阿尔茨海默病(简称AD),被称为“记忆的橡皮擦”,随着疾病的进展,患者亲情、爱情、友情的美好回忆都将逐渐遗忘。
AD是老年期痴呆最主要的类型,我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者,其中1000万是AD患者。每年9月是世界阿尔茨海默病月。
2023年世界阿尔茨海默病月主题为“立防立治 无问早晚(Never too early, never too late)”,聚焦于认知障碍危险因素筛查与干预,强调降低危险因素在未病先防、既病防变、病后康复中的积极意义。
痴呆的早期症状
如果出现下述表现,可能是痴呆征兆:
痴呆并不是衰老的正常过程
如果发现上述征兆,建议及时就医咨询
如何区别
阿尔兹海默症和健忘?
哪些人容易得阿尔兹海默症?
遗传因素:家中长辈患病的受教育程度低的人群
生活习惯:吸烟、过量饮酒、饱食、营养过剩、营养不均衡
头部有过外伤
环境因素
阿尔茨海默病等认知障碍的形成,与糖尿病、心脑血管病等慢性病共同具备的生活方式相关危险因素之间存在关联,包括缺少运动、肥胖症、饮食不平衡、吸烟、酗酒、中年期高血压、抑郁症等。在我国有40%的认知障碍与这些可改变的危险因素有关。生活方式干预应该成为痴呆防治的社会性行动。
预防是攻克认知障碍无可替代的最佳选择!
危险因素筛防并立,诊治同行。
预防阿尔兹海默症的十二种方法
1.减少糖、盐、油的摄入量
2.少饮或不饮烈性酒
3.多吃富含胆碱的食物如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类燕麦、小米等。
4.多吃富含维生素B12的食物 如动物内脏、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。
5.吃饭要吃七分饱
6.要勤动脑如看书、下棋等。
7.不要吸烟
8.积极参加体育活动
9.进食时要多咀嚼
10.积极防治便秘
11.经常活动手指如打算盘、在手中转动健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等。
12.尽量不使用铝制餐具
转自:江苏疾控
来源: 扬子名医团
来源:大众日报
贵州省纪委监委9月21日通报七起违反中央八项规定精神典型问题。
其中有贵州省科学技术协会原党组成员、副主席雷文蓉违规收受礼品、礼金,接受可能影响公正执行公务的宴请问题。
据通报,2018年至2021年,雷文蓉在担任贵州省科学技术厅党组成员、副厅长,贵州省科学技术协会党组成员、副主席等职务期间,多次收受下属及管理服务对象所送礼品、礼金,多次接受管理服务对象安排的可能影响公正执行公务的宴请,并饮用高档酒水。雷文蓉还存在其他严重违纪违法问题,被开除党籍、开除公职,涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉。
2022年10月31日消息,雷文蓉主动投案;今年4月23日消息,雷文蓉被开除党籍开除公职。
经查,雷文蓉身为党员领导干部和国家公职人员,丧失理想信念,背弃初心使命,无视中央八项规定精神,违规收受礼品礼金,接受管理服务对象宴请;违反组织纪律,隐瞒不报个人房产情况;违反廉洁纪律,收受可能影响公正执行公务的礼品礼金;以权谋私,利用职务便利为他人在项目承接、申报等事项上谋取利益,并非法收受他人巨额财物。
雷文蓉严重违反中央八项规定精神、组织纪律和廉洁纪律,构成职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的后不收敛、不收手。其违纪违法行为性质恶劣,情节严重,应予严肃处理。雷文蓉主动投案,如实说明本人违纪违法及涉嫌犯罪事实,全额退缴违纪违法及涉嫌犯罪所得,认错悔罪态度好,具有从轻或减轻处罚情节。依据《中国纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经贵州省纪委常委会会议研究并报贵州省委批准,决定给予雷文蓉开除党籍处分,由贵州省监委给予其开除公职处分,收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物随案移送。
公开简历显示,雷文蓉生于1966年12月,曾任赤水市市长、赤水市委书记、铜仁地区行署副专员、贵州省知识产权局副局长等职。
2002年,35岁的雷文蓉开始担任贵州赤水市委副书记、市长,2006年成为赤水市委书记时也仅有40岁。
2014年,雷文蓉任贵州省科学技术厅(省知识产权局)副厅长(副局长)、党组成员,2018年任贵州省科学技术厅副厅长、党组成员,2021年任贵州省科学技术协会党组成员、副主席。
来源:中国新闻网、政事儿、红星新闻