国庆节放假7天(国庆节放假7天算工资吗)

节后连上7天班引热议，专家：调整休假结构，可适当增加休假天数

休完8天“最火黄金周”，公众不得不连上7天班。“超长待机”的上班日让人们直呼“吃不消”。

实行多年的调休是否到了该调整的时候？还能再增加节假日天数吗？中国人民大学休闲经济研究中心主任王琪延建议，不必统一将节假日休假“前接后挪”，可将具体的休假安排交给公众。此外，春节可以增加1-2天法定节假日，元宵节也可以增加1天休假。

关注1：调休有怎样的规定？

节假日应该怎么放假？《全国年节及纪念日放假办法》对新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节的放假天数和时间均有明确规定，其中也提出，全体公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，应当在工作日补假。

王琪延表示，调休的主要目的是让家庭成员有较长时间可以共同出游。世界旅游城市联合会首席专家魏小安此前在接受新京报记者采访时表示，多年前，通过调整假日制度形成了“黄金周”和多个小假期，这在当时不仅拉动了消费，而且提振了信心，起到了很大的促进作用。

然而，这种集中式的休假近年来也引发公众讨论，主要原因有景区景点游客扎堆、道路交通常现拥堵，影响了公众的游览体验。更重要的是，调休后连上六七天班在近年来常被公众吐槽。

关注2：年节假日可如何调整？

王琪延表示，既然是集中调休带来的问题，那么可以考虑用分散的方式来解决。也就是说，国家规定年节假日的休假天数，不必统一将节假日“前接后挪”，将具体的休假安排交给企业和员工，这样可以有效地解决公众休假时间过度集中的问题。但王琪延提醒，政府应当对企业进行监管，让员工的休假权益落到实处。

魏小安也表示，随着公众需求的不断多元化，假日制度需要进行调整，“‘我的时间我做主’，可以由个人自由支配休假的时间。”

关注3：还能再多放几天假吗？

人力资源和社会保障部公布的《法定年节假日等休假相关标准》指出，休假标准包括休息日标准、法定年节假日标准、年休假标准、探亲假标准等。其中，休息日标准是工作5天、休息2天。

法定年节假日休假天数经过了多次调整。最初，我国法定年节假日为7天，1999年法定年节假日增至10天。2007年颁布的《全国年节及纪念日放假办法》（国务院令第513号）将清明、端午、中秋和除夕设为法定节假日。我国现行法定年节假日标准为11天。

王琪延表示，11天的法定节假日标准在国际上属于中等偏上的水平，但是带薪年休假时长仍有提高空间，“这其中同样涉及假期结构相对单一的问题，更何况5-15天的带薪年休假在不少企业仍难以得到落实。”

在记者此前多次的采访中，不少专家都谈到了带薪年休假难落实的问题。王琪延表示，应对未能落实带薪年休假的企业进行更强有力的监管，同时，企业也要对未带薪年休假的员工进行补偿。

同时，王琪延建议，根据我国目前劳动效率情况，可以考虑增加几天假。从假期结构来讲，分为大休、中休、小休。大休指的是带薪休假，中休指的是法定节假日，小休指的是周休。在法定节假日方面，王琪延建议可以增加几天，比如春节可以增加1-2天，元宵节也可以增加1天休假。

关注4：2.5天假期可否推行？

王琪延认为，从中国的经济发展速度来看，当劳动效率达到一定程度后，也就是2030年，预计可以施行“上4休3”休假模式。他强调，“上4休3”的基础是现行的休假天数、每日的工作时长不做调整，包括保留5-15天的带薪年休假。

不过他坦言，现阶段实行“上4休3”存在很大难度，因此，几年前他和其他专家学者曾对此开展了多轮座谈会，认为现阶段可以用2.5天假期试水，考察这一新的休假方式是否能得到推行。

记者注意到，早在2015年8月，国务院办公厅印发《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》，其中提出鼓励有条件的单位夏季放周末“2.5天假期”。随后，原国家旅游局对《意见》进行了解读，指出“2.5天假期”要建立在遵循国家法律规定每周40小时工作时间的前提下，将周五下午的工作时间提前安排到其他工作日中，而不是缩短每周法定工作时间、周五下午直接安排放假。

2020年，在上，多位代表、委员对试行周末2.5天弹性休假模式也提出相关建议。但时至今日，“2.5天假期”并未在真正意义上实现推行，落实难在哪儿？

王琪延分析，一方面是企业劳动效率仍有待提高， “劳动效率低在其他国家的企业同样存在，解决这一问题，我认为可以升级机械设备的生产能力，逐步减少人工作业。”另外一方面，思想观念的转变也是推行2.5天或者“上4休3”休假模式的重要因素，王琪延说：“我们常说‘劳动最光荣’，我觉得应该再增加一句话，那就是‘休假也伟大’。公众可以拥有更多的休闲时间，可以用于学习、提升自我能力，从而进一步提高劳动效率。”

新京报记者 吴婷婷

编辑 白爽 校对 卢茜

今年法定节假日已过完！网友：国庆8天假期很短？马上你就会知道7天有多长

刚过完7天长假的你，“时差”倒过来了吗？

“上班了，想下班。”“没有堵车，太好了！”10月7日，网友们纷纷“直播”工位状态，360度无死角诠释节后上班第一天。

与热闹的早高峰一起来的，还有间歇性的失忆。“昨天特意打开了周一到周五的上班闹钟。”一位来自浙江的网友在评论区表示，自己今早在床上等闹钟响，结果忘了今天是周六。

有人忘记调闹钟，有人忘记打卡，有人忘记公司楼层，“说实话，今天上班进公司大楼差点没想起来公司在几楼。”

“如果你觉得中秋国庆这8天很短，那马上你就会知道7天有多长。”有人崩溃大喊舍不得假期，有人连食堂的位置都想不起来，有人干脆忘记系统密码改了个新的，有人则在度过今年最后一个法定节假日后，开始搓手期待3个月外的元旦假期。

电脑、钥匙、工牌，上班第一天，还有人把恰饭工具一并留在了假期，上演假期综合症，“到医院才发现自己忘记带电脑了”。

“假期综合症”退！退！退 ！

“假期综合症”是现代社会部分人群节后可能会出现的状态。每逢长假过后，许多人总感觉有些不适应，特别是在国庆这样重要的假期里，生活节奏的起伏落差较大。做好节日后的调整，有利于快速回归状态，提升做事效率。

假期结束后，我们应该尽快调整自己的作息时间，恢复到工作或学习的状态。同时，我们也应该为自己制定一个合理的计划，包括工作时间、休息时间、娱乐时间等。及时调整自己的生活节奏和生物钟，多睡觉，养精蓄锐。失眠时可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

面对假期综合征，我们应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难。我们可以通过阅读励志书籍、听励志演讲等方式，激发自己的积极性，开心地迎接学习和工作上新的挑战。

运动可以帮助我们释放压力，提高身体素质，还能让人心情舒畅，恢复元气。我们可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。

过节好东西吃得太多，长假后要注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。应该尽量避免吃油腻、重口味的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

如果假期综合征的症状持续不减，应该寻求专业的心理咨询师的帮助，或与亲朋好友分享自己的感受和困扰，寻求支持和建议。

上班第一天，你的状态如何？欢迎在评论区留言讨论。

潇湘晨报综合报道

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春节假期安排休7上7，“调休”用英语该咋说？

春节假期安排出来了，大家都看到了吧？

图源水印

2023春节假期马上来临，本来是件让人高兴的事儿，然鹅“调休”却让本就靠周末续命的打工人苦不堪言。对这种“凑”出来的长假，不少人都吐槽影响了正常的生活和工作节奏，休7上7，更感疲惫，想想都有点得不偿失。

那“调休”用英语该怎么说呢？不知道的小伙伴记得点赞、转发、收藏哦~

“调休”用英语该怎么说？

首先咱们来看一下“调休”的中文含义：调休是指因无工作安排而某个工作日责令其不上班，而到周末却要员工来还班或因有工作安排临时需节假日上班，而等日后用工作日为其补休，以拉平工作日时间。

根据上面的中文解释，“调休”在英文中就可翻译为change one's shift to get leave later.

在职场上大家通常把上班的时间块叫做“shift”，也就是我们说的“班”。Your shift is your working time,is your work schedule. 比如：早班、晚班、夜班（three shifts in a day：your morning shift,your evening shift and your night shift.）。

举个例子：

Do you usually work day shift or night shift?

你通常上白班还是夜班？

上面的“change one's shift to get leave later”是“调休”的直译。另一个表达是leave in lieu，这个表达更加官方地道。

lieu /lju:/，这个词来源于法语，原意为“位置，长度”。in lieu (of sth.) = instead of，是“代替”的意思，leave in lieu 可以理解为是替换的休假，也就是调休了。

举个例子：

Can I take tomorrow off for leave in lieu?

我明天可以调休吗？

“休假”用英语该咋说？

休假可以分为很多种，像我们平时周末及节假日可以用holiday和vacation，这两个单词的区别在于：

holiday是指因宗教节日或国家喜庆日而设立的法定“假日"，泛指每个人都放假的日子。比如国内的中秋、国庆、新年以及国外的圣诞、感恩节等法定节假日，而且可以当复数名词来使用。

而vacation就很好理解了，是美式英语的假期，通常只有单数名词的用法。一般指大学的假期，学生放暑假、寒假分别是summer vacation/winter vacation。

举个例子：

The trading day is shortened in observance of the Labor Day holiday.

因庆祝劳动节，这个交易日交易时间缩短了。

I'm on holiday now so I have limited access to emails.

我现在在休假，所以无法即时回复邮件。

Summer vacation begins today.

今天开始放暑假了。

除了上面说的几个词，还有一个词也可以表示“假期”，leave。不过，leave 指“请假”,指被批准后离开自己的工作的一段时间。

“Leave”既可以表示我们常说的“annual leave”年假，也能表示因事情而请假，例如“sick leave”病假，“maternity leave”产假、“marriage leave”婚假。

另外一个表示“休息”的词叫做“break”。break是中场短时间休息的意思，特别是指吃饭或喝下午茶的时间，它包括课堂间和上班中午的小憩，或音乐会的中场休息。

举个例子：

Do we have a break in the morning?

我们上午有休息时间吗？

课间的休息或者会议中的短暂休息可以说成“take a break”或者“have a break”。

“补班”用英语怎么说？

make up作为动词词组有“构成、凑足”的意思，以“make-up”为定语的make-up workday就是“补班”。

举个例子：

we have to have a make-up workday this Sunday.

我们必须在这个周日补班。

既然有补班，可想而知也有补假。不过，补假可不是make-up holiday哦，而是compensatory leave。

compensatory leave还有“带薪休假”的意思。当然，“带薪休假”还有一个更简单的表达：paid vacation。

举个例子：

He may get compensatory leave for working overtime.

他加班可以获得补假。

调班可以说成“change shift with your colleague or co-worker”，英文释义：When you change a shift with your co-worker, you can also say: I swap shift with him: to swap something means to exchange or change something.

举个例子：

Would it be OK if I will swap/change my Monday morning shift to Friday morning shift (with you)?

我可以把周一早班换成周五早班吗？

好了，今天的分享就到这啦，大家学会了吗？最后给大家留一个问题：“day off”是啥意思，用的时候有什么需要注意的地方？

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长假八天，你“随份子”了吗？

来源：【全国妇联女性之声】

“良辰已定，吉日待访；吾有薄酒，以谢良友。敬备喜宴，随候尊驾！我和××的婚礼定于今年10月6日中午在××酒店举办，诚邀您见证我们的幸福时刻。”

9月下旬，收到初中同学发来的喜讯，安徽省宿州市的张杰（化名）一点都高兴不起来——这意味着，近期他又要掏一笔“份子钱”。他在心里默默算了一笔账：国庆节期间要参加5场婚礼，自己一个月的收入似乎不够。

“我之前已经答应同事10月6号参加他的婚礼，初中同学的婚礼肯定无法抽身参加，但人不去，‘份子钱’也得出呀。”张杰颇为无奈地对记者说，最终，这个国庆节他“随份子”总计支出6100元。

“去年国庆节‘随份子’随了4000元，今年6100元，而我的月工资才5000元出头，都不够‘随份子’的。”毕业工作4年的张杰忍不住吐槽道，“为什么‘份子钱’越来越高了？”

漫画：高岳

今年中秋国庆双节期间，和张杰有相似经历，为“份子钱”而烦恼的人不在少数。

近期，“妈妈坚持让女子婚礼随2千”“大学生蹭酒席随礼100元被指太少”等话题引发热议。有网友留言说：“我们那里给关系不是很近的人随礼都要上千元了”“随礼100元都不好意思坐下来吃饭”“国庆8天假期7个朋友结婚，工资直接打到他们卡上吧”“十一一到，一月白干”“一月工资不够国庆参加婚礼的份子钱”……

从贵州来北京打工的李登（化名）告诉记者，几年前他和亲朋好友都默认“份子钱”为200元，但这几年水涨船高，“份子钱”涨得比工资快多了，300元成了基准线，而且大多时候已经拿不出手，一些人都五六百元的随，自己囊中羞涩，一到节假日压力巨大。

亲朋遇喜事，“随份子”本应是一种量力而行的祝福方式，如今为何变成了“甜蜜的负担”？不少人抱怨：这样的“份子钱”还有什么存在的必要？

但按照风俗习惯，不给“份子钱”又不切实际。“不随礼，等于把亲戚朋友都得罪了，背后指不定怎么议论你，以后有事也不会出手帮你。”张杰直言。

在武汉大学社会学院教授吕德文看来，“随份子”具有合理性，从文化角度来讲，“随份子”有两层含义，一是表达情义，人与人之间交往的社会需求；另外“随份子”一般是遇到婚丧嫁娶等特定事件，完成这些大事需要支出不菲的费用，对一些家庭而言未必能独立承担，亲朋好友之间的“份子钱”具有帮助和互惠的功能。

“抱怨‘份子钱’压力大的大多是年轻人，他们正处于亲戚朋友婚丧嫁娶比较集中的阶段，而自己往往刚开始立业，没有太多经济积累，因此觉得‘份子钱’成了负担。”吕德文说，此外，“份子钱”表达情谊的功能相比之前在减弱，而功利性的考量在增加，有些人还想着靠办酒席多挣点钱回来，“随份子”变味了，人们的情绪就不太好了。

北京理工大学法学院民法典研究中心主任孟强也发现，有些地方的“份子钱”变味严重，金额越来越高，甚至形成一种互相攀比的趋势，“比如你随礼1000元，回礼的时候我要给1200元甚至更多，你再随礼的时候金额又得增加，双方抬来抬去，价格越来越高，也就成了负担”。

实际上，国内不同地区“份子钱”的数额也有差别。网上流传一张“全国婚礼红包地图”，浙江和上海以1000元的红包水准领跑全国，河南500元，广东非常低调接地气，结婚只需要随礼100元。网友笑称：请广东人民把“份子钱”打下来！

然而，把“份子钱”打下来，并非易事。

2021年4月，民政部将广州市确认为全国婚俗改革实验区之一。通过出台实施方案、强化宣传引导等有力举措，文明简约的新式婚礼成为新风尚。比如在广州市从化区的一个村，当地结婚“随份子”钱不超100元。

2022年河南省民政厅同意将开封市、焦作市孟州市、商丘市永城市等20个地区确认为全省婚俗改革实验区。在河南开封市城乡一体化示范区杏花营农场班村，除了倡导“零彩礼”外，村委会还倡导，除了亲属外，乡亲们随礼不要超过50元。

但有当地居民告诉记者，很多人并没有按照倡导在做，有的人觉得50元、100元的拿不出手，有的人之前收的礼金较高，别人有喜事自己不可能降低“份子钱”，甚至还有人在想方设法摆宴席收“份子钱”。

9月26日，有网友在重庆网络问政平台发布求助帖，梁平区铁门乡“无事酒”盛行，大人娃儿过生日也要办酒，有村民两个女儿都出嫁了，把女婿、外孙弄回铁门来办生日酒，还有村干部的父亲是明年周岁生日却改到今年办酒……

据公开报道，有些地方的“无事酒”纯属无中生有：抓头猪要办，麻将输了要办，考上高中要办，什么都可以当作由头。

吕德文说，因为“份子钱”有互惠的关系在，所以它是循环的，付出的“份子钱”，之后因婚丧嫁娶又回来了。“份子钱”100元、200元还好，如果再低可能连酒席成本都回不来。如此，可能送礼的人不想送，收礼的人也不想收，但为了赚回此前投入的“沉没成本”，便不得不加入循环，成为其中的一环。

“‘份子钱’改革最大的难点就是不管哪一个时间节点，总有人办了酒席成本可能收不回来要吃亏，而‘随份子’是一种习俗，不应用法律强制规定随多少合适，只能通过倡议倡导，对于党员干部可以采取组织条例增加约束力，但对普通民众约束力很低。”吕德文说，建议通过倡导或用村规民约等形式，降低不必要的酒席频次，有效减轻“份子钱”负担。

孟强认为，虽然约束力较低，但还是应当坚持倡导，潜移默化地让人们形成“份子钱”太高不好的观念，遏制“份子钱”不合理上涨的趋势。此外，“份子钱”越涨越高也可能和红白喜事的铺张浪费有关，花的钱多了收的礼钱自然就高了。因此，很多地方都倡导红白喜事简办，这对于“份子钱”改革也有很大作用。

“不管是送礼物，还是‘随份子’，大家最后都逃不过这份人情往来。如果平时走动比较多，联系比较紧密，有什么困难，有什么问题，大家互相帮一下，这时候收获的亲情友情，可能比‘份子钱’更能够体现人和人之间的美好情感。”孟强说。

来源/法治日报

编辑/廖芸卿

审签/侯晓然

监制/周志飞

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本文来自【全国妇联女性之声】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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