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“梦”自古以来,就被赋予呢甚多神秘的意义,有人认为梦能预测未来,有人认为梦是一种暗示。
现代心理学研究表明,梦更多的是人的一种潜意识的自然流露。
当我们处于清醒状态时,理智和逻辑会压制住很多潜意识活动,让本能无法得到释放。但睡眠以后,这部分压制没有了,于是就有了各种各样的梦。
当然,梦是很复杂的,会因为不同的心理状态甚至身体状态,而发生各种各样的“异变”。
不过,无论再怎么变异,只要你抓住了这两条核心,你就能从梦中获取很多的信息,来观察自身,甚至对人生有一个指导。
(1)梦是我们无意识的渴望
首先,梦是一个人潜意识中最强烈的渴望。这种渴望,不仅仅是精神层面上的,还有单纯身体层面上的。
比如说,很多人在早上,就梦见过自己起床洗漱,甚至已经开始工作学习的画面。这就是我们不愿意起床,又不得不上班的一种代偿。
我们通过这种梦境,来缓解自己内心的焦虑和渴望。
这种梦有什么指导意义呢?首先,他们帮我们发现身体的异常,梦所反映的渴望,最主要是身体渴望,其次才是精神渴望。
如果你晚上很渴入睡,那么你一定会梦到与水有关的内容,甚至这种梦会强行让你醒来,去补充水分。
所以,绝大多数梦都能反映出身体的毛病和问题。千万不要忽视这些信号,有时候能救你一命。
其次,梦反应了一个人最真实的精神追求,这种追求在白天可能因为“当局者迷”的原因,无法看清,但梦境会帮你真实地看清,自己所想要的,到底是什么。
(2)恐惧所伪装的阴影
梦境的第二个特点,就是会反映出我们内心最大的恐惧。
就像很多人成年以后,还会梦到自己变成了个学生,正在悲惨的“复习”。而有些受过创伤的人,悲惨的场景甚至会在梦中反复出现。
这其实是一种心理防御机制,大脑通过反复的体验这种场景,增强心理素质,下次再面对这种场景时,就不会那么脆弱。
但毫无疑问,则会给人带来较大的痛苦。
不过,这种情况其实也是非常具有指导意义的。因为有很多我们曾经受过的创伤,虽然已经被遗忘了,被压抑了,但仍然没有好。
这些心理创伤仍然在不知不觉地影响我们的人生。就像小时候被父母欺骗的孩子,长大后就不会相信别人。
通过梦境,发现那些隐藏的创伤,消除它,你的人生会更加的精彩。
结语:
你认为,梦反映了什么?你有什么解梦的经历么?
老一辈常说:“梦与现实是相反的。”生活中也有不少人反映,现实中最不想出现的,反而在梦里出现了:
比如最不想看到恋人出轨了,结果却梦见对方和别的异性在一起;
比如最不想自己生病,却梦见自己被蛇缠住;
比如平时不会游泳,却梦见自己被水淹没。
······
于是老一辈的这个说法就得到了很多人的认可。
这个说法且不论对错,其实,梦与现实的联系,还要看你对待梦境的角度。
如果你从梦中发生的事情来说,梦的确与现实是相反的;但是从你个人焦虑的角度来说,梦与现实又是相同的。
你是不是越听越糊涂了:到底是相反的还是相同的啊?别着急,看完下面三点,你就明白了。
01解析梦的构成在解决上面的问题之前,我们首先要弄明是什么。
是啊,梦是什么?人们好像知道又好像不知道。
我们首先要明白的是,梦不会无缘无故地产生,每一个梦都有它最重要的信息。
这些信息来自于哪里呢?来自我们大脑存储的信息。
当我们睡觉的时候,特别是熟睡的时候,人是不做梦的。只有在浅睡时,人的大脑信息进行随机重组,特别是白天思虑最多的那些信息重组的几率更大,于是关于这个人这件事的相关信息都随机组合,“日有所思,夜有所梦”就是这么来的。
其次,梦境的构成除了白天让你敏感的信息之外,还有就是来自你的危机意识。
也就是你越害怕发生什么,就越可能发生什么。换句话说,梦境帮你实现了,而且进行极端的、杂乱的演绎。
第三种就是朝问题的解决反向进行演绎的梦境。因为没有房子,梦见自己住进别墅;因为没有钱,梦到自己捡到很多钱等等。
02说“反梦”的来源在《晏子春秋‧内篇杂下》有这样一个故事:
齐景公是一个非常迷信占梦的人,有一次病了很久,夜晚梦见自己和两个太阳打斗,最后自己败了。
齐景公就把自己这个梦告诉了晏子求解。
晏子说,病代表阴,太阳代表阳,一阴不敌二阳,这说明景公的病要痊愈了。
齐景公一听放了心,果然时间不长就好了。
其实晏子知道在占梦书里太阳是象征神圣的东西,和太阳相斗必然不吉。但他换另一个角度反而收到意想不到的效果。
讲这个故事的目的就是想告诉大家,说梦是反的,主要因为古代人们知识缺乏,一知半解加上生活的经验,于是总结出梦与现实是相反的。其实毫无科学根据。
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同样一个不好的梦,你从这个角度解释或许是现实写照,从另一个角度解释则心想事成。
尤其是一些不好的梦,只要你说梦是反的,这样积极的心理暗示会很快打消做梦人内心的困惑和焦虑。
但是提醒大家的是,如果你做的是好梦,就不要总想着梦是反的了。梦就是梦,是在人睡眠时大脑无数信息的随机组合而已。
03这只是一种安慰的说法在《敦煌遗书》里就有这类的条文:
梦见父母亡,大吉;
梦见身死,长命;
梦见兄弟相打,和合。
你发现了没有,解梦的人都是从一种积极和善的角度来解析梦境的。
无论多么无厘头、怪诞的梦,只要你细细分析,都可以从生活中找到来源和出处。那些人、那些事、那些梦境中的情景,很多都是你的现实写照。
也就是这些生活的碎片形成你大脑的信息源,储存在那里。只是你睡着的时候,你的潜意识随机地把它们拿出来,像小朋友玩乐高一样进行排列组合,于是形成各种各样的梦境。
由于每个人的性格、心理和思维逻辑都各不相同,于是分析梦境的角度和心态也不一样。但凡那些意志坚定、心理质素强大的人一般都很少会受到梦境的干扰,因为他们知道,那不过是个梦而已。
人的心理暗示非常重要,就算不看《周公解梦》,你也要学会正确的解析自己的梦境。
如果是好的梦境就祝愿自己心想事成。如果是不好的梦境,就学会“呸呸呸”,安慰自己道:梦与现实都是相反的。
好与坏往往只在自己一念之间,能否掌握梦境的吉凶,也在于心性够不够坚定。只有拥有阳光积极的心态才能拥有幸福美满的生活。最后祝愿大家美梦都能成真!
作者:略懂居士
家事国事天下事,略知一二;烦心忧心玻璃心,开解三四。
人有千面,物有万象,冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界,人生需要看透假象的慧眼。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象,化解人生迷局。
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#让梦发生##梦境##你经历过最奇特的梦境是怎样的#
昨天晚上做梦梦我脖子上戴着一条金灿灿的项链,那项链又粗又重。
我心说:咦,这是从哪里来的一条金项链呢?
其实我脖子上原本还戴有一条玉石银饰项链的呀?
这一下子戴两条项链是不是有点多呀,也显得太土豪了吧?
不管了,反正戴上好看,就戴着也没啥,在梦中我是这样想的,我记得特别清楚。
今天早上,我骑着电动车到公司上班。公司距离我租的房子有14.3公里。
走在路上,一路上,有好几次差点撞车,不过还好,只是虚惊一场。
我心说,人生嘛,时不时来点刺激也许是好事,可以预防老年痴呆。
可是到了公司没多久,我吃过早点,就准备找电话本给客户打电话,却突然间发现我的玉石吊坠掉下来摔碎了。
真的很心很疼哦!我突然间想昨天晚上做的那个梦了。
梦到自己戴了两条项链,现在可好,连一条也没了。
我的玉碎了,项链再也不能戴了,我在想或许我的玉碎也是为我挡了灾吧?
我把这个块了项链装到红包里,封印起来。
愿坏运离我而去,从此否极泰来吧!
很多人都会有疑惑晚上睡觉的时候经常做梦,是不是不好呢,会影响我的健康吗,要不要去看看医生呢,做梦是一种生理现象,有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦得不到充分的休息,时间长了会损伤大脑,其实这些危言耸听不必太担心, 也不必恐慌,做梦很正常,佛洛伊德说过:做梦是潜意识的实现
哪些人爱做梦呢
心态方面生活压力大的,心思细腻,想法比较多容易焦虑的人群会常常做梦。或者这件事情在你的心里一直占有位置,就像人们常说的,日有所思夜有所梦。还有一种情况就是睡眠很浅的人,研究表明,人的睡眠是分时段的,有深度睡眠和快速睡眠,还有现在市面上的只能产品会测眼动,以此来分析你的睡眠深浅。我们的睡眠分为非快速动眼期和眼动期。在非快速动眼期,很少做梦,在快速动眼时会做梦可是梦分为能够记住的,和记不住的。
我们做梦,但是在早上醒来的时候我们通常都把梦境忘记了,似乎不留下一点,但是真的是什么都没有留下吗,我们还会留下做梦时的感觉,或者在做梦后醒来立马回想梦境的内容部分梦里的事情 ,我们还是会记得,会因为梦境里内容而引起我们的一些情绪,由此可见,梦只是引起这些情绪的一种方法,也可以说这是一种工具而已。
大众的想法
还有很多关于解梦的古书,人们总是人为梦与未来有种神秘的关系,也认为梦里可以有暗示,或者在人们遇到困难的时候总是希望梦可以指点迷津,在希腊人们常常去寺庙里去求梦,希望神明可以给阿门指点未来,印第安人会利用沐浴,斋戒的方法把自己的梦引出来,按照指示去做事情,也有《旧约》中记载梦可以预示未来,型芯自己是自己的预言,可以预料到即将发生的事情,还有一些人在说到梦的时候说自己去到的某个地方就是自己在能力见过的场景。
从科学的角度看
这些观点没有任何依据,其实人们在梦中的预测能力是不会跟清醒的时候相比的,梦中的思想不会比清醒的时候更有判断力,敏锐,梦里的情绪是混乱的,在做梦的时候一切都是没有压力的,轻松的,我们在梦境里是独处的,对周围环境的警惕性也没有那么强,然而,如果说梦与未来有着某种联系的观点也不能就说是错误的。
如何获得好的睡眠呢
1去解决位让你困扰的问题,只有在毫无压力之下,真的解决了问题之后我们的睡眠才会不受干扰,那么可以那么说,只有在压力重重显示问题接踵而至的时候我们才会去做梦,梦里你也会想着怎么解决问题寄希望于梦境。
2睡前好好的洗澡,晚饭适量的少吃,睡前点上香薰灯,或许温暖的氛围可以让你放松沉沉的睡着。
3改变你的心态,不要焦虑,放松下来。
大家也不必为做梦而担心,做梦并不是一件坏事, 他其实可以帮助你消化坏情绪,负能量,可是一定要记住睡满八个小时