脸长(脸长痘痘怎么解决)

发现自己大小脸怎么办？应该如何解决？

大小脸的原因有很多，有可能是因为自己的骨骼发育不良，也有可能是因为脂肪、肌肉等软组织发育异常等原因，如果影响了正常的生活，则需要进行相对于的调整。

原因一：面部骨骼发育不良导致。

这是一种先天性的遗传问题，可以通过整形手术重新构架面部的五官骨骼支架改善面部问题，常见的手术方案包括颧骨整形、下颌骨整形等。

骨骼不对称导致的大小脸

原因二：软组织发育不正常或萎缩。

软组织的异常或者是出现萎缩，可能会引起皮肤出现凹陷或肿胀，可以通过填充或者是做移植手术修复，常见方式包含自体脂肪、筋膜组织瓣移植手术、玻尿酸填充等。

软组织异常导致的大小脸

原因三：偏嚼等不良生活习惯引起。

很多人习惯用一侧的牙齿咀嚼，会导致咀嚼侧的肌肉过于发达，引起大小脸症状，这时候需要调整咀嚼习惯，也可以配合瘦脸针缓解一侧的发达肌肉。

不良生活习惯导致的大小脸

如果发现自己有大小脸症状，不必太担心，因为每个人的脸都不是绝对意义上的对称，都存在一定的偏差。如果小脸已经造成了生活上的困扰，那建议到正规医院面诊治疗。

我是沈绍勇，副主任医师，曾任全国重点军队院校、全国首批三甲医院第一军医大学附属珠江医院整形美容中心副教授，从事整形外科专业科研、临床工作30余年，主攻颌面整形，打造改脸型成功案例数千台。如有颌面疑问，欢迎大家留言。

脸上长痘怎么快速去除？6个方法帮你解决痘痘困扰

有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。

长痘是多种因素导致的，例如内分泌失调，饮食习惯，心情等，那么脸上长痘怎么快速去除？

方法一：盐水洗脸

盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助去痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

方法二：冰敷

长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

方法三：维生素E和珍珠粉

维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

方法四：补充水分

皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。当然离不开专门的祛痘产品，大家可以百度搜“今蝉祛痘”了解一下，相信这个平价好用的祛痘产品一定能帮你解决痘痘困扰。

方法五：注意个人卫生

想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

方法六：保持充足睡眠

有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

脸上长斑很难看？教你4招帮你有效祛除色斑

靓丽的青春，美白的肌肤，漂亮的脸蛋，是每一个少女梦寐以求的，然而，人生总会有一些缺憾，娇嫩的肌肤上，出现了斑斑点点，这些斑点给靓丽的青春带来了或多或少的烦恼，那么怎样使自己的青春没有遗憾，怎样才能去掉这些斑斑点点，重新找回自信，重返靓丽的自己呢？怎样才能去掉色斑？下面一起来看一下几种简单有效的祛斑方法。

一、适当补充营养，淡化黄褐斑

首先我们一起来了解一下人们长斑的原因，色斑的产生，诱因有许多种。不同种类的色斑，它们形成的诱因也是不一样的，比如说黄褐斑，随着年龄的增长，女性的脸上会出许多黄褐斑，黄褐斑的产生主要是由于营养的缺失，这就需要适当的补充蛋白质，营养补上去了，色斑自然就可以淡化了。

二、护肤品防晒，降低色斑形成机率

色斑的形成，还有一种较为常见的原因是因为强烈的阳光照射，特别是农村的女人，经常需要下地干农活，皮肤长时间裸露在阳光下，就会形成日晒斑，这就需要我们在日常生活中，注意防晒，适当的用护肤品防晒，则可以减少紫外线对皮肤的伤害，减少色斑的形成。

三、灯笼果，减少黑色素的形成

灯笼果，顾名思义，它的外形形如灯笼，你别看它的外形小巧玲珑，它的功效却不少，灯笼果里面含有丰富的矿物质，具有抑制黑色素形成的功效，具有很强的美容效果。经常食用灯笼果，可以减少黑色素的形成，起到美容养颜的效果。

四、柚子，补充肌肤营养

柚子里面的营养也是非常丰富的，不仅含有丰富的矿物质，还含有大量的蛋白质，对补充肌肤营养，改善肌肤性能，降低色斑形成，有很好的防治效果，具有很强的美容效果。柚子不仅可以吃果实，还可以添加蜂蜜泡制蜂蜜柚子茶，长期饮用，可以减少色斑形成，美容美白。

综上所述，祛斑养颜，虽然有一定的难度，但也并不是说无法可治。要想拥有白嫩干净的肌肤，不仅要防，还要养，只有一边做好预防，减少色斑的形成机率，另一边合理饮食，增强肌肤营养，抵制色斑的形成，同时淡化色斑，达到美容养颜的目的。

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参考资料：

1、《什么祛斑方法最有效？去色斑最有效的方法》，138美业博客，2020.07.17

宝宝脸上长白斑易被家长误认为肚里有虫，其实可能是白色糠疹！

有些宝宝脸上出现颜色比周围皮肤稍浅的白色斑片，表面干燥或伴有少量皮屑。除了脸部以外，颈部、躯干或者四肢偶尔也会发生。　

在从前卫生条件相对差的情况下，儿童极易产生肠道寄生虫，并且在面部有白斑表现。现在生活条件明显改善，儿童患有肠道寄生虫的情况少之又少。所以宝宝面部白斑基本和肠道寄生虫毫无关系。其实这是一种叫做“白色糠疹”的皮肤病。

白色糠疹长什么样？

又称单纯糠疹或面部干性糠疹，是一种原因不明的慢性皮肤病。

白色糠疹典型皮损为边缘模糊的圆形或卵圆形淡红色斑，直径0.5～2.0厘米或更大。数周后淡红斑逐渐转变为淡白斑，表面覆盖少许糠状鳞屑。皮损数目不定，主要分布在面部，偶尔亦见于身体其他部位。除了皮肤上长白斑之外，孩子基本上不会有什么不舒服，只有少部分可能会稍微觉得有点痒或烧灼感。

白色糠疹更易发生于皮肤较黑的儿童或青少年中。白斑颜色只是比周围的皮肤稍浅一些，不是特别明显，往往需要凑很近才能发现， 有不少孩子会因为日晒之后皮肤变黑，白斑变得更明显而被发现。

白色糠疹病因

1、维生素的缺乏可导致宝宝出现白色糠疹。

2、宝宝皮脂腺尚未充分发育，表皮缺少皮脂的保护，如果不注意给宝宝面部皮肤保湿很容易出现白色糠疹。

3、阳光曝晒，皮肤干燥也可以诱发白色糠疹。

宝宝得了白色糠疹要怎么治疗？

1、这种病多半是会自行痊愈的，宝宝的皮肤娇嫩，不建议自行给宝宝使用药物来治疗。

2、注意宝宝面部皮肤的保湿，适当给宝宝涂抹适合儿童用的润肤霜。

3、白斑消退的时间，在不同的孩子身上是有差别的，有些可能几个月退了，但有的可能一两年甚至更久才能退，但通常都不会持续到成年的。如果孩子的症状特别明显，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。

如何预防白色糠疹？

1、应多吃蔬菜、水果，营养均衡，保证维生素的摄入。

2、要保持宝宝面部清洁、湿润，千万不要用碱性强的肥皂给宝宝洗脸。

3、在室外要做好宝宝的防晒措施，避免太阳直照。

如何区分白色糠疹和白癜风？

1、白癜风白斑颜色较明显，边界清楚，边界有色素加深，白斑表面光滑无鳞屑，白斑部毛发变白，不一定发生在脸部；白色糠疹好发于颜面，色素减退，白斑颜色较白癜风深，边界欠清，上覆以少量鳞屑。冬春明显，夏秋稍缓。

2、白癜风黑素细胞消失或减少，颜色很白；白色糠疹黑素细胞存在。

3、伍德灯下的白癜风患处部位为纯白色荧光，看着与周围健康皮肤形成鲜明的对比，纯白色荧光与健康肌肤界限非常清楚。而白色糠疹它们的减色斑在伍德灯下为黄白色或灰白色而无荧光。

宝妈提示

发现宝宝身上或者面部有白色斑点，家长可以根据上面的知识初步判断宝宝是白色糠疹还是其他皮肤疾病，在无法确认的情况下还是建议带宝宝去皮肤科检查在医生指导下治疗，不建议家长自行给宝宝用药。

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