哺乳期怀孕的14个信号(哺乳期15个信号暗示你怀孕了)

哺乳期避孕法不靠谱，5问题全面了解哺乳期怀孕，别等怀了才郁闷

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文丨京妈说，原创内容。

生活中，经常有还在喂奶的产后妈妈怀二胎，就是因为“意外”，本以为还在哺乳期不会怀孕，因而就没采取避孕措施，结果：怀上了！

产后多久来月经？因人而异！但不来月经≠就是安全期

关于产后 “恢复月经” 这事儿，其实是因人而异的。有的妈妈可能满月后不久就来大姨妈，但也有的妈妈可能在给宝宝坚持母乳喂养的这段时间内一直都不来。

相比来说，除了 和个人体质有关外，和喂养方式也有一定关系：

奶粉喂养的妈妈：由于卵巢功能恢复较快，可以在产后1-2个月恢复月经，也就恢复排卵；

母乳喂养的妈妈：受到激素水平影响，可能在产后6个月，甚至是整个哺乳期都不会恢复月经，也不会受孕。

但是，京妈要提醒产后妈妈们的是：哺乳期不来月经不等于就是安全期，凡是无绝对，哺乳期也会有怀孕的可能。

哺乳期妈妈，没来月经是怎么发生怀孕的呢？

女性正常的月经周期是28-30天，这期间要经历三个时期，分别是：月经期、子宫内膜增生期和排卵期。

在月经期： 子宫内膜发生剥脱、出血，于是形成月经；在增生期： 子宫内膜重新增厚到一定程度；在排卵期： 如果卵子没有被结合，就会排出体外。

这是个循环往复的月经过程，一般 排卵期为下次月经前的14天左右。

在产后4-6个月左右，一般哺乳期女性会逐渐恢复月经，而且在月经来潮的前14天，会正常排卵（也就是说排卵发生在月经来临之前）。

那么，就有这种很巧的情况发生，刚好要恢复月经了，会先发生排卵，但是产后妈妈在同房时并没有采取避孕措施，那就有可能怀上了，到了该恢复月经的日子没有来，其实这时就是因为 “再次怀孕” 了。

哺乳期的妈妈，不要盲目使用 “哺乳期避孕法”

通过前面的分析，产后妈妈们应该就看明白了，因为你自己也并不清楚 “到底什么时候来月经”？因而，如果你暂时还不想要二宝，不建议盲目使用 “哺乳期避孕法”。

若是非要使用这种避孕方法，建议同时满足是三个条件：

母乳喂养 + 产后六个月之内 + 没有来月经。

京妈提醒：

① 怀孕机制非常复杂，即使是这3个条件都满足，依然有怀孕的可能，所以，最保险的方法还是 用正确的方法有效的避孕。

② 如果哺乳期女性迟迟不来月经，也要考虑到怀孕的可能，要及时做经尿HCG检查或去医院进行经血HCG检查。

③ 如果已经恢复月经的女性，且暂时不要要二宝，因为卵巢已经恢复排卵的功能，那就更一定要采取有效的避孕措施了。

哺乳期妈妈，出现这几个“小信号”，提示可能再次怀孕了

哺乳期女性再次怀孕，受到月经复潮的影响，往往不容易察觉，但如果出现了下面这些情况，则提示可能再次受孕了，一定不能大意。

① 月经停止

如果女性在哺乳期已经恢复月经，但是突然停止，虽然可能是受到了哺乳期影响，月经不规律，但也要考虑到怀孕的可能，要及时进行检测。

② 饮食习惯发生改变

如果怀孕，受到孕激素的影响，口味可能突然间发生变化，比如吃很多平时不爱吃的食物，或者是和之前的饮食习惯不一样了，这时也要注意。

③ 早孕反应

很多女性在哺乳期间为了保证母乳，会吃的比较多，胃口比较好；但如果突然有看见什么都不想吃，甚至恶心呕吐，头晕乏力，经常觉得疲劳，嗜睡 等，也提示可能是再次怀孕了。

④ 母乳减少

这是哺乳期怀孕最明显的症状。

乳汁的分泌是受到体内泌乳素的影响，而怀孕后，体内雌孕激素水平急剧上升，就会影响泌乳素的释放，导致乳汁减少。

如果哺乳期妈妈发现母乳突然减少了，如宝宝总是吃不饱、用吸奶器吸奶奶量也明显减少，并且产后很长时间没来月经了，也要考虑到怀孕的可能性。

⑤ 其他

除此之外，哺乳期怀孕，还可能有 胀痛、乳晕变黑、皮肤粗糙 等表现，这些表现均是体内的激素水平异常的体现。

哺乳期再次怀孕该怎么办？

既然已经怀上了，那就夫妻俩好好商量商量，综合实际情况，决定是否要这个宝宝。

① 看夫妻两人的意愿，是否想要二胎

比如正好有要二胎的打算，或者不排斥要二胎，家庭经济、带孩子压力、女性身体状况等，各方面条件都允许，那就要上宝宝。

② 看一胎的分娩方式及产后妈妈的身体状况

如果第一胎是顺产，在一年之后，子宫条件完全恢复后，可以继续妊娠。

如果第一胎是剖宫产，因为手术对子宫的伤害较大，一般建议产后2-3年再考虑再次妊娠。

因而，当产后妈妈怀疑自己再次怀孕时，要 及时去医院进行检查，并向医生说明哺乳受孕的情况，方便医生预估胎儿的情况，给出合理建议。 一般顺产的妈妈是可以留着宝宝，剖腹产的妈妈不建议这个时候再次妊娠。

对于大多数产后妈妈来说，哺乳期受孕往往是毫无准备的，不仅会打破现有的正常生活，影响到对大宝的照顾，更会让产后妈妈觉得手足无措。

因此，对于暂时还不想要二宝的夫妻来说，同房时一定要注意采取有效避孕措施，不能掉以轻心或不当回事儿。

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孕期有这几个表现的人，可能是易瘦体质，产后身材恢复比别人快

爱美之心人皆有之，对于女性来说则更是如此，为了美，女人们可以能够爆发出常人想象不到的力量哦~而在这个以瘦为美的年代，很多女性是怎么都觉得自己胖，相对应的对有可能会使得自己变胖的怀孕也充斥着恐惧，偷偷说一句，小编认为还是唐朝的女人比较幸福，不用怕胖，瘦才被别人说呢（傲娇脸）！虽然怕变胖，但是孕妈大可不必如此担心，因为怀孕的时候正是孕妈好好调养自己身体的机会，平时工作太忙，压力太大，没有那么多的时间，而现在闲下来了，经过自己的努力，可以让自己生产过后变成易瘦体质！下面就和小编一起来看看，孕期有哪4个特征的孕妈，生产过后会成为易瘦体质、变身辣妈呢？中了的孕妈就偷着乐吧！

习惯性少吃多餐的孕妈

咱们常常讲，少吃多餐其实一种又营养又科学的吃饭方式，还附带有帮助女性减肥的优秀作用，这一点是经过科学家们验证的，但是在现实生活当中却很少有人可以做到。

少吃多餐可以减肥的原理在于：当个体在不是很饥饿的状态下吃饭时，就会选择少量的食物，这样个体出现暴饮暴食的现象就会减少，而且这样也不会给肠胃带来多余的负担。总的而言，少食多餐其实是通过多次用餐来减少总的食用量。

所以孕期就选择少食多餐的孕妈也就是养成了这样良好习惯的孕妈，自然会比正常孕妈更容易减肥。

喜欢运动，不感觉累

很多孕妈生产完后会感觉非常劳累，身体十分虚弱，经常卧床休息，很少下床运动，就算走几段路很快就会感觉到劳累。

但如果有些孕妈觉得产后身体恢复得很快，不管是走路还是做其他运动都感觉精神满满，动力十足，除了是孕妈健康的表现，更是易瘦的征兆哦！

很少吃零食

很多准妈妈们在怀孕期间喜欢吃各种零食，但是有很多的零食其实并不健康，比如膨化食品，碳酸饮料。这些零食不仅不能补充人体所需的营养，而且还容易增长脂肪，所以很多孕妇在怀孕期间吃喝没有禁忌，生完孩子又开始痛苦的减肥。而不吃零食的孕妇一般不会增长太多的体重，除了正常的三餐，孕妇可以适量加餐，但是不会吃零食，这样的孕妇就算生产之后也会很快恢复身材。

吃饭速度比较慢

在日常生活中我们不难发现，一般吃饭比较慢的人身材都比较瘦。这些“瘦子”他们的进食速度较慢可以慢慢品尝美食，获得更多的食物满足感。虽然这种人吃饭的速度比较慢，但是进食量却要比吃饭速度快的人少摄入约20%的饮食量。这是因大脑在接收到“你吃饭饭了”和反馈出“你饱了”是需要一段时间的。如果吃饭的人速度太快，当你吃了很多东西的时候，大脑还没有反馈出“饱了”的信号，人自然就会继续吃食物，当你感觉到饱的时候，其实大多数情况下你摄入的热量已经超标了，长此以往自然就会变胖。反而细嚼慢咽的人更容易感觉到饱，也有助于食物在肠胃里的消化吸收，不会给身体增加负担，更容易形成易瘦体质。所以，如果怀孕期间孕妈妈有这个表现，恭喜你，产后更容易瘦身成功哦！

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哺乳期间妈妈们会怀上宝宝吗？西安燕子月嫂分享

哺乳期间女性会怀上宝宝吗？哺乳期间是女性会怀上宝宝的。好多新手妈妈觉得哺乳期间跟安全期那样，是不太可能怀上宝宝的。事实上这个观点是不正确的，由于女性在哺乳期间仅仅是生育能力下降，并不意味着没有生育功能。那哺乳期间为什么会怀孕呢？怀上宝宝跟经期来潮和卵细胞有什么关系呢？

通常情况下，女性在哺乳期间的生育能力会下降，然而依然具备生育功能。虽然妈妈们有可能生完孩子后几个月都不来月经，但女人的身体通常会在第一次月经复潮前就会排出第一颗卵细胞的。换句话说，直到两个星期后经期复潮时，你才发现自个已经排卵了。而在这之前，要是有夫妻生活而没有进行安全措施，便有有可能在哺乳期间便会怀孕。女性哺乳期间，卵巢受到干扰，理论上并不容易怀上宝宝。

如果你是母乳喂养，并且日夜都在喂奶，你有可能在生完孩子后将近1年的时间里都不会来月经。要是你的宝宝睡眠好，能睡上一整夜觉，则你的生育能力多半会恢复得快些。通常是在生完孩子后3到8个月内，要是你的宝宝是混合喂养，也是一样的。

换句话说，若你的宝宝频繁吃母乳，你经期复潮的时间有可能会越晚。专业人士觉得，这是由于母乳喂养会抑制身体产生促使排卵的激素。但要是你为此就把母乳喂养当作仅有的安全措施，一定要非常小心。想让在哺乳期间这个安全措施有用，你还是必须遵循哺乳期间停经避孕方法，这个方法不只是简单的要求母乳喂养，还必须达到其它2个要求，一个是生完孩子后6个月内，另一个就是你月经还没来。但是，即使3个要求你都达到，依然有在哺乳期间怀孕的概率，虽然这个概率非常小。

总的来说，就算你是母乳喂养，也有可能早在生完宝宝3个月后就已经排卵了。为此在哺乳期间怀孕并非不太可能。若要保证自个在哺乳期间不怀上宝宝，夫妻生活时一定要进行安全措施。