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一．三七对血液和造血系统的作用

三七粉有活血、止血和补血功能，因此被广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗。

三七粉中的三七素和槲皮苷等可以止血，而其皂苷类和黄酮类成分则可以活血化瘀。

1. 活血和止血

三七有活血和止血的功能，这两者看似矛盾，其实却是统一的。

三七的根茎和花朵都可以入药，根茎的主要作用是“活血和止血”。

活血主要是说三七内服可以去淤血，改善血液循环，降低血压粘稠度，不容易发生血栓，对于有冠心病，糖尿病，高血压的人群，不妨试一下。

三七的止血主要是指三七对于外伤，比如说跌打损伤导致的淤血，痔疮出血等方面，有一定的止血作用，正所谓“一切淤血皆破，一切新血皆止”。

2. 补血

三七具有补血的作用，三七不仅能活血，还能补血，对于贫血的人群，如果没有明显的出血禁忌，不妨用三七来补一下。

值得注意的是，三七补血只适用于良性病变，比如缺铁性贫血，对于恶性肿瘤导致的贫血，口服三七应该慎重。

二．三七对血管系统的作用

1. 对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的保护心肌的作用，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，而且能逆转只有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能。

2. 对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。

动脉内皮损伤是动脉硬化的主要原因，而高血脂会导致血管内皮损伤、脱落或血小板粘附和聚集。

三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，防治动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成。

3. 降血压

常吃三七粉可以降低体内血脂和胆固醇，因为三七含有的多糖和氨基酸能够活血化瘀，这样自然就可以疏通血管，并且帮助人体排除体内多余的脂肪。

三．调节月经

月经不调经常会困扰很多女性，经常使食用三七粉能够调节女性的月经不调，最好是在月经没来之前冲服三七粉，对于那些经常痛经和月经周期不正常的女生来说是很好的。

四．呵护皮肤

女性天生爱美，三七粉含有的氨基酸和蛋白质能够很好地呵护女性的皮肤，使皮肤更加白嫩。