如释负重(如释负重和如释重负哪个正确)

一课译词：如释重负

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“如释重负”，汉语成语，意思是好像放下了一副重担子一样（as though a great burden had been taken off one's shoulder），形容心情紧张后的轻松愉快，可以翻译为“feel a sense of relief；feel relieved”或“free from a burden”。

例句：

他们如释重负地彼此看了看。

They exchanged relieved glances.

罗伯特掩饰不住自己如释重负的心情。

Robert could not conceal his relief.

Editor: Jade

来源：chinadaily

成语故事之旅 | 如释重负

放弃最爱的人那种感觉怎么形容

一瞬间如释负重或许是因为再也不用每天小心翼翼的，斟酌着一言一句，生怕那一句话没说好，唐突了佳人，每次与她聊完天，都感觉像是经历了一场几千米的长跑，心神俱疲。

再也不用，每天无时无刻惦念她的生活

终于可以，停止日日夜夜对她的思念

再也不用，时时刻刻关注她的动态，取消关注

爱一个人不喜欢的自己的人，或许就是这样，

爱的卑微，爱的身心疲惫，却难以自拔

一转头心如刀绞，或许就是明白从此陌路，

那个人，真的要永远消失在我们的人生里

那个人，真的要再见了

我们都是彼此人生中的匆匆过客

在这场人生的电影里，我们每个人都有自己的角色，我们的剧情或许就只有这么多，但请你相信我，无论最终的我们生疏到什么样子，但曾经对你的好，都是真的。

我曾经炙热的爱过你

只是后来变得悄无声息

我知道，你没有错，我也没有错的

爱情里没有谁对谁错，如果说非要找一个错

那么这个错，就是遇见，怪相遇那么美

让我刹那之间一见钟情想和你一起到白头

我爱过你，即便这结局太悲伤，但我不后悔，

你曾是朝思暮想，奋不顾身爱过的人啊

妈妈会听，孩子才愿意说

原创： 乐幽幽

微信公众号：加油好儿女 2022-03-31 08:22

收录于话题#教育感悟72个

我属于好说教的，经常喜欢给闺女讲“道理”。为什么要把这两个字加上引号呢？因为，我们自己或许觉得这不是道理，但是对于孩子来说，可能都是在讲大道理。

用闺女的一句话评价自己：你一张嘴，我就知道你要说什么。但是我还是要等你说完，我才能开始说。

然后，我开始在听上补知识。

自从注意到这个问题后，有时我就会克制自己说的欲望，没想好的时候，就不开口。曾经有一件事，在我心里真的盛了好几个月，我一直想主动说，但是闺女还没有要跟我提的意思，我就一直忍着不主动提，想等到她想说的时候，自然会跟我说。

还好，我等到了那一天。

某一天的晚上，闺女可能是想明白怎么沟通了，或者这事可能在她心里盛着也有些不舒服了，她把这件事主动跟我提起。当她描述完，我笑着说：虽然，我早就知道了，但我觉得还是等你想说的时候再说。你不想说的时候，说明你自己可以处理好。

那天晚上，我们聊了很多很多，前后两三个小时，聊得特别舒畅。聊到激动处，她眼里含着泪花；聊到高兴处，她哈哈大笑。

那天，聊完后，她很轻松，我更畅快，有一种如释重负的感觉。（不好意思，这事不能告诉你

）

这次聊天，是第一次聊得时间很长，又很顺畅的沟通，整个过程我都没有任何指责，更多的是听，听她说完我再说我的感受和建议。因为她把心里想说的都说痛快了，所以我后面说的，她才能听进去。

正是因为我听的方式对，她才愿意说出来。有了这次良好的倾听经历后，她还有几次主动跟我聊起学校里的事，跟我说她的想法，跟我说和同学之间发生的开心或者不开心的事。她知道我不会单纯地指责她，所以她才敢说出自己的真实想法。

这件事，现在早已成了过去式。我一直很庆幸，自己没用过激的方式去处理，没用强硬的方式去处理，更没有强迫她跟我说出来，而是等她准备好了，主动跟我说。主动说和被动说，一字之差，差距真的很大。

倾听，意味着情感的分享，意味着需要放弃自己的立场，完全进入对方的世界。心里，若存了太多“自我”的私念，往往忍不住打断对方……这么说来，倾听，真不是一件容易的事，比说要困难得多。

听，是一个向内收纳的过程。

说，是一个向外输出的过程。

昨晚，爸爸陪小伙玩，我就写了这篇，前几天听了一个简短的直播课，讲的就是家长应该如何倾听，我记录了那几个步骤，明天会写出来。希望我们都能学会-倾听。

对于长大的孩子，跟小的时候，还是有很大不同的，即使这个孩子一直是自己亲自带，随着长大，也会觉得越来越不懂自己的孩子。

这很正常，孩子就是不想被我们看透，所以，我们就应该看不透。

看到最后这句，你释然了吗？