睡觉为什么不能贴足贴(足底涌泉贴足贴长高是真的吗)

现在有一些人已经开始使用足贴来保养身体了，但是没有使用过的人还是占大多数，对于相当一部分人群来说，足贴并不那么熟悉，因此对于如何使用也不是很了解，用足贴的大多都是睡前，那么为什么晚上用足贴呢?来为您解答。

为什么晚上用足贴?

晚上九点到第二天早上七点，分别是人体淋巴、肝脏、胆、肺等器官的排毒时间，因此在这个时间段内就可以利用足贴辅助排毒，从而达到最佳的效果;排毒期间特别要注意，杜绝熬夜，熬夜不但影响损害身体，而且还会增加湿气，不要在祛湿的同时又不断进湿。

使用足贴要注意什么?

1、在使用足贴之前要尽量选择用热水来烫自己的双脚，这样能够帮助达到毛细血管扩张的效果，也能够保证让足贴当中的精华成分被身体所吸收。

2、大家要尽量选择在睡觉之前来使用足贴，因为它是贴在人的脚底下的，白糖使用可能会因为走动而导致足贴包出现破裂情况，而且晚上使用排毒效果更加显著。

通过上述文章内容大家可以看出来，一天之中晚上使用足贴效果是最好的，因为晚上睡觉期间是人体内脏器官逐次排毒的时间，所以在这个时间段内使用足贴，才能够将身体中的毒素排除干净，因此（）建议大家在睡觉前使用足贴。