孕吐是宝宝在保护自己(孕吐是宝宝在保护自己怀孕初期不孕吐,还老饿)

对于刚刚怀孕的人群来说，孕吐比较厉害，是一种十分正常的现象，我们没有必要过于的担心和焦虑。一般来说，只要采取正确的方法，孕吐都可以达到缓解的功效，但是，对于血压低，还是需要引起我们的重视。毕竟孕妇以及胎儿的健康都是十分重要。那么怀孕初期孕吐厉害血压低如何缓解？

孕妇缓解孕吐的方法

如果在怀孕的初期孕吐特别厉害，我们可以吃芹菜来缓解孕吐。因为芹菜含有丰富的维生素A以及各种微量元素和维生素，对孕妇和胎儿的健康都十分的有益。同时，芹菜还能够补充人体的蛋白碳水化合物。

我们还可以食用苹果来缓解孕期的孕吐，苹果含有丰富的果酸和纤维素，可以防止孕妇发胖。同时，它的口味是酸酸甜甜的，也比较适合孕妇的口味。

不仅如此，我们还可以食用话梅、梨子、香蕉等来化解孕吐。孕吐是怀孕初期的一种正常现象，并不是一种疾病但是在这个期间，我们没有必要整天都呆在家里，可以出去散散心。

孕妇缓解血压低的方法

对于孕妇血压低，我们一定不能随意的使用任何药物，毕竟是药三分毒，任何药物都会对宝妈和胎儿有一定的副作用，所以我们可以通过食疗的方法来使自己的血压回到一个正常的现象，或者是通过勤加运动的方法，但是对于孕妇来说，一定不能剧烈运动，最好是做一些有氧运动。

其中瑜伽对于孕妇来说是一种特别好的方法，可以有效的舒缓孕妇的心情，同时又不会使孕妇受到的伤害，还能够使我们的血压回到一个正常的指标。

孕早期生活中的注意事项

千万不要因为血压低以及孕吐比较严重，就怀疑自己的身体，我们一定要保持一个愉快以及开心的心情，同时，不要过于的担心和烦躁。因为你的任何情绪都会影响到宝宝的健康成长。

我们可以适当的出门走一走，旅一旅游或者散散心，但是千万不要做一些危险或者极限运动，一定要特别注意自己的人身安全，特别是不要让自己的肚子，碰到一些尖锐的物体，避免时宝宝受到伤害。

怀孕2个月，孕吐严重突然晕倒了，孕妈妈们都要注意

吴女士跟丈夫结婚一年后，终于怀孕了，全家都非常高兴，每天好吃好喝的供着，可是，在怀孕2个月后的一天，吴女士突然晕倒了，这下可把全家吓坏了。

事情是这样的，怀孕1个多月后，吴女士常常感到恶心，孕吐反应特别厉害，吐的那叫一个昏天暗地，不分日夜。就这样持续了半个多月，这期间因为没有食欲，吃的少了，体重也直线下降，吴女士一直认为孕吐是每个孕妈妈都要经历的，是正常现象，所以没有采取措施，也没有去咨询过医生，直到吴女士晕倒后才送往医院。

那么，吴女士是因为什么原因晕倒的呢？

医生诊断后得出结论：血糖过低

为什么会出现血糖过低呢？原来，吴女士因为孕吐反应强烈，经常呕心、呕吐，又没有采取有效措施来改善孕吐反应，导致食欲不振，常常不吃东西，或者只吃很少的东西，时间一长，就出现了营养不良血糖过低的现象！

所以，虽然大部分孕妈妈都要经历孕吐反应，但是不代表可以放任不管，特别是当孕吐特别强烈影响到了我们正常的营养摄取时，一定要采取有效方法来缓解。

1，饮食：少吃多餐，吃自己比较喜欢的食物，可以等菜凉点气味不是那么严重的时候吃，多吃含姜食物，喝姜茶，晚上可以放些饼干面包片在床头。

2，运动：适当参加一些运动，比如户外散步、饭后走路、孕妇保健操等，运动可以改善心情，加强体质，都可以有效减轻孕吐反应，当然，不可进行激烈运动。

3，心理：有些妈妈可能孕吐反应是心理原因，这时一定要放松心情，多与家人特别是老公沟通，多和孕妇群邻居孕妈妈们交流，互相学习，缓解压力。

4，医生：如果孕吐还是太过激烈，没有改善的迹象，建议看看医生，寻求医生的帮助。

孕吐不可怕，但是一定要保证正常的营养摄取，这不仅影响到妈妈的身体，还影响宝宝的发育。

当然，不仅只有血糖过低会造成孕妈妈晕倒，还有一些原因也是会造成孕妈妈晕倒的。

比如血压偏低，大脑缺血。

这类孕妇血压比较低，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕，特别是早上起床或者突然站起时最容易导致昏倒。

再比如贫血。

贫血也是引起孕妇晕倒的常见原因，平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁。

当然，休息不好也是会导致晕倒的。

我们经过漫长的备孕期，终于怀孕，希望我们在怀孕期间，一定要做好保护措施，孕吐反应强烈一定要改善，低血压贫血一定要注意，还有一定要休息好，一旦发生晕倒事件，后果不堪设想。

我是宝宝有心得，是两个孩子的妈妈，在怀孕生娃的过程中，犯了很多错误，经历了很多困难，我相信，每个宝妈都会遇到困难，如果你们遇到无法解决的困难时，可以来咨询我，说不定您的问题我曾经也遇到过。

希望我们可以在育儿的道路上一起成长。如果您觉得这篇文章对您有所帮助，请您关注转发本文给更多的宝妈，让育儿不再困难！