多多益善的益是什么意思(多多益善的益是什么意思,标准答案)

炎炎夏日，瓜果真的多多益善吗？

烈日炙烤下，很多人没了胃口，喜欢吃水果，有的甚至将水果当主食。在上海，刚出梅，前一阵的阴雨绵绵令人好不烦恼，难怪古人用“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”来形容那飘飘渺渺的闲愁。其实，缠绵不绝的阴雨不但影响心情，还影响健康，这个季节里，也有人会出现没精神、胃口差、胸闷气短等情况，这都是湿气重的表现。

中医理论中，人体需要水谷精微滋养，但凡事不能过。因为身体不爽气、胃口不好，于是人们可能会觉得，既然不想吃饭，那么就多吃点水果吧，正好这个季节多种水果大量上市，比如西瓜、甜瓜、荔枝、葡萄、樱桃等。并且，很多营养师也推荐说，人要多吃水果。

但是，中医理论里，水果还真不是多多益善。《黄帝内经·素问》提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）才是我们赖以生存的根本，而水果，只是辅助谷物滋养人体。

水果的吃法大多是生吃，属于生冷，而生冷的食物需要脾胃将其腐熟，如果摄入太多则会损伤脾阳。比如西瓜，素有“天生白虎汤”之称，性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因其性寒，所以摄入太多，容易伤脾胃，且西瓜水分多，更易水湿困脾，再者西瓜甘甜，易滋生痰湿而困脾。所以，即便是盛夏，抱着半个西瓜，拿勺子舀了坐在空调房里吃，实属不当。

有人可能会说，那么我多吃点热性水果，应该没问题吧？也不然。比如荔枝，虽属热性，但其仍是生冷、甘甜的水果，多吃了还是有助生痰湿的弊端，导致湿气困脾，从而令脾不能实现正常的运化、升清等生理功能，继而身体出现一系列不适症状。

因为水果好吃，很多人爱吃，且水果也确实可补充维生素等，所以我们不反对，但是一定要记住，水果只是日常的“调味品”，不能拿来当饭吃，过分摄入，易生事端。（上海中医药大学附属龙华医院中医乳腺科副主任医师吴晶晶）

来源： 文汇报

成语“多多益善”典故

【成语】多多益善

形容一样东西或人等越多越好。益：更加,多；善：好。

【出处】

《史记·淮阴侯列传》。

【原文】

上尝从容与信言诸将能否，各有差。上问曰：“如我，能将几何？”信曰：“陛下不过能将十万。”上曰：“于君何如？”曰：“臣多多益善耳。”上笑曰：“多多益善，何为为我禽？”信曰：“陛下不能将兵，而善将将，此乃信之所以为陛下禽也。且陛下所谓天授，非人力也。”

【故事梗概】

刘邦称帝后，韩信被刘邦封为楚王，不久，刘邦接到密告，说韩信接纳了项羽的旧部钟离昧，准备谋反。于是，他采用谋士陈平的计策，假称自己准备巡游云梦泽，要诸侯前往陈地相会。韩信知道后，杀了钟离昧来到陈地见刘邦，刘邦便下令将韩信逮捕。押回洛阳。回到洛阳后，刘邦知道韩信并没谋反的事，又想起他过去的战功，便把他贬为淮阴侯。韩信心中十分不满；但也无可奈何。刘邦知道韩信的心思，有一天把韩信召进宫中闲谈，要他评论一下朝中各个将领的才能，韩信一一说了。当然，那些人都不在韩信的眼中。刘邦听了，便笑着问他：“依你看来，像我能带多少人马?”“陛下能带十万。”韩信回答。 刘邦又问：“那你呢?”“对我来说，当然越多越好!”刘邦笑着说：“你带兵多多益善，怎么会被我逮住呢?” 韩信知道自己说错了话，忙掩饰说：“陛下虽然带兵不多，但有驾驭将领的能力啊!” 刘邦见韩信降为淮阴侯后仍这么狂妄，心中很不高兴。

后来，刘邦再次出征，刘邦的妻子吕后终于设计杀害了韩信。

【天地心 简评】

韩信这个以悲剧结束的历史故事告诫世人，不管你多有才华本事，千万不可张狂，随时随地务必以谦虚谨慎为上。周易“谦卦六爻皆吉”，其信然矣!

成语故事—多多益善

公元前206年，非常有军事才能的韩信，由于在楚霸王项羽手下迟迟得不到重用，便背楚投汉，随汉王刘邦来到南郑（今汉中市汉台区）。

这位曾经“乞食漂母”“胯下受辱”的七尺男子汉并非懦夫，而是千古难得的奇才。被刘邦委以“治粟都尉”小职的韩信常在丞相萧何面前谈及自己的报负，萧何发现韩信拥有“国士无双”的军事奇才，便三番五次向汉王刘邦举荐。刘邦终于采纳了萧何的建议，在汉中设坛拜将，把统帅三军的大权授予韩信。雄才伟略的韩信用明修栈道，暗渡陈仓之策夺三秦，后又逐鹿中原，消灭项羽，为刘邦建立西汉立下了汗马功劳。刘邦封他为齐王，后又改封为楚王。

刘邦称帝以后，害怕朝中大将争夺自己的皇位，所以时时提防着。有人密报韩信将要“谋反”，刘邦听后心中非常着急，召集大臣们商议，最后采取了陈平的计谋，把韩信骗到皇宫夺取韩信的兵权。韩信怒对：“狡兔死，良狗烹；飞鸟尽，良弓藏；敌国破，谋臣亡！”刘邦或许也感内疚，应该也是没有韩信造反的确凿证据，就将其释放，贬为淮阴侯。此后，韩信清楚自己功高震主，所以常常称病不去上朝，但却时常和刘邦饮酒坐谈。

有一次，刘邦和韩信谈论武将的本领，当时他们两人的意见不同。

刘邦问道：“像我自己，能带多少士兵？”韩信说：“陛下不过能带十万人。”

刘邦说：“那对你来说呢？”韩信回答：“像我，越多越好。”

刘邦听后哈哈大笑：“多多益善，何为为我禽？”意思是说，“既然你统帅士兵越多越好，那你为什么还被我捉住呢？”韩信镇定自若地解释说：“陛下虽然不善于带兵，但善于统领将领，这就是韩信我被陛下捉住的原因了。而且陛下的能力是天生的，不是人们努力所能达到的。”后来，人们用“多多益善”表示越多越好。

——《史记·淮阴侯列传》

【故事启示】 刘邦和韩信的对话表明，人各有所长，也各有所短。智者往往善于取他人之长，补自己之短。再有，假如韩信能够学会谦让，不炫耀自己的功劳，不矜夸自己的率兵才能，那就好多了。他对汉朝的功勋，就可以跟周公、召公、姜太公这些人所建的功勋相比，也可以享用后代的祭祀。可是他不这样做，而在天下已经安定的时候仍然表现出劳苦功高的姿态，终于招来“图谋叛乱”的嫌疑，以致宗族被诛杀，不也是应该的吗？

【成语释义】越多越好，不厌其多。益，更加；善，好。

【活用例句】在竞争激烈的现代社会，一个人拥有的技艺和本领当然是～了。

【反义】宁缺毋滥

成语“多多益善”典故

【成语】多多益善

形容一样东西或人等越多越好。益：更加,多；善：好。

【出处】

《史记·淮阴侯列传》。

【原文】

上尝从容与信言诸将能否，各有差。上问曰：“如我，能将几何？”信曰：“陛下不过能将十万。”上曰：“于君何如？”曰：“臣多多益善耳。”上笑曰：“多多益善，何为为我禽？”信曰：“陛下不能将兵，而善将将，此乃信之所以为陛下禽也。且陛下所谓天授，非人力也。”

【故事梗概】

刘邦称帝后，韩信被刘邦封为楚王，不久，刘邦接到密告，说韩信接纳了项羽的旧部钟离昧，准备谋反。于是，他采用谋士陈平的计策，假称自己准备巡游云梦泽，要诸侯前往陈地相会。韩信知道后，杀了钟离昧来到陈地见刘邦，刘邦便下令将韩信逮捕。押回洛阳。回到洛阳后，刘邦知道韩信并没谋反的事，又想起他过去的战功，便把他贬为淮阴侯。韩信心中十分不满；但也无可奈何。刘邦知道韩信的心思，有一天把韩信召进宫中闲谈，要他评论一下朝中各个将领的才能，韩信一一说了。当然，那些人都不在韩信的眼中。刘邦听了，便笑着问他：“依你看来，像我能带多少人马?”“陛下能带十万。”韩信回答。 刘邦又问：“那你呢?”“对我来说，当然越多越好!”刘邦笑着说：“你带兵多多益善，怎么会被我逮住呢?” 韩信知道自己说错了话，忙掩饰说：“陛下虽然带兵不多，但有驾驭将领的能力啊!” 刘邦见韩信降为淮阴侯后仍这么狂妄，心中很不高兴。

后来，刘邦再次出征，刘邦的妻子吕后终于设计杀害了韩信。

【天地心 简评】

韩信这个以悲剧结束的历史故事告诫世人，不管你多有才华本事，千万不可张狂，随时随地务必以谦虚谨慎为上。周易“谦卦六爻皆吉”，其信然矣!