女人手脚冰凉是什么原因?(女人手脚冰凉是什么原因怎么调理)

日常生活中，很多女孩子会出现手脚冰凉的情况，特别是在寒凉的秋冬季节，这大部分是因为自己的身体出现了问题，但是想要调理缓解这种情况，首先就需要知道原因，那么女人手脚冰凉是什么原因?女人手脚冰凉怎么调理比较好呢?小编来为大家介绍。

女人手脚冰凉有哪些原因?

1、虚寒体质

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。

2、血糖太低

食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。

3、血管障碍

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。