人的大脑分为左右脑,左脑侧重于理性思维,善于推理,逻辑性强;右脑侧重于感性思维,善于创新,跳跃性强。你是擅长用左脑思考还是右脑?以下学习啦小编给你整理的左右脑型思维者测试题,可以测试你的大脑思维类型是左脑型思维者还是右脑型思维者。
左右脑型思维差异
左右脑测试题1:
1.对于化妆和发型,你会:
A、尝试各种造型 B、有时会试着改变 C、几乎从不改变
2.如果急需决断的时候,你会:
A、凭直觉决定 B、小事当机立断,大事认真思考 C、左思右想,难以决断
3.正在制定旅行计划,你会:
A、渴望冒险,不怕危险 B、一般不会冒险,但也会根据周围的意见,做适当改变 C、经过了
曾经的失败,要慎重制定计划
4.阅读传记文学时,你会:
A、“写得都是真的吗?”心存疑问 B、都能接受书中的内容,偶尔有疑问 C、不抱任何猜疑
5.有一位被别人提醒要注意的人物,你会:
A、没有先入为主的观念,接触后,再判断 B、稍有戒备之心 C、表面正常,内心却非常戒备
6.查阅说明书时,你会:
A、只看必要的地方 B、从头到尾通读一遍 C、从第一页开始仔细阅读
7.看电影时,你会:
A、坐右边 B、坐左边
8.学生时代,你擅长:
A、几何 B、代数
9.看展览时,你会:
A、依照喜好,喜欢的才看 B 、依次看
10.从事于热衷的活动时,你会忘记工作吗?
A、是 B、否
测试结果:前6题,选A得5分,选B得3分,选C得1分,后4题,选A得3分,选B得1分。
答案
在30分以上:右脑型。恭喜你了,由于当今社会左脑型人已经越来越多,所以也更凸显出充满想象力,勇于尝试的右脑型人的可贵。
29分以下:左脑型。很不幸,你算多数人中的一个,所以,现在开始训练使用右脑!
左右脑测试题2:
1 像祈祷一般,将双手交握起来... 就是这个模样,看看你的双手!
左手拇指被押在右手拇指下的----------------------> 左脑使用者
右手拇指被押在左手拇指下的----------------------> 右脑使用者
2 将你的双手交叉环在胸前(请揣摩一下“我生气了喔”的感觉) 就是这个模样,再看看你的双手!
右手臂压住左手臂的------------------------------> 左脑使用者
左手臂压住右手臂的------------------------------> 右脑使用者
从1+2来看你的结果:(注意要照1 →2顺序看啊)
1)主管语言。
2)逻辑与数学。擅长于定量思维,数据分析。
3)抽象思维,理性思维,理论思维,包括哲学思维。擅长于推理。
1)形象思维。想象力丰富。
2)艺术思维、鉴赏。建筑艺术、设计艺术、广告艺术、文学艺术、音乐艺术、甚至包括领导艺术,都是由右脑完成。
3)直觉、悟性,定性思维。
左脑是老实的,循规蹈矩,按部就班;
而右脑是不老实的,是不受限制的。
数理化好的人,大部分是左脑发达;
而文学艺术好的人,大部分是右脑发达。
左脑好的人适合搞工程、搞技术;
右脑好的人适合搞文学、搞艺术;而左右脑都发达的人则适合当领导。
看玩具促进婴儿左右脑发育
◆培养技能:
能使宝宝在方便的感知全新的世界,看到一些新事物;游戏会使宝宝使劲伸头或转动头部去看或寻找,从而使他的颈部得到锻炼,逐渐支撑头部重量。
◆游戏准备:
色彩鲜艳、形状鲜明的小玩具。
◆方法步骤:
1. 宝宝仰卧在小床上,妈妈微笑地面对宝宝,大约距离宝宝20 ~ 30厘米 处,让婴儿看看颜色鲜艳、形状鲜明的玩具(如红色、黄色的玩具)。
2. 这个游戏每次持续时间15秒,毎天2 ~ 3次。
◆游戏提醒
1. 任何一个小玩具都要在引起婴儿注意后,再慢慢变换。这是因为 宝宝盯住新图时间长达几十秒,看过的旧图只看几秒,这个过程就说明宝宝对看过的图已经产生记忆。
2. 父母晃动小玩具时不可幅度太大,应引导宝宝的视线缓慢移动,以期引起宝宝的注意。
◆益智拓展
等到宝宝慢慢习惯这个小玩具以后,父母可以试着左右晃动小玩具, 培养宝宝的视觉追踪能力。
父母也可以竖着抱起宝宝,用右手支撑他的头使他不至于后仰。试着让宝宝观看室内墙壁四周的挂图和玩具饰物,让宝宝从你的左肩观看身后之物。
小手抓抓可以开发婴儿左右脑发育
◆培养技能:
训练宝宝手部运动,让宝宝学会伸展和抓拢手指,学会双手合拢和双手协作;继续练习手眼协调和手的动作变化。
◆游戏准备:
舒适的小衣服、被子或玩具。
◆方法步骤:
1. 当宝宝把小手伸出来时,妈妈多抚摸它,把手指放在他的手心上 帮宝宝练习抓握,试着让宝宝的手握紧。
2. 2个月以后让宝宝试者抓抓玩具,摸妈妈的衣服或各种不同性质的 物品,培养宝宝的触觉。
3. 3个月的宝宝会很认真地看自己的小手,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘;
◆游戏提醒
1. 宝宝抓握的东西尽圼要柔软,最好不要有扣子,以免划伤宝宝。
2. 抓握游戏玩的时间不宜长,最长不超过5分钟。
◆益智拓展
手和心智发展是相互促进的,手在锻炼过程中不仅能促进小肌肉和运 动智能发展,也能促进人整体智慧发展。
因此,妈妈可以试着边唱儿歌,边打拍子,这样宝宝就会在无形中自 己将小手舞动起来,增加宝宝对音乐节奏的感知能力。
③ 听声音
◆培养技能:
让宝宝接触声音,习惯声音,提高宝宝的听觉记忆能力,建立需要的语言连接,培养视觉空间智能,刺激和促进宝宝语言技能的发展。
◆游戏准备:
哗铃棒或八音盒。
◆方法步骤:
1. 宝宝愉悦的时候,让宝宝躺在摇篮里,或你的怀抱中。
2. 用声音柔和的哗铃棒(或八音盒)逗宝宝,哗铃棒(或八音盒) 可使宝宝看到会旋转的小玩具,同时听到美妙的音乐。
◆游戏提醒
1. 哗铃棒(或八音盒)的音乐最好是2首以上不同的曲子。
2. 妈妈还可以轻轻哼唱舒缓的音乐或是胎教的音乐。不时改变你的 音调,可以用高音、低音、平板的声音,但一定要轻柔而有爱意。
3. 当宝宝听音乐的时候,父母还可以将哗铃棒(或八音盒)放在宝 宝手边,锻炼宝宝的手握能力。如果宝宝一开始不习惯,父母可以握着宝宝的小手帮助宝宝握住哗铃棒或是摇动哗铃棒。
◆益智拓展
父母可以找出当初给宝宝听的胎教音乐定时为宝宝播放,使宝宝回忆 曾听过的音乐。摇篮曲应在睡前播放;儿童音乐和小步舞曲可在白天觉醒 时播放。妊娠期曾为胎儿唱过的歌曲也应在宝宝觉醒时再唱,观察宝宝的 表情和反应。
研究发现,宝宝复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。科学发现,如果宝宝不复习胎教音乐,胎教的影响会在半年之内消失。
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EMO已经成为网络热词
但是EMO就真的是抑郁吗?
一时的抑郁又真的是患上抑郁症了吗?
今日大医生
马振江广州脑博仕医院心身医学专科门诊主任
抑郁症导致的原因是什么?
医生:其实抑郁症并不是矫情,是生病了。抑郁症的主要表现表现为人的兴趣缺失、情绪低落、反应迟钝、精力与体力下降。其实每个人的思维行为以及情绪的表达都是受大脑的控制,人的大脑中都有一组相互拮抗的神经递质,这组神经递质分为兴奋性的神经递质和抑制性的神经递质。兴奋性的神经递质包括多巴胺和去甲肾上腺素、5-羟色胺等,另外一组抑制性的神经递质主要的代表就是γ-氨基丁酸。当这些递质失衡或者兴奋性的神经递质分泌偏低的时候,人就会出现抑郁的情绪,抑郁的人没有办法感知快乐,对于一些兴奋的事件没有办法进行正面的回馈,这个人就会表现为懒散,不愿意去工作,或者没有精力去工作。如果生活中碰到这样的患者,我们应该去积极地鼓励,而不是用一些语言性的刺激。这个时候我们采用综合的治疗,效果会比较好。综合的治疗包括物理治疗、药物治疗、心理治疗。
其实很多的电影里也会看到抑郁症表现出来的是那种抑郁、颓废、特别灰暗的,真实的抑郁症是这样的吗?抑郁症患者的表现情况都是什么样的?
医生:其实抑郁症的患者给我们的感觉确实是比较糟糕的,抑郁症的患者在临床上表现为“三低”。第一个“低”是情绪低落,患者多数时候感觉到很悲观,忧心忡忡,开心不起来,没有愉悦感,有的时候会莫名的哭泣。第二个“低”,患者会有思维减退的表现,说的通俗一点就是感觉这个人变笨了,患者就诊的时候常常会给我们讲感觉到脑子生锈了,注意力难以集中,工作效率变得很低,甚至失去工作的能力,也不愿与人交往和接触。第三个“低”,患者会表现为意志活动减退,就是兴趣缺失,对什么都没有兴趣,不愿意去工作,什么都不想做,不想与人交往。此外有些抑郁症的患者还会表现出一些躯体的症状,头痛、背痛、腿痛,重度的抑郁症患者甚至会有频繁的轻生的念头,甚至严重的时候会有一些自杀的行为。
我看到网上有一种叫做微笑型的抑郁症,这种抑郁症和我们一般理解上的抑郁症的症状有什么不一样吗?
医生:微笑型抑郁症属于抑郁症的一个特殊类型,这部分患者内心深处是极度的痛苦、压抑、忧愁、悲伤,在外表看起来却是若无其事,常常面带微笑。这种“微笑”其实不是发自内心深处的真实感受,而是出于应付社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子,我们有一个典型的词叫“强颜欢笑”,这种症状被称之为微笑型的抑郁。还有一些抑郁症会伴随一些焦虑症状,其实抑郁症和焦虑症是相伴相生的,很多抑郁症患者会有合并焦虑的表现。其实多数抑郁症患者是有自制力的,有求治的欲望,但是微笑型抑郁症是一个特殊类型,不容易被人理解,别人认为患者平时很坚强,甚至是女汉子,怎么会抑郁呢?这种抑郁症的患者,反倒我们临床看危险系数会更高一些。
有的时候可能是天气不好,或者是工作不大顺利,人的心情一下就变得特别的沉重。现在也有很多的网友都说自己特别抑郁,但是这种抑郁的情绪真的就是我们说的抑郁症吗?
医生:其实抑郁情绪不等于抑郁症,我们每个人在比较大的压力下,都会或多或少的会有一些抑郁情绪,多数人也可以进行自我调节,调节的方式多种多样,要找到适合自己的。比方说倾诉,这个方法很适合女性,包括哭泣,有的时候我们特别想哭,可以找一个没有人的地方,把这些负面情绪发泄出来,我们还可以通过冥想的方式让自己身心彻底放松。还有一些其他的运动方式,游泳、拳击、购物、旅游都可以让我们的负面情绪得到释放,只要适合自己就可以。如果我们有轻微的抑郁情绪,这种情况也不用太在意、太紧张,随着时间的流逝和自我调节,大部分人都能够恢复正常。抑郁症是有严格的时间标准、症状标准的,是需要到专业的医院专科的医生进行诊断和确诊的。
网上有很多这种心理测试的题,还包括有一些什么自测量表,我们可以信吗?
医生:我们不要随随便便地在网上进行测试以后给自己贴上抑郁甚至精神病的标签,抑郁症是有严格的诊断标准,需要到专科的医院进行专业的诊断和治疗。量表测出来轻度、中度、重度并不等同于抑郁症就是轻度、中度、重度,还是要相信专业的医院和专业的医生。
怎么发现和判断抑郁症早期?
医生:对于早期发现,我们要注意抑郁症临床表现的三个核心症状。临床表现有三个核心症状,三“低”的核心症状,第一个症状是患者表现为情绪低落,抑郁症就是开心不起来了。第二个是兴趣或愉悦感的缺失,就是我原来非常感兴趣的事情,现在也提不起兴趣去做了,对什么都不感兴趣了,没有愉悦感,在应该开心愉悦的场合开心不起来。第三个是精力的下降,患者会表现为做什么事情提不起精神,心有余而力不足,这些是核心症状。还有一些伴随症状,睡眠障碍表现为入睡困难、早醒,饮食障碍表现为没有食欲、消瘦,个别的会有暴饮暴食。再有一些躯体症状,例如头疼、头晕、封闭自己、不愿意与人接触交流,再严重一些会有频繁的轻生念头、自杀的行为,青少年会有一些自伤自残。出现了一些非核心症状的时候,就是早期的表现,早期出现非核心症状伴随核心症状,一定要尽早得自我干预,自我干预无效的时候,尽早得到专科医院接受诊断和治疗。
您刚刚说出现非核心症状,出现其中的几条,我们就需要去医院了呢?
医生:出现其中一条伴随一些伴随症状的时候,自己就要提高警惕,不要在这种负面情绪里打转,或者说要转移情绪,学会自我调节。首先是自我调节,自我调节一旦失效,说明你整个状态持续地在加重,越来越差,这个时候证明自我调节失败。这个时候不要讳疾忌医,不要说我有这种病耻感,好多精神或者心理障碍患者有病耻感,不愿意去医院,不愿意去找医生,害怕别人笑话自己,害怕别人说自己精神出问题了,导致病情延误治疗,逐渐加重,变成难治性的重症抑郁症患者。
来源: 经视健康家