冬虫夏草小孩能吃吗(冬虫夏草小孩能吃吗十几岁)

由于小孩子是处于飞快长身体的时间，很多溺爱孩子的家长们，就会购买大量的养生食材，用来促进身体内的新陈代谢，帮助身体快速成长。

不过在给孩子进行滋补身体的时候，一定要选择合适的养生食材，以免影响孩子的正常发育，那么小孩能吃冬虫夏草吗?小孩吃冬虫夏草对身体的危害有哪些呢?

小孩能吃冬虫夏草吗

宝宝是不能吃冬虫夏草的。冬虫夏草具有滋阴润肺、提高免疫力的功效，属于滋补品之一，但是对于宝宝来说补益太强，不适合宝宝服用。因为它具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

小孩吃冬虫夏草对身体的危害

很多妈妈为了加强宝宝的体质、提高免疫力而给宝宝过于补性的食物，其实这都是不利于宝宝健康的，可能反而会给宝宝带来一些不良的影响，现在的孩子营养一般都比较充分，妈妈们只需要注意宝宝平时的饮食平衡和健康饮食就可以了，完全没必要刻意给宝宝服用滋补的药品。

因为冬虫夏草是一种很温补的食材，小孩体内阳气很足，食用以后，很容易引起上火的症状，反而会危害身体的健康。

还有哪些人群不能食用冬虫夏草

1、少年儿童

冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人

不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

冬虫夏草虽然是一种含有很高营养价值的养生食材，不过在食用之前，也要结合自己身体的代谢情况，适量的食用，以免食用过量，都会影响身体的正常代谢，危害身体的健康。

1、幼儿能吃冬虫夏草吗

幼儿最好不吃冬虫夏草为好,因为补充会营养过剩,带来不必要的疾病。冬虫夏草是补药,是能补充营养,但那只是对成年人来说,小孩没什么压力,营养也跟得上,完全没必要吃冬虫夏草。冬虫夏草的吃法很简单,人们一般都会泡水或者炖汤喝,和老母鸡一起炖汤是最合适不过的。冬虫夏草很是名贵,也很营养,不应当吃得过于频繁,以免营养过剩。

冬虫夏草也不适合幼儿吃,冬虫夏草是现在很多人都熟悉的药物,这类药物对疾病治疗有着很好效果,尤其它在改善一些身体疾病同时,对提高人体免疫力有着很好帮助。儿童不能吃,而且幼儿坚决不要吃冬虫夏草,小孩子5周岁以上体质差(哮喘)的可以少量进补。

2、幼儿不能吃什么水果

2.1、桑葚

虽然桑葚本身还有比较丰富的营养物质,但是,其中有很多的胰蛋白酶抑制物,这些物质会影响常带内的消化酶,导致肠道里面的消化酶受到破坏而出现血性肠炎,很多孩子在大量吃了桑葚以后,都会出现面色不好、皮疹、胸闷、恶心、呕吐等等情况,所以,还是不要给孩子吃的好。

2.2、芒果

芒果被称为是热带水果,其中的营养价值是非常高的,而且对孩子的盈利也有好处,但是,因为在芒果里面有刺激性的物质,所以,吃芒果容易出现过敏情况,所以,如果你对孩子的过敏史不太了解,盲目的给孩子吃芒果的话,就容易导致出现旧病复发的情况。

2.3、杏

就营养学的角度来看,杏本身含有的营养物质和抗癌物质比较多,但是,杏本身属于是热性的水果,有点消毒,吃得太多的话会导致筋骨受伤或者引发旧病,如果一次性吃杏太多的话,还有可能出现邪火上炎的情况呢,另外,杏的酸味对牙齿是非常不利的,还会影响到钙质的吸收,会对孩子的骨骼发育造成一定影响。

3、幼儿吃什么蔬菜

3.1、豌豆

豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。

3.2、土豆

土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。此外,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。

来源：养生之道网

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