宜养(宜养是正规牌子吗)

“这么好的书房就在家门口，随时都能带孩子来这里看看书，享受亲子阅读时光。”浙江省余杭区双溪村村民白雅琪感慨。她说的书房，是余杭区精心打造的径山书房，为周边居民提供了一个读书休闲的场所。不仅仅是阅读，径山书房还不定期举办径山茶宴、南宋点茶等“宋韵杭式”特色体验活动，也是一个重要的文化传播场所。

近年来，许多城市开始着力打造15分钟社区生活圈——以15分钟步行范围为空间尺度，配置居民基本生活所需的各项功能和设施。

自然资源部发布的《社区生活圈规划技术指南》对社区生活圈做了明确定义：在适宜的日常步行范围内，满足城乡居民全生命周期工作与生活等各类需求的基本单元，融合“宜业、宜居、宜游、宜养、宜学”多元功能，引领面向未来、健康低碳的美好生活方式。

宜业、宜居、宜游、宜养、宜学，社区生活圈不再是一个简单的吃与住的地方，而是居民享受生活、同时满足物质与精神需要的聚居地。

打造高品质生活的需要

社区是聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体，是社会治理的基本单元。新冠肺炎疫情发生以来，社区为中国疫情防控发挥了举足轻重的作用，保障了社区居民基本生活。

但社区并不仅仅是居民住的地方，还应该承载更多功能。

改革开放以来，中国的城镇化率不断提高，从1978年的17.9%增加到2021年的64.72%，城镇常住人口数量已经超过9亿。城市让生活更美好，打造社区生活圈，就是为了让居民能够享受到高品质生活。

“2010年以来，中国的城镇化进入了下半场。城镇化的上半场是以建设为主，城市的主要特征是生产性的。进入下半场，中国的城镇化将转入服务为主，主要特征转变为生活性。”武汉大学城市设计学院院长李志刚说。

越来越多的人聚集在城市，工作之余，消费行为也不断增多，这就需要有更好的配套设施和周到服务。打造社区生活圈的目的正在于此。“十四五”规划纲要提出推进以人为核心的新型城镇化战略，通过城市更新等行动提升城市品质，为人民群众营造更高质量的城市生活。

社区生活圈的营造同样也是完善共建共治共享的社会治理制度的需要。在现代城市，人口和资本加速流动，紧张的工作节奏有时会使人产生疏离感和漂泊感。高品质社区生活圈的打造是为了建设美丽城市、美丽家园，“宜业、宜居、宜游、宜养、宜学”的目标可以使居住在社区中的居民找到家的感觉。

北京大学新闻与传播学院研究员靳戈表示，社区生活圈践行的就是“人民城市人民建，人民城市为人民”的理念，通过打造生活圈，能够实现幼有善育、学有优教、劳有厚得、病有良医、老有颐养、住有宜居、弱有众扶，可以极大加强居民的认同感和归属感，从而达到共建共治共享的社会治理目标。

社区生活圈并非中国独有。法国巴黎就提出“15分钟城市”的概念，并着力推动这一概念成为现实，在居民家附近就能满足一切日常需求，通过步行或骑行15分钟就可以上班、购物、运动。西班牙马德里、意大利米兰、加拿大渥太华和美国西雅图等城市也效仿巴黎的做法，提出相应计划。“从全球来看，包括中国在内，都在强调社区，希望人能够回归社区。”李志刚说。

全时段全年龄友好的生活圈

曹杨新村在上海几乎家喻户晓。它始建于1951年，是新中国第一个工人新村，曾居住过200多位劳动模范、先进工作者。这里承载了上海人民的许多记忆，多次荣获国家级荣誉。但随着人口增长和空间结构变化，曹杨新村面临着城市更新的艰巨任务。

老旧小区改造势在必行，但眼界不能只局限于改造小区，而是应该围绕老旧小区改造，完善周围基础设施，打造一个全新的社区生活圈。

曹杨新村首先对旧小区进行住房成套改造或者综合修缮。其次，是以15分钟生活圈为目标，以百禧公园、环浜、桃浦河构成的公共开放空间体系为基础，串联曹杨公园、枣阳公园、兰溪青年公园等重要公园绿地；以沿线驿站复合社区服务功能，建设百姓客厅、自然课堂来丰富活动体验，弘扬新村传统文化；着力提升改造一批高等级文化设施，形成贯通开放的河湖水网、多彩可及的公园绿脉、十全十美的美好生活圈、深入民心的宜居品质和美观亮丽的公共环境。

以曹杨新村的北枫桥园为例，向南步行2分钟即是曹杨公园，公园中老人、学生居多，散步、篮球等活动随处可见；向北3分钟是武宁片区党群服务中心，中心一楼有社区食堂，方便社区居民，而且对老年人有优惠。

曹杨新村街道党工委书记许春辉表示，将持续打造15分钟社区生活圈，不断丰富公共服务设施布局和美好生活空间打造，蓄势赋能城区高质量发展，构建宜居的空间体系，进一步提升居民的获得感、满意感、幸福感。

2019年起，上海选取15个试点街道全面推动“社区生活圈行动”。上海市2035年总体规划提出，以15分钟社区生活圈作为上海社区公共资源配置和社会治理的基本单元，配备较为完善的养老、医疗、教育、商业、交通、文体等基本公共服务设施。目前，上海市已完成180余个项目落地，还将进一步扩大全市覆盖规模。

不仅是上海，北京、武汉、广州等城市在推动城市更新的过程中，也在着力打造社区生活圈，或是15分钟，或是5-10分钟。

《社区生活圈规划技术指南》对城市社区生活圈的基础保障型服务要素做了规定，包括夯实社区基础服务、提供基层就业援助、保障基本居住需求、倡导绿色低碳出行、布局均衡休闲空间、构建社区防灾体系等。

“社区生活圈是一个方便、舒适、和谐的场景，它既服务上班族，也服务老年人，还要服务幼儿、学生等。每个年龄段都可以找到相应的服务要素。”李志刚说，社区生活圈就是一个全时段、全年龄友好的生活圈。

健康舒适文明的居住环境，全年龄段关怀的配套设施和智慧服务，就业服务无距离，社区休闲空间丰富多样无处不在，休闲空间体验多元，丰富充足的学习体系，全生命周期的康养生活，老有所养，全时段健康服务等……社区生活圈不仅展现的是一个城市的硬实力，同时展现的也是城市的软实力。

因地制宜，满足人民需求

城市是人的城市，只有在建设过程中不断满足人民需求，为人民提供更健全的基础设施，更全面的生活服务，城市才是真正的美好聚居之地，才能吸引更多的人进入城市，增强发展活力。

中国城镇化已经吸引了大量人口进入城市，下一步就需要让这些新市民能够真正住得好、留得下，把城市当成家一样。

但在推进城市建设、打造社区生活圈的过程中，许多城市也面临着一些问题。靳戈列举了一些：比如整体设施配置不充分不平衡，养老设施难以应对人口老龄化挑战，交通路网建设滞后于庞大的人口需求，文化设施无法匹配社区居民高涨的文化需求以及人口的差异化需求难以得到有效满足。

“值得注意的是，我国各地区经济发展水平差异较大，城市的硬实力存在差距。同时各个城市历史传统、文化积淀、基础设施水平都不相同。在推进社区生活圈打造过程中，要因地制宜，有序实施。”靳戈表示。

李志刚具体阐释了因地制宜的内容。比如一个城市的新建城区或者新建社区，就可以相对高起点地按照国家相关规定来做设计、编制规划，在相关设施的配置上起步可以高一些，同时注重住宅与周围环境的相配套。而对于旧城区、老旧小区等，就要注重注入更新的城市理念，在存量优化上下工夫，对旧城、旧厂、旧村进行潜力挖掘，“现在国家正在大力推进老旧小区改造和城市更新工作，需要和社区生活圈打造结合起来，整体设计，系统推进。”

打造社区生活圈，一定要坚持以人民为中心的思想。说到底，社区是为人服务的，只有居住在社区中的人满意，社区生活圈才算是成功。

这就涉及到社区治理。许多老旧小区，由于历史原因，并没有得到很好的管理，有的小区都没有物业。政府、街道、社区、物业、业主之间没有形成一个良性的互动，甚至业主邻里之间也缺乏沟通。

李志刚建议，在推进社区生活圈建设中，要积极调动各方力量，尤其是吸引公众参与进来，让大家共同为生活圈的建设出谋划策、贡献力量，这样有效联动起来，才会最终达到共建共治共享的治理目标。

打造社区生活圈中，社会和市场的力量也需要被重视。政府可以在基础设施等硬件上发挥主导作用，但对于生活圈的软件，比如规划、管理等，可以引入社会或者市场力量，专业的人干专业的事，充分发挥其在规划、管理等方面的优势，把社区生活圈打造得更完美、更舒适，让社区成为居住在其间的居民真正认同的家。

本报记者 张一琪

来源：人民网-观点频道 原创稿

农业强国是社会主义现代化强国的根基，推进农业现代化是实现高质量发展的必然要求。建设农业强国，当前要抓好乡村振兴。

产业振兴是乡村振兴的重中之重，也是实际工作的切入点。日前，《求是》杂志发表总书记重要文章《加快建设农业强国 推进农业农村现代化》。文章指出，各地推动产业振兴，“要把‘土特产’这3个字琢磨透”。这为做优做强乡村产业、促进乡村产业振兴，提出了新的要求。

“土”讲的是基于一方水土，开发乡土资源。有什么样的水土，播撒什么样的种子；有什么样的资源，发展什么样的产业。形形的农副产品，山清水秀的田园风光，耕读传家的文化传统，都是乡村产业发展的独特土壤。产业振兴，一方面要做到因地制宜、因时制宜，依托当地的资源禀赋、条件优势，选择适合种养的类型、发展的方向。从这个意义上说，打造健康的乡村产业，宜种则种，宜养则养，宜林则林，关键要充分挖掘、激活本地优势资源。另一方面要善于分析新的市场环境、新的技术条件，用好新的营销手段，打开视野来用好当地资源，注重开发农业产业新功能、农村生态新价值，如发展生态旅游、民俗文化、休闲观光等。

“特”讲的是突出地域特点，体现当地风情。丹东草莓，赣南脐橙，延安苹果，大同黄花，潜江小龙虾……近年来，许多拥有显著地理标识的产品，进入市场、融入生活，深受消费者喜欢，有力带动当地产业发展、百姓致富。实践证明，发展特色产业，要跳出本地看本地，打造为广大消费者所认可、能形成竞争优势的特色。换言之，产业发展只有富有特色，走一条人无我有、科学发展、符合自身实际的道路，才能脱颖而出、占领市场。这意味着，产业振兴不是简单的发展某一种产业，而是要找准着力点，既深挖地域生态和文化价值，又避免同质化竞争，在提升品质、打造品牌上下功夫，形成自己的比较优势。

“产”讲的是真正建成产业、形成集群。产业振兴，要植根农村，更要跳出农村。一棵苹果树、一个苹果园，除了种树、养果、收获之外，还有分拣、包装、物流、销售、电商等环节。小小特色产品的背后是一条产业链，只有不断延长农产品产业链，发展农产品加工、保鲜储藏、运输销售等，形成一定规模，才能更多更好地把农产品增值收益留在农村、留给农民。这就必须要在立足特色资源、发展优势产业、坚持精准发力的基础上，向开发农业多种功能、挖掘乡村多元价值要效益，向一二三产业融合发展要效益，强龙头、补链条、兴业态、树品牌，推动乡村产业全链条升级，增强市场竞争力和可持续发展能力。

乡村的发展离不开产业支撑。2023年中央一号文件明确提出“推动乡村产业高质量发展”。这需要各地各部门在彰显特色、产业融合、优化布局和联农带农等方面下功夫，推动乡村产业全链条升级，把乡村资源优势、生态优势、文化优势转化为产品优势、产业优势。

小小“土特产”，一头连着农民增收，一头连着美好生活；产业振兴，一头连着农民的好就业、高收入，一头连着农村的生机和活力。做好这篇大文章，绵绵用力、久久为功、苦练内功，让产业发展越来越各具特色，让农民腰包越来越鼓，定能为乡村振兴夯实强大的物质基础。

日前

#新疆欢迎大家来吃海鲜#

登上热搜

三文鱼、罗非鱼、南美白对虾......

近期，新疆海鲜陆续丰收

销往全国市场

以及俄罗斯、新加坡等国家

很多人有疑问

内陆没有“海”，如何养“海鲜”？

答案指向一个关键词

“海鲜陆养”模式

“海鲜陆养”模式是什么？

“海鲜陆养”模式，指在陆地营造类似于海洋的生态环境，人工养殖鱼类、虾蟹类、贝类等海产品。营造类似于海洋的生态环境，有多种方法。

01

采用“海虾淡养”方式。

在位于新疆阿克苏市的一处南美白对虾养殖基地，已经到了南美白对虾丰收的季节。

养殖基地负责人周京森介绍，养殖基地有两个塘子占地16亩，水是来自天山的雪水，虾苗是从海南引进的，养殖方式是“海虾淡养”。

“海虾淡养”指的是把海虾放在淡水里养殖，最大的技术难点在于让海虾适应新疆的淡水环境。那么，如何让海虾适应淡水环境？周京森介绍了三个步骤：

第一步的关键是淡化池。这是一个独立的池子，要把这个池子里的水调成接近海水的水环境。虾苗引进来之后，第一时间放在这个池子里进行养殖。

第二步是加水淡化。从虾苗入池第二天开始，每天定时定量往淡化池里加入新疆阿克苏本地的淡水，逐渐把池里水的盐度降下来，让虾苗适应本地的环境。

第三步是换池子。经过七天到十天每天加淡水，让淡化池中的水环境和大塘里的水环境相似以后，就可以把虾苗放进大塘里养殖了。

周京森说，一般南美白对虾适应的水温在25℃左右，如果水温低于18℃，就不适合对虾的生长了，“淡化过程结束，虾苗进入大塘之后，我们每天要监测水塘的温度、溶氧、pH值、氨氮以及亚硝酸盐的水环境。今年预计产量每亩可以达到400公斤。”

02

巧用资源“造海”，将盐碱水变成“人造海水”。

新疆生产建设兵团第三师红旗农场地处帕米尔高原东部，因地势低洼，周边地下盐碱水都往这里汇集，地下水位比较高，而且水质含盐碱量大，pH值普遍在8以上，大量的盐碱水不能够被农业等其他产业再回收利用，对当地土壤、作物生产带来了不利影响。当地因地制宜，从现有资源找出路，利用现有盐碱水资源优势，探索一条适合农场盐碱水水质养殖的产业发展之路。

△新疆盐碱地上的鱼池

在红旗农场的一处盐碱地智能生态海产养殖基地里，工作人员正忙着打捞、装箱、发运当地产的“海鲜”。

工作人员表示，“这里盐碱水资源丰富，我们将当地盐碱水调配成与天然海水较接近的‘人造海水’，模拟海洋环境。9月份预计集中上市的50余吨‘海鲜’，已经全部被预订一空。”在内蒙古鄂尔多斯的一处水产养殖基地，近期也将上市一批南美白对虾。值得一提的是，这个基地所在区域是盐碱地。为了把盐碱地变废为宝，技术人员根据当地情况，搭建大棚，调节虾苗用水，克服高盐碱和高寒对养殖的不利影响。

以前寸草不生的盐碱滩，如今能养出鲜活的水产品。

为什么采取“海鲜陆养”模式？

01

采取“海鲜陆养”模式，丰富了人们的餐桌，也提供了物美价廉的产品。

近日，新疆麦盖提县养殖的澳洲淡水龙虾陆续上市，这里的龙虾体大肥厚、肉质嫩滑、口感鲜甜。养殖基地负责人说，龙虾自9月陆续上市以来，卖了快500公斤。

当地一家海鲜店老板说：“自从麦盖提县开始养殖澳洲淡水龙虾，我们就不再从外地进货了，节约成本的同时，品质也得到了保障。”湖北武汉“陆养海鲜”的品种在增加，产量也在提高。如今，湖北省已经实现鳗鱼、南美白对虾、石斑鱼等产品的“海鲜陆养”，品质、产能双提升，让人们的餐桌鲜味十足。

武汉市的海鲜店店主张美莲今年第一次卖武汉产的石斑鱼，品质和价格都让她满意，“价格有优惠一点，每斤便宜了两三块钱，因为运输距离近了一些，也新鲜一点。”

02

采取“海鲜陆养”模式，为解决我国盐碱地的治理难题提供一种可行性方案。

盐碱地的土壤积盐较重、无法耕种，通过采取“海鲜陆养”模式，能够让这些土地得到重新利用。可能有人会问：盐碱水里养殖的海产品会好吃吗？在新疆生产建设兵团第三师红旗农场生态智能恒温养殖基地里，圆形鱼池内分别养殖了南美白对虾、海鲈鱼、石斑鱼等。相关负责人介绍，“盐碱水养的虾风味独特，口感特别好，肉质鲜甜又不失淡水虾的弹性。去年投养的鱼、虾需要再过几个月才能上市销售，但是现在已经有很多客户提前下订单预订。”据兵团农业农村局消息，兵团辖区年均可使用地表盐碱水约1亿立方米，地下盐碱水储量约1.3万亿立方米，宜渔盐碱水资源丰富。

03

采取“海鲜陆养”模式，提供了一条“致富路”，也带动当地经济发展。

近日，位于甘肃张掖的一家养殖合作社迎来了南美白对虾的丰收。今年一月，合作社投入第一批虾苗，采取“海鲜陆养”模式，进行工厂化养殖。该合作社负责人介绍，合作社的南美白对虾每年可产出6茬，每茬产量可达2万斤，“主要销往甘肃嘉峪关、张掖等地，不到一个月的时间，3000多斤虾已经销售一空。”

在湖北省最大的“海鲜陆养”基地，采用工厂化的海水循环养殖模式，实现一年四季有虾上市，年产量预计达100万斤，并对周边农户开展养殖培训和虾苗输出，促进农户增收。今年8月，内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗三道桥镇南美白对虾养殖建设项目开工奠基。相关负责人介绍，项目建成后，年培育南美白对虾苗3亿尾，年产商品虾1200吨，产值可达8000万元以上，辐射带动周边农户183户，有效利用盐碱地近1000亩。

有虾，有鱼，各种海鲜......

从风景到美食

从此去新疆

又多了一个“新鲜”理由

综合：央视新闻、江苏共青团

来源： 金山网

最近，有个话题火了：

研究表明，

吃辣椒能够抑制幽门螺杆菌。

真的是这样吗？

那吃多少辣椒

才能达到抑制作用呢？

幽门螺杆菌是一种能够在胃中生存的细菌，它也是胃溃疡、胃炎和胃癌的致病因子。

前段时间，中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员联合做了一项研究，我国有51.2万人配合调研，结果显示，与几乎不吃辣的人相比，每天吃辣的人患食管癌、胃癌和肠癌的风险分别下降19%、11%和10%。

但也有专家表示，影响消化道癌变的因素非常复杂，吃辣和疾病风险下降是否存在因果关系，还需要更多研究。

南京市第一医院消化内科主任中华医学会幽门螺杆菌学组委员张振玉就表示，因为每个人吃辣椒的时候并不是只吃辣椒一种食物，所以不能将单一吃辣椒和肿瘤发病降低画等号，要考虑具体的饮食结构，是多种因素混合的结果。

无独有偶，加拿大多伦多大学的胃肠病学研究团队也通过实验证实，辣椒素能够抑制幽门螺杆菌的生长。

但张振玉也指出，辣椒素与辣椒不能划等号，“在辣椒里提取辣椒素在体外实验，可以抑制幽门螺杆菌的生长，但是体外实验换算到体内，这么大的剂量人是否能吃得消？这是一个提取出来的概念，现在临床还没有辣椒素在体内抑制幽门螺杆菌的用法。”

此外，辣椒作为一种植物，成分很复杂。张振玉表示，临床医学上，治疗幽门螺杆菌还是要遵循公认的指南。

“目前的治疗有七种方案，主要是使用四联疗法，用14天，正规的医院都可以开具这样的药物。”

所谓的“四联”疗法，也就是通过使用抗生素类药物、克拉霉素类药物、抑制胃酸类的药物加上铋剂这四类药物治疗幽门螺旋杆菌的感染。

辣椒中也富含丰富的维生素C，辣椒红素等抗氧化物质，所以适度吃辣确实有益于身体健康。不过吃辣是把双刃剑，任何食物都是适量为宜，过度食用辛辣食物也会刺激和损伤胃肠消化系统。

而且每个人对辣椒的耐受度不一样，如果本身不耐受，那么吃辣就更得悠着点了！

江苏广电融媒体新闻中心记者/汤安佶 毛思哲

来源： 江苏新闻