孕妇都会长妊娠纹吗(孕妇都会长妊娠纹吗?)

妊娠纹是很多孕妇都困扰的问题，因为妊娠纹难以祛除，生产后也很难恢复，预防也不能百分之百预防，所以有好多人好奇，是不是所有孕妇都会长妊娠纹吗?以及妊娠纹一般什么时间会长呢?

所有孕妇都会长妊娠纹吗

不是

虽然大部分孕妇都容易长妊娠纹，但是并不是所有孕妇都会长妊娠纹的，这一般都是因人而异的，如果孕妇的肤质较好，而且体重控制的好，以及皮肤修复能力很强，这类的人群一般是不会长妊娠纹的。

妊娠纹一般什么时间会长

怀孕5六个月的时候

妊娠纹并不是一开始就会长的，根据每个孕妇的体质不同，妊娠纹生长的时间也会不一样，一般情况下，孕妇会在怀孕五个月到六个月的时间开始长妊娠纹，因为这个时候孕妇的肚子会比较快的增长，皮肤更容易会被拉扯开。

妊娠纹一般会长在哪里

很多人认为妊娠纹一般都长在孕妇的肚子上，其实是不一定的，有些人的妊娠纹是长在小腹部，有时候是整个腹部，还有个别的孕妇妈妈的妊娠纹会长在臀部、大腿根部、以及髋部、或者等部位，所以大家如果要预防妊娠纹，一定要全面的预防。

听到妊娠纹，有些人不以为然，因为还年轻并不知道妊娠纹是什么东西，但是有些听到妊娠纹就开始心慌了，尤其是怀孕的孕妈妈们，对于怀孕几个月开始长妊娠纹表示十分关注。那么在怀孕期间能不能不长妊娠纹呢？爱有没有预防的方法呢？听听专家怎么说？

怀孕几个月开始长妊娠纹

一般来说，皮肤弹性差的人在怀孕五个月左右就会长妊娠纹了;如果皮肤的弹性比较好，有可能到八个月或者产前一个月的时候才开始长妊娠纹。当然了，专家和医生们都说过，在临床上也有不少女性在怀孕的整个孕期都没有长妊娠纹的，但是十分少见。

说到长妊娠纹，专家还提醒到孕妈妈一定要格外注意产前的一个月，因为在最后的这一个里，胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大，会最容易产生妊娠纹。

所以说，对于妊娠纹这一块，我们的孕妈妈千万不要掉以轻心，最好的方法就是在妊娠纹没有出现前就开始预防，并且要一直坚持，千万不要因为“到现在还没有出现”的心理就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。

如何预防妊娠纹

要预防妊娠，我们的孕妈妈就一定要趁早。一般情况下，我们孕妈妈的肚子在怀孕三个月后就会开始膨隆，肚子上的皮肤和腹部肌肉会呈现拉伸的状态，因此要想预防妊娠就要趁早预防，接下来就一起来看看预防妊娠纹的方法。

预防妊娠的方法

第一招：严格控制体重的增长

怀孕期间，孕妈妈在体重上要严格把控，尽量保证每个月的体重增加不要超过2公斤，十月怀胎下来增长的重量为11至14公斤为宜。至于怎么控制体重，只要记住六个字就可以了“管住嘴，迈开腿”，孕妈妈千万不要把养胎当养猪，尽量每天在补充必要食物的前提下，适量的运动一下，不要吃完东西之后就懒洋洋的不想动，比如有些孕妇喜欢补充完体力，就躺在床上看电视，玩手机，一躺就是大半天，大半天就囤积了不少脂肪，这种习惯可是非常不好的。

第二招：补充营养，提高肌肤弹性

孕妈妈要想在怀孕的时候预防妊娠纹，前提条件是日常的营养要充分。听到这，吃货孕妈是不是咧开嘴大笑了，请注意补充营养并不是说孕妈妈们可以大吃特吃，而是要有选择性的吃。在孕期，孕妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，但可以多吃点蛋白质含量高的食物。

第三招：养成沐浴的好习惯

沐浴也是一种很好的预防妊娠纹的方法。孕妈妈在沐浴前，可以先准备一杯热牛奶或者婧麒橄榄油;沐浴时，用轻柔的毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶或者婧麒橄榄油涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。

第四招：借助外力，使用托腹带

如果孕妈妈觉得难以承受肚子大的重量，也可以使用托腹带来减轻腹部的压力，从而减轻皮肤的过度延伸，这对于预防妊娠纹也是很有帮助的。

看完以上方法，不少孕妈妈也许会感叹这些方法虽然有效，但是比较麻烦。怀孕期间本来时间就不够，哪里有时间腾出来专门预防妊娠纹呢，所以不少孕妈妈会因为没时间或者是懒得做，半途而废。所以在这里建议那些孕妇妈妈们一定不要学会科学的控制自己的体重，在保证宝宝健康发育的情况下，要多加运动，这样才能不长妊娠纹。