七年之痒一般持续多久(七年之痒的真正含义)

七年之痒一般持续多久，怎样度过婚姻的七年之痒

在感情里，我们总是能听到七年之痒的这种说法，但是很少有人知道，七年之痒是什么意思？七年之痒其实是一种常见的婚姻现象，指的是男女两人结婚的第七个年头，七年也指的是夫妻两人从热恋到平淡的一个过程。我们一起来具体分析一下。

七年之痒什么意思

七年指的是夫妻两人结婚的第七个年头，在第七年里，夫妻两人的感情也算是一个危险期，因为两人慢慢彼此的熟悉，当初新婚的浪漫和恩爱已经全然的消失，他们面对的更多的是柴米油盐的生活，以及平淡枯燥的日子。很多夫妻在结婚的第七个年头产生感情的变化，也有很多夫妻最后以离婚收场。

结婚的第1年是新鲜、第2年是熟悉、第3年是彼此的乏味、第4年是思考婚姻、第5年是计划、第6年是蠢蠢欲动的心、第7年就是行动。除了上面的一种说法，还有一种说法指的是，如果夫妻能够熬过第7年，那么他们的感情将会有一个升华，他们会变得更加离不开彼此，最后可能会白头偕老。这也是婚姻上升到的更高一个层次。

夫妻如何度过七年之痒

1、夫妻间要认真沟通

很多夫妻的婚变就是因为缺乏沟通，以至于到后面因为一些矛盾闹的误会越来越大。所以在这琐碎的生活里，夫妻沟通是维系婚姻的方法。不妨每天花一点时间互相倾听对方的心事，交换彼此的意见，保持亲密的关系。

2、偶尔制造惊喜

夫妻生活很多年，生活的会慢慢地褪去，生活的也慢慢归于平淡和杂七杂八的琐事，为了不让夫妻的感情太过平淡，适当的制造惊喜是很重要的。生活平淡就要去制造新鲜感，让夫妻之间永远保持着爱意和新鲜。这样夫妻生活才能长久地下去。

3、互相给予信任

妻间最重要的一点也是信任，夫妻间互相的猜疑和疑神疑鬼会让夫妻感情破裂，与其担心对方变心，还不如把时间花在自己的身上，去提升自己。千万不要依赖和依附于对方，这样会慢慢地让对方变得更加的烦恼。

七年之痒怎么度过 七年之痒危险期多久

据说一对夫妻婚后会有七年之痒。不知道大家有没有听说过这个说法？对于很多夫妻来说，七年可能是婚姻中的一个节点。如果不能处理好婚姻双方的关系，可能不出七年我们的关系就出现问题了。如果我们知道如何经营我们的婚姻，即使是七年，十年，我们也能在婚姻中过得很好。那么，我们来学习下一个七年之痒怎么度过，了解一下七年之痒危险多久！

一、七年之痒怎么度过？

首先，七年之痒是夫妻婚姻的某种状态，或者说是夫妻生活的一种现象，所以根本谈不上什么时候开始，什么时候结束，有可能一天有可能一年，甚至有可能一辈子都在吵架。

曾经有个外国专家调查了全球100多个国家不同种族的人，最后发现感情问题一般出现在婚后四年内。

同时，她也指出，生育对婚姻的延续有一定的作用，如果一对夫妇只有一个孩子，他们会把情感和生育分开。这个时候，人们对情感和性的要求更高，所以夫妻双方相比于过去的心态会发生变化，改变以前那种撮合过日子的心态，会更加注重解决婚姻中的矛盾。

所以七年之痒一般持续时间的长短，取决于双方如何化解生活中的各种小事，克服各种困难，多沟通，多理解，多包容等。那么七年之痒很快就结束了。

二、怎么克服七年之痒？

1.不能忽视对方的情感需求。

很多人觉得自己的生活压力太大了。他们孩子的教育，房贷压力，工作竞争等等都会让对方忽略对方的情感需求。其实你如果处理得好这些问题，那么夫妻之间也不会因为这些琐事而产生争吵。日常生活中有很多小细节可以让你们的感情升温。比如闲暇时手拉手去广场散步，早上起床一起去跑步，晚上下班一起打扫卫生一起做饭等等。从这些日常生活中，制造一些浪漫，营造一些浪漫的氛围，满足对方的情感需求。你们之间的感情也会迅速升温。

2.有强烈的家庭责任感，相互包容，理解，欣赏。

这一点非常重要。一个负责任的人在面对诱惑时会更好地控制自己。在婚姻中，男人会因为事业和工作而变得忙碌，女人会因为生孩子、做家务而变成一个家庭主妇。但是，你知道，为了这个家，男人和女人都在改变自己。要感激对方的付出，不要让对方滋生抱怨。首先，抱怨是没有效果的。其次，抱怨会消磨感情。

3.陪伴是最长的告白。

有些男人整天忙于工作和娱乐，他们很少呆在家里。他们把家完全当成了酒店，很少在家吃饭。他们半夜回家睡觉，然后天一亮就出门继续辛苦的工作。时间长了，妻子难免会抱怨，而且妻子心里觉得不舒服，也会有很多抱怨。这样，婚姻就容易出现感情问题。工作忙不是理由。男人工作再忙，也要抽出时间回家，尽可能多陪陪妻子，让妻子感受到家庭的美好和婚姻的幸福。

其实七年之痒并不可怕，但是各位读者朋友们可以了解一下夫妻之间的七年之痒的症状，从而知道自己的婚姻是否到了七年之痒。我们知道婚姻是很美好的，我们都向往婚后美好开心的夫妻生活，向往一起散步一起做饭一起聊天的夫妻生活。虽然婚后我们要面对的生活与恋爱时不同，但@情感驿站小莫小莫认为，只要我们经营好婚姻，七年之痒肯定是可以克服的！#七年之痒##情感PK台##那些小事叫爱情#

为什么会有“七年之痒”？3点带你了解感情本质，不得不看

有一句俗语大家应该不陌生：三年之痛，七年止痒。

不少人的感情危机大多出现在第七年，有时候在两三年的时候就开始出现问题了。

面对着很大的婚姻危机，也会有人把自己感情不顺的原因归于大家常说的这句俗语上，觉得大家都逃不过。

为什么会出现七年之痒？

一个可能是因为审美出现了疲劳，人都喜欢新鲜的东西，这也是天性。

每天都面对着一成不变的人，心里早已没有了，可能没有七年，两三年就已经出现这种情况了。

还有一个就是遇见了更好的人。

恰好那个人身上有你没有的品质，比如年轻貌美温柔体贴等等，这样的诱惑太大，很难抵抗。

今天才子老师就来和大家聊聊，如何避免出现传说中的七年之痒呢？

自我成长

能让一段关系长久地走下去，最重要的就是成长，不管是什么状态，都不要停止自己的成长，这也是我经常告诉大家的需要有一个成长型思维。

因为在感情里，只要有一方停止了自我成长，那这两个人的天枰就很容易失衡，这时候，感情就会出现问题。

一个人在不断地前进，朝着更好的方向努力，但还有一个一直在原地，好的感情一段是两个人一起共同进步，所以永远不要停止自己成长的脚步。

可能是受传统文化的影响，男人在外赚钱养家，女人在家照顾孩子，所以女人更愿意在背后支持男人。

如果你一直在他的背后默默支持，他看见的是全世界，你只是他的风景，但如果是共同进步的，他的背景才是你。

男人对你说：“你不是好妻子，”子女对你说：“你不是好妈妈。”

因为这些话想做得更好，这些只是别人所期待的，只有聆听自己的内心，才是真正的不断成长。

当你可以对男人说：“我也有自己的事业，有社会价值。”当你可以对孩子说：“妈妈除了陪你玩，也需要自己的时间做自己的事情。”

说出自己的内心，去做自己的事，让自己站得更高，才是在不断地自我成长。

2. 辅助成长

在很多时候，男人的思维往往看重结果，对于过程的细节关注得比较少，而你的存在，就起了关键作用。

比如男人需要请人吃饭帮忙，他的想法就很简单，就是约人吃饭办事，仅此而已。但是对于定什么饭店，准备什么礼物，对方有没有什么个人喜好，这些细节没那么关注，那这个时候你就可以辅助男人，告诉他一些要注意的事情。

当男人在事业或者生活上受到重大打击的时候，很容易被击垮，而你的存在，会给到男人不同的力量。

可能面对这些情况的时候，你会给男人一个抱抱，告诉他：“没关系，不是什么大事。”等等，但你要知道，男人和女人不一样，这样的方法对女人管用，但是对男人来说，他只会觉得你烦。

那应该怎么做呢？

比如你可以给他倒杯热水，放在他的旁边，也不要说过多安慰的话，简单地说一句：“我相信你。”

对男人来说就够了，这四个字给男人带来的，是一种一定要重新振作起来的力量。

在关键的时候，女人会给到男人一种不同的力量，这就是在辅助男人成长。

3. 共同成长

这也是最重要的一点，两个人的共同成长，朝着共同的目标前进。

比如有很多女人，在结婚生孩子后，就将自己当成了一个家庭主妇，也放弃了两个人之间曾经的爱好，把孩子和男人当成了自己的全部。

也有男人，在婚后，认为自己和女人已经一起奋斗买车买房了，没有再去共同努力的目标了，便开始对女人冷淡了，话也变少了。

这样的情况出现，感情一定会受影响，那应该怎么办呢？

比如男人很喜欢投资基金股票这类的，你可以选择去学习金融类的知识，和男人一起讨论这方面，也可以不断地请教男人这方面知识，然后认可他。

你看，你和他共同学习投资知识，这是培养两个人共同的爱好，而且投资这个东西，你也可以掌握到财政大权。

比如，你可以对男人说：“我现在已经掌握了很多知识了，你可以放心把工资上交给我保管啦。”

最好的状态就是两个人共同成长，并不能将对方作为你人生的终点，既要经营对方，也要经营自己，这才是完美的婚姻经营。

两人一起七年了，难道真有七年之痒的说法么

七年之痒通常被认为是婚姻关系中的危机期，但这个概念起源于一部比较老的美国电影《七年之痒》。这部电影于1955年上映，由比利·怀德主演。电影的情节是讲述了一位中年男子在他的妻子外出旅行期间与一名年轻女孩发生了浪漫关系，就在他的妻子归来之际。在情感上感到烦躁不安的男主人公为自己的行为感到内疚，因为他意识到他已经浪费了长达七年的婚姻生活。

这部电影中所称的七年，实际上是一个比喻，而不是一种严格的时间限制。它指的是婚姻生活中的某个时期，在这个时期内，夫妻之间的感情容易出现问题。电影中的事件说明了婚姻关系中的这一危机期。随着时间的推移，夫妻之间的亲密关系可能会疏远，出现不同的想法和观点。这种情况在婚姻中比较普遍，因此，人们逐渐形成了七年之痒的概念。但需要强调的是，这个时期只是一个大约的时间范围，并不是一个固定的时间段，也不是所有夫妻必经的过程。

在婚姻关系中，新鲜感和浪漫感非常重要，可这种感觉通常无法持续太久。日复一日的生活会让夫妻之间不可避免地疏远，并产生一些不同意见和思想，这就是所谓的“七年之痒”。而且，在夫妻之间的七年时期，夫妻相互间的工作、家务、育儿负担也逐渐增加。如果没有及时解决这些问题，就可能造成负面影响。

此外，夫妻之间的沟通对于维系婚姻关系也非常重要。当生活状态和生活方式发生变化，沟通会变得更加艰难。如果夫妻彼此之间缺乏交流，可能会导致根深蒂固的误解和情感分歧。而且，夫妻之间的工作和家庭压力也可能会影响沟通。相互理解和支持，耐心倾听对方的想法和需求，增加沟通频率和深度，可以帮助夫妻找到相处之道。

总体来说，夫妻之间的七年之痒是一种常见的现象，其根源在于夫妻之间的感情、沟通、生活和相处等方面产生了种种问题。要克服这种现象，夫妻双方需要加强沟通和信任，热爱并包容对方，相互支持、理解和协调，摆脱一些困扰。通过共同的努力，夫妻关系才能更加长久稳固。

七年之痒，真的是不变的规律么？

“七年之痒“是一个被广泛认可的心理学术语，意思是，普遍来说，七年是一个分水岭，那个时候夫妻感觉彼此疏远，有渴望探索另一段浪漫的欲望。

一直以来婚姻都流传着一套固定公式“一年之约，三年之痛，五年之离，七年之痒，十年之守。”

你的婚姻处于第几年了？

新婚燕尔过后，两个人开始面对趋于平常的生活，接下来的两个人要接受“七年之痒”的考验。

矛盾一天天积累，摩擦一点点放大，两个人从恩爱开始争吵，这时候女人要理智。

很多女人都口是心非，明明心里已经原谅了男人，却嘴硬说不原谅。

这样的女人在婚姻中是失败的，两个人要在一起生活，赢了这一次可能会输了一辈子。

七年之痒，意味着婚恋的第7年会出现严重问题，譬如第三者、分手或离婚等一些标志性事件。

不过，从感觉上而言，或许第6年更重要，我所了解的一些婚恋故事，都是在第6年出现了幻想的破灭。

很多遭遇小三的原配妻子有这样的经历，在老公出轨之前，回到家总是会各种挑刺，找一些莫名其妙的理由和妻子吵架。

这其实往往是为了给出轨找一个合理化的借口：“我出轨不是我的错，都怪你脾气越来越暴躁了，身材走样了……”

这种情况下，妻子当然也不甘示弱，老娘以前怎么也是如花似玉追求者不断的美少女啊，怎么现在在你眼里就一文不值了？

只不过妻子生气归生气，吵架归吵架，内心深处并没有放弃婚姻的想法。

还傻傻地觉得：两口子嘛，床头吵架床尾和，吵吵闹闹一辈子，过去也就过去了。

而男人，却可能早已经有了异心。

婚姻中痒一痒，其实没什么，毕竟人性就在那里。

怕就怕，有的人一痒，就忘了修复调适。

从而把小痒变成了大痒，最终成为难以收拾的疼痛。

痒，充其量只是有点不舒服。

只要在感觉到之后，用点力气，专注地挠一挠就好。

但生活是很有戏剧色彩的，很多人就因为这个所谓的七年之痒，把目光转向婚外，一尝一试，轻易就革了婚姻里两个人的命。

人对，再痒，也会有所克制。

人不对，你就是用上心理情感专家们的十八般武艺，也无法让心痒难耐的那个人收心。

怎样的人算对？

两情相悦，有一致的三观，拥有较为稳定的情绪管理能力，是为对的人。

从心理学上说，那些感情和睦的夫妻，往往情感需求都处于一个长期满足的状态。

当“望夫成龙，望妻成凤”的期待落空…

“结婚六年，伴侣还是平常人，凑合着这么过，跟伴侣感情挺平淡的。”

“伴侣是平常人”,这个对伴侣的描述让人感到奇怪。

正常来说，一个人在介绍自己伴侣的时候,鲜见用“平常人”三个字,一般来说对自己爱人满意的，都会用赞美的词语，例如有能力、勤奋、努力之类来介绍自己的爱人。

但平常人这三个字，潜意识中带着失望。

所以，在婚姻中的期待放在对方身上，这是对关系最大的伤害。

经常有人问我：怎么才能改变对方？

是啊，如果 TA 是这样一个 TA，难道就这么接受了吗？不甘心怎么办？

通往地狱之路，是用期望铺成的。

因为，你的“期望”让对方感到 TA 是错的，是有问题的，所以你才想要改变 TA。

妻子更倾向于改变对方；而由于性别角色差异，女性更为关系取向影响，更担心被抛弃，会有更多顾虑。

这也是女人经常说的安全感。

如果一方欲求不满，那么，就很有可能选择在外偷腥。

婚外情都是两人失去了新鲜和刺激，总觉得别人的老婆或老公好，去寻找婚外的新鲜和刺激而已。

当我们开始怀疑爱情的时候，结果就已经注定了，只等待一个成熟的机会，出轨的种子就会发芽结果。

婚外情一般是长久不了的，无论男女，只是图一时的新鲜和刺激，时间长了，一旦没了新鲜和刺激，就会回归家庭的。

很多人以为结了婚就万事大吉，婚姻关系本就需要长期维护。

朝夕相处的婚后生活，让原本恋爱的慢慢掺杂了亲情的成分，当你跟对方越来越亲密，共生的部分越来越多的时候，你会发现，单纯的恋爱关系逐渐解体，慢慢的成了一种责任，为了共同的家庭。

看电影的时间少了，甜蜜的约会少了。

会错误地认为，“你还是要像当初一样爱我，否则你就不正常，就是外面有了人”。

夫妻双方经济都要独立，否则，伸手要钱很难有想象中的平等，没有平等就谈不上和睦。

一个只知道买买买，一个只想着啪啪啪，彼此都会觉得对方是应该的。

有了稳定的经济基础，不用担心温饱问题以后，夫妻双方还可以从事自身感兴趣的事。

否则每天因为牙膏挤错位置，拖鞋放错地方争吵，不厌烦才怪。

婚姻的功能，不仅是展示美好，也负责收纳夫妻之间所有不美好、以及各自的庸俗。

天天整得跟演戏似的，累不累？

所以，婚姻的七年之痒，是缺乏了“养”！

彼此的支持和滋养，这是婚后生活的相处之道。

希望婚姻中的人们都能明白这一点。

慢慢的，婚姻里，看不到曾经浓浓的爱情。

婚姻是成年人的选择，爱情虽然是婚姻的基础，但不是全部，走出倦怠的泥潭需要的是双方的智慧和责任。

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作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

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