瘦身贴真的能瘦身吗(瘦身贴真的能瘦身吗有没有副作用)

现在有很多年轻人因为各种原因，想要采取措施减肥，但是有不想运动，于是把目光转向了一些保健产品上;市面上宣称可以不用动减肥的产品有许多，瘦身按摩贴就是其中的一种，那么瘦身按摩贴是真的吗?来为您解答。

瘦身按摩贴是真的吗?

瘦身按摩贴只能起到一定的按摩作用，并不能真正消除体内的脂肪，因此要想达到瘦身的效果是很不现实的;有很多广告在宣传中夸大效果，实际上用处很小;要想减肥，光采取这些方法是行不通的，还是要控制摄入量和加强运动。

怎么才能瘦身?

1、控制饮食

想有效减肥就必须坚持科学的饮食，绝对不要实行节食减肥，不但坚持不下去，体重还会反弹的更厉害;一日三餐还是必须得按时吃，而且早餐和中餐还要吃的有营养，晚上少吃些;要多吃蔬菜、低糖分的水果。

2、加强运动

想有效减肥就必须坚持有效地运动方式，如果运动方式不对，就是累趴下了还是减肥效果不佳;不需要每天运动超过一个小时，反而会造成肌肉的损伤，运动采用慢跑加快走交替的方式比较好。

以上文章内容就是有关瘦身按摩贴是否有用的回答了，相信大家在看完之后都明白了，其实瘦身按摩贴是没有什么用处的，并且还有可能对我们的身体造成损害;因此（）建议大家要通过健康的方式来瘦身，控制饮食和加强运动一个都不能少。

嗨呀小可爱们大家晚上好~最近苏州这天真的是快要把我烤！熟！了！化妆都是一边化一边花....

不过在夏天这些都是小事儿，最大的事儿就是身上的肥肉压根藏！不！住！

于是很多秋冬不减肥的小可爱，在夏季就十分着急想要快速瘦下来...干脆走上了一条“不归路”

所以最近在后台经常都会看到这么一句话：阿九，xx有没有用？

XX，请自行带入减肥药瘦腿霜减肥针等等的减肥产品

那么今天阿九就来给各位舅舅扒一扒，这些产品到底有没有用。

这个减肥针呢和其他针类一样采取注射的方式，并且配备很多一次性的针头

以及一系列的操作的说明书一份

可以选择在腹部、大腿或者手臂进行皮下注射觉得自己哪里胖你就往哪扎一下然后biu的一下注射进去

看起来好像挺高端挺卫生挺安全挺正规的

难怪无论是某书还是朋友圈，都是在无脑吹（当然是买家吹的还是卖家自己吹的就不得而知了）

不用运动不用节食只要biu一下就能瘦下来，怎么想都觉得很划算呀？

而且阿九也确实有查到，在2014年的12.23美国FDA确实批准了这个减肥针作为控制体重的药物

FDA都批准好像真的很靠谱的样子！我们真的可以超快速超安全的就瘦下来呢！

看来阿九我的麒麟臂和双下巴也有救了呢！

可事实上，售卖这个减肥针的人只会告诉你这个很安全通过认证

却不会告诉你，FDA只批准这个产品用于体重指数（bmi）为30或者更大（肥胖）的成年人在医嘱下使用

体重指数为30或更大是个什么概念呢？

也就是说如果你的身高在165，那你的体重需要达到160斤...并且医生允许你用了，才可以使用

看看自己和周围的人，十个里面都挑不出一个这样的吧？

而且这个减肥针并不是宣传的那么安全，它的副作用很多并且很严重

在使用这个减肥针的治疗患者当中，最严重的副作用有胰腺炎、胆囊疾病、肾功能障碍等，甚至会让人产生自杀的念头

常见一点的就是恶心啦、便秘啦、食欲下降啦。反正减肥药该有的副作用，它是一样都不少

so，各位舅舅还要买吗？

这个产品应该是很多女生都心动过的

只要贴在皮肤上，不用口服也不用注射。安全性好像还挺有保障的

这一类产品宣传时都声称可以帮助皮下脂肪燃烧，达到瘦身的目的

但实际上哪怕没有它，我们的脂肪也是在消耗的！

而减肥贴让你有脂肪在快速燃烧的原因，是因为瘦身贴上有类似辣椒素的东西存在。

刺激肌肤就会产生一种脂肪在燃烧的错觉。

这一张小小的减肥贴是没有办法穿过肌肤达到你的脂肪层的！所以醒一醒！别交智商税啦！

暴汗服在这两年可谓是风靡了整个网络。据说穿上它运动十分钟的出汗量，相当于平常运动一小时的。

但其实仔细想想，这和蒸桑拿有什么区别！？只是多出汗啊！又没有减脂肪！

运动后出汗多等于减肥的错觉到底是谁给到的！

不过有时候运动后的大量出汗确实会让体重下降，有些专业运动员在赛前给自己体重分级的时候，会靠暴汗服脱水来减轻体重。

但是这样的减重只是暂时现象，事后喝喝水体重立马就回去啦~

而且使用暴汗服过度脱水会可能会引起体内电解质紊乱，这可是关乎生命的事情大家一定要小心谨慎呀

酵素也是前些年在减肥界很出名的产品了

不过近些年可能扒的人太多，导致在减肥界已经快要生存不下去了

酵素呢说到底就是酶，在身体运动中确实扮演了很重要的角色

但是这些酶大多都是蛋白质...

吃到胃里的话，在胃液这样强酸环境下，酵素的蛋白质结构会很快被分解从而丧失活性。

而且无论吃什么蛋白质，最后进入人的体内都会变成氨基酸，和减肥是八竿子打不到一块儿的。

这个应该是90%想要减肥的人都尝试过的产品了吧！

喝完以后上厕所那叫一个爽...

原理自然是因为这些所谓的减肥茶脸面都添加了一些有导泻和利尿的刺激性泻药

比如常见的决明子、番泻叶等等

这些泻药在专业医生的指导下短期使用问题不大

但是摇身一变成为天天喝的茶那问题就非常大了！毕竟是药三分毒

每天好几倍简直是对肠胃魔鬼般的摧残。长期以往很有可能导致结肠黑变甚至直肠癌...

又一个外用产品。

这一类的产品阿九真的说腻啦~涂涂抹抹就能瘦的话世界上就不会有胖子了！

和减肥贴一样外用产品是无法达到脂肪层让脂肪快速燃烧的

但是肯定会有人说：我用了瘦腿霜！真的有变瘦！

那是因为你使用瘦腿霜的过程中有按摩，有热敷

你每天用身体乳按个一小时，也能达到消水肿的瘦腿作用哦~

市面上的大多数减肥产大多都是这些套路：

花了钱没啥用的，花了钱不停跑厕所的，花了钱抑制食欲一旦停止就反弹的。

所以阿九真的求求舅舅不要在减肥上继续花冤枉钱交智商税了！

浪费钱都是小事，最怕花了钱还让身体遭罪的

减肥呢说到底就只有一条路行得通，那就是：少吃多动

当然我知道道理大家都懂但就是做不到....毕竟阿九我也做不到

所以在减肥这事儿上，大家还是随缘吧~我们下期再见，啾咪！