两岁宝宝可以吃巧克力吗(儿童可以吃巧克力吗)

巧克力在日常生活中是一种很受欢迎的零食，口感香甜微苦，很多人都喜欢吃巧克力，大家都知道小孩子是最喜欢吃零食的，但是零食对小孩子的健康不利，那么两岁宝宝能不能吃巧克力呢?宝宝吃巧克力的危害又有哪些呢?（）来为大家解答。

两岁宝宝能吃巧克力吗?

两岁的宝宝是不能吃巧克力的;

巧克力虽然是一种非常受欢迎的零食，但是它的含糖量是非常高的，危害性很大，而两岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，这种高糖分的零食最好不要食用，以免影响孩子的健康发育，所以为了健康和安全，两岁宝宝不能吃巧克力。

宝宝吃巧克力有哪些危害?

1、巧克力富含脂肪和糖分，宝宝食用巧克力容易影响正常的饮食，还容易影响肠胃消化功能，还很容易导致肥胖。

2、巧克力中的糖分非常高，宝宝如果经常食用巧克力，涵盖很容易影响牙齿健康、导致蛀牙等等。

3、巧克力中含有一定的成分，容易导致神经兴奋，宝宝们食用也非常不利于中枢神经的健康。

多大的孩子能吃巧克力?

一般八岁以上的孩子才可以少量食用巧克力，但是最好还是不要吃;

巧克力是很多孩子喜欢吃的零食，但是巧克力富含脂肪、糖分、以及等成分，对于孩子们的健康和成长发育，有着一定的不利影响，所以太小的孩子是不能吃巧克力的，8岁以内的孩子一定不能吃巧克力，希望各位家长可以注意重视。

宝宝的成长过程中，科学的饮食对他们身体发育最为重要。但很多家长都不知道如何帮助宝宝做好日常饮食的调理，甚至还会因为饮食不当而影响到他们的成长发育。那么两岁宝宝能吃巧克力吗？

巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。

巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退，所以两岁宝宝不建议吃巧克力。

此外以下食品也不宜让两岁宝宝吃：

1、含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲。

2、含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导致小儿过敏。

3、含的食品：一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应避免食用。

两岁宝宝的饮食注意事项：

在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁宝宝对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品比较适宜，而带馅的包子、饺子等食品则较受宝宝欢迎，油炸类食品还应避免。

由于2岁宝宝24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足宝宝对营养素的需求，又适应宝宝此时期的咀嚼能力。