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12长生(12长生表及口诀)

时间:2023-10-10 01:02:58 作者:几分真心 来源:网友投稿

本文目录一览:

中国神仙的寿诞生辰大全(完整版)

1【农历正月列神宝诞】

农历正月初一 天腊之辰

农历正月初一 元始天尊万寿

农历正月初一弥勒尊佛布袋和尚佛诞

农历正月初一接神、迎喜神,出门走喜神方

农历正月初一放爆竹,以避山燥(xiao,同魈)恶鬼

农历正月初二 车公诞

农历正月初二 拜财神

农历正月初三广宁真人赫大通诞

农历正月初三 孙真人诞

农历正月初三 真武大帝诞

农历正月初三 拜天地神

农历正月初四 箸筒姑娘诞

农历正月初四 灶神下降

农历正月初四 孙天医真人千秋

农历正月初五 财神诞

农历正月初五接财神,迎五路财神、关帝

农历正月初五清静元君孙不二诞

农历正月初五 路头神诞

农历正月初五 定光佛圣诞

农历正月初六 清水祖师诞

农历正月初六 九天玄女圣诞

农历正月初七 仁日

农历正月初八 谷王诞

农历正月初八 白衣观音诞

农历正月初八 江东神圣诞

农历正月初八 五殿阎罗王圣诞

农历正月初八 拜本命星辰“顺星”

农历正月初九 玉皇大帝诞

农历正月初九 汉闽越王诞

农历正月初九 拜天公玉皇大帝

农历正月初十 土神诞

农历正月十三 温许二公诞

农历正月十三 刘猛将军虫王爷诞

农历正月十三 关圣帝君飞升

农历正月十四迎紫姑厕神。也有在正月十三或十五

农历正月十五 上元天官圣诞

农历正月十五 张天师张道陵诞

农历正月十五 门丞户尉诞

农历正月十五 佑圣真君诞

农历正月十五 临水夫人陈靖姑千秋

农历正月十五 金天娘诞

农历正月十五 三一教主诞

农历正月十五 盘古圣诞

农历正月十五 灯节

农历正月十六 绥靖伯诞

农历正月十六 三王公诞

农历正月十九 门官土地诞

农历正月十九 长春丘真人诞

农历正月二十 招财童子诞

农历正月廿三 喇嘛“打鬼”

农历正月廿四 雷都光耀大帝圣诞

农历正月廿五 满族仓廪神诞

农历正月廿六 庇佑财神诞

农历正月廿六 观音开库

2【农历二月列神宝诞】

农历二月初一 太阳升殿之辰

农历二月初一 勾陈诞

农历二月初一 初殿诞

农历二月初一 一殿秦广王千秋

农历二月初一 中和节

农历二月初一 拜太阳星君

农历二月初二 土地诞

农历二月初二 孟夫子诞

农历二月初二 济公菩萨诞

农历二月初二 福德正神土地爷千秋

农历二月初三 文昌帝君梓潼神圣诞

农历二月初六 东华帝君诞

农历二月初八 三殿宋帝王圣诞

农历二月初八 六祖禅师诞

农历二月初十 土神诞

农历二月十二 花神诞

农历二月十三 洪圣爷诞

农历二月十五 道德天尊太上老君诞

农历二月十五 精忠岳元帅诞

农历二月十五 三山国王千秋

农历二月十五 九天玄女娘娘圣诞

农历二月十六 开漳圣王诞

农历二月十七 新竹都城隍公爷千秋

农历二月十八 四殿五官王诞

农历二月十九 慈航真人诞

农历二月十九 玉女娘娘诞生

农历二月廿一 普贤菩萨圣诞

农历二月廿五 玄天上帝诞

农历二月廿六 真武大帝圣诞

农历二月廿七 东岳大帝

3【农历三月列神宝诞】

农历三月上旬清明鬼节,上坟扫墓,拜众鬼。公历四月四日或五日

农历三月初一 长真真人谭处端诞

农历三月初一 二殿楚江王诞

农历三月初二陆修静祖师诞

农历三月初三 真武大帝诞

农历三月初三 北帝诞

农历三月初三 玄天上帝万寿

农历三月初三蟠桃会,纪念王母娘娘

农历三月初三上巳节,去江边洗涤污浊,以消灾除邪

农历三月初四 张王爷诞

农历三月初六 长老诞

农历三月初七 何仙姑诞

农历三月初八 六殿卞城王诞

农历三月初十 土神诞

农历三月十二 中央五道诞

农历三月十五玉蟾白祖圣诞

农历三月十五 医灵诞

农历三月十五 玄坛诞

农历三月十五 保生大帝吴真人千秋

农历三月十五 中路财神赵公元帅圣诞

农历三月十五 白族观音市“三月街”

农历三月十六 准提菩萨佛诞

农历三月十八 中岳大帝诞

农历三月十八 承天效法后土皇地祇圣诞

农历三月十九 太阳星君圣诞

农历三月二十 注生娘娘千秋

农历三月廿三 天后娘娘妈祖圣诞

农历三月廿六 鬼谷先师千秋

农历三月廿七 车大元帅诞

农历三月廿七 七殿泰山王千秋

农历三月廿八 制字先师仓颉诞

农历三月廿八 东岳大帝圣诞

农历三月廿九 土地公生日

4【农历四月列神宝诞】

农历四月初一 八殿都市王诞

农历四月初四 文殊菩萨诞

农历四月初八葛玄真人诞

农历四月初八 尹喜真人诞

农历四月初八 三界诞

农历四月初八 九殿平等王诞

农历四月初八 佛祖释迦牟尼万寿

农历四月初八 金花夫人送子娘娘诞

农历四月初八 浴佛节

农历四月初八 放生会

农历四月初十 仙姑何祖诞

农历四月初十 土神诞

农历四月十二 风神生日

农历四月十二 蛇王生日

农历四月十二 苏府王爷千秋

农历四月十四 吕祖仙师圣诞

农历四月十五 汉钟离仙师诞

农历四月十五 释迦文佛成道

农历四月十七 金花娘娘诞

农历四月十七 十殿轮回王千秋

农历四月十八:碧霞元君诞

农历四月十八 华陀仙师诞

农历四月十八 送生司马诞

农历四月十八 北极紫微大帝圣诞

农历四月二十 眼光佛诞

农历四月廿一 托塔李天王圣诞

农历四月廿一 先天朱将军圣诞

农历四月廿三 普贤菩萨诞

农历四月廿四 金光祖师圣诞

农历四月廿五 武安尊王千秋

农历四月廿五 白族观音会

农历四月廿六 神农先帝诞

农历四月廿六 南鲲鯓李王爷千秋

农历四月廿七 南鲲鯓范五王爷千秋

农历四月廿八 药王孙祖诞

农历四月廿八 神农五谷先帝万寿

5【农历五月列神宝诞】

农历五月初一 南极长生大帝诞

农历五月初一 城隍出巡

农历五月初五 地腊之辰

农历五月初五 端午节

农历五月初五挂钟馗像、天师像,以驱鬼崇

农历五月初五 五福大帝得道

农历五月初五 南天骆恩师圣诞

农历五月初六 清水祖师成道

农历五月初七 巧圣先师鲁班节

农历五月初八 悦城龙母诞

农历五月初十 土神诞

农历五月十一 天下都城隍爷圣诞

农历五月十二 丙灵公诞

农历五月十三 关平太子诞

农历五月十三 关圣帝君关羽降临日、磨刀日

农历五月十五 玉女娘娘飞升

农历五月十六 天地造化之神诞

农历五月十六 如来佛祖诞

农历五月十六 张天师仙师诞

农历五月十七 萧府王爷千秋

农历五月十八 老母娘娘诞

农历五月十八 张天师张道陵圣诞

农历五月十九 九天马恩师圣诞

农历五月二十 丹阳马真人诞

农历五月廿八 城隍诞

农历五月廿九 许威显王诞

6【农历六月列神宝诞】

农历六月初一 韦陀护法诞

农历六月初三 韦驮诞

农历六月初六天贶(赐赠的意思)节

农历六月初六 杨四将军诞

农历六月初六 崔判官诞

农历六月初六 泰山诞

农历六月初六翻经节,寺院晒经,信女翻经“转男身”

农历六月初六 九天李恩师圣诞

农历六月初十 刘海仙师诞

农历六月十一 田都元帅诞

农历六月十二 彭祖诞

农历六月十二 井泉诞

农历六月十三 鲁班诞

农历六月十四 文殊菩萨诞、

农历六月十五 王灵天君圣诞

农历六月十五 无极老申娘寿诞

农历六月十六 鲁班节

农历六月十六 雷神诞

农历六月十六 南极大帝圣诞

农历六月十六 先天王天君圣诞

农历六月十八 南鲲鯓池二王爷千秋

农历六月十九观世音菩萨诞,成道日

农历六月廿三 马王诞

农历六月廿四 雷祖大帝圣诞

农历六月廿四关圣帝君圣诞

农历六月廿四 火神诞

农历六月廿四 王灵官诞

农历六月廿四 和合二仙诞

农历六月廿四 西秦王爷千秋

农历六月廿四 南极大帝圣诞

农历六月廿六 杨真君诞

农历六月廿九 天枢诞

7【农历七月列神宝诞】

农历七月初一 太上老君诞

农历七月初七乞巧节,拜牛郎织女二星

农历七月初七 康公诞

农历七月初七 七宫仙女下降

农历七月初七 大成魁星圣诞

农历七月初七 七星娘娘千秋

农历七月初七 卫房圣母圣诞

农历七月十二 长春真人诞

农历七月十三 大势至菩萨圣诞

农历七月十四 开基恩主千秋

农历七月十五中元节,拜见三界公,天官、地官、水官

农历七月十五鬼节,烧纸钱,普度孤魂

农历七月十五 盂兰盆节

农历七月十五 中元地官大帝圣诞

农历七月十五 灵济君诞

农历七月十五 地藏王诞

农历七月十八 王母娘娘圣诞

农历七月十九 值年太岁星君千秋

农历七月十九 伏曦氏八卦祖师千秋

农历七月二十 张王爷诞

农历七月廿一 普庵诞

农历七月二十二 财神比干圣诞

农历七月廿二 财帛星君诞

农历七月廿三 法主圣君千秋

农历七月廿三 南宫柳星君圣诞

农历七月廿三 诸葛武侯千秋

农历七月廿四 城隍诞

农历七月廿四 草圣诞

农历七月廿四 龙树菩萨圣诞

农历七月廿四 郑延平郡王千秋

农历七月廿五 采和蓝祖诞

农历七月廿五 齐天大圣

农历七月廿六 新竹都城隍奶奶圣诞

农历七月三十 地藏王菩萨诞

8【农历八月列神宝诞】

农历八月初一 许真君诞

农历八月初一 金甲神诞

农历八月初二 社王诞

农历八月初三 九天司命灶君灶王爷诞

农历八月初三 北斗星君圣诞

农历八月初三 九天朱恩师圣诞

农历八月初三 姜相子牙千秋

农历八月初五雷声普化天尊雷祖圣诞

农历八月初八 瑶池大会

农历八月初十 北岳诞

农历八月十二 西方五道诞

农历八月十五 中秋节

农历八月十五太阴星君月神娘娘诞

农历八月十五 临水夫人林姑千秋

农历八月十五 南鲲鯓朱四王爷千秋

农历八月十五 南宫孔恩师圣诞

农历八月十五 九天玄女娘娘千秋

农历八月十六 朱元帅诞

农历八月十六 新竹都城隍公爷千秋

农历八月廿二 燃灯古佛圣诞

农历八月廿二 广泽尊王千秋

农历八月廿三 刑天王爷千秋

农历八月廿四 陶冶仙诞

农历八月廿四 南鲲鯓万善爷千秋

农历八月廿五 太阳诞

农历八月廿七 孔夫子圣诞

农历八月廿九 中华圣母圣诞

9【农历九月列神宝诞】

农历九月初一 南斗星君诞

农历九月初一 飞天大圣诞

农历九月初一初一至初九,北降九星降世

农历九月初九 斗母星君圣诞

农历九月初九 重阳帝君诞

农历九月初九 关帝飞升诞

农历九月初九 绥靖伯诞

农历九月初九 临水夫人李姑诞

农历九月初九 中坛元帅太子爷诞

农历九月初九 火神爷诞

农历九月初九 酆都大帝圣诞

农历九月初九 九皇大帝圣诞

农历九月十三 孟婆神诞

农历九月十三 天水圣母飞升

农历九月十五 孟婆尊神千秋

农历九月十五 南鲲鯓吴三王爷千秋

农历九月十五 赵大元帅诞

农历九月十五 朱圣夫子圣诞

农历九月十七 金龙王诞

农历九月十七 先锋诞

农历九月十七 招财童子诞

农历九月十八 仓颉先师千秋

农历九月十八 显应祖师圣诞

农历九月十九 观世音菩萨诞

农历九月廿六 五显灵官诞

农历九月廿八 华光大帝诞

农历九月廿八 五显大帝千秋

农历九月三十 药师如来圣诞

10【农历十月列神宝诞】

农历十月初一 东皇大帝诞

农历十月初一 三田都千岁诞

农历十月初二 周将军诞

农历十月初三 二茅真君诞

农历十月初三 助顺将军圣诞

农历十月初五 达摩祖师诞

农历十月初十 花公花婆诞

农历十月初十 水仙尊王诞

农历十月十二 齐天大圣孙悟空诞

农历十月十五 下元水官大帝圣诞

农历十月十五 痘神刘使者诞

农历十月十五 温元帅诞

农历十月十五 神农氏

农历十月十六 巫山娘娘诞

农历十月十八 地母至尊千秋

农历十月二十 虚靖天帅诞

农历十月廿二 青山灵安尊王千秋

农历十月廿三 周仓将军千秋

农历十月廿五 感天大帝许真人诞

农历十月廿七 五岳诞

农历十月廿七 紫微北极大帝圣诞

农历十月三十 周将军诞

11【农历十一月列神宝诞】

农历十一月初四 孔子诞

农历十一月初四 安南尊王千秋

农历十一月初四 太乙救苦天尊圣诞

农历十一月初六 玉皇大帝诞

农历十一月初六 西岳诞

农历十一月初九 湘祖(韩湘子)圣诞

农历十一月十一 太乙救苦天尊圣诞

农历十一月十五 无极老申娘圣诞

农历十一月十七 阿弥陀佛诞

农历十一月十九 九莲菩萨诞

农历十一月十九 日光天子诞

农历十一月廿三 送子张仙师诞

农历十一月廿三南斗星君下降,世人宜求寿

农历十一月廿七 普庵祖师诞

农历十一月廿七 董公真仙圣诞

农历十一月廿九新竹都城隍公爷圣诞

12【农历十二月列神宝诞】

农历十二月初一 跳灶王

农历十二月初四 三代祖师圣诞

农历十二月初六 普庵祖师圣诞

农历十二月初八王侯腊辰,腊八节,喝腊八粥

农历十二月初八 佛祖成道日,如来佛诞

农历十二月十五 温元帅师诞

农历十二月十六 南岳大帝诞

农历十二月十六 太上老君诞

农历十二月十六 福德正神诞

农历十二月二十 鲁班诞

农历十二月廿一 天猷诞

农历十二月廿二 王重阳祖师圣诞

农历十二月廿三 小年到 祭灶神

农历十二月廿四子时灶君上天朝玉帝,送灶神

农历十二月廿五 接玉皇,天神下降

农历十二月廿九 南北斗星君下降

农历十二月廿九 华严菩萨圣诞

农历十二月三十 诸佛下界察民间善恶

农历十二月三十 紫姑厕神诞

农历十二月三十 换门神

农历十二月三十 迎灶王下界(接灶)

农历十二月三十 南斗北斗星君下降

夏至日:灵宝天尊圣诞

冬至日:元始天尊圣诞

周易四柱正本清源第五十课——十二长生

何为十二长生?大多数易友知道十二长生决,但真正理解的不多,能运用的更甚。究竟什么是十二长生呢?我们四柱运用的是干支学,用十天干配十二地支,阳干对阳支,阴干对阴支,组成六十甲子,天干代表天体的变化,地支代表地球的变化,六十甲子就代表了天地规律六十种变化周期。每一个天干落实到每一个地址都有其落实的状态,比如一个植物,你生在肥沃的土地,还是贫瘠之地,还是丘陵山地,那么你所落实的地方不同决定了你以后得生命状态。每一个天干落实到每一个地支也是这样。古人就以人一生的变化来比喻天干落实地支对应的状态。

十二长生为:长生,沐浴,冠带,临官,帝旺,衰,病,死,墓,绝,胎,养。是不是形象的比喻了人一生的变化。

这种比喻恰恰形象的描述了天干落实到地支的不同状态。

大六壬基础29 - 浅论十二长生(上)

大六壬基础29 - 浅论十二长生(1)

十二长生又称十二运,是以起首之“长生”代表整个十二运。描述了“生老病死”的一生,也用来比喻天下万事万物产生、发展、衰败消亡的整个过程。

十二长生分为:长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养

在大六壬中我们一般用的是五行长生,下面让我们简单介绍下这十二长生

长生取法

木在亥、火在寅、金在巳、水土在申

象意

代表了出生,新生命,也代表了起点、依靠、来源同时也代表了父母、靠山、根基

也有产生、增长、长久生活的地方、生活依靠的地方、学校、公司等

沐浴取法

木在子、火在卯、金在午、水土在酉

象意

代表了入水、洗澡、暴露、光秃、也主、好色之事。

沐浴也称之为败地,有败神之称谓(旺象为沐浴、休囚为败神)沐浴乘天空旺象也为败神。

也主变革、变化、清洁、清理、桃花、两性关系、失败、不成功、

冠带取法

木在丑、火在辰、金在未、水土在戌

象意

穿衣、打扮、包装、衣服、装饰也可以是化妆品等

升级、荣誉、戴帽、 遮盖

状态为初始小成、积极向上、蓬勃发展

临官

在六壬中也称之为禄神

取法

木在寅、火在巳、金在申、水土在亥

象意

工作、工资、奖金、钱财

公务员、事业单位、国家的、正式的、有编制的工作之象

也代表了粮食、饮食、身体、公司

补充说明天干禄:

甲禄在寅、乙禄在卯、丙戊禄在巳、丁己禄在午

庚禄在申、辛禄在酉、壬禄在亥、癸禄在子

帝旺

帝旺在六壬中也为日刃

取法

木在卯、火在午、金在酉、水土在子

象意

帝旺也称之为帝王为权利的顶点、有顶点、顶峰、强大、辉煌、极限、高潮、高峰

也有衰败、衰落之象

刃也有受伤、流血、手术、劫财、打斗之象

豪华、好东西、荣华、富贵、发达、得意忘形、高大、腾达、显赫

取法

木在辰、火在未、金在戌、水土在丑

象意

衰老、衰退、退步、老旧、疲倦、虚弱、不景气、衰败、下坡路、无力

倒霉、退缩、弱点、矮小、不学无术之象

由于篇幅原因今天炳东就分享到这里,接下来我们将会继续分享关于六壬的十二长生的内容,感兴趣的壬友可以多多关注!转发!谢谢!同时欢迎大家批评与指正!

奇门遁甲当中12长生的象义及八个方位的五行属性。

奇门遁甲中的12长生,指的是八个方位上的五行能量的变化状态。五行即为金、木、水、火、土,它们代表了宇宙间的五种基本元素和力量。

1. 长生:指的是木的初始状态,象征着新生和成长。在奇门遁甲中,东方被认为是长生的位置。

2. 沐浴:指的是水的新生状态,象征着洗礼和净化。在奇门遁甲中,北方被认为是沐浴的位置。

3. 冠带:指的是火的成长状态,象征着变化和发展。在奇门遁甲中,南方被认为是冠带的位置。

4. 临官:指的是土的发展状态,象征着职责和地位。在奇门遁甲中,中央被认为是临官的位置。

5. 帝旺:指的是金的成熟状态,象征着权力和财富。在奇门遁甲中,西方被认为是帝旺的位置。

6. 衰:指的是木的衰败状态,象征着衰老和死亡。在奇门遁甲中,东方被认为是衰的位置。

7. 病:指的是水的衰败和疾病状态,象征着痛苦和困扰。在奇门遁甲中,北方被认为是病的位置。

8. 死:指的是火的消亡状态,象征着结束和毁灭。在奇门遁甲中,南方被认为是死的位置。

9. 墓:指的是土的安息状态,象征着休息和安宁。在奇门遁甲中,中央被认为是墓的位置。

10. 绝:指的是金的孤独状态,象征着隔离和孤立。在奇门遁甲中,西方被认为是绝的位置。

11. 胎:指的是水的孕育状态,象征着新的生命和希望。在奇门遁甲中,北方被认为是胎的位置。

12. 养:指的是木的养育状态,象征着养育和保护。在奇门遁甲中,东方被认为是养的位置。

五行即金、木、水、火、土,它们代表了宇宙间的五种基本元素和力量。在奇门遁甲中,12长生被用于描述这五种元素在八个方位上的变化状态。

1. 长生:位于东方,象征着新生和成长,对应木的初始状态。

2. 沐浴:位于北方,象征着洗礼和净化,对应水的新生状态。

3. 冠带:位于南方,象征着变化和发展,对应火的成长状态。

4. 临官:位于中央,象征着职责和地位,对应土的发展状态。

5. 帝旺:位于西方,象征着权力和财富,对应金的成熟状态。

6. 衰:位于东方,象征着衰老和死亡,对应木的衰败状态。

7. 病:位于北方,象征着痛苦和困扰,对应水的衰败和疾病状态。

8. 死:位于南方,象征着结束和毁灭,对应火的消亡状态。

9. 墓:位于中央,象征着休息和安宁,对应土的安息状态。

10. 绝:位于西方,象征着孤独和隔离,对应金的孤独状态。

11. 胎:位于北方,象征着新的生命和希望,对应水的孕育状态。

12. 养:位于中央,象征着养育和保护,对应木的养育状态。

长生一十六字诀践行心得

(一)长生十六字诀:

一吸便提,气气归脐;

一提便咽,水火相见。

长生十六字诀是《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼气,独立守神。”修真逻辑的自然演绎。

(二)冷谦《修龄要旨》中长生一十六字诀原文节选:

口中须漱津三五次,舌搅上下腭仍以舌抵上下腭,满口生津,连津咽下,汩然有声。随于鼻中吸清气一口,以意会及心目,寂然直送至腹下丹田元海之中,略存一存,谓之一吸。随用下部轻轻如忍便状,以意力提起使归脐;次连及夹脊双关、肾门,一路上提,直至后顶玉枕关,透入泥丸顶内,其生而上之,亦不觉气之上出,谓之一呼。一呼一吸,谓之一息。气既上升,随又似前汩然有声咽下,鼻吸清气,送至丹田,稍存一存,又自下部如前轻轻提上,与脐相接而上,所谓“气气归脐,寿与天齐”矣。

凡咽下,口中有液愈妙,无液亦要汩然有声咽之。如是一咽一提,或三五口,或七九口或十二或二十四口。只要不忘,作为正事,不使间断,方为精进。行之一年,永绝感冒,耳聪目明,心力强记,宿疾俱瘳,长生可望。如房事欲泄末泄之时,亦能以此提呼咽吸,运而使之归于元海,把牢春汛,不放龙飞,甚有益处,所谓造化吾手,宇宙吾心,妙莫能述。

(三)长生一十六字决践行心得:

“一吸便提,气气归脐;一提便咽,水火相见。”

至简至易,安全有效,不妨做事,随处可练,

行住坐卧,意一到处,便可行之,除思灭想,

凝神静气,口中漱津,以舌搅腭,舌抵上腭,

满口津生,连津咽下,汩然有声,鼻吸清气,

寂送丹田,闭息片刻,谓之一吸,提缩肛门,

意与气合,意力提起,循着督脉,透入脑海,

真气不失,周身循环,如前再做,重复数遍,

长久坚持,不使间断,气旺神足,益精固元,

气血不和,经络闭阻,中风风瘫,见效速显,

久久行之,却病延年,耳目聪明,心力强健,

旧病痊愈,不老容颜,邪不能侵,百疾不沾,

健康长寿,青春再现。一吸便提,气气归脐;

一提便咽,水火相见,气气归脐,寿可齐天,

水火相见,长生无限,造化吾手,宇宙吾心,

天人合一,真我乾坤。累代推崇,久广流传,

优化身心,祛病健身,养神益智,效用非凡,

明目安眠,减肥瘦身,增强体质,益寿延年。

必先除思灭想,息虑凝神,平心静气,舌搅上下腭及内外,舌抵上腭,满口津生,舐唇咽津,汨然有声,吸入清气,以意念和闭目内视送入下丹田,屏住呼吸,令气存一存,提肛,然后以内力令气从丹田灌入背脊中的督脉,沿督脉向上入脑,循环反复,令气周流,呼吸微徐,以达沉静,柔顺,平和。

(四)长生一十六字诀的医理

(1)心肾相交

津气下咽则携心火下降以温肾水,肾水蒸腾上升以济心火,肾水上济,心火下炎,肾水得温,心火得降,心肾相交,水火既济、坎离交泰,即“水火相见”。心肾相交则君火安、相火藏,阴阳调和,固本摄精,阴平阳密,精神乃治。

(2)还精补益

精,气,神为人身三宝,精化为气,气化为神。精少则病,精尽则死,珍爱生命必当爱精养神。《内经》说:“所奉其人寿。”以内力令气从丹田灌入背脊中的督脉,沿督脉向上入脑。脑为髓海,髓海有余则轻劲多力。脑为元神之府,神强则长生,正所谓还精补益,生道乃著。

(3)小周天

督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。任脉的“任”字,有担任、妊养的含义,任脉循行于腹部正中,腹为阴,说明任脉对全身阴经脉气有总揽、总任的作用,故有“总任诸阴”和“阴脉之海”的说法,其脉气与手足各阴经相交会。足三阴与任脉中极、关元,阴维与任脉交会于天突、廉泉,又冲脉与任脉交会于阴交。足三阴经脉上交于手三阴经脉,因此任脉联系了所有阴经。用意念内视并内力循行任督二脉,长年坚持,持之以恒,打通者身体轻强,荣衰返壮,耳目聪明,骨节坚强,颜色和泽,心力强健,老而不衰,把握住了任督二脉,就是地握住了生命力量的胜衰,把握住了整个的生命,正所谓造化吾手,宇宙吾心,我命在我,长生一十六字诀不愧被道家誉为“十六锭金”。

(4) 长生一十六字诀是生命科学的一块瑰宝

最好的医生是自己,最好的药物是身体。长生一十六字诀体现了一种根本的方法和智慧的眼光,长生一十六字诀教导我们天人合一,遵循自己的身体,熟悉自己的身体,信任自己的身体,爱抚自己的身体,充分发掘自身的自愈力和潜能,以将生命更深层的底蕴发扬光大。

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