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找我来调脾胃的人,经常问我一个问题:“医生,我是脾虚,你干嘛要给我调理肝,不会是想坑我钱吧。”
在这里,我可以肯定说绝对不是在坑钱。因为肝和脾的关系太密切,肝要是疏通不好,脾虚就算调理好了,也容易反复。
我为什么这么说呢?
一、从五行看肝脾关系说到中医,就得说到五行。从五行的角度来说,脾属土,肝属木,两者相克,互相制约、约束。
脾土的健康,必须要得到肝木的条达之性加以疏泄,脾才不会凝滞,从而饮食才能正常运化、升降。
正常情况下,脾的升清作用要依赖于肝的生发之气的制约,这样才能升降调和。当肝气太过旺盛,就会克脾土,导致脾虚。脾胃强盛,就会克肝木,出现肝气郁结。
医圣张仲景也曾说过,当肝气过于旺盛的时候,要适当的补脾,而同样的道理,反过来也一样。
所以,这就是为何脾虚患者在健脾的时候,也需要疏肝的原因。你肝火都不疏通好,我给你把脾虚扶正了。一段时间后,肝火再一起来,脾又虚了。
做医生的,其实和病人的心态是一样的,都希望你早点康复,我在你这儿的任务完成了,就去关注下一个患者。
不过我还是挺喜欢这种直接问出来的患者,你问我,我给你解释清楚,咱们之间能少点误会,也能多些彼此之间的理解。
二、有这3个症状,多是脾虚肝火旺了基本的知识点给大家科普完了,不知道大家懂没懂,如果不懂的话,欢迎评论区给我留言,看到后再给大家做解答。
接下来,我再给大家讲讲脾虚肝火旺的症状有哪些。
1、舌苔偏红有纵纹
脾虚肝郁的患者舌苔往往偏红,舌体尖尖的,舌头中间有一条或者多条的纵纹。
2、眼睛有眼袋
脾主运化,脾虚的人湿气内生,容易蓄积在胞睑。所以脾气虚的人,通常下眼袋都比较大,而且多为青紫色,看着很疲惫。
3、睡觉流口水
中医讲“脾主涎”,如果睡觉的时候总是流口水,多与脾虚有关。
当然了,脾虚还有其他的症状,例如精神疲惫、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等情况。
可以结合上面的症状看看自己有没有,如果有的话,可以初步判断为脾虚肝火旺。
三、两味中药常泡水喝,可以疏肝解郁、健脾养胃上述这些症状,如果满足2-3个症状,说明脾虚肝火旺了,可以用以下两味中药泡水喝来调理。
这2味中药就是佛手、香橼。
《本草纲目》记载,“佛手,虽味短而香芬大胜,置笥中,则数日香不歇。”
佛手性温,味辛、苦,芬香行气,可以入肝、脾、胃三经,有补气理气、疏肝解郁、健脾和胃的功效。
而香橼性温、辛,可归肝经、肺经和脾经,有疏肝调气、宽中除胀、行气利水化痰的功效。
两者入药泡水喝,能起到疏肝解郁、止咳消胀、健脾和胃等多种功效。
这2味中药,刚好能鼓舞生发肝气,又能醒脾,刚好能帮助脾胃代谢痰湿,推动开导被壅滞的气机,改善脾虚肝火旺所带来的一系列症状。
它的饮用方法也十分简单,可以随便在哪个药店这2味中药,用开水冲泡,闷置5~10分钟后,然后当成茶水来喝。
以上就是我对脾虚肝火旺的人群,一点点科普,希望可以帮助到大家。
我是从事脾胃科近20年的张大夫,有任何关于脾胃方面的疾病都可以在下方留言,有时间我会一一做解答。