当下背部疼痛伴发髋部疼痛时,可能有一个共同的原因。这些疼痛通常是由于过度使用或受伤引起的神经问题。在本文中,我们将探讨下背部和臀部疼痛的可能原因。我们还讨论了各种治疗方案以及如何缓解疼痛。
产生原因
下背部和臀部疼痛的可能原因包括扭伤,拉伤和椎间盘突出。
下背部和臀部过度劳累很容易,因为它们负责抬起,扭转和移动腿部和躯干。在这些身体部位,由于过度使用和轻微损伤引起的疼痛很常见。虽然这些痛苦很常见,但人们不应忽视它们。休息和早期治疗可以显着改善一个人的现状。同样的病症男性和女性的原因相似。以下是下背部和臀部疼痛的一些最常见原因。
一、扭伤和拉伤,使得疼痛产生
扭伤和拉伤是背部和臀部疼痛的常见原因。扭伤是撕裂或过度拉伸的韧带,而应变是撕裂或过度拉伸的肌腱或肌肉。
患有扭伤和拉伤的人平时可能会感到不适,但随着谁当的休息,这种情况会好转。
在该领域扭伤和拉伤的常见原因包括:
运动损伤堕落或创伤以尴尬的方式扭动身体举起沉重的东西在没有正常预热的情况下参加运动或从事其他体育活动很可能会导致肌肉拉伤。
髋部或腰部韧带,肌腱或肌肉受损可能导致:
肌肉疼痛肌肉无力压痛肿胀减少运动范围治疗方式
人们通常会发现这种症状会随着休息的改善而改善,温和的拉伸可以加快恢复。将布覆盖的冰袋一次性涂抹在受影响的区域10至15分钟也可以提供帮助。利用非甾体类抗炎药(NSAIDs),如布洛芬和萘普生,可以减轻这些肌肉损伤引起的疼痛和肿胀。
当然如果这些治疗不能减轻症状,损伤变得更加严重时,例如肌肉撕裂。在这种情况下,应该及时去看医生。
二、紧髋屈肌
髋部屈肌是从臀部延伸到膝盖的肌肉。它们负责腿部和臀部的运动范围。如果这些肌肉僵硬而紧绷,通常由于长时间保持坐姿,一个人可能会出现背部和臀部疼痛。髋屈肌应变是髋屈肌中的应变,也可引起背部和臀部的剧烈疼痛。
紧髋屈肌的症状包括:
大腿压痛臀部或大腿肌肉痉挛臀部和大腿疼痛当试图踢腿或将膝盖抬向胸部时,有些人也可能会感到吃力。
治疗方法
物理治疗练习和拉伸可以帮助缓解紧髋屈肌并减轻不适。例子包括将膝盖拉向胸部或从跪姿向前刺一条腿以在臀部产生伸展。
避免可能增加髋屈肌紧张度的活动,例如坐在桌子上太久或长时间穿高跟鞋,也可以提供帮助。
三、椎间盘突出
椎间盘突出可能导致下背部,腿部和臀部疼痛。
甲椎间盘突出当椎骨之间的缓冲的一个部位滑出。会对附近的神经施加压力,这可能会导致腰部刺痛和灼痛,延伸到臀部和腿部。
由于随着时间的推移脊柱的自然磨损,老年人容易发生椎间盘突出。随着年龄的增长,椎骨也变得不太灵活。
突出椎间盘的常见原因包括:
提升时不正确的提升或扭曲堕落或创伤超重背部重复劳损长时间驾驶抽烟突出椎间盘的症状包括:
坐骨神经痛,或从一条腿后面的臀部射出的剧烈疼痛腿部或脚部麻木腿部或脚部肌肉无力在严重的情况下,人们可能会失去肠和膀胱功能。如果发生这种情况,他们应该去医院。
治疗方式
椎间盘突出症的治疗包括在愈合时缓解疼痛和不适。卧床休息通常也有助于缓解疼痛。
其他治疗选择包括:
物理治疗练习服用NSAIDs可缓解疼痛和炎症硬膜外类固醇注射,包括将皮质类固醇注入含有发炎神经的硬膜外腔在严重的情况下,医生可能会建议手术来纠正椎间盘突出。
四、骶髂关节功能障碍
骶髂关节(SI)将脊柱的下部连接到骨盆。如果这些关节移动太多或太少,人们可能会感到背部和臀部疼痛。
SI关节功能障碍的症状包括疼痛的下背部,这使得人难以找到舒适的姿势。疼痛通常会随着身体活动而恶化,例如跑步或爬楼梯。椎间盘突出和关节炎可引起类似关节功能障碍的症状。
治疗方式
关节功能障碍的治疗选择包括:
NSAID可缓解疼痛和炎症物理治疗练习,以加强核心和骨盆肌肉拉伸并向受影响的区域施加冰将类固醇注入SI关节医生可能会建议患者进行皮质类固醇注射以减少脊柱炎症。在极少数情况下,他们可能会建议手术来融合关节。
五、关节炎
背部的骨关节炎可导致脊柱的保护性和缓冲性软骨的破坏。这种缓冲的丧失会导致脊柱骨骼一起摩擦并对神经施加更大的压力,包括下背部和臀部的神经。
背部和臀部的关节炎会导致关节僵硬和疼痛。一个人也可能经历腿部和臀部的虚弱,这可能会干扰他们的日常活动。
治疗方式
医生没有治愈关节炎的方法,但人们可以使用药物和生活方式来治疗他们的症状。这些包括:
锻炼,加强背部和臀部肌肉,以提高灵活性和运动范围尝试关节炎的家庭疗法替代疗法,如按摩,针灸和营养补充手术,如果关节炎导致明显的椎管狭窄的NSAIDs六、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种关节炎,主要影响脊柱,引起脊柱关节慢性炎症。下背部和臀部疼痛通常是强直性脊柱炎患者经历的首发症状之一。
症状包括肌肉疼痛和僵硬,早晨通常情况更糟。其他症状可能包括:
低度发热食欲不振萎靡不振,这是一种普遍的不适感治疗方式
医生没有治愈强直性脊柱炎的方法。但是,与其他形式的关节炎一样,人们可以通过一系列医疗和家庭治疗来控制病情。
利用药物或者改善某些生活方式等措施,包括定期进行身体活动,结冰受影响的区域和不吸烟,也可能是有益的。
总结
当一个人同时经历下背部和臀部疼痛时,可能存在导致这种症状的不同原因。下背部和臀部疼痛会使日常活动变得困难。如果这些症状无法解决或突然恶化,应该及时寻求医疗救助。无论原因如何,早期治疗有助于改善患有背部和臀部疼痛的人的视力。如果不进行治疗,疼痛的某些原因可能会恶化,最终可能会影响一个人的活动能力和生活质量。#清风计划#
臀部疼痛是一种常见的临床症状,导致臀部疼痛的原因很多,我们只有找到这些致病原因才能针对性的进行治疗,才会取得疗效。
1)臀部疼痛最常见的原因是臀肌筋膜炎,臀肌筋膜炎多半是由于久站或久坐或风寒或劳损等引起,也有少数是腰椎间盘突出、腰椎滑脱和椎管肿瘤等引起。
一般情况下,臀部疼痛多半是腰臀部的软组织出现劳损引起,劳累所致,休息时间不够,平时坐的时间太多,再加上缺乏运动,情况就会比较明显。
2)髋关节病变的患者会出现疼痛转移的情况,出现臀部疼痛的可能性比较高,例如髋关节滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等
3)腰椎退变也会引起臀部疼痛,例如腰椎小关节退变或者是骶髂关节炎,这种退变性疾病也会引起臀部疼痛,这种疼痛主要是牵涉痛,由于关节的退变刺激周围神经,从而牵涉性反映到臀部,引起臀部的疼痛。
4)有一些腰椎间盘突出症的患者,由于突出的椎间盘组织压迫神经根,也会刺激到臀部的周围神经,从而产生臀部的症状。
5)还有其它原因引起臀部疼痛,如:梨状肌综合症可致臀部疼痛、坐骨神经炎可致臀部疼痛、根性坐骨神经痛可致臀部疼痛、臀部脓肿可致臀部疼痛,坐骨神经鞘膜瘤可致臀部疼痛,臀上皮神经炎可致臀部疼痛,致密性骶髂关节炎可致臀部疼痛、假性坐骨神经痛可致臀部疼痛等等,这些需要请专业医生进行鉴别诊断
2019年9月3日,在湖南长沙,谌先生因十多年一直感觉臀部有刺痛感,最近疼痛加剧,去医院检查发现其右臀里竟有很多绣花针。
据湖南省第二人民医院创伤骨科副主任艾医生介绍,患者已经50多岁,在做了X光和CT检查后发现其臀部软组织内有很多像绣花针一样的异物。据谌先生侄女说,谌先生十多年前在工地做事儿,没站稳就坐在了一个垃圾堆上,结果那个垃圾堆正好有一包针在上面,当时就觉得扎的疼,自己就将针拔了出来,但是之后一直觉得坐着屁股疼,但这个疼可以忍住,就没有管。
据医生说,谌先生臀部的绣花针有的已经走到非常深的地方,已经到了坐骨和股骨近端的中间,进入体内的异物会随着运动,通过肌肉的间隙进入到更深的部位。绣花针要取出来的话难度很大,因为它比较细,而且都锈掉了。目前,通过手术已将所有绣花针取出。
小编在这里想说:我们身体不舒服或感觉体内有异物,应及时去医院进行治疗,以免病情变得严重。
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(实习编辑 杨玉荣)
来源:梨视频@梨子姐姐
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55岁的谌大叔家住长沙,是一名工人,10多年来经常会莫名其妙感到臀部有刺痛感。一周前,谌大叔到医院就诊,竟发现右臀部软组织内竟有8枚绣花针。原来10年前,他做工时不慎摔倒,坐在垃圾堆上。不巧的是垃圾堆里有一包绣花针,当时屁股就被扎了很多根针,他自己把针拔除后,没有其他异常感觉就没再理会,没想到还有几根遗留在体内。8月15日,经4小时的手术,谌大叔成功将体内的针取出。