#冬日生活打卡季#晚上睡觉的时候我们经常会梦到各种各样的梦境,有好的也有坏的。而很多梦境对于我们来说既是似曾相识又是怕未来会发生的。这个时候,很多人是不是都喜欢去网上搜集各种解梦。而水是我们人体的重要组成部分,到底梦见水是什么意思呢?今天小编就来告诉大家。
水的性质相关
水是我们不可或缺的东西,而根据梦境的不同,水也有着不同的含义。而且梦见的水是什么样的呢,是杯子里面的水,还是海水或者是湖泊的水呢,这些都很重要。要是梦见的是海水的话,那就不能用湖水来解释这个梦境了。
水的状态相关
这里边的问题比较的多和繁琐,所以也不能够每一个都对号入座。而且水是什么样的状态,是流动的或者是禁止的,在这里来讲也非常的关键。抑或是水是干净的水,还是浑浊的水呢?这些因素都非常的重要。姑且先来列举一二吧。
害怕水
梦见水是什么意思?都讲女人是水做的,水也代表着女性。要是梦中的你十分害怕水的话,这就意味着现实生活中的你可能是个妻管严,或者是怕女人的人。不知道这个准不准,大家也可以去对号入座哈。因为梦中害怕水的话,就是你的潜意识在作祟。
从水中捞出物件
反之,我们要是勇敢的从水里面捞出来一些东西的时候,这就证明我们将自己内心深处的思想唤醒。要是在水中打捞出珍宝的话,说明我们得到了心理财富。而要是我们在水中捞出宝剑的话,那就代表着勇气和力量。
人一生至少有1/3的时间是在睡眠中度过的,而相关研究表明每个人平均每天睡觉至少要做4-5个梦,你觉得没做梦的话,基本是睡醒忘记了~
生活平平淡淡,梦里却千奇百怪,你永远想不到,今天你会做怎样的梦,像彩票中奖、升职加薪,又或者被追赶、从悬崖上掉下去……
那你可曾想过,人为什么会做梦?这些奇奇怪怪的梦境又代表什么?
梦的好坏取决于自己的主观感受,做不同的梦,可能提示不同的脏腑问题。如果做梦后精神不好,需要引起重视。
1、经常做噩梦吓醒,可能是因为肾虚
主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚,一般肾阳虚的病人会出现手脚后背凉,畏寒怕冷等症状。
2、经常做梦生气,可能是因为肝郁
肝气盛则梦怒,做生气或奇怪的梦,可能与肝有关。
3、经常做梦焦虑急醒,可能是因为脾虚
脾主思,所谓“日有所思,夜有所梦”,脾虚的人做梦经常会梦见白天的事,还可能有大便稀、浑身没劲、不爱活动的表现。
梦境只是一种提示,并不是做了这类梦就一定有问题,在临床上要望闻问切,四诊合参,所以还是需要专业的医生进行诊断。
现如今有睡眠障碍的人越来越多,像入睡难、睡眠浅、醒得早等,而这些都会影响机体的自我修复,对健康不利。想要睡个好觉,不妨做好这几点:
1按揉神门穴
神门穴位于手腕横纹上,小拇指延伸线与手掌根交界点的凹陷处。
慢慢按摩神门穴十几分钟,也可以打圈按揉,能有效缓解恐惧,利于睡眠。
2多梦易醒,试试酸枣仁茶
若是有睡不安稳,夜间经常做梦醒来,之后更是难以入睡的情况时,不妨试试酸枣仁茶。
做法:龙眼肉10克、浮小麦10克、酸枣仁10克,煮水或代茶饮。
酸枣仁享有“东方睡果”的美誉,能养心阴、益肝血,主治失眠多梦;龙眼肉温通心阳,浮小麦养心安神。三者搭配养心安神,能帮助缓解不寐多梦、易醒、烦躁等症状。
3睡前喝肉桂牛奶
睡前半小时喝一杯肉桂牛奶饮品,也能改善做噩梦的情况。
【做法】
牛奶250ml,肉桂粉5g,先取少许温水或牛奶,与肉桂粉拌匀,然后倒入牛奶中,加热烧开后调小火,开锅5分钟左右,肉桂粉就与牛奶充分混到一块了。
(养生大国医)