罗塔牌(罗塔牌可信吗)

塔罗牌VS欧卡，哪一个来得更准一些？潜意识告诉你答案

我记得我在读初中的时候，就已经有很多关于塔罗牌的“传说”了，塔罗牌通常情况下，来访者是会带着明确的问题找到塔罗师，在咨询过程中，塔罗师拥有牌面的最终解释权，在整个过程中，也是由塔罗师主导推动，来访者仅处于接收信息的状态，塔罗师也仅靠着自己的直觉进行发话互动，来访者也仅能回答塔罗师的提问，也就是说，在整个过程中，来访者只能依靠一个外部指导，并不能完全贴合自己的真实内心情况。

我们今天介绍的OH卡牌（欧卡）在针对个案的过程中，与塔罗牌有着不小的差别，OH卡牌（欧卡）在某种意义上讲，更像是探索来访者自己的内在空间，来的人不一定现在也不一定正处于困境之中，在整个过程中，OH卡（欧卡）教练没有任的主观臆断，也不会凭直觉猜测，教练只是不断的对来访者进行发问，通过有技术性的提问方式，使来访者不断深外自己的内在，对自己进行深度的挖掘，在这个过程中，来访者可能会找到自己的人生目标，也可能会发现自己早已遗忘的过往，当然，最终来访者自己也会寻找到属于自己的那个解决方法。

	欧卡	塔罗牌
领域	心理学	神秘学
常见用途	内在探索 创意发想	占卜
卡牌意义	没有设定	有基本设定
卡牌形式	图像卡+文字卡	图像卡
卡牌张数	基础卡176张 88张图像卡+ 88张文字卡	78张 22张大秘仪+ 56张小秘仪
操作者称呼	欧卡带领师 欧卡执行师 欧卡教练	塔罗师

操作者主要行为	发问	提供解答
来访者主要行为	探索答案	发问
最终者	来访者	塔罗师

说了这么多，OH卡牌（欧卡）究竟是什么呢？

欧卡起源于70年代，创作的本意其实是制作一种心理学的游戏，从1980年起才在加拿大用作心理咨询工具使用，市面上我们经常看到的卡通常都是基础卡，它由88张图卡和88张字卡所组成，可能有小伙伴要问，什么原因要分图卡和字卡呢？

众所周知，人的左右脑分工是不太一样的，一半处理图像一半处理文字，欧卡的巧妙之处就在于此，参与者在解读过程中，通过每种特殊的组合方式来刺激参与者的创造力，当然，也因此每个人所解读出来的信息也不会有标准答案，只要是符合参与者当下感受的解释，就是最合适的答案。

欧卡的创始人莫里兹老师认为，欧卡其实是一种简单而实用的直觉联想工具，它更像是一面镜子，人们正是借用这面镜子来察觉与理清自我，进而突破自己的思维限制，看见更多的的可能性。

在我个人的生活中，欧卡的使用和适用情况真的很多，它可以私下与朋友一起玩，也可以在咨询过程中使用，团队建设中也是极有意思的一种游戏，相对应的，能够使用的场合多，使用方式也就多了起来，我会在接下来的文章中陆续更新它的各式玩法，没有卡牌的可以自行去各平台购买，当然，我个人依然坚持推荐使用正版。

你知道吗？欧卡其实也是分段位的，如果你根本没有了解过欧卡，那一定要从初阶开始玩起，在初阶的基础玩法中，一定要耐下心来进行体会，随着你对欧卡的熟悉度的增加，你会发现无论是你的联想力，还是你的创造力，都会有所提升，同时你也会发现，通过不断的潜意识投射，你会轻易的化解自己僵化的信念的制约。

为了在以后能够更清晰地使用，你一定要牢记以下几个组成部分：

适用时机：什么时候适合用这个方法呢？

适用人数：团队VS单人？

操作方法：具体分解说明

操作提示：都有哪些注意事项

操作范例：欧卡毕竟使用的人数比较少，所以我会加上范例，以帮助大家尽快熟悉。

NO.1 欧卡自我介绍

如果你是第一次了解到欧卡，这种自我介绍的方法是能让你最快熟悉欧卡的途径，通过这种方法，你会有机会浏览88张图卡，也可以从这里开始感受每张牌，试着与他们建立连接，跟你一同游戏的朋友也是一样的。

适用时机：破冰、团体增加熟悉度、熟悉欧卡、联想能力

适用人数：单人使用或团体都可以

使用牌卡：图像卡

操作方法：

取出88张图像卡，逐一观察，选出一张能够代表自己，或感觉与自己有连接的卡（可以是最近自己的状态，也可以是自己的职业、当下的心态或自己的期待），接下来大家可以按照顺序轮流向其它成员介绍自己，内容如下（可以扩展更多）：

大家好，我的名字是XXX我现在的心情是......我所选择的这张卡是......这张卡与我的连接是......

范例：

选出一张代表自己的图像卡，开始自我介绍：

大家好，我叫做XXX因为有机会参加这次分享活动，我此刻感到非常愉悦，同时也希望我的心得能对大家有所帮助我看到这张卡上有一支海鸥，这让我想到“天地一沙海鸥”，同时我还想到了自由我选择这张卡代表我的原因是：我是个不喜欢被拘束，喜欢自由的人，但如果能够找到热爱的事物我也是会一往无前、持续努力的，这其实与“天地一沙鸥”的主角很类似，所以我选了这张卡。

接下来，下一位朋友可以继续做自我介绍。

NO.2 抽牌联想

如果大家对欧卡的联想能力已经很熟练了，可以从选卡改为抽卡，任意抽一张卡，再来通过这张卡来介绍自己。

适用时机：增强联想能力，同时培养创意力

适用人数：单人或团体（建议3-5人）

使用牌卡：文字卡+图像卡

操作方法：

A、参与者们可以约定好一个目标值（建议为15）

B、将欧卡充分洗牌之后图像朝下放好

C、第一个参与者抽出一张图像卡，正面朝上放在桌子上，仔细进行观察，并说出自己对抽出卡的描术、解释、联想（不能重复，直至目标达成）

D、其它小伙伴按照顺序轮流做出C的动作

E、一轮结束后，第一个参与者再抽出一张文字卡，正面朝上放在桌面上，仔细观察后，说出自己对文字卡的描述、解释和联想（不能重复，直至目标达成）

F、其它小伙伴按照顺序轮流做出E的动作

G、一轮结束后，第一个参与者将图像卡和文字卡叠放在一起，再依序说出自己对该组合的感受、解释和联想（不能重复，直至目标达成）

H、如果时间允许，可以从C再重复操作

范例：

第一个参与者，抽出一张图像卡，开始提出自己的想法

妯娌之间散步聊着知心话下班的路上同事之间正在沟通今天的工作好闺蜜难得在一起逛街两个完全不认识的人一起在等公交车电影散场，大家正缓缓的的离场时间很晚没有交通工具要走着回家母女俩正在聊天

一轮结束后，第一个参与者再抽一张文字卡，针对这文字卡再做出不同的解释

放开心胸让自己变得更开放开始放松放弃开始，要学习断舍离放开自己别专牛角尖翻开那些不属于你的放开脚步大步向前

一轮结束后，第一个参与者可以将图像卡和文字卡重叠，针对组合再作出不同的解释

放开心胸接纳不同的声音放开对女儿的控制该割舍的一定要尽快放手放松心情别担心工作难得聚会不要太拘谨放下抵触心理与家人好好沟通既然没有选择干脆放开接纳外界的机会

小伙伴们，今天的小技巧其实也可以用在夫妻之间、亲子之间，更可以在家庭日常生活中使用，在今后的日子里，我会陆续更新一些心理学小工具、小技巧，如果你也感兴趣，可以考虑关注我，当然，如果有你有任何疑问，也可以私信我，或者留言询问。

选一张牌，测你最近运势如何塔罗牌占卜：

塔罗牌占卜：你的真爱何时来临，或者是错过了？

我们曾经都以为，一生一世一双人，身边的那个人会陪着自己走完浩浩余生。

但实际上，很多恋人都因为种种原因而走向分手的局面。

看了20多年的《大话西游》，每一次观影的体验都不一样。

紫霞的那句“骗就骗吧，就像飞蛾一样，明知道会受伤，还是会扑到火上去，飞蛾真傻。”泪目。

至尊宝回到了500年前，遇到了紫霞仙子，于是，他意外发现，500年前自己居然是孙悟空，紫霞夺去了他的月光宝盒。

为了拿回月光宝盒，回到500年后去救白晶晶，他只有追随紫霞的左右，后被紫霞所爱，但他却不爱紫霞，只爱500年后的娘子。

紫霞仙子用缩身法进入他的心，在他的心里留下一滴眼泪，然后走了，他却从此爱上紫霞仙子。

曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我却没有珍惜，等到失去了才追悔莫及。

如果上天再给我一次机会，我一定对那个女孩说：我爱你！

如果非要在这段感情加一个期限的话，我希望是一万年。

牛魔王代表了这世界上一种无形的力量，他夺走了紫霞，夺走了晶晶，也夺走了至尊宝的快乐。

这种力量使至尊宝和他代表的男孩子们失去了往日的伊甸园，要想找回昔日的快乐，就必须战胜它。

回到我们现实的生活，也许是现实的原因让你们没有在一起，比如父母的阻拦等原因。

据说一个人遇上真爱的几率是28万分之一，那么，属于你的那28万分之一什么时候出现呢？

身边的人总不是唯一的那一个，那么，你错过了今生的真爱了么？

占卜选牌规则：先让自己的心平静下来，心里只想着要占卜的问题；

然后凭第一感觉在下面的4张牌中选出1张最有感觉的牌，看结果如何吧！

A、：恋人

B、命运之轮

C、恶魔（小恋人）

D、世界

A、恋人牌

你的爱像崇拜，把对方捧在手心里，含在嘴里。

你的爱情是一种期待，你在秋天精心播种下种子，殷切的等待能有棵大树被你种出来。

未来，你还会再有新恋情，你也依然会全心全意的去付出、去爱。

你始终相信自己一定会遇到属于自己的幸福，而那个最后与你相守一生的人，才是你的真爱。

B、命运之轮

你是一个追求完美的人。

如果你认为有一件事已经完成，你必须尽力而为，否则就会干涸。

同时，你的能力也很强，你有很多内涵，会做很多事情。

因此，你对另一半的要求也很高。

你一直克制自己的感情，直到相逢的感情仍在你的脑海里挥之不去，你始终相信才是你的真爱。

但请你别灰心，你还是有机会遇到专属自己的幸福，你的爱情不会因为那个他而消逝。

C、恶魔（小恋人）

你接下来的感情走势还是没有什么大的变化。

你对于爱情从来都是不强求的，永远抱着顺其自然的心态，当然现在、以后你还是这种心态。

是你的走不了，不是你的求不来，所以你接下来还是在继续等待你的那个人。

你的心逐渐麻木，开始想要用随缘的心态面对爱情，不敢轻易涉入感情之中，也许也单身了好一阵。

这样的你，其实还没遇到你的真爱，因为你心里很清楚那个「对的人」该是什么样子。

只是，你需要敞开心扉，再次拥抱爱情，才有可能遇见他。

D、世界牌

你的另一半将是你的灵魂伴侣，你就是那种非常坦率的人。

你不喜欢谈论和做你周围的事情，你感到很累。

你也希望你的另一半能够很好地理解你，并且知道你在想什么。

对你来说，未来遇到的人才是最重要的，所以也不会刻意去思考过去的那段情是否就是你命定的真爱。

毕竟，那都过去了，人只能往前看，不能回头。

未来，也许你还是会受伤，但一定会收获幸福。

爱情有时候能给人带来欢喜，但是有时也会给人带来忧伤！

很多人都为爱痴狂为爱无法自拔，甚至有的人能为爱付出自己的一切。

喜欢一个人是不知不觉，喜欢一个人也是不需要理由。

每一个人在感情的道路上都会有各种的坎坷和身不由己，小编衷心希望——每一个姑娘都能够嫁给爱情。

我们的微信公众号：小贤心理

作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者

三观比五官更正，思想比套路更深

重要的是：一个认真热爱生活的心理师

以有限文字，写无限可能

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

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