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缺金带金字旁取名(缺金带金字旁取名男孩)

时间:2023-12-29 17:44:11 作者:追梦抓梦 来源:用户分享

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医生提醒:除了四类人,其他人都不需要做骨密度检查!

本文专家:王覃,四川大学华西医院内分泌代谢科医师

好多人都了解,如果缺钙,小朋友容易长不高,中老年容易骨折。而要想了解自己骨头里面的钙够不够、骨骼强度好不好,骨头里面含的骨量也就是骨密度是一个重要的判断指标。

骨密度检查不是所有人都要做

其实,以下两类人真的没必要常规做骨密度检查。

1.绝大多数青少年儿童

不管是刚出生几个月的宝宝,还是学龄儿童、青少年,多数真的没有必要去做骨密度检查。

首先,国内外在医学上还没有关于儿童青少年的骨密度数据库,孩子做出来结果只能跟20岁以上成年人的数据库相比,但事实上,由于生长发育原因,儿童的骨密度就是比正常成年人偏低,这可能会误导一些家长。

其次,骨密度和缺不缺钙并不能画等号。1岁以内的孩子主食就是奶,无论喝母乳还是配方奶,里面都含有丰富的钙质,所以只要同时获得了充足的维生素D(儿保医生一般都让孩子补了的),这个阶段的小朋友很难缺钙,所以没必要常规做骨密度检查。

最后,孩子的身高不仅仅是靠钙,还有遗传基因、均衡营养、运动、环境等因素共同决定。

所以,除了那些曾出现反复骨折、骨畸形等情况,或服用某种药物、开展某些治疗需长期监测骨密度的儿童需要做骨密度检查外,普通的孩子真没必要做。

2.营养均衡的年轻人

二三十岁身体好,营养摄入均衡、作息总体稳定、身体健康,尤其爱锻炼的年轻人,也没有必要把骨密度检查加入每年的体检项目。

这是因为骨质疏松的发生跟年龄有很大关系,人的骨量在30岁左右达到峰值,之后随着年龄增长不断减少,尤其女性在绝经后还会加速减少,所以二三十岁健康的、营养均衡的年轻人不用特别担心骨质疏松的问题。

四类人才需要做骨密度检查

骨密度检查的确能反映骨骼的健康与否,对预防骨折的发生也起到重要作用,所以除了因疾病治疗需定期监测骨密度的人群外,这些人需要做(或定期做)骨密度检查:

1.65岁以上的女性、70岁以上的男性

都应该做一次骨密度检查作为基线,在专科医生处就诊后根据结果决定治疗与否,后期根据情况安排复查。

2.有骨质疏松症状的人

绝经后至65岁之间的女性、50-70岁之间的男性,有一个以上骨折的危险因素,尤其是有骨质疏松症状,都需要做骨密度检查。

这些症状包括:在活动、弯腰、负重之后,出现腰背疼痛不适,休息后缓解的;身高比年轻的时候降低了3厘米以上,或出现了驼背、活动能力的下降,比如说觉得腿没有劲,爬楼上不去等情况。

3.50岁以上发生了骨折的人

50岁以上发生了任何原因所致的骨折。

4.有引起低骨量或骨丢失疾病的人

不到上述年龄,但患有引起低骨量或骨丢失的疾病(如类风湿性关节炎等自身免疫性疾病、影响消化吸收的疾病、肾脏疾病、神经肌肉疾病等)或服用引起低骨量或骨丢失的药物。

体脂秤、超声骨密度

不能判断是否骨质疏松

在门诊上,不少人就诊时就对医生说自己骨质疏松了。仔细一问,要么是体脂秤提示“骨盐量”低了,要么是超声骨密度的检查结果。

这两个“结果”都不能说明你就一定骨质疏松了。

1. 体脂秤的“骨盐量”不准

体脂秤中的“骨盐量”并不是指的骨头重量,而是骨骼内骨组织如钙、磷,以及骨基质等的重量,从理论上来看,这一指标能简单反映出骨骼的健康程度,如果“骨盐量”低则表示可能有骨质疏松的风险。但这只是理论上的。

体脂秤是利用了“测电阻”原理,以及脂肪不易导电的特性,结合公式和算法,以及使用者的身高、体重、年龄等信息,综合计算出系列数据。而这些数据会根据使用者的饮水情况、使用方法、环境温度等因素变化而变化。再者,有些身高178厘米的人在体脂秤app输180厘米,2厘米的差距可能就会引起结果值的变化。

体脂秤的检测对骨量的反映十分有限,不能拿来当成骨质疏松的筛查手段,更不能作为诊断依据。

2. 超声骨密度检查只是筛查手段

超声骨密度检查是一种常用的医学检查手段。只需要对脚后跟或者手指、腕骨等进行测量,就能够得到初步的指标,如果这个指标低于正常值,那可能就会怀疑有骨质疏松。

注意了,超声骨密度检查只是骨质疏松的一种筛查方式,如果做出来提示骨量减少甚至骨质疏松,需要到正规医院进行专业的骨密度检查!不过有骨质疏松的人,超声骨密度也可能做出来是正常的。

诊断骨质疏松

这个检查才是金标准

对于可能存在骨质疏松的人群,医生会开具更专业的骨密度检查——双能X线吸收法检测,也叫DXA,是诊断骨质疏松的“金标准”。

用低剂量的X射线通过不同组织后的能量差异来反映不同体成分的量(密度),不光是诊断骨质疏松需要的,也是反映身体脂肪和瘦组织(如肌肉量)的金标准。

特别提醒:骨密度是需要检查腰部和髋部两个部位,如果仅检查了其中一个部位,可能漏诊骨质疏松。

此外,一定要找专科医生看结果。即使检查的数值看上去是在正常范围,但医生会根据你的症状、疾病史、家族史等情况综合判断,看是否需要接受治疗。

参考文献:

1. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2022)[J]. 中国全科医学, 2023, 26(14): 1671-1691. DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2023.0121.

2. Kalkwarf HJ, Abrams SA, DiMeglio LA, Koo WWK, Specker BL, Weiler H., Bone Densitometry in Infants and Young Children: The 2013 ISCD Pediatric Official Positions. Journal of Clinical Densitometry, 2014;17(2):243–257.

3. Laura K. Bachrach, Catherine M. Gordon, SECTION ON ENDOCRINOLOGY, Bone Densitometry in Children and Adolescents, Pediatrics, 2016;138(4):e20162398.

本文首发自:2023-06-12 四川大学华西医院《华西医生说,除了这四类人,其它人都不消做骨密度检查!》,内容略有删减,版权归原作者。

来源: 健康时报

霜降这天出生的宝宝如何起好名字!分享温暖的名字

如果宝宝是在霜降这一天出生的,那么可以考虑以下一些起名方法:

直接以“霜降”作为名字:这种方式简单明了,直接将宝宝的出生日期作为名字,非常有纪念意义。霜降节气作为灵感来源:霜降是冬季的第一个节气,有着冬季来临、天气变冷的意义。因此,可以以这个节气为灵感来源,选取一些相关的词语或意象来为宝宝起名,比如“寒露”、“初雪”、“冬韵”等等。结合五行和生辰八字:根据宝宝的生辰八字和五行缺失,可以选取一些有利的字眼来为宝宝起名,以增强宝宝的运势。例如,如果宝宝五行缺水,可以选取“冰”、“雪”、“霜”等字眼;如果宝宝五行缺金,可以选取“锡”、“钢”、“铁”等字眼。美好寓意:可以希望宝宝将来拥有美好的品质、性格或前途,可以在名字中加入一些寓意美好的字眼,如“慧”、“明”、“志”等等。

总之,起名字需要考虑到很多因素,包括个人喜好、文化传统、家庭传承等等。希望这些建议能够帮助你为宝宝起一个适合的名字。

一个人是否命好,与身上的“胎记”关系很大

人出生的时候,会有一个特别的记号,我们称之为“胎记”。

根据胎记的位置和特点,古人编了很多俗语。

有人说:“身带胎记脸带斑,不是报恩就讨债。”

还有人说:“腿记穷,腰记富,有钱难买记胳膊,脸记端金碗。”

对于俗语,我们听一听就行了,不要过分去解读。

毕竟,科技时代,我们不要太迷信了。

但是胎记和人的命运,确实有很大关联,会涉及到遇贵人、做人处事等方面。

你对胎记的态度,就是你的对命运的态度。

01

身上有胎记的人,一直被父母厚爱。

作家陈绍龙写过一篇文章,说他很小的时候,妈妈给他洗澡,一边洗,一边说“胎记在腰,骑马挎刀”。

按照妈妈的意思,他长大了,就得当将军。理由是,腰上有胎记。

根据母亲的暗示,他会常常对着镜子照一照,欣赏腰上的一颗黑痣,觉得自己就是一个大人物。

随着年纪的长大,黑痣的颜色越来越浅,也没有命运好坏的预兆。

让他惊讶的是,就是黑痣很不明显了,妈妈随时可以找到;爸爸也能;奶奶隔着衣服,都能指出黑痣的位置。

一晃,他到了中年,真正明白了妈妈说的那句俗语,代表什么——妈妈怕他走丢。

是啊,有多少孩子,一不留神就走丢了,隔了多年才找回来。在没有科技设备的情况下,能够认亲的方法,就是“胎记”的位置和大小、颜色。

在电视剧《绿萝花》,安达的婚姻弄丢了,夫妻走散了。当妻子生下龙凤胎的时候,安达抱着男孩就走,把女孩留给了妻子。

多年后,安达成为了董事长,在办公室里,忽然发现下属伊蕊的手臂上,有一个胎记。

发现胎记的那一刻,安达忽然明白,伊蕊是自己的女儿。又顺藤摸瓜,找到了失散的妻子,亲人的感情,得以接续。

一个小小的胎记,放大了,就是无尽的爱。就算“爱”弄丢了,还能找回来。

如果你的父母、爷爷奶奶、外公外婆,总是记得你的胎记,那是他们在努力托举你,把血脉关系看得比命还重要。

当你遇到了喜欢的人,踏入了婚姻。毫无悬念,爱人会看到你的胎记,也会因此记住你一辈子。

爱你的人,就是你生命中的贵人。贵人的格局,就是你的结局,命运的改变,就在此处。

02

不惧怕胎记的丑陋,人生自信满满。

《东周列国志》里,写了一个叫钟无艳的女人,出生在齐国无盐邑,她的相貌很丑,脸上还有粉红的胎记。

因为模样的问题,导致她一把年纪了,也没有出嫁。

年轻的齐宣王,荒淫无度,不理国事,因此齐国越来越衰败。燕国对齐国虎视眈眈,差点就灭了齐国。

面对内忧外患,齐宣王不知如何是好。

关键时候,钟无艳出现了,她直接指出齐宣王的错误,鞭打齐宣王的痛处。

齐宣王大吃一惊,从此开始崛起——罢女乐,退谄谀,卜择吉日,立钟无艳为后。

在男尊女卑的时代,钟无艳组建无盐军,被封为无盐君。

一个人身上,会有很多的记号,或能明显看到,或在心底。

我们说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”蛇咬的记忆,就是一个记号,让你从此产生惧怕的感觉,甚至走不出曾经的恐惧。

如果有一天,你发现身上的记号,可以直接面对了,那么你的信心就来了。

比方说,没有手脚的残疾人,一出门就被人嘲讽,但是后来可以开心地坐着轮椅出门,人生的活力就爆发了。命运因此被改写。

人的眼睛很明亮,但是多数时候,看别人。看来看去,自己比别人差,气死人。

学会看自己,发现自己的优点,善待自己的缺点,从而就能扬长避短。

我没有手,就可以用脚;没有脚,也没有手,就可以用脑;人生失败的时候,可以笑一笑,重新开始;曾经害怕的东西,后来可以随便谈......但凡种种,都是走出“无形胎记”的精彩。

03

把故乡当成“胎记”,总是在喜欢的地方扎根。

作家陈巧珠写过一本散文集《故乡的胎记》。

她寻找了很多关于故乡的记忆,并且把记忆和某样具体的东西联系起来,美好的情愫,入木三分。

“到故乡三都岛,我就会想起村中那口叫‘月半’的井。月半井,一个多美多有哲理性的名字,因其外形如半月而得名......”

小小的井,养活了一村的人,也养活了文脉。而井,一直是半满,给人无尽的启迪。

因为写故乡而出名的人,比比皆是。这是他们改变命运的方法。比方说,鲁迅写了《故乡》,他的故乡胎记,大概是一轮圆月,月下有闰土,沙地,瓜......

你对故乡的什么东西最感兴趣,最希望改变?写一写,就是智慧;行动起来,就是成就。

故乡的猪,很有特色,你能够用起来,就是养猪大户,或者是商业能手,总能赚一桶金。

故乡的竹子,很有名气,你从中能够获利。

若是你格局更大一些,就像苏轼一样“此心安处是吾乡”,你就能在异地安营扎寨。到处都是广阔的空间。

当然,你还可以记住父母的胎记,但凡有父母的地方,就能有恩情,你的小家庭,也因此有了好家风。改变命运,就不难。

04

“胎记”两个字,一百人,就有一百种说法。

你的身上,有什么样子的胎记呢?想来,这就是父母的爱,也是爱父母;这是生活的勇气、人生的印记。

给自己愿景吧,胎记都如春天的花一样美丽。

人生路漫漫,走再远,都有了牵挂;走到哪里,都能扎根;走到困境,还能自信,这就是好命。

原来,身上的胎记,是天使来过的痕迹。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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