灵芝补肾吗(野生灵芝补肾吗)

灵芝众所周知是一种极品的中药材，营养价值极高，食用具有极好的滋补养身、防治疾病的作用，大家都知道灵芝对女性来说具有延缓衰老、滋补养颜、提高免疫力等作用，那么灵芝对男性有什么好处呢?男人吃灵芝有补肾作用吗?来为大家解答。

男人吃灵芝补肾吗?

灵芝的滋补作用极佳，对肾脏也大有裨益。

灵芝是中医常用的治疗男科的药物。中医治疗男科，往往是通过补肾来达成的。灵芝具有补肾、益精、祛风之效，可以用于治疗肾亏、死精、血精、遗精、早泄、阳痿和夜尿频多，比较有名的以灵芝配成的男科药汤有“灵芝二肉汤”、“灵芝二草汤”、“灵芝参芪鱼鳔汤”等。

此外，灵芝是目前公认的已知领域内人体最佳的整体平衡调节剂，它对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统均有调节作用。

灵芝补肾怎么吃?

1、灵芝鹌鹑蛋汤

材料：鹌鹑蛋12个、灵芝60克、红枣12个。

做法：先将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳;再把全部用料放上锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

功效：此汤具有补血肾益精、悦色减皱功效。

2、灵芝猪骨汤

材料：猪大骨750克、灵芝20克

做法：先准备好食材，再将猪大骨洗净，放入冷水锅煮开，捞出漂净;取炖锅，放入猪大骨，加满清水;再放入姜片、葱结;最后放入灵;然后加料酒，慢火炖煮3.5个钟头;去浮油，加点盐即可出锅。

功效：猪骨配灵芝具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。

3、灵芝泡酒

材料：灵芝、白酒

做法：将灵芝剪碎(灵芝切片)放上白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

功效：灵芝泡酒不仅适于神经衰弱、失眠、消化不良等症，也有补肾功效。

4、灵芝莲心百合瘦肉汤

材料：灵芝6克、莲子30克、百合30克、瘦肉200克

做法：将材料下锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加少许盐即可食用。

功效：此汤具有安神健脾补肾的作用。

经过上文对于灵芝的详细介绍，我们可以知道，灵芝男性的好处还是巨大的，具有补肾益精的作用，同时我们还为各位男性朋友准备了，一些补肾的灵芝食疗方，希望能对大家有所帮助。