右眼皮老跳(右眼皮老跳是吉还是凶)

“左眼跳财，右眼跳灾”？眼科医生提醒：眼皮跳可能是种病

关于眼皮跳动，坊间多流传的说法是“左吉右灾”，也就是说，当眼皮不自觉跳动时，左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗？

该说法无科学依据！

眼皮跳动，在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的，一是上睑提肌，二是眼轮匝肌，这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响，这两种肌肉会被刺激，进而引发快速颤动的情况，这就是人们所说的眼皮不停跳动。

临床上，大部分人出现的眼皮快速跳动都是良性反应，多数是由于一些生理性的因素引发的，常见的因素包括：精神过度紧张，用眼过度，睡眠不充足，进食了咖啡、浓茶等刺激性食品，较长时间被暗光或强光影响等。这些因素引起的眼皮跳，通常在得当休息调整后即可恢复正常。

此外，还有一些不那么常见的因素同样可能导致眼皮跳，例如：

机体缺钙：钙离子是体内神经线传导信号的重要物质，缺乏钙离子，可能会引起眼皮跳动，同时还可能伴随手颤抖、嘴角抽动等异常症状。

某些眼部病变：眼睑震颤可能是一些眼部组织病变引起的，常见的眼睛受异物刺激、结膜炎、角膜炎、近视或远视等等。

面部神经受限：脸部神经受限，出现麻痹的患者也可能伴有眼皮异常跳动、双眼无常闭合等症状表现。

某些脑部疾病：某些脑部组织的病变可影响神经表达，导致眼皮跳的问题。最常见的是脑梗塞的患者，由于血管梗塞问题可导致面部神经异常，出现眼皮跳动、嘴角歪斜等。

1.调整个人作息，改善睡眠

如果眼皮跳动的问题时有发生，建议应从调整自己的作息开始，减少熬夜，保证每天有充足的休息时间。另外，在睡觉前，最好提前放下手机、平板等电子设备，舒展放松身体，帮助更快进入睡眠。

2.轻揉眼皮跳动的区域

当眼皮正在快速跳动时，人们可以用指腹轻轻按揉发生跳动的位置，帮助放松肌肉，改善异常跳动问题。

3.平日减少物质的摄入

日常尽可能避免一些能够刺激引起眼皮跳动的因素，如减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。

4.适当热敷或使用眼药水

如果眼皮跳动的问题时有发生，可以适当地采用热敷眼睛的方式，缓解眼睛疲劳，降低眼皮跳动的发生几率。另外，如果你有干眼症、眼睛过敏等问题，可以寻求医生帮助，处方眼药水帮助改善。

5.按压相关穴位

中医师指出，被眼皮跳动困扰的人们还可以通过穴位按压，帮助舒缓。具体可以按压的穴位包括：睛明穴、四白穴、鱼腰穴等等。

最后，如果你的眼皮跳动问题较为频繁，甚至伴随流泪、眼痛、红血丝等不适症状，建议及时就医，查明病因。

右眼皮跳，真的会有不好的事情发生吗？

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今天群里一位小伙伴在问，这几天右眼皮一直跳，感觉会有不好的事情发生，赶紧在群里求救支支招。

借着这个很有意思的话题，今天来聊聊潜意识和旧有的信念系统。（注：以下分享仅代表作者当下的个人感悟，不代表未来会有更深层次的见地，也不涉及任何宗教、政治及其他平台观点）

01 .

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当旧有信念系统被打破

魔咒自动消失

今天上午，突然有个群里的小姐姐发了条紧急求助的消息，说是自己这两天右眼皮跳的非常厉害。俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，看来这几天灾难就要降临了，心里一直慌的很，都没办法安心工作了。求助大家怎么办？

我倒没有否定这位小姐姐说法是对还是不对，因为这个没有好坏对错的观念，只是站在她的角度，“左眼跳财，右眼跳灾”就是真的。

我分享了大学时期的一个类似的经历。

记得大四的时候，突然有一天我的右眼皮开始剧烈的跳动，真的是剧烈的跳动，就是照镜子的时候，能明显地看到眼皮在抽搐。

刚开始的一周多时间，我都害怕的不得了，因为我以前的信念系统也是认为“左眼跳财，右眼跳灾”。那段时间每天就会假象自己是个受害者，假象自己遇到了各种意外，好惨呐！

就这样惊慌失措地度过了将近2周的时间，好像什么也没发生，但这右眼皮还是在剧烈的跳，完全没有任何好转停下来的意思啊！

回想一下那段时间自己的状态，大四那会儿，一个是在忙毕业论文，还有一个是在忙找实习单位，压力还挺大的。

当时我第一次转念在于，这眼皮跳了这么久，我也不知道怎么办了，而我手头还有一些很重要的事情，比如写论文，做毕业设计，找实习单位，准备简历等等等等。

这眼皮跳的事情我看也没影响到日常生活，除了心理因素之外，看起来没多大碍，让它不要跳了真是我控制不了的事情，我每天还会时不时的去按住一个眼皮，可惜它根本不听我话呀。这件事情我没法控制。

我能控制的是什么，就是要把我目前手头最重要的几件事情进行下去，写论文要继续下去，不能耽搁毕业，找实习单位也不能落下，班里好多同学都有关系找到了实习单位，我靠自己也得试试啊，说不定就找到了呢。

这样的转念后，虽然右眼皮还是依然每天在跳，但已经影响不到我了。

第二次彻底转念发生在大半年后，记得那个时候毕业论文已经完成，离正式答辩还有段时间，另外，也有几家单位邀约去面试的机会了。

这个时候突然又想起了右眼皮跳的厉害这件事情，感觉这种样子有碍观瞻，当时是觉得人家不会把我当面瘫把我给拒了吧。

当时妈妈让我干脆去医院看看医生吧，医生总有办法，至少也去看看到底什么情况，都大半年了。

我去华山医院做了几个眼部检查，医生最后的结论是用眼过度，眼睛太疲劳，导致的神经性抽搐，具体专业医学术语我忘了，总之就是眼睛太疲劳引起的，没什么大问题。

医生的建议，一个是每天三次用热毛巾敷眼部，然后早晚两次做眼保健操，另外给我配了个眼皮贴膜，说是促进眼部血液循环，缓解神经性抽搐的敷贴。

后来突然哪天眼睛不跳了我真的不记得了，而且后来就压根没去关注这个事情了，就是一整天右眼皮要贴着这个小贴膜有点难看。

但有一点就是，通过这件事我对于过去的那条信念系统“左眼跳财，右眼跳灾”完全不信了，一个是真的没什么不好的事情发生，二来跳了这么久，眼睛肯定也是有些毛病，和“左眼跳财，右眼跳灾”没关系。

从那以后，每当右眼皮跳的时候，我压根都不会去想到和任何不好的事情联系在一起，反而会觉得是身体的一种善意提醒，让我得好好休息了，告诉我我的宝贵的眼睛啊，要休息休息了。

从这一件小事，到后来很多经历的验证，一旦固有的信念系统被打破，一些原先禁锢你的魔咒就自动消失了，都不用你去费力的拆墙，自己就消失不见了。

02 .

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不要为了疗愈而疗愈

都说信念系统无形中决定思想、语言、情绪以及行为。

回到开头这位小姐姐的案例，在深度了解之后会发现，“左眼跳财，右眼跳灾”确实是深根在她的信念系统里面的。

因为小时候每次右眼皮跳，不是被妈妈打，就是被老师打，要不然就会丢东西，摔跤……总归有不好的事情缠绕着她。

而为了打破这种魔咒，她会刻意的去防备一些身边还未发生的迹象，甚至会按照一些书上提到的注意事项去做事情，但最后的结果是防不胜防。

其实这位小姐姐做的这些“防备”不是真的防备，而是对这种魔咒的加强。

就像一个人如果已经陷在沼泽中，如果是用力想跨出来，反而是越陷越深的，这个比喻我觉得用在这样的案例上非常恰当。

这里面是有吸引力法则，如果在对这个信念系统根深蒂固的情况下去做这样的防备，其实是和这种信念系统形成了一种对抗的力量，凡是有对抗就会有纠缠拉扯产生。

那么吸引来的就会是你不想要的，其实是你信念系统里已经扎根进去的事情，说白了，这些事情本质上不就是你吸引来的吗？

那很多人会问，怎么去真正摆脱这些不想要的事情，就像这位小姐姐说的，我对这样的预告（右眼皮跳）很害怕，不想要有不好的事情发生啊！

从我自己的体验和经历来讲，一个很重要的关键就是：“不要为了疗愈而疗愈”。

这个听起来很拗口啊！

打个比方，为什么很多人每天念经烧香拜佛，祈祷神佛给我财富、健康、车子、房子、票子，一个都没实现。为什么很多人说吸引力法则是骗人的，我没吸引到我想要的呀！

我的体验告诉我，当你在祈求的时候，就产生了索取、抓取的能量。其实很多修行人都知道，一旦有抓取的能量产生，你就是在向外求，内在的力量马上就削弱了，匮乏的能量就产生了。

你自己匮乏了，自然就吸引到很多让你感觉更匮乏的事情，就是让你感觉不好的事情。

而当你不是为了要去改变而去“参禅、烧香、拜佛、打坐……”，只是纯粹的出于感恩的心、只是我觉得做这些事情让我感觉内在平和、有爱，而去做这些动作了。

神奇的是，奇迹突然发生了，人生突然改变了。

就是在这样的转念间，过去的魔咒居然真的被打破了。

关键的是：自然而然。

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信念是限制，也是机会

从两面性看问题的话，旧有的信念系统是限制，自然也是机会。

励志电影《心灵捕手》就讲述了一个被信念“禁锢”着的人，最后打破禁锢，翻转人生的故事。

电影的主角名叫威尔，是麻省理工学院的一名清洁工。他一直希望自身的数学天赋被看见，被认可，于是每天坐一个小时的车去哈佛大学去做清洁工、去解答难解的数学题。

一次一位麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。

结果威尔在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。

但他又不敢打开自己，即便这位教授发现了他的数学天赋后，有心提拔这个性不羁自我的天才，要他定期研究数学和接受心理辅导，他也表现出了很强的敌意。

因为威尔从小饱受折磨，被父亲虐待，他形成了强烈的“别人不可信”的信念。

一方面这样的信念建立了坚固的铠甲，保护着威尔不受伤害；

另一方面，又牵绊着威尔成为更好的自己，让他备受折磨。

后来，这位教授先后请来两位大腕级的心理学家帮忙，都被威尔的应激所“击退”。

直到教授请出了自己的大学好友，真正和威尔达成了深度信任、打破了他原有的信念。

他才慢慢让威尔卸下了心理防线，走出了童年虐待的阴影。

走出信念牢笼后，威尔和女友复合，如愿得到一份高薪工作，尽情展现自身的天赋。

如果不是重建了信念，也许他一生都是清洁工。

信念，是被潜意识创造的，它来源于我们的家庭教育、社会文化、他人的灌输和自我的创造；是我们过往经历的结晶，是你内在智慧的体现。

时刻去觉察自己的念头，把任何来到你身边的大小事件都当成是来提醒你的功课，只是去看着它们来了，不抗拒，也不用强行要求自己我一定要放下，我一定要感恩，不强行这么做，只是自然而然的去觉察，然后问问自己是否有意愿改变。

直到内在坚定的确认想要改变的意愿升起，这个禁锢就会像被输入了密码一样，自动解锁了，生命的一些通道可能会被打通，人生也有可能会翻开新的篇章。