水晶是一种具有特殊能量的天然矿物质,藏于岩石之中,长年累月吸收地层的灵气。水晶具有固定的原子排列规律,不同种类的水晶具有不同的能量。凡是接近水晶的人,都会受到其蕴藏的能量影响。水晶的能量具有生财、开运和明智的作用,在商业经营中还可消除生意上的障碍,对身体健康也有益处。在办公室和商铺摆设水晶,可根据店铺方位朝向的不同,摆设不同种类的水晶,只要合理布局就能起到良好的作用。
水晶球该如何摆放呢?
一、家中的水晶球的摆放:
水晶球可以根据不同的需要摆放在不同的位置,可以称他为最随和任劳任怨的一尊家神,他不需要像其他神像一样上香上供,却会始终如一的给家人化解不利的因素,给使家里时来运转,带来源源不断的财运,从而让我们安居乐业。
二、办公室内的水晶球的摆放:
一般办公室内可放水晶柱及水晶球。其能量集中,具有较强的磁场,能极大地提高人的大脑思维活跃度和增加智慧。办公桌上,依照右圆左方原理,右边摆水晶球,左边摆大小适中的晶柱,可以防小人骚扰,也可以使自己处世更加圆融。办公桌下,也就是踏脚的地方,则可以放置黑曜石或烟晶、骨干水晶等,将气往下传导,让人做起事来能脚踏实地,不会眼高手低,不切实际。办公桌最好后有墙壁,风水上来说叫做“有靠”,就是有靠山的意思。免得遇到麻烦孤立无援!如果没有,可以用一座紫晶洞来代替。
水晶球的摆放的方式:若能做成水晶七星阵,则效果更好。七星阵是把六个水晶球或其它风水吉祥物按两个上下倒置而重叠的等边三角形来摆放,三角型的边长特定为七之倍数,中央再放一个较大的晶球而形成星形,此即称为七星阵。在中央的水晶凝聚其外围六支水晶的能量,将水晶的磁场效用发挥到最好,在数学中,人们称“七”为超凡入圣的阶段数字,是个幸运数字,代表月亮、太阳、水星、金星、火星、木星及土星,风水学认为,将水晶七星阵摆放于宅第适当的位置,可以达到驱邪消灾,持盈保泰,改善风水的最佳效果,实乃为广大百姓所认知及接受。
常用的水晶球的风水作用
黄水晶球:
黄水晶球最常被摆放在办公室,或者店铺,还有家中的书房、卧室位置的。因为黄水晶的最大功效就是招财运,助你事业、学业都步步高升。当然还有强身健体的作用啦,不是常说身体是革命的最大资本吗?富裕的前提也要身体强壮呀。
白水晶球:
白水晶球,首先作为摆设是不二之选,而最常被摆放在家中的神台、佛堂等以作供奉,圣灵一向代表着神圣、洁净的。当然也可以摆放在家中厅室之处,白水晶有安定情绪,净化内心,对记忆也很有帮助哦。对健康也很有功效,尤其是对肠道消化,所以白水晶也被人们认为有瘦身,保持身形的功效。
紫水晶球:
爱情、婚姻、美满如意。平衡体能、智慧、广结人缘,加强记忆,可镇定安神、对夫妻之间的感情很有帮助。
粉水晶球:
对于粉水晶球的功效,相信很多人都了解不少了,对爱情特别的管用。对于人际、感情、爱情都有显著的功效, 而且大多数做生意之人都会摆放粉水晶发菜摆件在办公室里。
女性在怀孕期间,适当的进行一些运动,对孕妈妈分娩非常有帮助,特别是现在非常流行的瑜伽球,那么孕妇瑜伽球什么时候开始用呢? 孕妇瑜伽球怎么用?
孕妇瑜伽球什么时候开始用?
孕妇练习瑜伽球的时间是在怀孕3个多月到7个月的时候,这时胎儿着床已稳定,孕妈妈能根据个人的体质和以前的锻炼情况去选择适当的锻炼方式,而在孕三个月前最好静养,因为此时胎儿还处于胚胎阶段,运动量不宜过大,以免导致流产。
孕妇瑜伽球怎么用?
站姿
1、一条腿压在健身球上,双手臂弯曲交叉抱在头后部,整个身体慢慢向左侧伸展,重复多次,换侧进行。 2、双腿尽量分开,抬起左手臂,身体慢慢向右侧伸展,右手扶住球,直到左手臂与地面保持平行,深呼吸,保持姿势几秒钟。
上身趴在球上
1、双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。
2、将上身放置在球正方的位置,双手撑地;双腿分开,缓慢地抬起一条腿,直到与地面保持平行,保持姿势几秒钟,重复换侧进行。
坐在球上
1、双腿并拢,双手向上举,十指相对,深呼吸,收腹挺胸,整个身体尽力向上提拉。
2、双腿分开,做劈叉姿势,双臂伸直,双手从胸前抱住健身球,向上举,深呼吸,身体重心尽量往后倾,保持姿势几秒钟。
3、抬起一条腿,与地面保持平行,与此同时抬起双臂,保持姿势几秒钟。将腿和双臂再缓缓放下,重复多次,然后换腿进行。
仰躺地上
双腿并拢,左腿放置健身球上,右腿弓起与地面保持垂直,将上半身向上抬起,并与左腿呈一条直线。深呼吸,保持姿势几秒钟。 注意:孕妇使用瑜伽球时最好先咨询医生看自己是否适合孕妇瑜伽等健身运动,因为每个人的体质不一样。
孕妇瑜伽球的好处
1、孕妇坐瑜伽球的时候随着身体的晃动,瑜伽球上下颤动可以锻炼盆底肌肉,增加其弹性,对生产时的产力大有好处。
2、孕妇坐瑜伽球的时候由于不像椅子那么稳当,所以无论是盆底肌肉还是肛门括约肌都有点紧张,可以帮助孕妇锻炼肛门括约肌的力量,预防痔疮的发生。
3、瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,内部充气的瑜伽球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用,有益于促进血液循环。
4、孕妈妈坐瑜伽球的时间久了,在瑜伽球能做的动作也就多了,自然而然就能通过坐瑜伽球提高自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力。
5、孕妈妈在怀孕期间也要提防各种病的产生,坐瑜伽球就有预防骨骼耗损和肌肉疲劳的作用。
孕妇瑜伽球的使用注意
1、运动时注意测量脉搏,孕妇运动的强度应控制在每分钟脉搏150次以内。
2、运动前应向医生咨询,了解何种运动适合自己。
3、怀孕超过4个月后应避免仰卧姿势的运动,,因为胎儿的重量会影响孕妇血液循环。
4、运动前和运动时要喝足够的水,运动中要注意多停顿休息。
5、运动时应穿着宽松的服装,不要在太热或太潮湿的环境里活动。
6、运动前后一定要进行热身和放松活动,尤其要注意活动韧带部位。
7、孕妇运动时应始终保持可以正常说话的状态,如果孕妇本人呼吸出现困难,胎儿就可能缺氧。