软组织损伤能自愈吗(颈椎软组织损伤能自愈吗)

运动时如果没有做好充分的准备，这样就容易受伤，软组织损伤就是运动系统中的常见病与多发病，软组织受伤和其它受伤情况一样，不仅会给我们的工作生活带来不便，还会给我们身体带来疼痛等不适，所以我们都希望早日康复，那么软组织损伤多久能好呢?跟着一起看看吧。

软组织损伤多久能好?

这个需要分情况的，软组织损伤不严重，只有轻微的肿痛，不会影响正常生活的话，说明软组织损伤不严重，一般需要2-3周左右的时间，软组织损伤能够完全痊愈；如果软组织损伤严重，并且感觉到剧烈疼痛，说明软组织损伤的情况比较严重，这样大概需要两个月左右的时间，软组织损伤才能得到一定的缓解。

“天降横祸这个词，怎么也没想到有一天会降在自己头上！”

销售员丽丽这天跑完客户，在路边好好走着让车给撞了，到医院诊断出身上除了多处骨折外，胳膊和腿上也有不同程度的闭合性浅表软组织挫伤。好在骨折是轻微的，慢慢休养就行，主要是这个闭合性软组织挫伤，需要小心处理。

“闭合性浅表软组织挫伤是什么病？一般多久才能好？”关于闭合性软组织挫伤，相信大家对这个病也不是很清楚，今天就为大家来重点讲讲。

我们先来了解下什么是软组织：

一般指骨膜以外、皮肤以下的组织，包括浅筋膜、皮神经、肌肉、软骨、韧带、椎间盘、肌腱及腱膜等。

通俗地说就是只要不伤到骨膜以下，都算软组织损伤。所以鼻青脸肿，淤血，不砍到骨头都算。

软组织损伤有很多分类，可以按急性慢性分，也可以分成开放性和闭合性，顾名思义，就是根据受伤部位皮肤或黏膜是否完整来分类，如果局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内，就是闭合性软组织损伤。如下图所示：

闭合性软组织挫伤通俗来说就是不破皮的软组织挫伤、淤青、刚结痂后的疤痕、闭合型粉刺、医美术后愈合后恢复期的肿胀都算，属于软组织损伤的一种类型，受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围、劳损或其他原因引起。

一般来说，轻度闭合性软组织挫伤可在2-3周左右治愈，如果是严重的闭合性软组织挫伤，则需要积极地手术治疗和术后积极地康复锻炼。一般需要3-6个月左右才能完全恢复，严重者需要一年以上。

在治疗期间，也可以给予药物和物理治疗，能更好地帮助患处恢复，改善局部炎症，促进血管再生，恢复局部血供。

临床上针对闭合性浅表软组织挫伤的用药有很多，其中低分子量肝素钠凝胶的半衰期长，能有效地抑制炎症反应，还能影响胶原的合成和降解，在创面愈合后能使皮肤光滑，减轻瘢痕及瘢痕痉挛，对于爱美女生来说是个不错的用药选择，可以在医生或药师的指导下针对性选择。

首先了解什么是肝素？肝素具有抗凝血、抑制炎症反应、促进血管再生，恢复局部血供等作用。并能影响胶原的合成和降解，在创面愈合后使皮肤光滑，减轻瘢痕及瘢痕挛缩。

即低分子量肝素钠凝胶的药理作用为通过低分子量肝素的抗凝血作用而增加局部血管通透性，改善局部血液循环，从而产生消肿去瘀的作用。

而肝素钠有防止血小板的粘附的作用，所以止痒效果也比较好，在创口处使用，冰冰凉凉的，不会产生瘙痒感，其还是凝胶剂型，比起膏剂型透过率更好，更好吸收，对创口的恢复效果也比较好。

【用法用量】：每天2次，将凝胶外用涂抹于患处及周围，并温和按摩数分钟。

【注意事项】：急性软组织损伤急性渗出期慎用，以免加重出血；不要直接将凝胶涂在溃烂伤口和粘膜组织上。

1、软组织损伤的患者应忌烟与烈酒，少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

2、要注意多饮水，也可以多喝一些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。

3、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

4、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。

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