奶粉好还是羊奶粉好?(骆驼奶粉好还是羊奶粉好)

我们都知道鲜羊奶是一种很不错的饮品，它其中的营养物质是丰富的，大家在平时吃的时候要知道，鲜羊奶和羊奶粉还是有一定差别的，所以如果吃的话一定要选营养价值高的，否则就不太好，那么鲜羊奶好还是羊奶粉好呢?sandingtv来为您解答。

鲜羊奶好还是羊奶粉好?

虽然羊奶粉喝起来和保存都比较方便，但是有条件的话还是建议喝鲜羊奶。

鲜羊奶是制作羊奶粉的主要原料，羊奶粉是经过一系列加工处理和营养配比制作出的科学配方奶粉，两者中的羊奶蛋白是相同的，都是小分子蛋白颗粒，除此之外两者的差距还是很大的。

鲜羊奶和羊奶粉有什么不同?

1、鲜羊奶的营养成分是纯天然的，而羊奶粉是以鲜羊奶为原料经过科学配比，适当地加入了所需要的营养成分。

2、刚刚挤出来的鲜羊奶是没有经过除膻味的，而羊奶粉一般都在制作的过程中经过除膻味的步骤，所以味道方面得到了大大的改善。

通过上述sandingtv的文章内容大家可以知道羊奶这种饮品有哪些好处，其实它对于不少人来说都是很健康的，尤其是鲜羊奶，虽然和羊奶粉相比味道重了一些，不过它的营养物质都是纯天然的，所以非常适合婴幼儿食用，有助于生长发育。

大家平时生活中不知道有没有喝过羊奶粉，在这个全民都在提升自身抵抗力的情况下，最接近母乳的羊奶，你就不得不了解下！还有一个大家比较关心的营养问题，今天给大家做一个汇报！

鲜羊奶和配方羊奶粉的区别大体可以归类为三大类

1.营养物质不一样

鲜羊奶的营养成分是纯天然的，这样的羊奶里虽然天然矿物质很充足，但是同样也伴随着“病菌”，后期加热后的饮用在未经过专业杀菌处理，里面还是会有残存！而羊奶粉是以鲜羊奶为原料，然后经过专业的处理后，在加入益生菌等对人体有益的成分，会更加贴近人体。

2.吃法不一样

鲜羊奶一般都是要经过高温蒸煮消毒才可以喝，这个过程还是需要“一点点”的经验！蒸煮时间太短“杀菌不起作用”，蒸煮时间太长“营养成分相对挥发”！ 羊奶粉的话，本身就已经被深度处理消毒过，之所以大部分人还是会用开水冲泡，只是有助于奶粉的溶解罢了！

3.味道不一样

刚刚挤出来的鲜羊奶是没有经过除膻味的，这个味道会比较大，一般人不是很能接受。而羊奶粉在制作过程中为了让更多人接受，就必须做除膻味还原奶本质味道。

那接下来就是大家比较关心的羊奶粉有营养这个问题了，大体分为四个大类

1.有助于开胃健脾

有一种含氮物质，构成了清香，闻之沁人心脾，有促进消化，帮助开胃之功效。

2.有助于预防便秘

甘寒通利，富含的植物纤维，能增强肠道水分的储存，促进肠道蠕动，降低肠内压力，减少粪便的粘度，极大的缓解便秘！

3.有助于增强人体免疫力

营养素丰富，蛋白质含量充足，有助于增强人体免疫功能！

4.有助于降血压降血糖

热量低，碳水化合物含量也不高，脂肪含量更低，先不说羊本身的生长环境，就后期人工处理中加入的益生菌等都是以活体形式，来为人体自身抗性提供帮助！

说了那么多，相信大家对鲜羊奶喝配方羊奶粉的差别了，那什么时候喝最好呢？

最好是早上或者是晚上临睡前喝羊奶，早上喝羊奶是为了补充足够的能量，晚上喝羊奶是为了更好的促进钙质吸收，另外，在喝羊奶之后，我们也要适当的喝点水，这样会促进吸收羊奶中的营养成分！