100种简单早餐小菜(100种简单早餐小菜热的)

开学了，这100道早餐做法学起来，简单又快，营养又健康，吃的饱

家里有小学生，早餐一定要给孩子做，吃饱喝饱能量充足，孩子一天的精力才会充沛。尤其是最近马上就要开学了，孩子的早餐更不能随意吃，早餐是一天中最重要的一餐！

今天整理了几款我家孩子比较喜欢吃的早餐给大家分享一下，食材简单做法也简单，最重要的是好吃还健康。

先来试试做这个玉米粑粑，香甜软糯，巨巨巨好吃，操作简单，只需要15分钟就搞定了

1：玉米去头去尾剥去外壳，把外壳清洗干净沥干水份备用

2：把玉米擦成泥，加入两勺白糖，3勺玉米淀粉和4勺糯米粉（根据玉米泥放玉米淀粉和糯米粉，可以适当调量）搅拌用酸奶状备用

3：舀一勺放入玉米叶上，红枣点缀，水开上锅蒸10分钟即可

12种早餐粥，“懒人”电饭煲，把粥铺搬回家！做法简单，请收藏

早餐是一天中最重要的一餐。但是，很多人在吃早餐的时候就简单处理了。基本原因是“懒”和“怕麻烦”。谁不想起床吃一顿不“折腾”的美味早餐？

其实只要用好最常见的家用电器——电饭煲，早上起床后就可以吃一顿美味的早餐。现在所有的电饭煲都有预约功能。晚上提前准备好食材，直接放进电饭煲，预约好，第二天早上就可以吃到美味的早餐了。

电饭煲的功能很多，煮粥只是其中之一。今天以“煮粥”为例，介绍12种电饭煲粥的制作方法，让你在早上也能轻松吃到美味的花样粥。喜欢的朋友请赶紧收藏！

一种或四种优雅的素食粥

1.米粥

米粥是最常见的粥，只有米饭和水，也是各种粥的打底。用电饭煲煮米粥很简单，只需按比例倒入大米和水，按下煮粥键，预约即可。米和水的比例，稠一点的是1: 10，稀一点的是1: 12。无论做什么粥，米粥都是基础。在米粥的基础上，加入各种食材，做成各种粥。

2.红薯粥

红薯有很多种，有地瓜、紫薯、地瓜。不同的搭配可以做出不同的粥比如红薯粥，紫薯粥。以紫薯粥为例。把米和水放在电饭煲里，比例是1: 12。紫薯去皮，切块，放入电饭煲，然后按下煮粥键预约。

3.南瓜粥

南瓜粥是用南瓜和大米做成的粥。甜甜的南瓜粥几乎人人都爱，方法也很简单。米和水的比例是1: 12。将南瓜倒入电饭锅，去皮，切成丁，放入。按粥键预约。

4、山药粥

山妖粥是由山药和大米制成的。可以用大山药，也可以用铁山药。大米和水的比例是1: 12，然后将山药去皮，切成小块，放入电饭煲中，加入几颗大枣，按下煮粥键，预约。

两八种美味的肉粥

1.皮蛋瘦肉粥

约好晚上煮米粥。皮蛋切丁，瘦肉切丝，姜切丝，放入冰箱备用。

早上起床后，把皮蛋和姜丝倒入煮好的米粥中，加入盐、鸡精和胡椒粉，按下电饭煲上的“再热”键。

粥煮开后，将瘦猪肉倒入，搅拌使其受热均匀，待猪肉变色后停止加热。滴香油，撒上葱花即可食用。

2.鱼粥

晚上约米粥。淡水鱼片和海水鱼都可以，多肉少刺的鱼为佳，如黑鱼片、巴沙鱼片、石斑鱼片、鲷鱼片等。用盐、料酒、胡椒粉、淀粉将鱼片大小均匀，姜切丝放入冰箱备用。

早上起床后，米粥已经煮好了。按下再加热按钮。粥煮开后，放入鱼片和姜丝，加盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀，再煮2分钟。

3、菠菜猪肝粥

晚上约米粥。猪肝洗净，切成薄片，浸泡，加盐、胡椒粉、料酒、淀粉，抓匀，上浆。菠菜焯一下，切成粉，姜切丝，放冰箱里备用。

早上起床后，按下电饭煲上的“再热”键。烧开后加入猪肝、姜丝、菠菜，加盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，煮2分钟。

4、黄瓜虾仁粥

晚上约米粥。黄瓜切丝，姜切丝，虾仁洗虾线，放入冰箱备用。

早上起床后，按下电饭煲的“再热”键。烧开后倒入虾仁、姜丝、黄瓜丝，加盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，煮2分钟。

5、海参肉末粥

晚上约米粥。将泡好的海参切丁，瘦肉剁成肉末，放入冰箱备用。

早上按电饭煲的加热键。烧开后，将海参和肉末倒入电饭锅，加入盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀，煮分钟。

6.胡萝卜牛肉粥

晚上约米粥。将胡萝卜、生姜、瘦牛肉切片，加入盐、胡椒粉、淀粉、料酒，拌匀。把它们放在冰箱里备用。

早上按电饭煲的加热键。烧开后放入牛肉、姜丝、胡萝卜丝，加盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀。将牛肉煮至变色。

7.鸡丝粥

晚上约米粥。鸡胸肉用水煮12分钟，彻底冷却后用手撕成鸡丝。将生菜切成丝。把它们放在冰箱里备用。

早上按电饭煲的再热键。烧开后放入鸡丝、生菜，加盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀至沸腾。

8.海鲜粥

晚上约米粥。大虾、蛤蜊、扇贝洗净，瘦肉用盐、胡椒粉、淀粉切片，放入冰箱备用。

早上按电饭煲然后加热按钮。加入虾、蛤蜊、扇贝和瘦肉片。煮沸后，加入盐、鸡精和胡椒粉调味。

好了，12种素粥介绍完毕。预约煮粥的时候，也可以把蒸笼放在上面，放上想吃的食材，比如花卷、馒头、小笼包、玉米、芋头、鸡蛋等。，放在上面蒸。这样早上不仅可以有粥喝，还可以有其他主食吃。