儿童生长发育对照表(儿童生长发育对照表2023最新)

孩子生长发育是否正常？收藏这两张图一份表，家长自己也能判断

孩子出生后，作为家长最关心的就是孩子的生长发育问题了。

尤其是 出生的头三年，是孩子生长发育关键期，各方面会逐渐发育完全，逐渐解锁各项能力，孩子长得也比较快。

因此家长就会比较关心孩子的发育问题，一段时间内身高体重这些发育指标是否正常？心理行为发育有没有落后或异常？

一般是定期带孩子去医院体检，通过医生检查来进行评估，毕竟作为新手爸妈也没有经验。

但由于总会有些特殊情况去医院不是很方便，那有没有办法让家长自己能在家先做个初步判断呢？

有的！国家卫健委日前印发的《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》，就可以作为参考。

指南中明确指出“父母是婴幼儿养育照护和健康管理的第一责任人，家庭养育人应掌握科学育儿理念和知识，提高婴幼儿健康养育照护能力和水平”。

在附件中有 0-３岁儿童生长发育监测图，有了这两张图，就算是新手家长都可以对照着看自己家孩子的发育情况，是偏高、偏低还是正常。

下面这张图是 0-36个月男孩身高/年龄、体重/年龄百分位标准曲线图，如果你家是男孩就可以参考这张图来判断。

我身边有朋友就是把这样的曲线图打印出来，每个月把宝宝的身高体重数值，用不同颜色的笔标上去，可以准确地看出孩子的发育曲线图，而进行对比。

下面这张是 0-36个月女孩 身高/年龄、体重/年龄百分位标准曲线图，如果你家是女孩就可以参考这张来对比判断。

如果 孩子的身高体重数值一直偏低或偏低很多，要引起重视，最好去找医生再评估下，找出原因及时纠正，避免因为发育缓慢而影响整体发育。

如果 孩子的身高体重数值偏高，不多的话不要紧，现在生活条件好，不少孩子都偏高偏胖；但如果偏高过多也要咨询医生。

基本0-3岁这个阶段孩子的生长发育指标，可以通过这两张表来判断评估。

指南的附件2是“0-6岁儿童心理行为发育问题预警征象筛查表”。

下面是 3-36个月阶段孩子的心理行为发育问题筛查表，在不同月龄段，根据这些表现来判断孩子的神经发育、动作发育、行为认知等方面，是否存在发育异常。

大家可以对应看自己家宝宝的行为，比如3个月的宝宝，判断后面的4项，如果宝宝有某一项或几项是存在的，就画“√”。

若是宝宝在某个月龄有“中招”其中任何一条，都是预警信号，提示有发育偏异的可能，要及时带孩子去看医生。

实际在带孩子的过程中，遇到的育儿难题，可能不止这些，一岁内除了发育，更多的喂养和护理问题，比如母乳喂养、辅食喂养、尿布疹、流口水、长牙、不同阶段睡眠问题等。

宝宝发育的快，加上自己没经验，就很容易焦虑，而 破除焦虑的关键就是自己多学习些科学育儿的知识，这样在遇到问题时，不至于太心慌着急。

这里京妈给大家推荐个1岁内宝宝的养育专栏：《0-12个月宝宝发育、喂养及护理，很详细，新手家长按月照着养娃》。

这个课程有 50多个视频，按月详细讲解每个月宝宝的：生长发育指标、特点、具备的能力、具体的早教锻炼方法、喂养护理常见问题、适龄玩具推荐等。

详细实用还很系统，适合新手家长照着按月养娃，减少焦虑掉坑。感兴趣的家长可以点击卡片试听、了解更多详细课程内容。

如果是只对 生长发育和早教 感兴趣的家长，也可以关注这个2岁内宝宝的早教专栏：《0-24个月宝宝发育特点及早教指南》。

课程也是以 视频 形式，按月详细讲解每个月宝宝的：生长发育指标、具备的能力及各项能力的具体锻炼方法，及玩具绘本和亲子游戏推荐等。

适合家长学习后，遵循宝宝生长规律和特点，自己在家随时给宝宝做能力锻炼，帮娃快速解锁技能，发育的更聪明，还能省下一大笔早教钱，点击卡片了解更多，还可以试听课程。

写在最后：你家孩子身高体重一直发育正常吗？还有不同阶段的能力解锁，是快还是慢呢，欢迎来和家长们分享你的带娃经验和建议呀~

2023年最新的儿童身高标准出炉，三岁就有一米，你家娃达标了吗

文｜菁妈

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国家卫健委发布了最新的《7岁以下儿童生长发育标准》，在2023年3月1日执行！

在这个标准中，我建议家长们更加要注重孩子的身高标准，因为孩子的身高增长是错过了就永远的不再回来！#夏日生活打卡季#

前段时间深圳有个6岁的男孩，身高只有102厘米，医生预估如果照这样下去，孩子的最终身高只有1米50。

要知道1米50对于女孩子来说都是矮的，而对于一个男孩子来说，更像是“侏儒症”般的存在，想想孩子这么矮，以后的生活工作要经受多大的委屈和挫折！

到时候家长就是有再多的金钱，也难以避免孩子在社会上会受到歧视！

所以作为家长一定要了解孩子不同年龄段他的身高什么样的才是标准的？可以参考《7岁以下男童的年龄别身长/身高的百分位数值》的标准，这里面是按照百分位数来计算的。

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百分位数就是按照100个孩子来计算，如果孩子在一岁的时候身高只有71.7厘米，相当于孩子的身高排在3%的位置，孩子的身高是76.7厘米，相当于排到50%的位置，孩子的身高如果能达到80.1厘米，相当于达到90%的位置！

就相当于所有的孩子在排队，由矮到高来排列，而你的孩子就排在前三位，属于比较矮的。如果你的孩子能达到50%的位置就相当于排在中间，你的孩子能达到90%的位置，就相当于你的孩子比较高，排在比较后面。

这就是《7岁以下男童的年龄别身长/身高的百分位数值》的一个计算方法！

孩子在两岁的时候身高达到90厘米，就相当于在人群中75%的位置，属于偏高一点点！

想要你的孩子在成年后能到1米75，那么在三岁的时候，身高至少要长到一米！

想想现在的孩子动不动就1米8，按照《柳叶刀》的标准，现在中国男性的平均身高已经是1米75.7。如果想要以后自己的孩子能达到1米76，那么孩子三岁的时候身高就要达到一米，身高始终处于75%，也就是中上一点的水平。

孩子在成年后在人群中才不会被别人说长得矮，到了孩子4岁的时候，身高要达到1米07，5岁要达到1米14，6岁达到1米21。

我们的身高70%跟遗传有关，父母长得不高的话，那么就要抓住另外30%的机会，这30%就会主要取决于三个方面。

第一个：孩子的睡眠

因为我们的身高受到生长激素的影响，而生长激素主要是在睡眠状态下分泌，所以孩子要有充足的睡眠，而且保证孩子的睡眠能够睡得比较沉。

比如说家里面住在马路边上的，那么就要装上隔音玻璃，晚上睡觉的时候尽量要关灯，而且晚上睡觉的时候家里面不要太吵，在晚上睡觉的时候给孩子合适的温度，该开空调就要开空调，该开暖气就要开暖气。

在晚上睡觉之前不要给孩子吃得太饱，尽量的让孩子晚上进入深层睡眠，生长激素才能更好地分泌。

第二个：孩子的运动

生命在于运动，我们在运动的时候骨骼才能更好的刺激，运动的时候营养才会更好地进入到骨骼当中，在户外运动的时候，阳光晒在皮肤上，才能刺激皮肤产生维生素D。

所以我们建议孩子每天一个小时的户外运动，当然在夏天的时候尽量不要选择在大中午运动，否则孩子容易中暑，选择在早晚的时候带孩子在户外运动，可以让孩子更好地刺激骨骼的生长。

第三个：营养

营养是孩子长高的重中之重的原因，营养一定要均衡，比如说我们不能让孩子挑食，蔬菜要吃，水果要吃，更重要的还要吃各种的肉类，还要补钙，补充优质的蛋白质，每天喝奶。

除了每天喝奶之外，我们的一天三餐还是要变着花样给孩子做各种吃的，怎么让孩子吃得香长得高？

推荐家长们购买一本《儿童长高食谱》。

这本书一共有两百多道食谱，包含了6个月到12岁的菜谱，也就是从宝宝添加辅食开始，一直到长高期，每个阶段应该怎么吃都安排得清清楚楚。

其中更是有上百道食谱，有些家长会发现孩子不喜欢自己做的饭，那可能是因为家长做的饭菜太单一了，每天可能都是老三样，每天都是胡萝卜炒肉，炒青菜，再煲个汤，这样的菜孩子都吃腻了，自然就不乐意吃。

但是如果按照里面的长高食谱，每天从里面选择3-4道菜来制作，也能做到半个多月不重复。

不仅有图文教程还有视频教程，制作步骤都写得很详细，家长们只要照着做，就能做出孩子爱吃的饭菜，让孩子长得更高。

（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

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7-18岁儿童青少年身高标准表，来看看你的孩子身高达标了没！

#2023育儿季#

孩子的发育是我们美好未来的希望，而身高则是影响一个人形象和自信的重要因素。在7-18岁这段时间内，身高增长是最为迅速的阶段，也是家长和孩子们最为关注的话题之一。

#身高#

7-18岁儿童身高对照表是衡量儿童身高发育情况的标准之一。这个对照表通常包含年龄范围在7-18岁的男女儿童的平均身高数据，并且会按照不同年龄分别列出来；

家长可以根据这个对照表来判断孩子的身高是否正常，或者是否需要采取一些措施来促进身高的增长。

使用7-18岁儿童身高对照表非常简单，主要分为以下几个步骤：

1.确定孩子的性别和年龄。

身高对照表通常会按照男女性别和不同年龄段进行分类，所以你需要首先确定孩子的性别和年龄。

2.查找相应的身高数据。

根据孩子的年龄和性别，在身高对照表中查找相应的身高数据。

3.评估孩子的身高情况。

将孩子的身高与身高对照表中的平均值进行比较，如果孩子的身高比平均值高或低很多，则需要进一步评估孩子的身高发育情况。

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注：身高问题，早发现早干预！（为确保结果准确，家长请按客观情况填写）

举个例子：

一个16岁的男孩，身高167cm，高于-1SD，但还是没有达到中位数，这个时候可能身高不太理想；

一个15岁身高163cm的女生，身高是中位数以上，可能家人对此身高比较满意的。

需要注意的是，这些数据只是作为参考，实际情况因人而异。如果孩子的身高发育情况与标准身高对照表有较大差异，建议前往医院进行进一步的检查和评估；

另外，身高的发育除了受遗传因素的影响，也受到环境、饮食、睡眠等因素的影响。

促进儿童身高发育需要家长从多方面入手，下面列举出几个重要的方面：

1.营养均衡

儿童身高发育需要所需的营养物质，所以饮食要注意营养均衡。食物中的蛋白质、钙、维生素等营养素对儿童的身高发育十分重要。

2.科学运动

适当的运动可以促进骨骼的健康发育，但是不宜做过份剧烈的运动，以免引起身体损伤。建议进行长跑、游泳等有氧运动。

3.保持良好睡眠

充足的睡眠时间可以促进体内生长激素的释放，所以孩子要保持良好的作息习惯，每晚应保证8小时以上的睡眠时间。

4.情绪稳定

情绪稳定也对身高发育有帮助，压力过大会影响身体健康，而情绪稳定则可以促进身体健康和身高的增长。

总之，7-18岁儿童身高对照表是评估儿童身高发育非常有用的工具，同时，家长们也要注意儿童的营养、运动、睡眠和情绪等方面的问题，以促进儿童身高发育的健康。

最新儿童身高体重对照表，赶快来看看你家孩子达标了吗

婴幼儿期间的孩子生长发育特别快,基本上每个月身高体重,都会有变化。看着孩子一天一长大,妈妈心里肯定是高兴得不得了，但是很多爸爸妈妈不知道如何监测孩子的生长发育，更不知道监测孩子生长发育的重要性。

北京儿童医院保健中心张峰主任谈道“监测孩子的生长发育就是评估孩子生长发育是否正常，通过生长发育监测的数据变化我们就能评估出这个孩子在生长发育中会出现哪些问题，如果发现了问题的，我们就可以及早地对这些孩子进行干预和治疗，让孩子能够健康地成长。”

在孩子生长发育过程中，家长们关心的比较多的还是孩子的身高和体重问题，接下来好呗呗将为大家提供0-3岁孩子身高体重的数据表，家长们可以参照数据表进行对比，看看家里的孩子是否达标。

说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童；如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(+3sd)之外(比例小于0.5%)。

看完上面的数据相信广大家长一定会拉着自己的孩子赶紧测测有没有达标，在这里好呗呗提示大家为了保证数据准确，孩子生长发育的监测一定要采取科学的测量方法，请勿随意进行监测。