相信身边很多人经历过眼皮跳的情况,眼皮跳就会想起“左眼跳财,右眼跳灾”这句话,特别是右眼皮跳动的人,让他们一整天都胆战心惊的,生怕有不好的事落在自己身上,那“左眼跳财,右眼跳灾”是真的吗,不妨来科普一下。
“左眼跳财,右眼跳灾”是真的吗?首先肯定的说左眼跳财、右眼跳灾,这句话简直是无稽之谈,没有任何科学依据,不过跟身体健康却有关。眼皮跳在医学上被称为眼睑震颤,因为控制眼睑肌肉的神经变得异常兴奋,从而使得眼轮匝肌肌纤维不停的收缩颤动,牵动眼皮上的肌肤跟随着跳动。
眼皮跳,究竟跟什么有关?1、睡眠不足
总是熬夜会减少睡眠时间,眼睛得不到足够休息,因此眼皮会通过跳动的方式来缓解眼睛疲劳感。另外现在很多人工作都离不开电脑,长期近距离用眼会使得眼睛过度疲劳,若没有及时让眼睛放松或休息,就会导致眼皮跳。还有精神过度紧张,压力大,不规律的饮食结构以及过量吸烟喝酒也会引起眼皮跳。
2、眼科疾病
若眼皮跳且眼睛流泪、干燥红肿,这是眼部疾病的症状,常见的有结膜炎和角膜炎等炎症性眼病,也有可能是近视眼、远视眼以及散光。不过眼部疾病引起的眼皮跳局限于一侧,这种情况下需做眼科检查。
3、神经系统疾病
若眼皮长期跳,甚至跳动扩大到脖子或嘴角,跳动速度加快或加重,需警惕面神经系统疾病。刚开始患者眼皮跳动,随着时间延长,症状会越来越重,一直到眼睛睁不开且伴有嘴角抽动,甚至侧边脸出现痉挛。
4、患有急性肾衰竭
急性肾衰竭是比较凶险的疾病,会升高尿素中的蛋白含量,降低血液中钙含量,从而引起眼皮跳动。还有不停的打嗝,发生中暑以及热射病时,同样会导致眼皮跳。
怎么缓解眼皮跳问题?1、多注意休息
平时注意用眼卫生,不能长期保持同一姿势,近距离用眼45分钟后远眺外面的风景,也可以做做眼保健操,这样能减轻眼睛疲劳感。只有保证充足的睡眠,就能减少眼皮跳动的情况,因此必须戒掉熬夜,23点之前上床睡觉,每天至少睡够7~8个小时。
2、积极治疗原发疾病
上面已经介绍了一些疾病会引起眼皮跳。若眼皮跳且伴有身体不适感,应及时去医院做检查和治疗,然后对症治疗。
温馨提示
经常对眼睛部位按摩,能有效缓解眼部肌肉疲劳感,加快局部血液循环。另外合理补充维生素A,可选择胡萝卜、芒果等来减轻眼睛干涩症状。若是因为细菌感染所引起的眼皮跳,且伴有眼睛瘙痒,可以按照医生嘱咐选择,具有抗炎、抗真菌以及抗病毒作用的眼药水,不能自行用药。另外,夏季紫外线比较强烈,再加上晚上有很多小飞虫,出门时尽量戴上墨镜,避免外部强光或异物进入眼睛而引起眼皮跳。
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参考资料:
1、《“左眼跳财,右眼跳灾”是真的吗? 》,中山大学中山眼科中心药学部,2018-08-06
2、《“左眼跳财,右眼跳灾”是真的?眼皮跳,究竟跟什么有关? 》,漫说健康,2020-07-27
民间有句老话:“左眼跳财,右眼跳灾”,导致很多人对于眼皮跳不是特别重视。
近日,成都市第一人民医院耳鼻喉头颈外科就收到一位女性患者,因为那句老话的影响,加之没有疼痛感,她“任由”右眼皮“跳”了五年!直到今年“跳”得越来越频繁,她才引起重视。
耳鼻喉头颈外科主任医师王中亮说:“还好就诊及时,长期面肌痉挛会导致患者颜面部的表情肌肉萎缩,严重者会影响容貌!”目前,王中亮已为该患者进行了全麻下面神经梳理术,术后患者面肌痉挛消失,伤口愈合良好。
六年前,患者的右侧眼部毫无征兆地出现了不自主抽搐,而且每天都要发作10余次。
因为没有什么明显的疼痛不适感,加之都说“左眼跳财,右眼跳灾”这句老话,她并未引起重视。直到一年前,症状突然开始加重,每天要发作30一40次,还伴随着右侧口角抽搐。
患者深受其苦,四处求医,接连尝试了药物及针灸治疗,症状依然没有得到改善。
几经辗转,来到市一医院耳鼻喉头颈外科就诊。入院后,医生对患者进行了头部及内听道的核磁共振检查,结果提示,患者右侧位听神经局部与邻近血管关系密切。
王中亮分析研究患者病情及临床影像学检查资料,与患者及家属反复沟通后,为其施行了全麻下面神经梳理术。术后患者面肌痉挛消失,伤口愈合良好。
据王中亮介绍,该患者患的是面肌痉挛,又称面肌抽搐,为一种半侧面部不自主抽搐的病症,多在中年后发生,常见于女性。
初期症状为眼睑跳动,因民间有“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,一般不会引起人们的重视,经过一段时间发展成为面肌痉挛,连动到嘴角,严重的连带颈部。
面肌痉挛不会危及患者的生命,也不会疼痛。但长期的痉挛会导致患者颜面部的表情肌肉萎缩,严重者会影响容貌,给患者带来精神的压力。
目前面肌痉挛的发病原因暂不明确,大多数病人都存在血管压迫面神经的现象。血管与面神经“碰撞”导致了一场停不下来的“面部马拉松”。针灸、按摩、理疗、肉毒素注射及口服药物,虽然短期效果可以,但难以长期维持。随着微创技术的发展,手术成为面肌痉挛的有效解决办法。
文/李培洋 图:123rf
关于眼皮跳动,坊间多流传的说法是“左吉右灾”,也就是说,当眼皮不自觉跳动时,左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗?
“左眼跳财,右眼跳灾”,有科学依据吗?该说法无科学依据!
眼皮跳动,在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的,一是上睑提肌,二是眼轮匝肌,这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响,这两种肌肉会被刺激,进而引发快速颤动的情况,这就是人们所说的眼皮不停跳动。
临床上,大部分人出现的眼皮快速跳动都是良性反应,多数是由于一些生理性的因素引发的,常见的因素包括:精神过度紧张,用眼过度,睡眠不充足,进食了咖啡、浓茶等刺激性食品,较长时间被暗光或强光影响等。这些因素引起的眼皮跳,通常在得当休息调整后即可恢复正常。
此外,还有一些不那么常见的因素同样可能导致眼皮跳,例如:
机体缺钙:钙离子是体内神经线传导信号的重要物质,缺乏钙离子,可能会引起眼皮跳动,同时还可能伴随手颤抖、嘴角抽动等异常症状。
某些眼部病变:眼睑震颤可能是一些眼部组织病变引起的,常见的眼睛受异物刺激、结膜炎、角膜炎、近视或远视等等。
面部神经受限:脸部神经受限,出现麻痹的患者也可能伴有眼皮异常跳动、双眼无常闭合等症状表现。
某些脑部疾病:某些脑部组织的病变可影响神经表达,导致眼皮跳的问题。最常见的是脑梗塞的患者,由于血管梗塞问题可导致面部神经异常,出现眼皮跳动、嘴角歪斜等。
哪些措施能够缓解眼皮跳动?1.调整个人作息,改善睡眠
如果眼皮跳动的问题时有发生,建议应从调整自己的作息开始,减少熬夜,保证每天有充足的休息时间。另外,在睡觉前,最好提前放下手机、平板等电子设备,舒展放松身体,帮助更快进入睡眠。
2.轻揉眼皮跳动的区域
当眼皮正在快速跳动时,人们可以用指腹轻轻按揉发生跳动的位置,帮助放松肌肉,改善异常跳动问题。
3.平日减少物质的摄入
日常尽可能避免一些能够刺激引起眼皮跳动的因素,如减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。
4.适当热敷或使用眼药水
如果眼皮跳动的问题时有发生,可以适当地采用热敷眼睛的方式,缓解眼睛疲劳,降低眼皮跳动的发生几率。另外,如果你有干眼症、眼睛过敏等问题,可以寻求医生帮助,处方眼药水帮助改善。
5.按压相关穴位
中医师指出,被眼皮跳动困扰的人们还可以通过穴位按压,帮助舒缓。具体可以按压的穴位包括:睛明穴、四白穴、鱼腰穴等等。
最后,如果你的眼皮跳动问题较为频繁,甚至伴随流泪、眼痛、红血丝等不适症状,建议及时就医,查明病因。