所影响的事情,决定也许就不是很合理。
关于情绪是不是合理?它有两层意思。
第一,情绪及它相关的反应在理性层面上是否合理,或者在客观世界里面是否合理。
经常会有人来问我这样一个问题:“这个男生,我究竟是应该跟他分手呢?还是应该跟他结婚呢?”。
这个问题本身就很荒谬,因为结婚跟分手是两种极端的状态。
“分手还是结婚”的考虑,其实是在用两个极端的方式呈现在同一个问题上。
有的时候,在情绪的影响下做出一些决定,会让人追悔莫及。
两个人的关系要不要往下一阶段发展这件事情,其实很多时候也是被情绪所影响。
所以,第一层的意思,是要考虑这个决定在理性层面或者客观层面是不是合理的。
如果不合理就会出现嘴上说不要,但身体却很诚实的现象,又或者会出现要不就分手,要不就结婚的两种极端选项。
因为它不是一个合理化的安排,有的时候就会不符合个人的长期利益。
第二,察觉被情绪化反应所覆盖的背后。
通常情况下,很难衡量一件事情是不是理性层面的决策,因为我们谁也不知道理性的决策就是好的安排。
它有可能是一个恶性情绪的循环,又或者是一个被创伤后循环勾起的一个下意识情绪性的反应。
以我自己为例,在学习心理学之前,我就很害怕在两性关系中被控制。
为什么会害怕被控制呢?因为我从小都生活在一个被母亲掌控的关系里面。
在我很小的时候,特别是上高中之前,我几乎无时无刻都处在那种掌控当中。
但我又无力反对,这就造成我对于被控制这件事很恐惧,很难在关系中保持特别亲密的距离。
这个情绪性的反应,它其实是某一种创伤的表现。
很多人可能会像我一样,在这种关系当中形成了一种惯性:被控制后,会下意识的直接把所有的人,都假设成要控制我们的人去反应。
我曾经把这种关系模式,或者这种情绪性的反应,取名为「盲区」。
就好像在一个黑夜里面,走在草丛上面突然被一个草包绊倒,此时可能会做出情绪性的反应。
这种模式,它还有一个名词叫做「情结」,而这种情结造成的情绪化反应是不适当的和不合理的。
因此,我们应当去抵达每一个情结,抵达每一个不适当的固化反应,再从里面跳出来重新梳理。
一段关系的好与坏,取决于两件事情:一,选择最对的人;二,努力成为最对的人。
二者缺一不可,但选择往往大于努力。
所以,可以允许自己短时间糊涂,但不可以长时间不清醒。
本文的插画,任何网站、报刊、电视台、公司、组织及个人,未经授权,不得部分或全部使用。