女人在产后身体处于一个比较虚弱的状态,因此这个时期也是调养身体的一个关键时期,如果调理不好,就很容易落下病根,然后对身体造成很不好的影响。
用艾叶泡脚是很多人生活中的习惯,不过这种方式却很容易被大家所忽略,其实女人产后用艾叶泡脚对身体恢复有很好的效果,如果你不了解,今天三顶养生在就在下文给大家进行一个简单的解答。
1、女人在产后,身体中很容易出现一些虚火和寒火,而用艾叶泡脚可以缓解这种现象,对于恢复身体体质有很好的作用。
2、女人在产后用艾叶泡脚,还可以促进体内的血液循环,帮助排出体内的湿寒之气,对于驱寒祛湿有很好的效果。
将艾叶洗净后,放入锅中,然后加入适量清水,进行煎煮半个小时左右,然后捞出艾叶,取艾叶水倒入泡脚盆中泡脚即可。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。
1、煮好的艾叶水,可以等其冷却到适宜温度直接进去泡脚即可,不要往里面添加冷水。
2、用艾叶泡脚不宜频繁,一般一周一次即可。
3、阴虚血热的产妇不要用艾叶泡脚。
4、用艾叶泡脚的时间最好选择在每天吃完晚饭后的半个小时里进行。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。