前言:老辈人认为,“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,这话有道理么?让我们去看一看。
回乡探亲看望三叔公过年之后,一直在忙,上周开始闲了下来,于是休假回乡探亲,并抽时间看望了村里德高望重的三叔公。
三叔公今年79了,身体硬朗,思路清晰,非常健谈。三叔公跟我说:“这几年他能吃能喝,睡眠也好,利手利脚的,每天坚持慢走50分钟。”
三叔公特意跟我说了一句俗语:“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”。我感到很奇怪,不明就里。
为什么说足下长纹对子孙有好处?脚底顺溜就会福寿绵长?听了三叔公的一番解释,我明白了大概。
“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,是什么意思?1.足下长纹利子孙。每个人的脚底部,都是非常重要的地方。按照老辈人的说法,“足下长纹利子孙”这句话的意思,就是一个人脚底长有竖纹,对于将来的子孙后代是比较好的。
另外,对于操劳了一辈子的父母来说,辛苦持家,养育子女,为此他们的脚下满是褶纹,甚至还有厚厚的老茧,通过这些让孩子们懂得感恩,知道父母的不容易,人生也就更加需要努力和上进。
2.脚底顺溜福寿长。人的活动需要靠手和脚来完成,而脚是一个人运动与活力的源泉所在,俗语:“竹从叶上枯,人从脚上老”,说的就是这个道理。
老辈人认为:“百病从寒起,寒从脚下生”。通过看脚趾甲的光泽和形状,以及脚趾腹的颜色,是不是自然顺溜,来观察判断身体是否健康长寿,抗病能力强弱与否。
此外,脚底顺溜还有一层含意,就是老人家身体好不好,外在的主要看手脚协调性怎么样,虽然上岁数的老人走路普遍较慢,但走路是否轻松灵便,是否磕磕绊绊,一眼就能看出来。
俗话说:养生先养脚,给自己一个健康“红润”的脚底板人体的脚部穴位很多,末梢神经丰富,仅次于大脑,因此脚部被称为人体的“第二大脑”,其特定穴位与五脏六腑之间关系密切,由此可见脚部对身体的重要性。
身体康健之人的脚底部略显红色,当一个人神采奕奕、精气神十足,就叫面色红润,健康人的脚底部也被叫做“红润”。
对于老年人来说,适当做一些事情,保持一定的运动量,既能促进新陈代谢、增加食欲,又能放松精神,有利于睡眠,提高身体免疫力。
最后,三叔公简单说了几个运动脚部、强身健体的小妙招:1.经常锻炼脚趾,就是用脚趾抓地等方式来达到锻炼脚部的目的。
2.经常用热水泡脚,促进和改善人体血液循环。
3.经常双脚互打,调理全身五脏六腑。
4.经常按摩脚筋,把脚部的筋拉软,不仅延年益寿,还能改善不好的脾气。
前言:老辈人认为,“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,这话有道理么?让我们去看一看。
回乡探亲看望三叔公过年之后,一直在忙,上周开始闲了下来,于是休假回乡探亲,并抽时间看望了村里德高望重的三叔公。
三叔公今年79了,身体硬朗,思路清晰,非常健谈。三叔公跟我说:“这几年他能吃能喝,睡眠也好,利手利脚的,每天坚持慢走50分钟。”
三叔公特意跟我说了一句俗语:“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”。我感到很奇怪,不明就里。
为什么说足下长纹对子孙有好处?脚底顺溜就会福寿绵长?听了三叔公的一番解释,我明白了大概。
“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,是什么意思?1.足下长纹利子孙。每个人的脚底部,都是非常重要的地方。按照老辈人的说法,“足下长纹利子孙”这句话的意思,就是一个人脚底长有竖纹,对于将来的子孙后代是比较好的。
另外,对于操劳了一辈子的父母来说,辛苦持家,养育子女,为此他们的脚下满是褶纹,甚至还有厚厚的老茧,通过这些让孩子们懂得感恩,知道父母的不容易,人生也就更加需要努力和上进。
2.脚底顺溜福寿长。人的活动需要靠手和脚来完成,而脚是一个人运动与活力的源泉所在,俗语:“竹从叶上枯,人从脚上老”,说的就是这个道理。
老辈人认为:“百病从寒起,寒从脚下生”。通过看脚趾甲的光泽和形状,以及脚趾腹的颜色,是不是自然顺溜,来观察判断身体是否健康长寿,抗病能力强弱与否。
此外,脚底顺溜还有一层含意,就是老人家身体好不好,外在的主要看手脚协调性怎么样,虽然上岁数的老人走路普遍较慢,但走路是否轻松灵便,是否磕磕绊绊,一眼就能看出来。
俗话说:养生先养脚,给自己一个健康“红润”的脚底板人体的脚部穴位很多,末梢神经丰富,仅次于大脑,因此脚部被称为人体的“第二大脑”,其特定穴位与五脏六腑之间关系密切,由此可见脚部对身体的重要性。
身体康健之人的脚底部略显红色,当一个人神采奕奕、精气神十足,就叫面色红润,健康人的脚底部也被叫做“红润”。
对于老年人来说,适当做一些事情,保持一定的运动量,既能促进新陈代谢、增加食欲,又能放松精神,有利于睡眠,提高身体免疫力。
最后,三叔公简单说了几个运动脚部、强身健体的小妙招:1.经常锻炼脚趾,就是用脚趾抓地等方式来达到锻炼脚部的目的。
2.经常用热水泡脚,促进和改善人体血液循环。
3.经常双脚互打,调理全身五脏六腑。
4.经常按摩脚筋,把脚部的筋拉软,不仅延年益寿,还能改善不好的脾气。
前言:老辈人认为,“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,这话有道理么?让我们去看一看。
回乡探亲看望三叔公过年之后,一直在忙,上周开始闲了下来,于是休假回乡探亲,并抽时间看望了村里德高望重的三叔公。
三叔公今年79了,身体硬朗,思路清晰,非常健谈。三叔公跟我说:“这几年他能吃能喝,睡眠也好,利手利脚的,每天坚持慢走50分钟。”
三叔公特意跟我说了一句俗语:“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”。我感到很奇怪,不明就里。
为什么说足下长纹对子孙有好处?脚底顺溜就会福寿绵长?听了三叔公的一番解释,我明白了大概。
“足下长纹利子孙,脚底顺溜福寿长”,是什么意思?1.足下长纹利子孙。每个人的脚底部,都是非常重要的地方。按照老辈人的说法,“足下长纹利子孙”这句话的意思,就是一个人脚底长有竖纹,对于将来的子孙后代是比较好的。
另外,对于操劳了一辈子的父母来说,辛苦持家,养育子女,为此他们的脚下满是褶纹,甚至还有厚厚的老茧,通过这些让孩子们懂得感恩,知道父母的不容易,人生也就更加需要努力和上进。
2.脚底顺溜福寿长。人的活动需要靠手和脚来完成,而脚是一个人运动与活力的源泉所在,俗语:“竹从叶上枯,人从脚上老”,说的就是这个道理。
老辈人认为:“百病从寒起,寒从脚下生”。通过看脚趾甲的光泽和形状,以及脚趾腹的颜色,是不是自然顺溜,来观察判断身体是否健康长寿,抗病能力强弱与否。
此外,脚底顺溜还有一层含意,就是老人家身体好不好,外在的主要看手脚协调性怎么样,虽然上岁数的老人走路普遍较慢,但走路是否轻松灵便,是否磕磕绊绊,一眼就能看出来。
俗话说:养生先养脚,给自己一个健康“红润”的脚底板人体的脚部穴位很多,末梢神经丰富,仅次于大脑,因此脚部被称为人体的“第二大脑”,其特定穴位与五脏六腑之间关系密切,由此可见脚部对身体的重要性。
身体康健之人的脚底部略显红色,当一个人神采奕奕、精气神十足,就叫面色红润,健康人的脚底部也被叫做“红润”。
对于老年人来说,适当做一些事情,保持一定的运动量,既能促进新陈代谢、增加食欲,又能放松精神,有利于睡眠,提高身体免疫力。
最后,三叔公简单说了几个运动脚部、强身健体的小妙招:1.经常锻炼脚趾,就是用脚趾抓地等方式来达到锻炼脚部的目的。
2.经常用热水泡脚,促进和改善人体血液循环。
3.经常双脚互打,调理全身五脏六腑。
4.经常按摩脚筋,把脚部的筋拉软,不仅延年益寿,还能改善不好的脾气。