容易饿是怀孕的前兆吗(刚怀孕1-15天的征兆)

孕期低血糖怎么缓解

低血糖在糖尿病或妊娠糖尿病女性中很常见，需要引起重视。孕期低血糖与普通人的低血糖一样，可以表现为头晕、心悸、乏力、手抖、出冷汗、饥饿、面色苍白、寒战、视物模糊等症状，严重的可以出现神志不清、全身抽搐，甚至昏迷，危及生命。怀孕初期由于准妈妈血中的孕酮增多，孕妇会出现妊娠反应性呕吐，加上食欲下降，而身体消耗又比较大，容易发生低血糖。

低血糖常见原因？

1、妊娠期胰岛素分泌增加，孕期妇女血中的胰岛素水平偏高。孕妇的血容量增加、血液被稀释，所以孕妇血糖，尤其是空腹血糖比普通人要低，而孕期血糖过高、过低均对母婴不利。孕期血糖的正常范围是空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之间，餐后一小时不超过10mmol/L，餐后两小时不超过8.5mmol/L。

2、妊娠反应孕妇出现恶心、呕吐、厌食等导致进水、进食量不足，容易发生低血糖。建议孕妇要少食多餐，吃清淡、易消化的食物，尽量保持血糖稳定性。在孕期要均衡饮食，饮食多样化，还要定期、规律做产检，控制血糖值不要太高，维持正常血糖值。

3、引起低血糖反应的常见原因有胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食量不足或未按时进餐、运动量增加而未及时调整饮食或胰岛素用量、空腹过多饮酒等。

对于孕期低血糖，应该尽量避免它的发生，因为在孕期如果出现了低血糖，胎儿就容易出现能量供应不足，频繁出现低血糖，可能会导致有胎儿的生长受限，而且大脑发育也会受到影响，危害比较大。另外孕妇低血糖还会刺激心血管系统，造成心律失常、心肌梗塞、脑卒中等，严重的低血糖对孕妇和胎儿的健康都不利。孕妇低血糖昏迷过久未被发现还会造成死亡。

低血糖会持续整个孕期吗？

2008年一项针对1型糖尿病孕妇的研究发现，45%的孕妇经历过低血糖，尤其是在妊娠早期和中期。孕妇低血糖不仅出现在孕早期还出现在怀孕中后期。孕早期由于孕酮增多，导致妊娠反应加剧，很多孕妇会出现恶心呕吐反胃的症状，一般这段时间会没有什么食欲，而身体消耗能量大。怀孕中后期营养需求量大，新陈代谢加快，胰岛素血流量增加，胰岛素水平偏高，从而导致孕妇出现低血糖。

低血糖小建议：

孕妇一旦出现低血糖问题，一定要引起重视，早发现早预防早治疗。孕妇预防低血糖需要在日常饮食中做到营养均衡合理，不可以挑食。高纤维的食物要多摄取，因为它可以帮助血糖中的浓度维持在稳定的状态。

当孕妇孕吐严重或者食欲不好的时候，可以尝试少食多餐。对于轻度的低血糖症状，比如头晕、乏力或者眼花，可以多进食甜品，比如糖果、饼干或者葡萄糖，改善血糖低的情况。可以适量的吃含糖量高的食物，如蛋糕或者面包，也可以适量的吃块糖来缓解当时血糖偏低的症状。也可以喝杯糖水来改善，平时应该适量的增强营养，多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物，还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这里面含有丰富的维生素D，既能提高身体的免疫力，又能达到宝宝生长所需要的营养成分。一般情况下进食十几分钟后低血糖症状就会消失，如果进食无法改善低血糖问题，就要及时到医院做检查，在医生的指导下进行相应的治疗。在治疗方面，孕妇需要规律监测血糖，改变饮食和运动，这有助于维持血糖水平。

妊娠期可能发生两种低血糖：

反应性低血糖。这种低血糖发生在餐后几小时内，在糖尿病患者中很常见，也发生于非糖尿病人群中。

空腹低血糖。当血糖在两餐之间降至危险水平时，就会发生这种情况。这种低血糖更常出现在非糖尿病人群中。

孕期低血糖会引发的并发症

孕期低血糖最重要的并发症是糖尿病。患有糖尿病的孕妇可能分娩困难，宝宝可能需要额外监测。妊娠期糖尿病孕妇发生手术分娩及产伤的风险增加，日后发展为糖尿病的风险也会增加，另外，其胎儿发生巨大儿、新生儿低血糖、高胆红素血症的风险也会增加。

为避免发生孕期低血糖，准妈妈们需要做到以下几点：

1、少量多餐，如果受到孕早期孕吐的影响，每天可以分为5-6餐，这样既能够保证营养，又能够防止孕吐；

2、均衡饮食，适量的多食蔬菜水果、干果、豆制品、奶制品等，这样可以确保胎儿和孕妇自身的营养供应；

3、孕妇可以随身携带零食、糖块。孕期人体的基础代谢率比较高，准妈妈们可以随身携带小零食、水果、糖块等方便食品，饿了随时补充，以避免出现低血糖。

8种早孕信号暗示你怀孕了，还不赶快测一测

　　前几天有一个新闻说，一个女性怀孕5个月了才知道自己怀孕，首先是因为她在前几个月并没有什么感觉，也不呕吐，也不疲劳啥的，最重要的一点就是她的肚子并没有怀孕5个月的那么大，更像是刚刚吃饱饭的肚子。这毕竟是少数，但大部分女性怀孕后还是有感觉的，那么，怀孕后会有哪些信号呢?

　　1、有出血现象的产生

　　一般女性的经期都是比较规律的(不规律的另说)，但明明还没有道经期，为什么会出现一点点血呢?那么这可能并不是你的大姨妈来了，而是代表你可能怀孕了，在受精卵坐床的时候便会有这种显现出现，一般在同房后10天左右，这也是女人怀孕最快的一种征兆!

　　2、腹部有轻微疼痛

　　在女性怀孕初期的时候，肚子还有点轻微的疼痛感、甚至还会出现“坠感”，这种疼痛比姨妈疼要轻很多，如果有这种征兆并且在近期有过无安全措施的同方行为，那么恭喜你你可能怀孕了!

　　3、恶心想吐

　　“孕吐”也是最为直接的一种怀孕表现，但每个女性的身体情况不同，有些女性怀孕是不会出现孕吐行为的。但恶心感却是每个女性都有的，碰到油腻的东西会非常恶心，这种征兆也会出现在怀孕第15天左右，特别是在早上最为明显!

　　4、容易感觉到疲劳、嗜睡

　　在怀孕早期，一些准妈妈都会出现不同程度的嗜睡，晚上会早早的就想要上床睡觉，早上会感觉起不来。在逛街或者是适度运动的时候会感觉到非常的疲劳。

　　5、体温一定程度上升

　　这个属于比较冷门的一个小常识。但是对于我们体温不是很稳定的年轻人来讲，不能完全作为怀孕的一个参考标准。

　　对大多数妇女来说，月经推迟是怀孕最直观的表现。但月经推迟并不一定表示怀孕了，尤其是对于经期本就不规律的女性。此外，停服避孕yao有时也会造成月经推迟。相反，有时，受精卵着床的时候也会引起轻微出血，因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕。

　　6、经常上厕所

　　经常想要排尿是怀孕初期的表现之一。怀孕时血液循环加快，使得肾脏负担加重，必须通过排尿来排出体内毒素。而这种表现在夜晚尤其明显。

　　7、讨厌闻到某些气味

　　怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这还是由荷尔蒙变化引起的。雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感。因此，孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道。

　　8、分泌物变多

　　怀孕初期受到荷尔蒙的影响，分泌物会增加，正常的分泌物会呈现透明或淡白色，但如果分泌物为粉红色或褐色，甚至是红色出血，则很可能是先兆性流产，应立即卧床休息与就医。

　　并非每个孕妇都会有上述的8种现象，每个人的身体状况皆不同，因此，适应怀孕的变化也会有所差异，甚至第一胎与第二胎的怀孕征兆也可能不一样，所以这些是提供一个参考指标给大家自我检视唷～

孕初期身体会出现的10大症状，中一个都可能是好“孕”

平时月经很正常，在有性生活的情况下，月经推迟了一周了，是怀孕了吗？

验孕试纸也没测出来，去医院检查又太早了，那如果怀上，身体会有什么其他征兆呢？

怀孕初期症状因人而异，不同的身体素质会有不同的反应，但无外乎就下面的这几种情况，如果说中了一个，或者是多数情况符合你的特征，那么恭喜你怀孕了。

早孕的症状有哪些？

1、停经

如果你的月经规律，并通常可以预测什么时候会开始，那这个症状绝对可以预示早期怀孕。你可能会在其他任何怀孕征兆之前发现自己月经有没有来。

2、变大

由于身体激素的变化，产生的雌激素和黄体酮变多，导致的腺体开始生长。有的人会觉得比以前重和酸痛。

3、尿频

胚胎着床后，慢慢的变大会挤压到膀胱，会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。

4、出血

受精卵着床出血会出血，但需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。月经是大量血迹，着床出血是量的血丝或血点。

5、疲倦

由于荷尔蒙水平的上升，作为怀孕的初期征兆之一，大部分女性会觉得特别疲乏。

6、晕眩

孕初期身体正在生成新的血管，所以血压可能有所改变。这大概就是你头晕的原因。但是头晕也有可能是低血糖造成的。

7、喘不上气

在肚子里慢慢生长的胎儿需要氧气，所以你可能会觉得有点缺氧。

在接下来的漫长十月，这种感觉可能会伴随着准妈妈直到分娩结束。

8、有背疼的感觉

如果你平常不会背疼，这可能是因为你背部的韧带在放松，以便为接下来近一年你得承受多余的重量来做准备。

9、情绪变化

如果你确实怀孕了，你的体内就聚集了许多新的荷尔蒙。

这意味着你可能会为了不起眼的事发怒或突然无缘无故的流眼泪。

10、胃口变化

有的人胃口变好了，平时不喜欢吃的东西都想吃，有的人则是胃口不好，没有什么什么食欲。

并不是每个人在孕初期有明显的症状的，很多人可能跟平时并无两样，对于一些大大咧咧的人来说，甚至怀孕到了两三个月才知道。

所以比较敏感的人，如果你在有性生活，且停经的状态下，又上述症状，就要注意有可能怀孕了。

怀孕初期，孕妈应尤其注意以下几点

01

停止性生活：

孕早期禁止性生活，怀孕早期由于宫腔内的孕囊或者是胚胎长的不牢固，正常性生活可以刺激宫颈可以导致子宫收缩，容易导致早期流产。

02

补充叶酸：

怀孕初期是胎儿脑和神经发育的关键时期，而叶酸是帮助神经发育的重要物质。

在备孕前就开始规律服用叶酸，到怀孕后遵医嘱服用。

03

做好卫生：

怀孕早期由于激素变化，分泌物会明显增加从而产生细菌、滴虫等。

做好卫生很重要。建议使用清水冲洗。

04

做好产检和早孕B超：

不要忽略早孕B超的检查，能够帮助排除宫外孕；查看单胎、双胎、或是多胎；排除卵巢和子宫异常等。

05

减少外出聚集的机会：

孕初期，准妈妈抵抗力会下降，去人群密集的公共场所，容易被传染疾病。

建议孕妈尽量少去这些地方，出门也要带好口罩。

06

注意休息，避免劳累：

怀孕初期容易感到疲惫，过度劳累容易造成流产，尤其是高龄产妇、有过流产史、患有慢性疾病的孕妇更要注意休息。

07

饮食补充要适度：

避免大补特补，会造成营养过剩、肥胖。

一般饮食营养均衡就可以了，可以多吃新鲜的绿色蔬菜和奶制品，帮助胎儿发育。

08

用药谨慎：

怀孕了不能乱用药物，生病一定要去医院，根据医嘱合理用药，绝对不能自己盲目用药，以免影响胎儿发育。

（注：以上内容仅供参考，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。）