电饭煲煮粥与用其他的工具煮粥其实有一定的区别,人们所需要注意的一些问题也有所不同,在放水量上就要注意一下。今天,主要来分享一些电饭煲煮粥的小妙招。
一般来讲,煮粥所需要的放水量肯定是要比煮饭更多一点的。用电饭煲煮粥其实是更加智能一点的,相关的火候问题不需要人们太过担心,一般来讲,用电饭煲煮粥所需要的放水量可以比用其他工具煮粥少放一点点。
当然具体的放水量也可以根据个人的口味来选择,如果个人比较喜欢喝稀粥,就可以多放点水,喜欢喝浓粥,就可以少放一点水,都是可以随个人喜好进行调节的,没有固定的一个答案。
第一,在用电饭煲煮粥的时候最好不要把盖全部盖死,留一条缝,可以更大程度的保持粥的营养物质。如果用电饭煲煮粥的时候把盖完全封死,是会导致一些米汤的蒸汽流失的,这也是很大的营养物质流失。
第二,如果想要用电饭煲比较快地煮好粥,可以把电饭煲的模式开到煮饭的状态,然后不盖盖煮粥。因为煮饭状态的电饭煲的火力会更强一些,自然就能够让煮粥的时间有一个缩短。当然,这样煮粥就需要人们严格注意一下火候,以免意外。
第一,在夏天用电饭煲煮粥之后,一定要注意电饭煲的清洁。夏天的温度比较高,如果不及时清洁,煮粥后的电饭煲很容易出现变质,散发恶臭。
第二,对于一些马大哈来说,在煮粥之后最好及时地把电饭煲从煮粥状态调回煮饭状态。不然,下次煮饭一旦忘记,就没饭吃了。
在这里提醒广大的网友朋友们,喝粥确实是有着比较好的养生保健效果的,对于一些身体不太好的人来说,应该养成一个日常喝粥的好习惯。在汤粥栏目中,还有更多的精彩内容,大家可以点击()进行详细了解。
自从来到南方,喝了一碗潮汕砂锅粥,就爱上了潮汕虾粥的味道,今天我来用电饭锅制作砂锅粥,味道一样的浓郁好喝
By Emily_lin
用料虾 1斤大米 1杯盐 适量料酒 1勺葱花 1把香菜 3根姜 3片白胡椒粉 适量做法步骤1、鲜虾,把头取下来
2、葱花香菜切末,备用
3、虾身放入料酒和白胡椒粉腌制,如果喜欢吃开背虾,就给虾开背,因为我买的是海虾,就没有去虾线
4、锅中倒油,把虾头放进去炒出虾油
5、炒至虾头变红色,里面也有虾油,非常香,就可以关火了
6、将虾头和虾油倒入电饭锅中
7、加入大米和姜片还有水,因为我做的是3-4人份,所以水位线到了电饭锅的最大值,这个可以根据自家人数来决定粥的多少,按煮粥键
8、看煮粥键还剩10分钟的时候,把盖子打开,将虾头挑出来扔掉,姜片可以不扔,因为家里有小朋友,做到这步我把姜片也取出来了
9、倒入腌制好的虾,继续煮粥键10分钟
10、当虾变色后,把葱花和香菜,还有适量的盐,白胡椒粉撒进去搅拌均匀,即可出锅
11、成品
小贴士1.用虾头炒出虾油这不很重要,因为虾油增香的作用 2.姜片也可以切成姜丝 3.正宗的潮汕虾粥是砂锅来做,电饭锅的好处是不会糊底,不用看火,方便控制时间,煲出来的味道也很赞
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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