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大家好,我是布谷妈。在平静的夜晚,当我们躺在床上,沐浴在舒适的睡意中,睡姿似乎成为一种窗口,透视着我们内心深处的情感和性格。我们在瞬息万变的睡梦中,展现出不同的姿态,仿佛是一场无声的心灵表演。
入眠的瞬间,我们的睡姿仿佛是心灵的映照。曾经有心理学家对一百名测试者进行了睡姿研究,发现睡姿的变化与我们的性格息息相关。一开始,我们或许会被内心的杂念所左右,枕头的位置、手的摆放、脚的伸展,仿佛都是内心琐事的延伸。然而,随着入眠,这些外界的纷扰似乎逐渐消失,只剩下我们自己的内心世界。身体在床上悠然舒展,睡姿逐渐展现出我们内心的深处。
树干型睡姿则显现出一种坚毅和自信。身体笔直,仿佛是一根成长中的树干,不经意间流露出的是领导的潜质。这种孩子,性格随和,带有一股让人信任的力量。他们在人际交往中游刃有余,受人欢迎。然而,如果这种睡姿不再频繁出现,或许是生活中有些微不足道的波澜,不过我们无需过于担心。
思念型睡姿与树干型相似,唯一的差别是双手向前伸展,如同在睡梦中进行伸展运动。喜欢这种睡姿的人,性格和善,善于与人相处,自在而和谐。然而,这些人或许会有一丝多疑,当遭受不公平对待时,情绪可能会激动不已,仿佛要将不满推开。他们情感外放,容易受到负面情绪的困扰,我们需要在适当时候帮助他们排解情绪,以避免性格偏激。
海星型睡姿,少数人钟情于这种自由张扬的姿态。手脚舒展开来,占据着更多的空间,仿佛是在表达内心的开放和热情。这些人性格热情,善于交际,对待朋友坦诚大方。然而,过度的自信可能使他们陷入盲目乐观,偏离了现实。虽然他们看待事物淡然从容,但这也可能造成自负。
还有一种睡姿,或许是因为舒适而采取的,就是趴睡。这种姿势或许透露出内向的性格,不愿意在众人面前过于张扬。他们可能自信却含蓄,总是在表现自己的能力时游刃有余。然而,这样的人可能过于焦虑,常常杞人忧天,担心一些并不切实际的事情。批评对他们可能会产生负面影响,我们需要用更温和的方式引导他们。
更好地理解他们的内心世界。在孩子的成长过程中,我们要善于引导,关注他们的情感变化,以帮助他们发展出积极健康的性格。
总的来说,睡姿是一扇通往灵魂深处的窗户,揭示出我们内心的情感和性格特点。婴儿型睡姿仿佛重返童年的温馨怀抱,而树干型睡姿则显现出领导和随和的天性。思念型睡姿散发出融洽与多疑共存的氛围,而士兵式睡姿则展示出冷静坚毅的特质。海星型睡姿流露出开放的热情,而趴睡则可能折射出内向的一面。每一种睡姿都是一个微妙的信号,帮助我们更深入地了解自己和他人。
孩子的睡姿是一面镜子,映照出他们的内心世界。我们作为父母,应该努力去读懂这个镜子,用关爱和引导塑造他们健康积极的性格。就像睡觉一样,人生也是一场美丽的旅程,让我们在每个瞬间都用心去体味,去感悟,去培育我们的未来。
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作者简介:布谷妈妈,一位拥有丰富心理咨询经验的专业人士,同时也是家庭教育指导师和婚姻情感咨询师。她热衷于儿童心理领域,致力于帮助家长们更好地理解和教育孩子,从而创造一个和谐温馨的家庭环境。如果您对儿童心理成长有任何疑问,不妨关注布谷妈妈,让她的专业知识为您答疑解惑。
人们常常听说九型人格,但是这九种人格具体是什么样的不甚清楚,听起来好专业的说……今天我们来看看到底这九种不同性格的人是什么样子的呢?
快来对照一下,你属于哪一类?
▲第一型完美主义者
性格特征:
大脑---主要特征:不满
心脏--主要特征:愤怒
本体特征:
大脑--高层思想:完美
心脏---高层德行:平静
基本性格分支:
情爱关系:嫉妒心
社会关系:不适应感
自我保护:焦虑
完美主义者爱批判自己,也爱批判别人,他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责,希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐,因为他们以超高标准来审查自己的行为,而且老是觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。完美主义者有种道德优越感,很可能厌恶那些不守规矩的人,特别是当这些人破坏规矩得逞时。他们是优秀的组织人才,能够紧追错误和必须完成的事项,把任务完成。
▲第二型给予者
性格特征:
大脑--主要特征:讨好
心脏-主要特征:骄傲
本体特征:
大脑 高层思想:意志
心脏--高层德行:谦卑
基本性格分支:
情爱关系:诱惑
社会关系:野心勃勃
自我保护:自我优先权
给予者不管在时间、精力和事物三方面都表现出主动、乐于助人、普遍乐观,以及慷慨大方。由于他们不容易承认自己的需要,也难以向人呼求帮助,所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要,而且在自己最为人所需的时候感到最快乐。他们对别人的需要和感觉非常敏锐,能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们善于付出更胜于接受,有时候会操控别人,为得到而付出,有时候是天生的照顾者和支持者。为了使别人成功、美满,给予者能运用他们天生的同理心,给出对方真正需要的事物。
▲第三型实干者
性格特征:
大脑--主要特征:空虚
心脏--主要特征:欺骗
本体特征:
大脑--高层思想:希望
心脏--高层德行:诚实
基本性格分支:
情爱关系:男性/女性形象
社会关系:声誉
自我保护:安全感
实干者是精力超强的工作狂,他们奋力追求成功,以获得地位和赞赏。他们具有竞争性,尽管他们自认为这是一种爱的挑战,而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合,总是把目标锁定在成功之上。他们会是成功的父母、配偶、商人、玩伴、治疗师,能够顺应身边的人们而变换形象。尽管他们和自己真实的感觉毫无接触,因为这些都会妨碍成就,可是一旦受到要求,他们却可以表现出适宜的感觉。实干者会全心全意追求一个目标,而且永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖,鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。
▲第四型悲情浪漫者
性格特征:
大脑--主要特征:忧郁
心脏-主要特征:嫉妒
本体特征:
大脑--高层思想:本原
心脏--高层德行:泰然
基本性格分支:
情爱关系:竞争/憎恨
社会关系:羞愧
自我保护:无畏
悲情浪漫者具有艺术气质、多情,他们寻求理想伴侣或一生的志向,活在失落了生命中某项重要事物的感觉中。他们觉得必须找到真实的伙伴关系,自己才完整,他们倾向于找出疏离理想化的现行事物和世俗的错误。他们被高深的情绪性经验所吸引,表达出与众不同的一面。无论在任何领域,他们的生命反映出对重要性和意义的追求。虽然很容易陷入自己的情绪,他们却能表现出最高度的同理心,去支持处在情绪痛苦中的人。
▲第五型观察者
性格特征:
大脑--主要特征:吝啬
心脏--主要特征:贪婪
本体特征:
大脑 高层思想;全知
心脏-高层德行:无知
基本性格分支:
情爱关系:分享隐私
社会关系:图腾
自我保护:堡垒
观察者带着距离来体验生命,避免牵扯任何情绪,重观察更胜于参与。他们是需要高度隐私的人,如果得不到属于自己的充分时间,会感到枯竭、焦虑,因为他们用这种方式来回顾事情,并体验在日常事物中难以感觉到的安定情绪。心智生活对他们而言相当重要,他们具有对知识和资讯的热爱,通常是某个专门领域的研究者。观察者把生活规划成许多区块,虽然他们不喜欢预定的例行公事,却希望事先知道在工作与休闲时他们被期望的是什么。他们会是杰出的决策者和具有创意的知识分子。
▲第六型怀疑论者
性格特征:
大脑-一主要特征:胆小
心脏--主要特征:猜疑
本体特征:
大脑--高层思想:信念
心脏--高层德行:勇气
基本性格分支:
情爱关系:力量/美丽
社会关系:责任感
自我保护:关爱
怀疑论者把世界看做是威胁,虽然他们可能觉察不到自己处在恐惧中。他们对威胁的来源明察秋毫,为了先行武装,他们会预想最糟的可能结果。他们这种怀疑的心智架构会产生对做事的拖延及对他人动机的猜疑。他们不喜欢权威,也可说是害怕权威。参与弱势团体运动,而且在权威中难以轻易自处,或维持成功。某些怀疑论者具有退缩并保护自己免于威胁的倾向,某些则先发制人,迎向前去克服它,而表现出极大的攻击性。一旦愿意信任时,怀疑论者则会是最忠诚而最具承诺的朋友和团队伙伴。
▲第七型享乐主义者
性格特征:
大脑--主要特征:计划
心脏--主要特征:贪食
本体特征:
大脑--高层思想:工作
心脏--高层德行:清醒
基本性格分支:
情爱关系:易受影响
社会关系:牺牲
自我保护:家庭感
享乐主义者乐观、精力充沛、迷人,而且难以捉摸。他们具有小飞侠彼得·潘的特质,痛恨被束缚或控制,而且尽可能保留许多愉快的选择。在不愉快的情况下,他们会从心理上逃脱到愉快的幻想中。享乐主义者是未来导向者,具有涵盖每件想要完成的事情的内在计划,而且当新的选择出现时,他们还会适时更新内容。那份想保持生命愉悦的需要,导引他们重新架构现实世界,以排除有损自我形象的负面情绪和潜在打击。他们享受新的经验、新的人群和新的点子,是富有创意的电脑网络工作者、综合家及理论家。
▲第八型保护者
性格特征:
大脑--主要特征:复仇
心脏--主要特征:欲望
本体特征:
大脑--高层思想:真相
心脏--高层德行:无知
基本性格分支:
情爱关系:占有欲
社会关系:寻找友谊
自我保护:满意生存
保护者独断、有时具攻击性,对生命抱持“一不做二不休”的态度。他们通常是领袖,或极端孤立者,朋友和人们在他们的照料下相当受到保护。他们知道自己在想什么,关心正义和公平,并且乐意为此而战。第八型的人格外追求享乐,从和朋友喝酒作乐到理性的讨论都有。他们能觉察权力所在之处,让自己不受到他人的控制,而且具有支配力。保护者会忠诚地运用自己的力量,并毫无倦怠地支持有价值的事件。
▲第九型调停者
性格特征:
大脑--主要特征:懒惰
心脏--主要特征:怠惰
本体特征:
大脑--高层思想:爱
心脏--高层德行:正确行动
基本性格分支:
情爱关系:寻求联合
社会关系:参与
自我保护:爱好
调停者是这个世界的和平使者。他们善于了解每个人的观点,却不知道自己所想、所要的是什么。他们喜欢和谐而舒适的生活,宁愿配合他人的安排也不要制造冲突。然而,如果被人施压,他们会变得很顽固,有时甚至会动怒。他们通常非常主动,兴趣很多,但是却将自己的优先事项拖到最后一分钟才做。他们还具有自我麻醉的倾向,让自己去做些优先顺位上位居次要的活动,如看书、和朋友闲晃、看录影带等。调停者是很好的仲裁者、磋商对象,而且能专心执行一项团体计划。
这么说完,你是否对自己和九型人格有了一个全新的理解呢?九型人格就是这样让我们能够更加深刻地了解我们内心深处的自己。
如果,生活允许你去选择,在你面前有这样九种人:
第一种:什么都追求完美,是非分明却又过分挑剔;
第二种:十分乐于助人,主动付出却又十分期待回报;
第三种:奋力追求成功,努力奋斗却又太重视名利;
第四种:喜欢沉浸于幻想中,有良好的审美感却又太情绪化;
第五种:观察胜于参与,头脑冷静却又喜欢封闭自我;
第六种:喜欢躲在人后,忠诚有责任心却又过分猜疑缺乏自信;
第七种:永远都精力充沛,乐观豁达却又常常虎头蛇尾;
第八种:颇具领导风范,能挑大梁却又显得霸道、攻击性强;
第九种:乐于当和事佬,随和包容却又在生活中过于被动。
心理学家从古老巴比伦的神奇智慧结晶得到灵感,根据人身上的气质,包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心境的素质、分心程度、专注力范围或持久性等,发现人可以分为九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者和调停者。人们由于生存环境或家庭教育等原因形成了这九种不同的人格类型,每种类型都有其出色的闪光点,当然同时,也就有了不可避免的性格缺陷。
这样的九种人,如果让你选择,现在想想,你希望谁来做你的父母?谁来做你的伴侣?谁来做你的上司?谁来做你的助手?谁来做你的朋友、同事、合作者?
·黏液质的孩子平时很安静,不会惹事,动作缓慢,做事拖拉。即使是一个人玩玩具也能玩很久,而且看起来兴致勃勃,没有丝毫的烦躁。他们受到表扬的时候会微微一笑,受到批评的时候会低着头不说话。
·当他们沉浸在自己的小世界中的时候,不容易受到周围环境的干扰。不过他们很害怕变动。如果习惯了一件事情,他们就会一直用同样的方法解决问题。
·黏液质的孩子天生看问题比较消极,但一般不会出现情绪低落的情况。
·黏液质的孩子情绪总是很稳定,要让他们的兴奋很难。但是他们同一种情绪可以保持很久。此外虽然他们能够敏锐地感受到周围的变化,但不会灵活地去应付这种变化。
·黏液质的孩子一般都有小大人的倾向,他们总是稳重有度,不卑不亢。与别人交往的时候也会坚持适度原则,不会完全向别人打开自己的心扉。他们讨厌毫无内容的夸夸其谈,情感上不易出现波澜,也不喜欢发脾气,情感一般也不会外露,也不常常显露自己的才能。
所以黏液质的人在社会中很受欢迎,因为他们善于倾听,能够给别人客观的指出问题所在,并且提出中肯的意见,而且他们也有幽默的一面。不过通常是些冷幽默。
黏液质的人还拥有坚持不懈的毅力,能够长时间有条不紊的从事自己的工作。不过黏液质的人也有缺点,就是不能够灵活的处理事情,也不善于转移自己的注意力。这种思维上的惰性严重的阻碍了他们的发展。这种个性让他们因循守旧,容易安于现状,不思进取。
黏液质孩子如果教育的不好,极容易形成保守、固执、冷漠、不笑心机体的性格。但是如果他们能够在健康的环境中长大成人,他们就会成为踏实稳重、非常敬业的员工,也具有成为优秀管理者的潜力。
关注我一起学习育儿知识。
在《心理抚养》一书中深入地阐述了性格决定命运的原因,性格是后天养成的,是一个人对现实的态度和习惯化的行为方式。曾经在一档电视节目中,郭德纲分享了他的育儿观,他说:“在家让他受尽委屈,出门后就不会再有谁的言语会对他造成伤害了。”,当然,他的育儿理念在他家是很成功的,现在还有一句美称来形容他儿子:“生子当如郭麒麟”。在父亲的严苛教导下,郭麒麟为人处世,毕恭毕敬,在他身上半点都看不出来一个纨绔子弟的样子。而且还成长成了一个懂礼貌,有规矩,情商高,智商高的翩翩公子。
既然孩子的性格是后天养成的,我们究竟该如何培养孩子的性格,让他成为一个自律、懂礼貌、有规矩和有同情心的孩子呢?我想从以下几个方面与大家分享。
一、立规矩
孩子小时候是不会明确表达自己需求的,有需求的时候通常是哭闹,有时候我们出于保护和心疼孩子,舍不得让他哭闹,很多事情都是百依百顺,造成孩子过分以自我为中心,也不会考虑别人的感受。爱孩子,并不是一味顺从,稍懂事起就要教他行为有规矩,明白可为和不可为的界限。”这种意识在与孩子的互动中,越早让孩子知道越好。
与人接触时,要学会礼貌为先。人是社会动物,家庭既是社会的细胞,也是一个小社会,所以,人在早期可以通过家庭生活形成许多未来进入社会后与人接触或相处的行为方式。与人接触的言行需要从小有人教,进而养成言语文明的风格,这不仅会体现家庭的教养水准,也会使自身在良好的人际互动中如沐春风。
与人相处、要学会分享与包容。人与人之间一定有差别,有地区差别、习俗差别、家庭背景差别、生活习惯差别等,相遇相处时难免有不习惯,看着不舒服,因此我们要学会包容。
二、延时满足
曾经有一个著名的"棉花糖"实验,在上世纪六七十年代,斯坦福大学的心理学家Walter Mische 在幼儿园里进行了一系列实验。就是将小朋友们单独留在一个房间,房间里摆一个盘子,盘子里有颗棉花糖。然后就告诉孩子:"我有事要离开一会,待会如果我回来的时候,棉花糖还在的话,就会再给一块棉花糖作为奖励。但是呢,如果你们实在想吃的话,也可以选择按铃,然后直接吃掉棉花糖。"这个实验最后的结果是,有一部分孩子没有按铃,而是直接吃点棉花糖,而还有一部分孩子是犹豫了一会,最终还是决定按铃吃棉花糖,大约只有三分之一的小朋友抵抗了诱惑,等他们回来,所以得到了两颗糖。
大约20年后,Walter Mischel对当年参加实验的孩子进行了后续的跟踪调查,发现,当年那三分之一抵抗住诱惑的孩子,都拥有了更高的学历、和更健康的体重,SAT成绩也比直接吃掉棉花糖的孩子平均高出210分。
所以并不是每个小孩自控力都那么弱,他们有些受周边环境的影响,比较有安全感,所以他们不会急着想要吃。给孩子足够的安全感,对孩子的承诺不能失信,这样的小孩一般自控力就比较强,比较能抵抗住外界的诱惑。
现在社会诱惑很多,如果孩子抵挡诱惑的能力不强,安全感不够,将来进入社会很可能会迷失自我。
三、学会沟通解决问题
父母用沟通和孩子解决问题,孩子也会学会用沟通解决问题。教会孩子一种重要的社会行为方式,有想法、有要求、有情绪时,要学会好好说话,不要吵闹。
如果我们遇事产生情绪时,不以闹的方式,而是以沟通的方式取得彼此理解,这样才能有效地寻找共识。所以,好好说话,体现的是一个人的家教水平,也是父母用心培养的结果。
四、体力之苦锻炼意志
人的一生,不可能一帆风顺,任何人的人生都会有起伏。要想让孩子健康且活得长久,父母能做的就是在他的早年,从生理到心理,给他日积月累的磨炼,使他身体强健、心理有韧性。
作为父母,不要天天盯着孩子的学习,在七岁前给他们多些属于自己的时间,让他们到屋外、到田野、到山上、到水里去玩,让他们感受自由的快乐和生活的快乐,让他们身体内的神经系统,也是心理活动的基础得到强化加固。当他们的体质强健后,意志力也会更加坚强,心理的弹性或韧性才有保障。
性格结构中的很多特征都会在人际交往的过程中表现出来,比如,对别人是热情的还是冷漠的,是宽容的还是苛刻的,是坦诚的还是虚伪的。毫无疑问,对人冷漠、苛刻、虚伪的人是不受欢迎的。在人群中有地位的、受人欢迎的人往往都是对人热情、坦诚、宽容、无私的人,这样的人才能有良好的人际关系,才能被人们尊重和信赖。