皮肤瘀斑图片(败血症皮肤瘀斑图片)

皮肤莫名其妙出现青紫瘀斑？满足三个症状，可能就是血瘀体质！

中医体质辨识与调理系列四：血瘀体质篇

湖南医聊特约专家：益阳市中心医院 中西医结合科 陈艳 主治医师

血瘀体质在老年人群中多见，随着2型糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病的增多，血瘀体质的人也越来越多。

祖国医学对“血瘀证”有着深刻的认识，中国科学院院士陈可冀在活血化瘀理论及药物的研究方面均取得了丰硕成果，其“血瘀证与活血化瘀研究”荣获国家科技进步一等奖。

今天就带您一起认识血瘀体质，首先和大家分享一个血瘀体质的病例。

张大爷，76岁，反复活动后胸闷胸痛，休息后症状缓解，间断腰腿疼痛，健忘，面色晦暗，口唇偏暗，舌暗红苔薄白，舌下络脉（++），脉涩。

（网络图片仅供参考）

根据血瘀体质的症状特点，我们设计了下面8组症状，如果有其中3组或以上的症状，说明您可能是血瘀体质。

1.经常皮肤在不知不觉中出现青紫瘀斑；

2.头、颈、肩、胸、腰背部至少有一个部位的反复疼痛；

3.面色晦暗；

4.面部容易出现褐斑；

5.反复出现黑眼圈；

6.容易忘事；

7.口唇或面色偏黯；

8.舌暗红或者表面有瘀斑。

（网络图片仅供参考）

1.先天禀赋异常；

2.久坐，缺乏运动；

3.长期情绪低落忧愁，气滞导致血液运行不畅形成血瘀；

4.外伤；

5.年老体衰导致气虚，不能推动血液的正常运行形成血瘀。

（网络图片仅供参考）

1.环境起居调摄：春天早睡早起，寒冷的冬天在早晨晚上避免外出；居住环境宜温暖不宜寒冷，环境宜宽敞明亮；衣着宽松舒适、衣着颜色明亮，避免穿紧身衣服。

2.运动调养：运动可促进气血的运行，血瘀体质者可以加强户外运动，运动强度要适中，如太极拳、广场舞、五禽戏、健身操、爬山、羽毛球等。运动时选择空间较大、视野开阔的地方。

环境狭小、闭塞，易使人心情郁闷，不利于血液的运行，如果出现胸闷、眩晕等，应及时停止运动，不能缓解者需要及时就医。

3.精神调养：血瘀质者可以经常看喜剧、听相声、常和朋友交流、培养兴趣爱好，如摄影、种花、钓鱼、下棋等，保持心情的愉悦，精神愉悦则气血和顺。

4.饮食调理：“辛者散之，温者行之”，辛温之品具有行散消滞、活血化瘀作用。血瘀体质者可以经常食用辛温之品如桔子、橙子、山楂、玫瑰花、黑豆、柚子、紫菜、茄子、香菇。

少吃酸涩、寒凉之品如柿子、李子、石榴、乌梅、苦瓜。酒类具有活血化瘀通经的功效，可适量饮用，如红酒、白酒、葡萄酒、黄酒等。

5.药物调理：可选用具有活血化瘀的中药，如当归、川芎、丹参、赤芍、桃仁、红花、三七、乳香、没药。根据血瘀的部位经络不同可分别选用桃红四物汤、血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤、膈下逐瘀汤、补阳还五汤等。

（网络图片仅供参考）

茶饮方一：山楂5克、玫瑰花3颗、红糖5克。

茶饮方二：柴胡3克、丹参5克、甘草3克。

1.黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹、黑豆25克、粳米50克，一起放入锅中，加入清水适量煮粥，食用前加适量红糖。

2.芎归三七炖猪肉：猪肉500克、当归10克、川芎10克、三七5克，一起放入锅中加适量的清水，小火炖2至3小时，猪肉和汤均可食用。

很多人可能都是复合体质，所以药物调养的具体方药，一定要在中医医生的指导下使用。

益阳市中心医院中西医结合科创建于70年代，设置有中医专家门诊、颈肩腰腿痛专科门诊和中西医结合病房，2017年9月应广大病友的需求，开设中医体质辨识与调理、中医妇科和中医儿科三个特色门诊。

门诊出诊时间中医专家门诊：周一至周五全天

颈肩腰腿痛专科门诊：周一至周五全天

中医体质辨识与调理：周一上午、周三上午

中医妇科：周二全天

中医儿科：周五全天

点击回顾中医体质辨识与调理系列：

湿热体质篇 ↓↓↓

符合2组症状，你很可能是湿热！收藏这几个最实用调理方！

阴虚体质篇 ↓↓↓

符合3个特征，就是阴虚体质！不分体质，补再好也没用！

气虚体质篇 ↓↓↓

气虚的9大症状，你符合几个？这样调养最“补气”！

（编辑Belle）

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 中西医结合科 陈艳 主治医师

湖南医聊原创，转载请注明来源。

每日提供权威、有趣、实用、及时的健康科普资讯，一起收获健康，收获幸福。

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中医体质辨识与调理系列四：血瘀体质篇

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血瘀体质在老年人群中多见，随着2型糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病的增多，血瘀体质的人也越来越多。

祖国医学对“血瘀证”有着深刻的认识，中国科学院院士陈可冀在活血化瘀理论及药物的研究方面均取得了丰硕成果，其“血瘀证与活血化瘀研究”荣获国家科技进步一等奖。

今天就带您一起认识血瘀体质，首先和大家分享一个血瘀体质的病例。

张大爷，76岁，反复活动后胸闷胸痛，休息后症状缓解，间断腰腿疼痛，健忘，面色晦暗，口唇偏暗，舌暗红苔薄白，舌下络脉（++），脉涩。

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根据血瘀体质的症状特点，我们设计了下面8组症状，如果有其中3组或以上的症状，说明您可能是血瘀体质。

1.经常皮肤在不知不觉中出现青紫瘀斑；

2.头、颈、肩、胸、腰背部至少有一个部位的反复疼痛；

3.面色晦暗；

4.面部容易出现褐斑；

5.反复出现黑眼圈；

6.容易忘事；

7.口唇或面色偏黯；

8.舌暗红或者表面有瘀斑。

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1.先天禀赋异常；

2.久坐，缺乏运动；

3.长期情绪低落忧愁，气滞导致血液运行不畅形成血瘀；

4.外伤；

5.年老体衰导致气虚，不能推动血液的正常运行形成血瘀。

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1.环境起居调摄：春天早睡早起，寒冷的冬天在早晨晚上避免外出；居住环境宜温暖不宜寒冷，环境宜宽敞明亮；衣着宽松舒适、衣着颜色明亮，避免穿紧身衣服。

2.运动调养：运动可促进气血的运行，血瘀体质者可以加强户外运动，运动强度要适中，如太极拳、广场舞、五禽戏、健身操、爬山、羽毛球等。运动时选择空间较大、视野开阔的地方。

环境狭小、闭塞，易使人心情郁闷，不利于血液的运行，如果出现胸闷、眩晕等，应及时停止运动，不能缓解者需要及时就医。

3.精神调养：血瘀质者可以经常看喜剧、听相声、常和朋友交流、培养兴趣爱好，如摄影、种花、钓鱼、下棋等，保持心情的愉悦，精神愉悦则气血和顺。

4.饮食调理：“辛者散之，温者行之”，辛温之品具有行散消滞、活血化瘀作用。血瘀体质者可以经常食用辛温之品如桔子、橙子、山楂、玫瑰花、黑豆、柚子、紫菜、茄子、香菇。

少吃酸涩、寒凉之品如柿子、李子、石榴、乌梅、苦瓜。酒类具有活血化瘀通经的功效，可适量饮用，如红酒、白酒、葡萄酒、黄酒等。

5.药物调理：可选用具有活血化瘀的中药，如当归、川芎、丹参、赤芍、桃仁、红花、三七、乳香、没药。根据血瘀的部位经络不同可分别选用桃红四物汤、血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤、膈下逐瘀汤、补阳还五汤等。

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茶饮方二：柴胡3克、丹参5克、甘草3克。

1.黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹、黑豆25克、粳米50克，一起放入锅中，加入清水适量煮粥，食用前加适量红糖。

2.芎归三七炖猪肉：猪肉500克、当归10克、川芎10克、三七5克，一起放入锅中加适量的清水，小火炖2至3小时，猪肉和汤均可食用。

很多人可能都是复合体质，所以药物调养的具体方药，一定要在中医医生的指导下使用。

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孩子身体出现4种情况，可能是白血病“袭”来了，家长不要轻视

“家里的孩子很爱吃辣条，听说辣条里面很多添加剂，吃多了会得白血病，是不是真的？”

后台收到了一位家长的私信，对于很多人来说，辣条应该不陌生，它是孩子最受欢迎的零食，却也是家长们眼中的“垃圾食品之王”，但是它真的会导致白血病吗？

辣条这种零食最早源于湖南平江的一种叫做酱干的食物，当时的酱干还是用大豆制成，然而98年的一场洪水，大豆价格上涨，于是当地人就找到了另一种原料——面粉，来替代大豆。

经过反复琢磨，一种接近于面筋类型的熟食制品面世了。后来经过口味调整，慢慢酱干就“演变”成如今的“辣条”，以小麦粉和（或）其他谷物粉为原料，添加食盐、油脂等辅料，经过配料、挤压熟制、成型、调味、包装等工艺加工而成。

现代快报的记者曾经随即调查4种品牌的辣条，发现配料种类都在10种以下，基本是小麦粉、饮用水、大豆油等，然而在食品添加剂那栏，基本超过10种，有的甚至20种。

问题来了，含有这么多添加剂的辣条，真的会导致白血病吗？

中国疾病预防控制中心营养与健康所的专家高品表示，并无证据表明辣条中的添加剂会导致白血病，国家对食品添加剂的使用有着严格的规定，辣条中常见的添加剂赋予其颜色、风味、存储等变化，只要符合国家标准规定的，都不会对人体健康造成伤害。

需要警惕的是，不正规的商家可能存在质量问题，或违规添加过量的食品添加剂，食用这些“三无”产品，确实可能对我们身体造成损害。

作为热销海内外的零食之一，辣条好味、过瘾，但经常食用高油、高盐的食物，很可能会增加高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发生风险。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国表示，从营养上来讲，辣条属于高油、高盐的不健康食品。这类产品，每百克钠含量在2000毫克左右，长期食用会增加肾脏负担，影响血压调控机制；过油的食品也容易造成肥胖。因此建议消费者，还是要控制辣条的摄入量。

孩子喜欢的辣条不健康，但是并不是导致白血病的罪魁祸首，日常生活中一些可能会增加白血病风险的“危险分子”可能被忽视了很久。

1、家庭装修污染

家庭装修材料在制作时使用黏合剂、地板砖、漆料以及塑料构件等化学合成物品中，都含有挥发性有毒有机物，会逐渐释放出甲醛、氯乙烯、邻苯二甲酸之类等有害气体。孩子大量吸入，达到一定浓度，就会增加患病概率。

2、新车空气污染

新购买的汽车，内部的装饰物、座椅等也可能含有挥发性有毒气体、因此，父母要注意对刚买的车进行充分的通风散味处理。

3、有害辐射

有确切证据表明各种一定剂量的电离辐射可诱发白血病。不过在日常生活中的家电辐射量普遍较低，一般不会对孩子的身体有影响。

4、二手烟

烟雾中含有4000多种化学物质，其中包括苯并芘、亚硝胺、多环芳烃等有害物质，如果孩子的父母长期吸烟，儿童患白血病的可能性也会提高。

5、免疫缺陷

如先天患有免疫缺陷病，患者出现淋巴性肿瘤机会增高，当一些突变的白细胞产生，凭借自身的免疫系统不能将其清除，任由变异细胞发展，继而可能发展成白血病。

受到经典“韩剧”的影响，不少人认为白血病的征兆就是流鼻血……其实，当发现孩子有以下症状时，家长就已经引起重视了——

1、发烧

白血病本身可能会引起身体发热，同时由于免疫力下降，还容易合并感染，如肺部感染、皮肤感染等，这时也会出现发热症状，体温往往在39℃-40℃。

2、出血

出血是白血病最明显的表现，孩子皮肤上会出现紫癜或大面积的瘀斑，牙龈、鼻腔、眼底出血液较为常见。

3、贫血

由于异常增生的白细胞不停地吞噬红细胞以及造血干细胞，导致血细胞数量急骤下降。孩子会出现乏力，提不起兴致，脸色苍白，容易出虚汗等。

4、身体无故出现肿块

白细胞的增生也会随着血液及淋巴管四处转移，当停留在淋巴结时，就会导致淋巴结肿大。

当然出现以上症状，并不代表一定就是白血病引起。如发现孩子出现不适，3—5天也不见好转，还是建议及时就医，让医生进行精准的诊断。#头号周刊##人人能科普，处处有新知#

参考资料：

[1]王卓,周宇晖.我的孩子会得白血病吗?[J].父母必读,2019(04):54-56.

[2]辣条身份确定后，有没变得更健康？我们和专家研究了这种网红零食.南方都市报.2020-05-13

[3]【三院·科普】白血病有什么症状？看专家视频为您解答.郑州市第三人民医院.2019-08-27

未经作者允许授权，禁止转载

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血瘀体质在老年人群中多见，随着2型糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病的增多，血瘀体质的人也越来越多。

祖国医学对“血瘀证”有着深刻的认识，中国科学院院士陈可冀在活血化瘀理论及药物的研究方面均取得了丰硕成果，其“血瘀证与活血化瘀研究”荣获国家科技进步一等奖。

今天就带您一起认识血瘀体质，首先和大家分享一个血瘀体质的病例。

张大爷，76岁，反复活动后胸闷胸痛，休息后症状缓解，间断腰腿疼痛，健忘，面色晦暗，口唇偏暗，舌暗红苔薄白，舌下络脉（++），脉涩。

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根据血瘀体质的症状特点，我们设计了下面8组症状，如果有其中3组或以上的症状，说明您可能是血瘀体质。

1.经常皮肤在不知不觉中出现青紫瘀斑；

2.头、颈、肩、胸、腰背部至少有一个部位的反复疼痛；

3.面色晦暗；

4.面部容易出现褐斑；

5.反复出现黑眼圈；

6.容易忘事；

7.口唇或面色偏黯；

8.舌暗红或者表面有瘀斑。

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1.先天禀赋异常；

2.久坐，缺乏运动；

3.长期情绪低落忧愁，气滞导致血液运行不畅形成血瘀；

4.外伤；

5.年老体衰导致气虚，不能推动血液的正常运行形成血瘀。

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1.环境起居调摄：春天早睡早起，寒冷的冬天在早晨晚上避免外出；居住环境宜温暖不宜寒冷，环境宜宽敞明亮；衣着宽松舒适、衣着颜色明亮，避免穿紧身衣服。

2.运动调养：运动可促进气血的运行，血瘀体质者可以加强户外运动，运动强度要适中，如太极拳、广场舞、五禽戏、健身操、爬山、羽毛球等。运动时选择空间较大、视野开阔的地方。

环境狭小、闭塞，易使人心情郁闷，不利于血液的运行，如果出现胸闷、眩晕等，应及时停止运动，不能缓解者需要及时就医。

3.精神调养：血瘀质者可以经常看喜剧、听相声、常和朋友交流、培养兴趣爱好，如摄影、种花、钓鱼、下棋等，保持心情的愉悦，精神愉悦则气血和顺。

4.饮食调理：“辛者散之，温者行之”，辛温之品具有行散消滞、活血化瘀作用。血瘀体质者可以经常食用辛温之品如桔子、橙子、山楂、玫瑰花、黑豆、柚子、紫菜、茄子、香菇。

少吃酸涩、寒凉之品如柿子、李子、石榴、乌梅、苦瓜。酒类具有活血化瘀通经的功效，可适量饮用，如红酒、白酒、葡萄酒、黄酒等。

5.药物调理：可选用具有活血化瘀的中药，如当归、川芎、丹参、赤芍、桃仁、红花、三七、乳香、没药。根据血瘀的部位经络不同可分别选用桃红四物汤、血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤、膈下逐瘀汤、补阳还五汤等。

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茶饮方一：山楂5克、玫瑰花3颗、红糖5克。

茶饮方二：柴胡3克、丹参5克、甘草3克。

1.黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹、黑豆25克、粳米50克，一起放入锅中，加入清水适量煮粥，食用前加适量红糖。

2.芎归三七炖猪肉：猪肉500克、当归10克、川芎10克、三七5克，一起放入锅中加适量的清水，小火炖2至3小时，猪肉和汤均可食用。

很多人可能都是复合体质，所以药物调养的具体方药，一定要在中医医生的指导下使用。

益阳市中心医院中西医结合科创建于70年代，设置有中医专家门诊、颈肩腰腿痛专科门诊和中西医结合病房，2017年9月应广大病友的需求，开设中医体质辨识与调理、中医妇科和中医儿科三个特色门诊。

门诊出诊时间中医专家门诊：周一至周五全天

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符合3个特征，就是阴虚体质！不分体质，补再好也没用！

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