连打三个喷嚏代表什么(连打三个喷嚏代表什么寓意)

一个喷嚏有人想，两个喷嚏有人骂，那 30 个呢？答案出乎你意料

图片来源：丁香医生设计团队

事实上……

连打 30 个喷嚏，很有可能是过敏反应。

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也就是说，差不多每 5 个人中就有 2 个人会被过敏折磨。

除了连续打喷嚏、流鼻涕，过敏的人可能还有起疹子、皮肤瘙痒、眼红眼痒或脸鼻肿胀等症状。严重的还会影响睡眠，让你一整天没精神。

现在已经进入过敏高发期

春季是过敏的高发时期，易过敏人群一定要注意预防[2]，特别是以下 4 种常见过敏原。

1. 花粉

春季是花粉过敏的重灾期。

除了户外，家里也有这种过敏原。家里的花花草草，风吹进来的花粉甚至是外出回家衣服上的花粉，让家里成为过敏原潜伏的地方。

花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。[3]

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2. 尘螨

尘螨是重要的过敏原，不论是尘螨的尸体、分泌物还是排泄物等，都能引起过敏患者的强烈过敏反应。

最常见的过敏反应中，有 80% 与尘螨有关，包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎。[4]

3. 真菌

霉菌就是真菌的一种，越潮湿的地方，生长就越快。

它也是一种过敏原，不仅可以引起皮肤感染，还会引起过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，以及变应性支气管肺曲菌病。[5]

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4. 死皮、动物毛发

养宠物的人士特别需要注意，宠物的死皮和毛发也是过敏原。

因为这些皮屑、动物毛发里含有许多的尘螨，不小心吸入后也容易可能会就会出现鼻子痒，打喷嚏等过敏性症状。

除了这些过敏原，在家里还要注意甲醛等有机物，它进入人体会和体内的蛋白结合后成为过敏原，诱发过敏。[6]

避免过敏原，才能远离过敏

过敏性疾病早期确定并完全避免过敏原后，症状可以明显改善甚至治愈。[7]

所以你要学会「惹不起、躲得起」，日常预防可以这么做：

1. 净化室内空气，减少过敏原，加强室内空气流通

天气好时，多开窗通风，不仅能吹走空气中的污染物，还能多吹入新鲜空气，促进室内空气流通，对家人的呼吸健康有好处。

或者选择一台专业的空气净化产品，对室内过敏原的净化更加高效，也不用担心室外的空气污染。

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2. 外出回家，更换衣物

外出时，衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原。所以回到家，及时洗头、洗澡并更换衣物。

另外要记得洗好的衣服不要拿到外面晾晒，导致花粉再次污染。

3. 家里要及时打扫清洁

勤洗换床单、窗帘等布制品，经常晒被子和床垫。

注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘等所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。

4. 雾霾天和花季，减少外出

建议使用天气 App 查询空气状况后再安排出门。

出门的时候一定要带上口罩和眼镜。

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预防过敏这件事，要注意的地方太多了。而且现代人节奏快、事情多，很容易忽视这些细节。当意识到问题的时候，过敏反应已经找上门来。

如果身边有一个健康卫士，能够处理你忽视的细节，那么你离过敏症状又远了很多。

Allergy Standard Limited（国际过敏标准研究机构）

戴森空气净化风扇被认证为

asthma & allergy friendly ™ 产品

（译名：哮喘及过敏人群友好产品）

戴森空气净化风扇主动出击，将空气净化和循环相结合，为家人创造舒适的呼吸环境。

360° 玻璃纤维 HEPA 滤网层，采用 H13 级别 HEPA 滤网材质，经过 200 多次折叠，可自动净化 99.95% 小至 PM0.1 的有害颗粒物[8]， 捕获包括花粉、细菌[9]和宠物皮屑等过敏原。

升级活性炭滤网层，新增三倍活性炭和有机化合物 tris[10]，有效吸附甲醛等有害气体[11]。

高速喷射强劲、流畅的长距离气流，能把净化后的洁净空气均匀分布房间内，清除家中角落的过敏原，空气清新宜人，放心和家人共度美好时光。

附带暖风功能，快速均匀制暖，大冷天也能在家享受温暖洁净的空气，暖屋也暖心。

参考文献：

[1] Pawankar R, Canonica GW, ST Holgate ST, Lockey RF, Blaiss M: The WAO White Book on Allergy (Update. 2013).

[2] Global atlas of allERGY, Published by the European Academy of Allergy and Clinical Immunology,2014

[3] Global atlas of allERGY, Published by the European Academy of Allergy and Clinical Immunology,2014

[4]《临床变态反应学》人民卫生出版社，刘光辉主编，207 页

[5]《临床变态反应学》人民卫生出版社，刘光辉主编，82 页

[6]《临床变态反应学》人民卫生出版社，刘光辉主编，31 页。

[7]《临床变态反应学》人民卫生出版社，刘光辉主编，56 页。

[8] 基于 GB/T 18801-2015 标准中可适用的测试方法就粒径小至 0.1µm 颗粒物去除率对整机（HP00）进行测试，在实验条件（ 30 立方米，风速 10 档）得出测试结果；此外经过独立第三方机构美国 IBR 检测验证，基于 EN1822 滤网标准 @0.1μm 就滤网进行测试，在实验条件（温度 19.5℃，相对湿度 47.3%，测试物（癸二酸二异辛酯 （DEHS）气溶胶）得出了该测试结果。以上实验均在实验规定条件下进行，与实际使用情况可能存在差异。

[9] 基于 GB21551.3-2010 标准测试。

[10] Tris(hydroxymethyl)aminomethane 三羟甲基氨基甲烷，英文简称为 Tris。

[11] 基于 GB/T 18801-2015 中标注的测试方法，对 HP03 进行去除有害气体包含甲醛和苯的测试所得结果。

小至 PM0.1 指粒径小至 0.1µm 颗粒物。

自动净化是指产品具有自动模式档，其根据室内空气质量自动调节速度进行净化。

戴森 AM，TP，DP，HP 系列产品不具备空调制冷功能。

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做好春季防过敏第一步

过敏了？连打三个以上喷嚏才考虑是过敏

你见过最离谱的过敏原是什么？专家表示，有些人也会对水产生过敏反应。北京世纪坛医院变态反应科主任王洪田介绍，一些人会对红肉、大米、面粉、花椒、大料、蒺藜和沙葱过敏，对水过敏非常罕见。花粉、香水、芝麻、花生过敏相对多见一些。对金属过敏常常是因为镍。过敏症状很多，最少三个以上的喷嚏，才考虑是过敏。“哮喘和过敏性休克可以致命，我们必须高度重视。”

综合央视网快看

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综合央视网快看