为什么红参不建议男的吃(红参的副作用太大了)

红参是人参经过加工而来的滋补品，滋补作用较之人参更强一些，同时具有极好的补血作用，对于体质寒凉的女性来说，是一种极佳的滋补养血的药材，那么男人可以吃红参吗?男人吃红参又有哪些好处呢?接下来，就让小编来为大家解答吧!

男人能吃红参吗?

身体强健的男性最好不要食用红参，红参对于肾亏的男性具有一定的好处。

红参是属于比较滋补的中药,如果身体好的人吃了之后可能会出现流鼻血的情况,但是如果出现了肾亏的男人的话吃红参是非常好的,能够调理身体;

同时红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效，久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统，红参适合久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品。

红参的食用禁忌有哪些?

红参具有极好的保健作用，但并不是人人都可以食用红参的，特别是对于一些体质较为特殊的人群，需要避免服用，比如如：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者需要避免食用红参，否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等;

正处于生长发育期的青少年也是不能服用红参的，否则会导致早熟;心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用;

另外还需要注意，红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用，否则会导致腹泻。

红参的最佳食用时间

1、早晨、中午

中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。一般情况下，也可以在中午或者是上午来食用。因此，红参可以在早晨吃，也可以在中午吃。

2、饭前食用

红参作为补品，一般饭前食用吸收会更好些;可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。

经过本文的介绍，想必大家对于红参又有了更深一步的了解，对于想要滋补身体的男性来说，如果身体健康最好就不要食用红参了，红参的滋补效果过于强烈，盲目食用可能会导致上火哦。

很多人都知道，人参是“百草之王”，而对于红参了解却不多，其实红参是人参加工而成的一种中药材，具有药食两用的双重价值，下面小编带大家一起来了解红参这种中药吧。

（1）性味归经

性味：甘、微苦，温。

归经：归脾、肺、心经。

（2）功效

红参具有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。

红参其实就是人参的熟制品，相对于人参来说，红参的药性更温，特点是火大、劲足，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。

红参适合下面几种情况：体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

（3）对人体的作用

①调节免疫

红参是由人参加工而成的，含有人参多糖和人参皂苷，能够调节人体的免疫功能，加强机体对有害因素的抵抗力，特别适合免疫力低下的人。

②抗疲劳

红参能够兴奋中枢神经系统，增强机体对非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。适合精神不佳的人。

③调节内分泌

红参对于内分泌也有一定的作用，红参能够调节神经、心血管及内分泌系统，还可以促进机体物质代谢，对内分泌能够起到调节的作用。

1、红参熟地龙骨汤

材料：红参10克，熟地30克，猪脊骨300克，蜜枣4个，姜片3片。

做法：先将猪骨焯水。在锅中放入适量的清水，中火烧开，然后放入猪龙骨、红参、姜片、熟地，等水沸腾后在放入蜜枣。再次煮沸后，改成文火，大概2个小时就可以了，最后加盐调味。

功效：益气养血、温经补髓，适合气短懒言、神疲困倦乏力、久病体虚的人服用。需要注意的是，上火、口腔皮肤干燥、毛发干枯等阴虚的人不能吃。

2、红参苓术炖牛腱

材料：红参8克、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。

做法：先将洗净切片，再将药材洗净，一起放入炖盅中，加入适量的清水，隔水炖2小时就可以了。

功效：适合脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振的人，也适合病后体弱、营养不良的人群。

红参性温，可以大补元气，阴虚火旺、脑出血、脾气暴躁而面色发红、发烧的人不适合吃的，因为这些人群吃了之后，可能会出现头昏头痛的情况。同时，如果是高血压没有受到控制的人群也是不适合吃的。另外，如果有心脏病的话，建议服用之前应该咨询医师的意见。

另外，十八反中有一句“诸参辛芍叛藜芦”，诸参也是包括红参的，所以红参是不能与藜芦同用的。

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