上眼皮跳(上眼皮跳动频繁是什么原因引起的)

体内有癌，眼睛先知？提醒：眼睛若有这7种迹象，或是肿瘤信号

老王最近发现，自己右眼皮跳得是越来越频繁了，因为对“左眼跳财，右眼跳灾”的说法深信不疑，导致他最近做事老是战战兢兢，整天疑神疑鬼，深怕哪个事情做错惹了祸事。

但他极端的做法也影响到家人的生活，怎么劝说都无济于事，家人越发忍无可忍。然而，在老王眼皮跳了一周后，竟然出现脸部麻木、讲话困难的情况，甚至右半边脸还会不间断抽搐。

无奈之下，家人强硬拉着他去医院，经过一番检查，老王确诊为面肌痉挛。

可是，老王非但没有在意病情，反而感慨“右眼跳灾”的玄乎，眼皮跳难道真的暗藏寓意？

相信不少人都听说过这个说法，有的时候甚至还特别灵验，导致信的人越来越多，那么这种说是否有科学依据呢？眼皮一直跳到底是怎么回事？

眼皮跳的学术名称叫眼睑震颤，是眼睑肌肉发生颤动后，看起来就像是眼皮在跳动。引起的原因有很多，但大多和作息不规律、用眼过度以及情绪紧张等因素有关，有的人还会因为摄入过多导致眼皮颤动。

眼皮跳动主要分为生理性原因和病理性原因，生理性原因持续时间短，一般适当休息就可恢复。

但如果是病理性原因，则需要引起重视，比如缺钙会影响神经传导功能，导致身体部位会出现一些抽动现象；常见的角膜炎、近视、屈光不正等眼部的一些疾病也会导致眼皮跳；此外，当面神经麻痹或出现压迫或刺激，也会引起眼皮持续跳动。

所谓的“左眼跳财，右眼跳灾”只不过是迷信传说，如果经常眼皮跳应该考虑调整生活习惯，警惕可能的面肌痉挛风险。

眼睛对于人类的重要性不言而喻，作为我们心灵的窗户，眼睛的表现还与我们的健康息息相关，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。

1、眼睑出现“黄包”

医学上命名为睑黄疣，常表现为眼皮上有黄色或橙色凸起斑块，不痛不痒，还经常出现在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。

一般它的出现都是高血脂的表现，应注意日常饮食方式，坚持运动。

2、眼白发黄

通常是因为胆红素积聚，引起的巩膜变黄，常见于肝功能异常的患者。

3、双眼血丝

眼睛上的血丝表现，其实是眼结膜上的毛细血管充血的症状，通常熬夜后也会导致眼睛出现血丝，但要警惕的是，患有高血压、血小板缺乏，结膜也会充血。

4、视力突然丧失

这种情况一般是由于眼睛或大脑部分供血出了问题，常见于中风患者或偏头痛患者，出现这种问题可能是的一种警示，应立即就医诊察。

不过需要注意的是，如果视力在短时间内骤降，且能在眼眶处摸到明显肿块，要警惕可能是眼眶肿瘤。

5、眼球凸出

除了甲亢的原因外，眼球突出还可能是因为“格雷夫斯病”，一种免疫性疾病，多发于女性，常表现为甲状腺肿大、“眼凸”。此外，还需要警惕血管瘤、泪腺肿物、视网膜细胞癌等肿瘤和眶内肿物。

虽然眼睛对我们很重要，但很多人却每天都在做伤害它的事，很多习以为常的习惯，都在悄悄影响眼睛功能。特别是这些“坏习惯”，一定要改：

1、长时间近距离看电子屏幕

如今手机电脑已经成为人们生活不可或缺的工具，但因为不节制的使用，导致很多人因为长时间、近距离看电子屏幕，导致眼睛干涩、酸痛甚至因此近视，有研究指出，每看手机增加一分钟，就会增加2.6%近视风险。

2、揉眼睛

很多人习惯眼睛瘙痒的时候用手去挠，但殊不知这样还会把手上各类细菌病菌带到眼睛里，轻则眼睛不适，重则出现各种感染、发炎并发症。

3、长期滴眼药水“护眼”

虽然眼药水在某些情况下对于眼睛有舒缓保护作用，但都不适宜长期使用，而且眼药水也有很多类别，比如激素类、抗生素类、抗炎类等等，频繁使用都会对眼睛造成不可逆的损害。

另外有些人喜欢用洗眼液清洗眼睛，但殊不知洗眼液里的抗菌成分或防腐成分，长久下来反而可能损伤眼睛健康。

其实想要保护眼睛，不需要很复杂的方法，日常做到合理用眼，不走路或躺着看手机看书，不要长期看电子屏幕，超过6小时应及时停下休息，带美瞳或隐形眼镜时，要注意产品合规性以及摘戴时长问题，同时注意饮食健康，对眼睛都是最好的保护。

眼睛出现的异常，除了与相关疾病有关，大多和日常不好的用眼习惯有关，了解这些习惯，并在生活中改进，才能够真正有助于防护眼睛功能损耗。

参考资料：

[1]《广为流传的"左眼跳财，右眼跳灾"是真是假？今天必须把话说清楚…》.科普中国.2021-11-01.

[2]《当眼睛出现这7种情况，你要去看的，不一定是眼科医生》.厦门市中医院.022-08-03.

[3]《这 11 个伤眼的小习惯，你可能每天都在做》.果壳.2022-06-1

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“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳跟运势有关吗？

在恋爱脑眼里，眼皮跳只有一种可能：撒娇；

你眼里的眼皮跳，则有两种可能：好运、霉运。

然而在医生眼里，眼皮跳只可能是：

没病和有病。

01

眼皮为什么会跳？

医学上将眼皮称为眼睑，它的作用主要是保护眼球免受外伤。眼睛一睁一闭，一天就过去了，问题来了，眼睛是如何完成一睁一闭的？

控制眼睑的有两块肌肉：在眼球下方的眼轮匝肌，和眼球上方的上睑提肌。

我们的神经控制通过这两块肌肉完成闭眼和睁眼的动作。

而眼皮跳，就是眼睛一睁一闭的plus版——

如果神经受到刺激，眼睑肌肉反复收缩颤动就会引起眼皮跳，学名叫“眼肌痉挛”。

“痉挛”？听起来好像很可怕的样子。

莫慌，大部分的眼皮跳都不是病！

02

没病的眼皮跳

眼皮跳有生理性、病理性之分，其中大部分眼皮跳是生理性的，也就是“没毛病”型的。

“没毛病”的眼皮跳通常是间歇性的，持续时间短，跳动弱。主要由于用眼过度、精神紧张或过度疲劳等。

如果饮用含的饮品，也可能导致眼皮跳。

03

可能有病的情况是这些

有些眼皮跳，需引起重视——

眼皮跳持续时间长、甚至影响视野，可能是由于面神经自身炎症、面神经通路受压等；

眼皮跳伴有眼睛发红、酸涩、流泪，多是眼部炎症或其它病变导致，如结膜炎、角膜炎等；

眼皮跳伴有嘴角及面部抽动，很有可能是面神经炎所致的面肌痉挛。

这时候就算跳的是左眼皮，也千万不能用“左眼跳财”来解释啦。

（来源：湖北疾控 深圳卫健委）

【编辑：姚昊】

【来源：湖北疾控】

经常眼睛抽搐是怎么回事？这有8个原因，自己对号入座

眼睛抽搐很多人都遇到过，大多数眼睛抽搐仅持续几分钟，但有时眼睑抽搐可持续数天或更长时间。引起眼睛抽搐的因素有很多，如果眼睛抽搐的现象长时间存在，请去看眼科医生。

1、压力

压力可能是眼睛抽搐最常见的原因。瑜伽，呼吸练习，与朋友共度时光等都是减少压力和眼睑抽搐的方法。

2、睡眠不足

无论是因为压力还是其他原因，睡眠不足都会引发眼球抽搐。赶上睡眠并保持一致的睡眠时间表可以提供帮助。

3、眼睛疲劳

眼睛疲劳，尤其是过度使用电脑和智能手机造成的眼睛疲劳，也是眼睑抽搐的常见原因。每隔一段时间，休息下眼睛，闭眼或者眨眼睛，让眼睛专注于远处的物体，这可以减少可能引发眼睛抽搐的疲劳。

4、摄入

太多的会引起眼睛抽搐。尝试减少咖啡，茶和软饮料（或切换到不含的饮料）一段时间，看看眼睛抽搐的情况是否有所好转。

5、饮酒

如果在饮用啤酒，葡萄酒或白酒后感到眼睛抽搐，请尝试戒酒一段时间，因为饮酒可能会导致眼睑抽搐。

6、眼睛干涩

许多成年人都有眼睛干涩的经历，特别是50岁以后。干眼症在使用电脑，服用某些药物（特别是抗组胺药和一些抗抑郁药），戴隐形眼镜和摄入和酒精的人群中非常常见。滴眼液可能会阻止眼睛干涩，并降低眼睛抽搐的风险。

7、营养问题

缺乏某些营养成分，如镁，可引发眼睛抽搐，虽然这不是决定性的因素，但这可能是眼睛抽搐的一个可能原因。如果担心饮食可能无法提供健康视力所需的所有营养素，咨询眼科医生。

8、过敏

眼睛过敏的人可能会出现眼睛瘙痒和眼睛，因过敏症状而揉眼睛会将组胺释放到眼睑组织和泪膜中，这可能会导致眼睛抽搐。

在极少数情况下，尽管采用了很多措施，但眼睛抽搐不会消失。持续性眼睑抽搐可用肉毒杆菌注射治疗，以阻止引起眼睛抽搐的不自主肌肉收缩。

经常不受控制的眼皮跳不“单纯”，警惕面肌痉挛找上门

图/IC photo

眼皮跳在日常生活中十分常见，很多人都不以为意。其实，有的眼皮跳并非休息不当引起，而是发生了面肌痉挛。近日，右侧眼皮总是不由自主地跳动了一年的张阿姨，终于忍受不住前往医院就医，据她介绍，她的眼皮跳开始只偶尔跳几次，但渐渐地，眼皮跳动频率越来越高，幅度也越来越大，甚至嘴角也会跟着抽动。经检查，医生判断其为面肌痉挛。

“面肌痉挛是自主意识控制不了的一侧面部或双侧面部跳动，这种跳动多发生于一侧。发生时会从患者的下眼睑或眼角开始，逐渐向整个面部辐射，随着病情进展可能引起颈阔肌抽搐。” 北京大学人民医院神经外科主任医师刘如恩介绍，对于双侧面部发病的患者，抽搐不是同时出现的，通常表现为一侧抽搐一段时间以后，另一侧才开始抽搐。

刘如恩认为，血管压迫到面神经根部是导致面肌痉挛的根本原因。此外，肿瘤压迫、蛛网膜黏连等都可能是致病因素。“无论何种原因，究其根源都是影响到了动脉，压迫到面神经根部的动脉搏动，才是面肌痉挛的根本原因。”

疲劳、熬夜、长期失眠、精神压力过大、使用电子产品时间过长、饮酒等都可能是面肌痉挛的诱发因素。刘如恩提醒，很多面肌痉挛患者在饮酒时会感到痉挛减轻了，其实这只是暂时性的，可以将饮酒视作一种暂时性麻醉，饮酒过后，痉挛会相较以往更重。

该如何区分面肌痉挛与普通眼皮跳？刘如恩表示，日常生活中，人们常常将普通眼皮跳、面肌痉挛、眉睫综合征相混淆，其实，这三种状况很容易判断。

“普通的眼皮跳通常与精神压力大、紧张、疲劳、失眠有关，这种跳动通常表现为一侧上眼皮跳动，这种跳动不会经常发生；如果表现为下眼皮或眼角的跳动，且经常出现，这种跳动自主意志无法控制的时候就应该警惕是否为面肌痉挛。”此外，如果经常出现双侧上眼皮跳，同时伴随眼干、畏光、面部抽搐等症状，则可能为眉睫综合征。

在治疗方面，刘如恩建议，精神压力过大的患者首先应调整生活状态，适当休息、调整睡眠；如果患者确诊为面肌痉挛，参加活动、与人交流前，可提前服用相关控制药物，如卡马西平、安定等；抽搐严重的患者，可通过注射肉毒素进行临时控制。

“根治面肌痉挛则需要手术治疗。”刘如恩表示，临床常见的术式为显微血管减压微创技术，手术虽为微创，但操作是在脑干部位进行的，有一定危险性，建议患者选择专业医院和医生。

新京报记者 张兆慧

校对 柳宝庆