判断抑郁症测试题(判断抑郁症测试题免费答案)

是暂时不开心还是心情真抑郁，测一测便知！

测试方法：结合最近一段时间（＞1周）的真实情况，认真阅读并理解以下20个问题并选择相应的分数。

其中，前10个问题的得分标准为很少1分、有时为2分、经常为3分、持续为4分：

1、觉得闷闷不乐，情绪低沉。

2、一阵阵哭出来或觉得想哭。

3、晚上睡眠不好。

4、发觉体重在下降。

5、有便秘的苦恼。

6、心跳比平常快。

7、无缘无故地感到疲乏。

8、觉得不安而平静不下来。

9、比平常容易生气激动。

10、这个世界如果没有了我，别人会生活得好些。

然后，再结合实际情况针对接下来的10题做出相应选择，得分标准为很少4分、有时为3分、经常为2分、持续为1分：

1、觉得一天之中早晨最好。

2、吃得跟平常一样多。

3、与异性密切接触时和以往一样感到愉快。

4、头脑跟平常一样清楚。

5、觉得经常做的事情并没有困难。

6、对将来抱有希望。

7、觉得做出决定是容易的。

8、觉得自己是个有用的人，有人需要我。

9、生活过得很有意思。

10、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

最后，将20道题的得分相加并算出标准分（合计分数×1.25，然后按四舍五入的方式取总数）。

当标准分＞52分时就代表着抑郁，其中53-62为轻度抑郁、63-72为中度抑郁、＞72分为重度抑郁。