多吃菠萝对男性的好处(多吃菠萝对男性的好处和坏处)

菠萝清爽可口，味道酸酸甜甜，不管男女老少，大家都非常爱吃，菠萝被人们开发出好几种不同的吃法，不管是哪种吃法都是非常受欢迎的。菠萝中且富含多种维生素，营养还是很高的。这菠萝这么受欢迎，男女老少都爱吃，那男人多吃菠萝到底好不好呢，下面咱们就来说说。

菠萝含有大量的维生素，和柠檬酸，蛋白酶，以及磷等营养成分。可以起到清热解暑，利尿消肿，减肥瘦身，治疗心热烦躁，支气管炎，消化不良，或者溃疡，低血糖，发烧等症状。所以在平时适量的吃点菠萝是有好处的，但是不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，有利于消化，可以储进体内营养成分。

吃菠萝的好处：

(1)减肥：凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

(2)清理肠胃：菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

(3)美容：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

(4)保健：促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

(5)消除感冒：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。

经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。而对于男人来说还有另外一个好处，那就是壮阳。菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。