玛卡和什么泡酒补肾好(玛卡和什么泡酒最壮阳)

玛卡和肉苁蓉都是大家比较熟悉的滋补品，两者都具有极好的补肾、壮阳、润燥等作用，对于男性不育、女性不孕等症状具有一定的调理作用，因为两者的药性和功效没有什么冲突，很多人会用玛咖搭配肉苁蓉来泡酒，那么玛卡搭配肉苁蓉泡酒有哪些好处呢?来为大家解答。

玛卡肉苁蓉酒有哪些保健作用?

1、补肾壮阳

肉苁蓉入肾、大肠经，有温肾阳，益精血的功效;玛卡所含有的玛卡烯、玛卡酰胺、芥子油等成分可以调节人体的下丘脑垂体，促进性荷尔蒙的分泌，增加数量，提高活力，肉苁蓉玛卡酒对于男性阳痿、早泄、不育等症具有较好辅助治疗效果。

2、提高免疫力

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高淋巴细胞的活性、促进淋巴细胞的增殖，提高免疫细胞的免疫功能;玛卡中含有较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质等物质，可帮助维护免疫系统的功能，提升机体抗病力。所以肉苁蓉玛卡酒可以提高人体抵御病菌的能力，提高机体免疫力。

3、补充营养

肉苁蓉中含有维生素、无机盐、氨基酸、钠、钙等多种人体所需的营养物质;玛卡是一种天然食品，其中含有蛋白质、碳水化合物、锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、多种维生素等营养物质，肉苁蓉玛卡酒可以帮助补充人体营养，维护人体健康。

玛卡肉苁蓉酒怎么泡?

玛卡肉苁蓉酒

材料：玛卡、肉苁蓉、白酒(50度)。

做法步骤：将准备好的玛卡、苁蓉洗净、切片(切片有利于泡出药味)，倒入玻璃罐内，再加入50度左右的白酒，以1：20的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了。

食用方法：每天早晚一小杯，约20毫升左右，不宜喝太多，以免导致上火。

玛卡肉苁蓉酒的禁忌人群?

1、哺乳期妇女、经期女性以及孕期妇女都不宜服用玛卡肉苁蓉酒。

2、甲状腺疾病患者不宜服用玛卡肉苁蓉酒，以免导致症状加重。

3、易上火人群，以及内热体质、或者有上火、炎症等症状的人群都不宜服用玛卡肉苁蓉酒。

4、有肾阴虚、脾虚泄泻等症状的人群也不宜服用玛卡肉苁蓉酒。

5、未成年人不宜服用。

玛卡肉苁蓉酒具有极好的补肾壮阳、调节免疫力的作用，适合免疫力低下的男性朋友服用，但是要注意，玛卡肉苁蓉酒不宜服用过多，以免导致上火等副作用，同时最好在饭后食用，以免空腹食用刺激肠胃，导致肠胃不适。

【玛卡】原产于南美秘鲁安第斯山4000米的高原植。

功效:抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年，活跃生育，增强记忆等功效。

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作为一个中医中药从业者（家传药堂，中药剂师），又是泡酒爱好者（自酿自喝）。近期热炒的玛卡，在中药常规用药四百多种中并无玛卡其药，对于这种舶来品，本着了解尝试的初心，前往青海药材市场购买了一些进行泡酒试喝。

【酒方】：黑玛卡500g，肉苁蓉100g，枸杞100g，黄精50g，优质55度纯粮食酿白酒1000毫升。

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经过4个月浸泡，开封试喝（内中间瓶）

酒色深红，入口生涩，口感极差，酒中有细小棉絮状异物，应为玛卡溶解物(因常泡常喝，对其余的药性比较了解)，无法滤清。本次黑玛卡泡酒失败，可惜了我的阿拉善苁蓉等药材。泡酒一一功效口感并重，难以入口的酒，喝酒如喝药，不如不喝。以上为个人泡黑玛卡经历，与大家分享，有黑玛卡泡酒行家，可私信，为我解惑。

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