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很多人只听说过
看脸部气色、面相等判断疾病
但是大家一定没有注意过
眉毛也能看出疾病吧~
今天小编就来给大家科普一下
如果你也有以下这些情况
需要引起注意了!
古人把眉毛称为“保寿官”,认为拥有疏朗而整齐的眉毛者最长寿。
眉为肾所主,为肾之外候,肺主皮毛,故眉毛与肾脾关系密切。
眉部为手足阳明经所过之处,所以眉毛可反映气血盛衰状况。
通过观察眉毛的长短、粗细、疏密、枯萎、脱落等情况以诊断疾病的方法,称为“眉毛诊法”。
图片来源:稿定设计
眉毛脱落气血虚
医学典籍《黄帝内经》指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”
所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”,是指因气血亏损造成的眉毛稀疏、细淡、枯脱。
此外,不同的眉毛脱落方式也代表着不同疾病。比如:
眉毛淡疏易落者气血不足,平时会有胸闷气短、皮肤粗糙等问题;
眉毛外侧1/3处脱落明显者,可能是内分泌失调、甲状腺功能减退、脑垂体前叶功能减退。
这类人群平时最好别熬夜,注意劳逸结合,不要生气急躁,可在医生指导下适当服用党参、黄芪、西洋参、太子参、阿胶等补气血的药物调理。
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眉毛黄枯肺气不足
眉毛黄而干枯说明肺气不足,多见于总是凝眸深思、久咳不治者,也是亚健康人群极易忽视的一种状态。
中医认为,肺主皮毛、主气司呼吸,肺气影响着血脉运行。若肺气不足,则气血不足,还表现为气短喘促、咳嗽、乏力出汗等症状。
这类人群建议平时多唱歌、大笑、游泳,强健肺功能。
中医有“常笑宣肺”一说,大笑能使肺扩张,还可清除呼吸道中的“浊气”。人在开怀大笑时,可吸收更多氧气。
饮食上可多吃银耳、百合、花生、白菜、萝卜、冬瓜、莲藕、山药等养肺食物。平时也可艾灸肺俞穴行气通络、解表宣肺。
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眉毛长垂易衰老
一旦眉毛出现过长的情况,很大原因是机体新陈代谢功能下降所致。
古人常说“眉长者而寿久”,其实眉毛变长和是否长寿关系不大,却是衰老的征兆之一,多见于不注重调理颐养、长期劳神费力者。
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如果发现眉毛开始变长且逐渐变得旺盛,一定要引起重视,调节饮食和生活习惯,合理的饮食搭配是抵抗衰老最好的办法之一。
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中医提倡多吃五谷杂粮,《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出“五谷为养……以补精益气”,意思是说,五谷可为身体提供养分,稳固人体精气,滋养五脏,如大米润肺、黑豆养肾、小米养脾、高粱养肝、小麦养心等。
此外,眉毛变长或脱落者要多增加运动,每天健步走30分钟以上。
合谷穴(位于大拇指和食指根部之间的指蹼处,人们习惯称之为“虎口”)与内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)是人体自带的“不老穴”,只要有时间,随时随地都可以按揉。
注意:按压时以穴位局部有酸胀感为宜。
你学“废”了吗?
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节假日疫苗接种值班时间:上午8:30-11:30,接种地点:桃源路80号(桃源门诊)眉毛作为人们面部不可缺少的一个组成部分,不仅仅能够在美观上提供帮助,还能反映出一个人的健康状况,你相信吗?俗话说:眉毛一根长,能抵万担粮,这句话的意思就是,有长眉毛的人,往往能长寿,比万担粮食还重要。但它说的是真的吗?
眉毛一根长,能抵万担粮,是真的吗?
根据老一辈人看来,眉毛长的人,寿命也会比较长。并且很多寿星公的画像上,也都会约定俗成的画上长眉毛,给人一种长眉毛一定能长寿的感觉。但现实生活中,有长眉毛的人真的能长寿吗?
在中医的《黄帝内经》中确实有记载称,足太阳之脉血气多。就是说身体内阳气比较足的人,气血更旺盛眉毛也会更浓密一些。这也佐证了老一辈人说的长眉能够长寿的说法。
但现代有调查结果发现,长眉毛的出现,不见得一定是好兆头。
在45岁之后,一直到60岁之间,都属于人体不断衰老的时间,眉毛也可能因为代谢比较慢,有部分眉毛没有及时脱落,而出现越长越长的情况,这是符合生理变化的一种表现。
但是在45岁之前,如果你就出现了比较长的眉毛,也可能暗示身体内存在免疫性疾病相关的疾病,也可能和人体内异常的激素分泌有一定的关系,如果你存在类似的问题,或许要多留意身体是否出现异常的信号,必要时尽早检查身体。
在50岁之后,假如你发现自己的眉毛开始逐渐变长,或许和3件事有关。平时多留意生活中的细节,也能找出原因。
首先和体内的激素分泌旺盛有关。在男性身上,体内的激素分泌旺盛往往和人体毛发的生长有很大的关系。当你在50岁之后,眉毛还是又长又粗,或许是暗示体内的激素分泌较为旺盛,身体素质会比较健康。
但是要提醒大家的是,体内的激素过于旺盛,也可能给头顶的毛发带来不利影响。过于旺盛的雄激素分泌可能加重脱发的问题,更容易出现秃顶。
第二件事和人体内分泌紊乱有关。和前者相反的是,这里不见得是激素分泌比较旺盛,而是人体内的激素分泌失调了。在这种情况下,男性还可能出现一些其他的不适症状,比如睡眠质量差、精力不足等。
第三件事很可能和遗传因素有关。如果在家族中普遍存在有长眉毛的现象,那么受到遗传基因的影响,你出现长眉毛的概率也是相对比较高的。
人体多处的毛发都可能受到遗传因素的影响,眉毛其实并不是表现最明显的一点,头发才是。比如在父母双方身上存在谢顶或者早脱发的问题,那么后代出现脱发的风险也会更高一些。
如果你在50岁之后出现了比较长的眉毛,或许真的可以作为身体比较健康的一种表现。但也有一些其他的原因可能让你长出比较长的眉毛,不要过分纠结于长眉等于长寿的概念,也会让自己活得更轻松一些。
当然了,确实有一些眉毛的异常转变,可能暗示身体内出现了一些异常,如果你最近也出现了类似的表现,或许要你多关注自己的健康状况,及时的对症调理。
眉毛颜色发白,毛发干枯
一般来说,眉毛的状态应该是颜色比较乌黑有光泽的,但是当人体内无法为毛发正常的供给营养时,就可能出现眉毛的颜色发白等情况。当你发现眉毛出现这种异常的变化时,应该是好好地调整自己的饮食习惯,稳定体内的激素分泌水平,从而改善眉毛的异常变化。
很容易掉眉毛,毛发稀疏
和头发一样,当眉毛的毛囊出现异常后,也可能导致毛发突然大量的脱落。这多半也暗示身体内出现了异常的症状。比如当人体存在气血不足、阳气不足等情况时,很可能导致眉毛无法及时接受到身体内气血的滋养,从而更容易因为营养缺乏而逐渐脱落,眉毛越来越稀疏。
可以看到的是,眉毛的变化确实可能暗示身体内存在一些疾病,但并不是能长出长眉毛的人,就一定能够长寿。俗话说得眉毛一根长,能抵万担粮的说法其实也只是人们的一个美好的愿望。
如果你在50岁后,能够拥有比较长的眉毛,或许暗示身体内的激素分泌比较旺盛,身体较为健康。但也可能和遗传、内分泌等因素有关,能够理性的看待眉毛的变化,并且及时的掌握身体变化的异常,或许对保护健康更有好处。
参考资料:
1、江雁编辑, 张虎军. 眉毛里藏着的健康密码[J]. 健康与营养, 2013(9):1.
2、眉毛突然变长?是长寿的特征,还是身体出问题了?·北青网·2021-03-07
3、掉眉毛可能是大病预兆 几个不可忽略的小毛病·生命时报·2016-04-29
4、寿命长的男人有什么表现?粗略统计:一般都有“3习惯6爱好”·医学论坛网·2020-02-01
困扰我们三年之久的新冠疫情正悄然消散,但身边一些“转阴”的朋友却陆续出现了脱发症状,还有一些原本就有脱发困扰的朋友也呈现出病情加重的趋势,使得本就不太“富裕”的发量“雪上加霜”,着实令人焦虑。
那么,在这万物复苏的季节,我们失去的头发还能再回来吗?
“转阴”后脱发,到底怎么回事?
这要从我们头皮毛囊的生长周期谈起。正常情况下,毛囊具有规律的生长周期,分为生长期、退行期和休止期。(1)生长期:毛发生长阶段,持续3-4年,占所有头发的比例约为85%-90%;(2)退行期:毛发停止生长,毛根部逐渐开始萎缩,持续3-4周,占所有头发的比例约为1%;(3)休止期:毛发逐渐脱离毛囊并自然脱落,而毛囊经过一段时间休整后将重新进入新的生长周期,持续3-4月,占所有头发的比例约为10-15%。
正常头皮毛囊的周期性改变是维持我们头发新生-脱落平衡的根本,也使得我们头发数量保持相对恒定。普通健康人约有10万根头发,每日正常的生理性脱发约为60-100根。若上述平衡打破则可引起脱发。“转阴”后脱发,通常指的是休止期脱发;此外,我们熟悉的“斑秃”也可能出现在新冠痊愈后。
(1)休止期脱发:是指处于正常生长期的毛发因受外界刺激或由于自身疾病影响,促使它们提前进入休止期而脱落,造成毛发暂时性稀疏。常与内分泌异常、营养不良、精神因素、药物副作用、疾病因素等有关。因新冠病毒感染可导致毛囊周围大量炎症因子释放,同时感染所造成的睡眠质量下降、心理压力增加、食欲减退、营养缺乏等,均可影响毛囊的正常生长周期,诱导产生急性休止期脱发。该类型脱发的发病时间多在病毒感染后的1-3个月,大多数急性休止期脱发在祛除病因后的3-6个月内可自行恢复;若病程持续时间超过6个月,则可转为慢性休止期脱发。
(2)斑秃:通常表现为突然出现的数目不等的圆形或椭圆形、边界清晰的脱发区,表面皮肤光滑,无红斑、鳞屑及瘢痕。斑秃的产生可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。新冠病毒感染导致机体免疫功能改变,可能诱导毛囊周围产生免疫反应,进而引起斑秃。但临床上更多患者表现为既往斑秃疾病的复发。作为一种自限性疾病,约半数局限性斑秃患者在1年内可自行缓解或痊愈。
“转阴”后脱发,我该怎么判断?
判断自己是否存在脱况,可使用拉发试验自测法:即1-3天不洗头,用拇指和食指捏起头皮任意部位20-60根头发,有2-6根及以上(≥10%)的脱落发量即为拉发试验阳性。拉发试验阳性,说明存在脱发的症状。
对于休止期脱发,仔细观察经拉发试验所脱落的毛发形态,可见到发根为短棒状,带有一处特征性的小球样结构,覆有白色膜状物,缺乏黑色素,同时毛干长度粗细均正常。
对于斑秃,可见到头皮突然出现境界清晰的脱发斑,头皮表面正常;进展期斑秃的脱发斑边缘毛发松动,拉发试验呈阳性;部分恢复期的斑秃可以见到头皮表面有一些短而细的白色或黑色的小毛发,称为毳毛。
“转阴”后脱发,我该怎么做?
1.作息规律,避免熬夜。不良的作息习惯可引起机体内分泌激素失调和头皮血流减少,久之可抑制毛囊的正常生理功能。而每日足量的睡眠有助于促进人体新陈代谢,增加毛囊血供,促进毛发生长。
2.饮食规律,营养均衡。毛囊的正常代谢需要多种营养素的支持,充足的水分、蛋白质与微量元素(如铁、锌、铜)有助于保持毛囊活性。因此日常生活中要保证充分的饮水量,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白质的食物。
3.放松心情,避免焦虑。不良的情绪和过度的精神压力可刺激肾上腺分泌皮质醇激素,抑制毛囊细胞活性,延长毛发休止期。因此,出现脱发症状后我们要注重自我调节,保持良好心态,缓解精神压力,从而减少机体应激反应,调节免疫功能,稳定激素水平,使毛囊尽快恢复正常的生长周期。
4.坚持科学的头皮护理。过多的油脂堆积容易造成微生物(如马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等)感染,影响毛囊正常代谢和功能,不利于毛发生长,但过度过频的清洁也可能造成头皮屏障受损,同样不利于生发。因此我们推荐每周3-4次的洗发频率,既有助于清除多余油脂,又可维持头皮屏障功能。同时,要选择合适、安全的洗护产品,切勿使用 “三无”产品,并避免频繁地染烫头发,减少高温、化学物或重金属成分对毛囊和毛发的损伤。
“转阴”后脱发,什么情况需要就诊?
通过上述生活方式调整和自我管理,经过一段时间后,若脱发症状仍未缓解并进行性加重,需及时就医。
对于休止期脱发,如病程超过6个月,每日脱发大于100根,头发短期内明显稀疏,需考虑合并其它疾病等情况,常见病因有甲状腺疾病、缺铁性贫血、营养不良、自身免疫性疾病等,应在医生评估后做进一步检查来明确病因,积极治疗原发病,并在医生指导下使用一些可刺激毛发生长的药物及物理治疗(如中成药、B族维生素、外用米诺地尔、低能量激光、微针等);对于斑秃患者,若出现脱发斑持续扩大、数量增多,或累及身体其它毛发区域(如眉毛、睫毛等),须及时就诊评估并积极使用药物干预,控制疾病进展。
综上,只有正确认识并了解“转阴”后脱发,理性面对,科学护理,必要时及时就医,规范治疗,才能更好、更快地从脱发疾病中恢复健康,找回我们失去的头发。(复旦大学附属闵行医院 皮肤科医生 曾义斌)
来源: 澎湃新闻
眉毛对于我们而言非常的重要,一个人好不好看眉毛起着决定性的作用,但是大家如果觉得眉毛只能代表“美与丑”的话,就大错特错了,站着医学的角度分析眉毛,从眉毛的特征上面就能看出一个人的身体是否健康。
日常生活中眉毛会存在哪些特征眉毛不经意间变长
不知道大家有没有发现,生活中绝大多数的老者眉毛都偏长,所以往往眉毛变长被定义为“健康、长寿”的标签。然而杭州一家老年报社曾做过这样的调查,随机抽取了百名老人进行实验调查,发现有超过一半的老人,均有眉毛长的特征,因此更加肯定了眉毛变长就是长寿的代表。
这个时候相信很多人会存在这样的疑问,是不是只要眉毛变长就意味着可以长寿,是眉毛变长的主要原因是哪些?
·体内的激素过多
不管人体的任何一处毛发都属于体毛的一种,然而导致人体体毛旺盛的主要原因则是受到激素的影响,体内雄性激素旺盛,就会出现体毛生长速度变快。男性雄性激素旺盛主要体现在和肾上腺素 ,然而女性的卵巢决定体内的雄性激素。所以当人体的雄性激素过多时,就会出现体毛生长速度变快,眉毛自然也就会变长。
那么引起体内激素过多的主要原因有哪些?①饮食习惯不佳:当然生活中引起激素过多的因素有很多,饮食也是其中的一种,随着人们的生活水平的提高,大家日常的饮食也发生看很大的变化,人多人更是“无肉不欢”,但是经常摄入过多肉食很容易导致激素过多,长此以往便会出现内分泌紊乱,从而影响到我们的健康。
②药物的影响:虽然我们日常吃的药都是处方药,但是很多药物中依旧含有激素,甚至有些疾病就需要激素类的药物进行治疗,从而导致体内的雄性激素占比过高。
·人进入老年化
根据我国年龄段分布,50岁以上的人就会被称之为中老年人,大家可以观察一下身边的老人,就会发现她们的眉毛和我们的眉毛存在的长短,老年人的眉对要长一点,这个时候大家不需要惊慌,这是属于正常现象,主要是因为来年人的身体代谢变慢,导致变长的眉毛不能及时的脱落,然后变得越来越长。
眉毛出现变白的现象
不知道大家有没有发现这样的现象,就是家里的老人眉毛中总是有一两根变白,大家这个时候想到的可能是因为老了,对得没错,当我们到达一定年龄时,体内的色素酶就会发生减少,从而引起毛发变白,这也是为什么到了一定年龄以后会出现白头发的主要原因。但是如果是年轻人出现眉毛变白的现象时,一定要留意自己的身体情况,可能是身体提前进入了衰老的阶段,如果发生这一现象后,平时一定要多注意保养和休息,适当的时候还可以做一些运动。
眉毛发生脱落的现象
为什么我们人体的毛发会发生脱落?主要是因为人体的甲状腺功能减退导致甲状腺分泌减少,这个时候便会出现眉毛脱落的现象,但是由于眉毛很短即便是发生了脱落大家也不能及时的发现,这时就可以看看自己的头发,如果发生大面积的落发,也有可能是因为甲状腺的原因,但甲状腺功能减退的时候不仅会发生毛发脱落的现象,还会伴有痛眼花、手脚冰凉等现象,此时大家可以多吃一些补气血的食物,如:红枣、枸杞、桂圆。
眉毛突然间变黑变浓
对于眉毛变黑变浓,其实并不必担心,也可能是因为近日的饮食习惯导致的,比如:黑芝麻、核桃、木耳等食物,都有可能导致眉毛变得又黑又浓,如果不喜欢这样的眉毛,大家可以改变饮食习惯,随之饮食的改变这种现象便会随之消失。
不知道大家平时的眉毛有没有出现过这样现象,眉毛又浓又黑,并且还有点上翘的现象,可能这个时候大家要反驳到,前面的眉毛本来就翘,千万别要误会,这边说的上翘是尾部眉毛上翘。因为尾部眉毛上翘的话,很有可能是因为膀胱出现了问题,然而生活中造成膀胱损伤的主要原因就是长期有憋尿的习惯。
由此可见,通过眉毛可以看出很多疾病,所以日常生活中一定要注意观察自己的眉毛状况,一旦发生异常现象的需及时前往医院进行检查。
参考资料:
【1】《眉毛突然变长?是长寿的特征,还是身体出问题了?》·北青网·2021-3-7
脱发的原因有很多,不同原因引起的脱发也有不同的治疗办法。
① 脂溢性皮炎:脂溢性皮炎的病因很多,最常见的是遗传和内分泌。如果发现自己头皮上有许多头皮屑,且头发变得干燥,或者头发变黄、脱落,就要去皮肤科看医生了。如果有家族史,就要考虑是不是有遗传因素。而如果没有家族史,就可能是内分泌失调引起的。
② 皮肤真菌感染:另外一种常见的脱发原因就是真菌感染。真菌感染多发生在头皮上,也会累及眉毛、睫毛和眉毛下方的毛发。虽然这种感染很少见,但如果发现头发脱落了一半以上,或出现头皮屑、头皮瘙痒等症状,就要去看皮肤科医生了。
③ 营养不良:有很多人脱发都是因为营养不良引起的,如果头发看起来稀疏、干枯,而且容易脱落,也有可能是这个原因引起的。
④ 压力过大:如果长期处于焦虑、紧张等不良情绪中,也会影响毛发生长。所以平时要学会调节自己的情绪,注意放松心情。一些真菌感染可能会出现在头皮上,如念珠菌等。真菌感染最常见的部位是眉毛和睫毛处。如果头皮上有小块脱发区域,就有可能是这个原因引起的。
⑤ 雄激素性脱发:很多雄激素性脱发都与遗传有关。如果父母有一方头发稀疏或秃顶,那么子女患这种病的可能性也会很高。雄激素性脱发在男性中比较常见,而女性也可能出现。
⑥ 激素分泌异常:当出现雄激素性脱发时,可以通过血液检查来检测体内的激素水平变化,并寻找其原因。这可能与人体内的雄性激素水平过高或过低有关。所以平时要注意放松自己的心态。
⑦化疗药物:化疗药物会引起脱发和白细胞减少症等不良反应,因此在治疗期间应该注意饮食和作息规律。
人的身体多个部位都有毛发长出来,其中头发、眉毛、鼻毛、腿毛都比较明显,而这些毛发的生长情况取决于多方面因素,有的人毛发稀疏,生长速度很慢,有的人毛发乌黑浓密,生长速度快,这其中的差别是什么,应该去了解。另外,经过观察发现,生活中许多男性鼻毛很长,露出鼻孔,这是怎么一回事呢?
毛发的生长情况跟激素水平有关,而男性身体主要分泌出雄性激素,有了这种物质的作用,通常身体毛发生长速度快,因此更容易鼻毛露出鼻孔,其他部位的毛发也相对浓密。而女性身体主要分泌出雌性激素,很少女性会持续雄性激素水平高,如果有这种情况,可能会引发健康问题。
另外,大部分女性比较在意个人形象,也讲卫生,会保持精致面容,就算有少部分鼻毛露出鼻孔,也会及时修剪,不像许多男性那样忽略不管。
鼻毛多暗示什么?
1、有基因影响关于鼻毛旺盛代表着什么,应该去了解,其实,大部分人的鼻毛旺盛代表和遗传因素有关。父母亲毛发旺盛,生长速度快,下一代在基因的作用下一样会有这种特征,通过外表就可以观察到。
而那些父母亲毛发稀少的人,自己受到遗传因素影响,自然不会身体毛发很多,大多数人都具备这种特征,当然,也有部分人不一样,这只是参考的重要一点。
2、营养供应到位鼻毛比较旺盛,说明提供给毛囊的营养物质相对多一些。有的人存在不良的饮食习惯,过度挑食。
为了控制体重经常吃素,人体需要的重要营养物质没有及时补充,除了降低抵抗力,还会让身体的生长发育停滞不前。有的人毛发脱落,变得稀疏,就是因为营养不良。如果可以掌握正确的饮食方法,营养供应到位,会发现身体多个部位的毛发富有光泽,就连鼻毛也生长速度较快。
3、雄性激素分泌旺盛身体激素水平高低跟毛发生长情况有关,那些鼻毛长得快,相对旺盛的人,都表示身体有足够的雄性激素分泌,在激素作用下毛发才长势良好。
而有的人内分泌改变,激素水平下降,雄性激素分泌量持续不足,因此毛发才容易稀疏,生长变慢。如果没有重视调节,维持内分泌稳定,雄性激素分泌量过少的男性还会性功能减退。