美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人的研究表明,早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重。与中午或晚上进行锻炼的人相比,早上7点到9点锻炼的人身体质量指数(BMI=体重/身高^2)更低、腰围更小。研究团队表示,晨练可能是最好的,因为更容易坚持,而且,人们不太会被电话、电子邮件或会议分散注意力。
来源: 中国新闻网
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1.整点及几点几分
3点整 three o’clock
9点3刻 nine forty-five/a quarter to (before)ten
上午7点20分 seven twenty a.m.
下午8点10分的火车 the 8:10 p.m. train
2.半小时
5:30 five thirty/half past five
12:30 twelve thirty/half past twelve
3.几点过几分
(1)“小时+分钟”按顺序表示“几点过几分”
8:55 eight fifty-five
7:45 seven forty-five
18:16 eighteen sixteen
(2)“分钟+past+小时”表示“几点过几分”
8:05 five (minutes)past eight
8:15 a quarter/fifteen past eight
(3)“分钟+to+小时”表示“差几分到几点”
7:40 twenty to eight
7:45 a quarter/fifteen to eight
7:58 two to eight
4.年号或日期
【提示】 十年:a decade;二十年:two decades/a score of years
5.单位的表达
2×3英尺 two feet by three feet
2×3×6英寸 two inches by three inches by six inches
三磅五盎司 3 pounds 5 ounces
一块长五英尺宽四英尺的地毯 a 4 feet by 5 feet rug
-22℃:minus twenty two degrees centigrade
6.数学算式的表达
加 plus/and 减 minus/from 乘 times/multiplied by 除 divided by
5+8=13 Five plus eight is/equals thirteen.
15-6=9 Fifteen minus six is/equals nine.
4×5=20 Four times five is/equals twenty.
=Four multiplied by five is/equals twenty.
8÷2=4 Eight divided by two is/equals four.
7.货币的表达
$18 eighteen dollars
£50 fifty pounds
8.其他表达