周公解梦梦见(周公解梦梦见死去的亲人)

经常梦见自己掉牙、坠落，意味着什么？梦境跟健康有关系吗？

你多久做一次梦？做了梦醒来之后还记得多少？梦，究竟是一种什么样的存在？你有没有想过，它可能会和健康产生联系？

近日，30岁的黄女士就遭遇了睡梦的困扰。人到中年，黄女士好不容易熬到了经理的位置，压力也随之增长，睡觉时常会做一些被人追赶、打骂的梦境，梦里的她惊慌失措，常常睡到一半被吓醒，这让她十分难受，睡眠质量严重下降，间接也影响了工作和生活。

深受噩梦侵袭，黄女士不得已到医院问诊，结果却被查出冠状动脉供血不足，而经常做噩梦，正是病情影响的结果。

医学界中，现代脑科学、睡眠医学两个方向的研究发现，梦是人类睡眠的伴随产物。作为人类的共通点之一，梦可以描绘出每个人的内心世界，通过身临其境的体验表达人类的身体状态和情感需求，想要了解梦境和健康的关系，那就要先了解梦境的来源。

人类在睡眠状态下，身体表面上进入“休眠模式”，但是有时候人体内的某些部分仍然在持续活动，比如：心脏、血流、肌肉等等，而当大脑内的部分细胞在人睡觉时，仍然处于活跃状态时，就会创造出梦境。

美国杜克大学的医学中心的精神病学和行为科学家做了一项关于睡眠与梦境的研究，该研究统计了3468名退伍军人的梦境数据，这些退伍军人平均年龄38岁，77%为男性，有31%的人患有创伤后应激障碍，33%的人自称有心血管疾病。

数据分析得出，每周做噩梦≥2次的人，高血压、心梗和心脏病风险会明显升高。而在排除年龄、种族、性别等因素后，数据得出，频繁噩梦的人患高血压、心梗和心脏病的风险分别增加了51%、132%和50%。接着，又进一步考虑到吸烟、抑郁和创伤后应激障碍等因素后，研究人员分析发现，噩梦频发的人比其他人的高血压和心脏病风险均高出了43%。

对此，研究人员表示，噩梦做得越少的人，心血管健康可能比噩梦多的人更有优势；相反，频繁做噩梦的人，心脑血管病发风险会更高。

上海市第八人民医院心内科副主任医师王占成也表示，对于心血管病、房颤和高血压病人来说，噩梦频发或许是一种征兆，要格外重视。具体原因可能和此类病人的血压变化、呼吸问题等会影响大脑的供氧，大脑在缺氧状态下，脑细胞活动受到影响更容易引发噩梦。

人生在世，每个人的经历、情感和身体状态都大有不同，做过的梦境更是千奇百怪，如果说梦境和健康有所联系，那么，身体的异常情况，可能也会反映在梦中。

1、总是梦见牙齿掉

国际梦研究协会主席、英国睡眠心理学专家克莱尔·约翰逊表示，人类成长过程中会经历很多不同的阶段，而掉牙的经历或许和“第一次分离”有关，这种陌生、痛苦的情感体验可能会藏入人们的潜意识中。

成年后，若遇到情感挫折，工作、生活变动，或面临人生重要节点时，心里充满失落与不安，则可能会做掉牙的梦，此时要警惕焦虑症发生。

2、梦到从高处坠落

相信很多人都有梦到自己从高空坠落而被惊醒的经历，这可能是短暂性肌阵挛，属于正常的生理现象。但北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒认为，若长时间、频繁出现此类梦境，或要警惕隐匿性心脏病的可能。

3、梦到被人追逐

梦境中被人或野兽追逐，自己却无能为力，可能和冠状动脉供血不足有关，心脏方面的症状能够轻易影响到脑细胞的活跃程度，达到影响梦境的效果。

4、梦里呼吸不畅，有窒息感

经常在梦中呼吸困难，很可能存在呼吸系统疾病方面的问题，有时也可能是睡姿不佳导致呼吸受阻。

5、暴力性的梦

总是梦到自己被不熟悉的人或动物、昆虫攻击，或是梦到吵架而出现叫喊、梦见抓坏人而上肢挥舞、梦见猫狗袭击自己而用腿踢它们……总之是经常做一些有暴力倾向，自己处于攻击或防御状态的噩梦，这时要警惕可能是帕金森病等神经系统变性疾病的前兆。

当然，以上梦境与健康的关系并非绝对性，北大心理系沈政教授提醒，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一性质的梦境，你就需要提高警惕，及时到医院进行检查，排除相应疾病的可能，同时还要检查睡眠，并通过药物来改善睡眠，使这样的梦境不再出现。

睡眠虽然是人体休眠机制的重要体现，但是有时候人们除了做梦，也会发生一些奇妙的经历或体验，比如：鬼压床、磨牙、梦游等，这些又是怎么回事呢？

1、“鬼压床”

“鬼压床”指的是人们在睡眠中感到被压住，醒来后无法动弹的一种状态，此时人体无法出声，更不能活动，就像被鬼控制一样。在医学上，这叫做睡眠瘫痪症。

东南大学附属中大医院心理精神科副主任医师徐治表示，“鬼压床”是因为人的意识苏醒，但是神经中枢却陷入“沉睡”，没有跟上意识反应，没有神经中枢向肌肉传达信号，因此才无法动弹，常常由精神压力引起，容易发生在失眠、焦虑的人身上。

发生“鬼压床”时，这些快速恢复小技巧或能帮到你：快速转动眼球、眨眼、活动嘴边肌肉和口腔，然后依次尝试活动脖子、肩膀、手腕等，最终缓慢坐起来。

2、夜间磨牙

有的人在睡眠中会无意识地磨牙，上下牙齿磨动做出咀嚼的动作。常见原因包括精神紧张、消化功能紊乱、有肠道寄生虫感染、缺乏维生素D等。

如果夜间磨牙情况严重，需要到医院就诊，排查病因，作相应的处理。

3、梦游

梦游指的是少数人在睡眠状态下外出活动，做出一些高难度工作，偶尔伴随自言自语症状。梦游的患者虽然看似处于睡眠状态，但是本身具有一定意识，频繁发作要就诊心理精神科。

总而言之，健康信号其实藏在生活的方方面面，好的梦境或许可以给人们创造出幸福与快乐，坏的梦境却可能预示着疾病与危险，大家要学会了解这些微小的身体“信号”，为自己的健康增添一份保障！#谣零零计划##家庭健康守护官#

参考资料：

[1]《恭喜很少做噩梦的人，你的心脏和血管更健康》.生命时报.2022-01-18

[2]《心理治疗师“解梦”：6种梦反映健康状况》.生命时报.2018-04-12

[3]《鬼压床、梦游、磨牙究竟是咋回事？揭秘睡梦中的奇葩事！》.健康时报.2017-08-09

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周公解梦大全：梦见猫是什么征兆？

当我们闭上双眼，进入梦乡的时候，时而会遇到一个令人神往的角色——猫。它轻盈地穿梭于梦境之中，用它那灵巧的步伐和温柔的目光，带领我们进入一个神秘而又引人入胜的世界。梦见猫，是一段奇妙的体验，它不仅仅是一个简单的画面，更承载着丰富的象征意义。

当我们进入深夜，大地沉入宁静的怀抱，猫儿开始活跃起来。它们的夜行性格，让它们成为黑暗中的灵动者，猎杀技巧的高超更使它们成为狩猎之王。在梦中，猫象征着我们内心深处的灵动与敏锐。它提示着我们，在生活的旅程中，需要保持警觉和机智，以应对各种挑战和机遇。

猫儿在文化和历史中一直被视为神秘和智慧的象征。猫头神巴斯特，代表着守护和治愈之力；幸运猫招财猫，象征着好运和财富。在梦境中，猫的出现暗示着我们内心深处蕴藏的智慧和潜力。它们提示我们，通过观察和思考，我们能够找到解决问题的方法，并获得更多的洞察力和智慧。

猫儿的自由与独立个性，使得它们成为了无拘无束的代表。它们可以独自冒险，也可以选择与人为伴。在梦中，猫提醒我们保持自由和独立的态度。它们鼓励我们追求内心真正的欲望和目标，不受外界压力和限制的束缚。梦见猫，是在告诉我们，只有拥抱自由，我们才能发现属于自己的真正价值和意义。

尽管猫儿常常给人神秘的感觉，但它们也是充满温暖和安抚的存在。它们柔软的毛发和温柔的举止，给人一种平静和安心的感觉。在梦中，猫儿的出现可能是我们内心对安抚和关怀的渴望的表达。它们提醒我们要给予自己一些宽慰和呵护，放松身心，追求内心的平静与宁静。

猫儿在梦中的穿梭，常常伴随着一种奇妙的冒险感。它们能够引导我们穿越梦境的边界，探索未知的世界。在梦见猫的时候，我们被邀请踏上一段冒险之旅，去发现我们隐藏的潜力和可能性。猫儿是我们梦境中的导航者，引领我们勇敢地面对未知，迎接挑战，收获成长和启示。

《周公解梦》中提及猫儿的解读，也与上述象征意义相符合。它认为梦见猫儿，预示着吉祥和好运。猫作为猎手，能够捕捉到机会，给人带来好运和财富。这种解读进一步强化了猫的象征意义，使得梦境中的猫儿更加神秘而有趣。

值得强调的是，虽然猫在梦境中有着丰富的象征意义，但我们在解读梦境时应杜绝封建迷信的观念。梦境是个人内心的投射和表达，每个人的梦境都是独特而有意义的。我们应该以积极乐观的心态去理解梦见猫所带来的启示，而不是过分迷信或预测。它们是我们内心的声音，对我们的成长和发展起到积极的促进作用。

梦见猫是一种独特而又神秘的体验。它们象征着我们内心的灵动、智慧、自由、安抚以及奇幻冒险的渴望。通过梦境中的猫儿，我们可以探索自己的潜力，获得洞察力和启示。无论是在梦中还是现实中，让我们怀揣乐观积极的态度，面对生活中的各种挑战和机遇，像猫儿一样灵活、独立、温暖地生活着。愿我们在梦境中与猫儿相遇，与它们一同探索神秘而美妙的世界。

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