甘蔗一般在十月份左右成熟,一直到次年的三、四月份都可以吃到,甘蔗则是春秋冬季节的水果,而且越靠近冬天成熟的甘蔗口感会更加甜。不过现在大棚也可以种植甘蔗,所以甘蔗一年四季都可以吃到,但大棚种植的甘蔗,属于反季节水果,营养不及时令水果高。
甘蔗适量吃可以起到止渴、清热解毒的功效,但大家切记变质发霉的甘蔗一定不能吃,变质发霉的甘蔗肉会出现红心状,吃了过后会对视神经或者是中枢神经产生伤害,产生呕吐、晕眩等中毒症状。
甘蔗挑选的时候我们要注意,千万不要挑选到变质的甘蔗,我们可以通过颜色、外观、味道来分辨甘蔗品质的好坏,分辨甘蔗什么样的好方法如下:
颜色上:日常生活中我们吃的都属黑皮甘蔗,而好的黑皮甘蔗颜色呈紫黑色,表皮颜色光泽均匀,切开之后果肉颜色为黄色,变质的甘蔗果肉会出现红心状;
外观上:挑选甘蔗的时候,体形较直,头尾粗细相差较小的甘蔗较好,这样的甘蔗咬起来比较轻松,口感也会更加甘甜;
味道上:自然成熟的甘蔗,其味道会有一股青竹味,而经过催熟或是品质不好的甘蔗,通常都没有这股香味,或是带有一股霉味和酒精味。